Meu Deus, como vc é organizada, didática...adoro ver seus vídeos. Tenho muita dificuldade pra organizar minha alimentação, minha casa, enfim. Parabéns e obrigada por compartilhar suas dicas, que são excelentes.
Amei esse vídeo, super PROFISSIONAL, vc colocou os custos do cardápio (o que geralmente não vejo em vídeos de marmitas) e ainda informou a capacidade de cada vasilha! Faça mais vídeos de marmitas com cardápios diversos, vc está me motivando a fazer marmitas e congelá-las, nossa a vida fica mais prática assim! Obrigada!👏🏻👏🏻❤
Aqui em casa meu marido é muito do básico: feijão, arroz, proteína e salada. Eu quem gosto de adicionar uns legumes, umas coisas assim diferentes. Gosto muito de beterraba e cenoura no vapor 😍 aliás, brócolis e couve flor também haha O vídeo está maravilhoso, Bruna! Gostei muito do formato. Tenta trazer esse estilo de cardápio mais variado pra a gente ver, se você puder 🤗
Bruna Leal, estava procurando vídeos de marmita e te encontrei... Amei suas receitas e a maneira como transmite todo o processo desde a preparação até a montagem! Deus te abençoe e grata por dividir com a gente! 🙌 😘
Bruna.... estes dias estava muuiti sem ideias e.aem apetite.... esse cardápio vai salvar.... tenho tudo em casa ..( menos o.quiabo) vou fazer amanhã mêsmo....muuito obrigada
Gostei das receitas, não temos muito o hábito de comer grão de bico, mas é interessante! Adorei os utensílios e os recipientes para as marmitas! Parabéns, Bruna!
Estou sempre de olho nas suas dicas. Amei o cardápio! Pro quiabo não babar, quando eu refogo já coloco junto meio tomate picadinho, dá super certo. Gratidão!!!
Quando vc cozinhar quiabo assim,no lugar do vinagre use tomate no refogado. Coloque água quente e adicione o quiabo. Deixe ferver e só depois mexa. Não dá baba
Ficas geniais o que mais me inspirou foi o grão com o quiabo,mas fiquei na dúvida como cozer o quiabo, eu sempre comi lá em Angola onde nasci mas num prato típico a moamba com funge. Parabéns pelas dicas. Beijos Julia aqui de Portugal/Lisboa
Gostei de tudo, principalmente dos utensílios q usou. Descascar a cenoura e o processador.... Onde comprou? Tem link? Ah Tbm o que cortou o quiabo . Rsrs.. . Obrigada
Prpcure na shopee por Descascador Com Reservatório Multiuso. O processador, aqui: produto.mercadolivre.com.br/MLB-1912193524-processador-triturador-manual-alimento-5-lminas-850ml-verme-_JM Procure por cortador tesoura no Mercado Livre
Eu achei que não gostava de quiabo,mas descobri outro dia que a entrada de um restaurante que como desde sempre leva quiabo e eu nunca tinha me atentado. Kkkk🙈
Boa noite Bruna espero que esteja tdo bem. Amei o cardápio do queria uma ajuda , vc acha que fica bom fazer a cenoura e beterraba cruas não sou muito fã delas cozidas .amo cruas raladas mas não sei se fica bom pra congelar
Pra comer cruas, depois de terem ido ao congelador, não fica com uma textura legal, perde crocancia. Talvez, se vc fizer um branqueamento (pesquisa no Google sobre) antes de congelar, pode amenizar. Mas uma outra ideia é gratinar no azeite com temperos. Elas ficam ótimas tb
Meu Deus, como vc é organizada, didática...adoro ver seus vídeos. Tenho muita dificuldade pra organizar minha alimentação, minha casa, enfim. Parabéns e obrigada por compartilhar suas dicas, que são excelentes.
🥰🥰🥰🙏
Nossa! Meus parabéns! Amo o jeito calmo e didático nos vídeos!
Amei esse vídeo, super PROFISSIONAL, vc colocou os custos do cardápio (o que geralmente não vejo em vídeos de marmitas) e ainda informou a capacidade de cada vasilha! Faça mais vídeos de marmitas com cardápios diversos, vc está me motivando a fazer marmitas e congelá-las, nossa a vida fica mais prática assim! Obrigada!👏🏻👏🏻❤
Aqui em casa meu marido é muito do básico: feijão, arroz, proteína e salada. Eu quem gosto de adicionar uns legumes, umas coisas assim diferentes. Gosto muito de beterraba e cenoura no vapor 😍 aliás, brócolis e couve flor também haha
O vídeo está maravilhoso, Bruna! Gostei muito do formato. Tenta trazer esse estilo de cardápio mais variado pra a gente ver, se você puder 🤗
Bruna amo quando você traz dicas de marmita. Você traz dicas práticas saudáveis e simples. Muito grata!!! Bjs
Bruna Leal, estava procurando vídeos de marmita e te encontrei...
Amei suas receitas e a maneira como transmite todo o processo desde a preparação até a montagem!
Deus te abençoe e grata por dividir com a gente! 🙌 😘
Me inspiro nas suas receitas para mudar meus hábitos alimentares,muito obrigada pelo seu trabalho no UA-cam!
Continue postando receitas de marmitas.ta me inspirando muito
Comida bonita
Bruna.... estes dias estava muuiti sem ideias e.aem apetite.... esse cardápio vai salvar.... tenho tudo em casa ..( menos o.quiabo) vou fazer amanhã mêsmo....muuito obrigada
Duas receitas são ótimas,
Diferente da maioria
Nossa que curioso 🤭
Onde moro em Minas, o quiabo assim daria até cadeia kkkkkkkkkkkkk
Assim como? Com grão de bico?
🤣🤣🤣 lá vcs comem obrigatoriamente como?
@@BrunaLeal Aqui é frango caipira com quiabo e angu. Para os mais ousados é quiabo com carne moída e angu. Delícia 😋
@@sara.soares Deliciosamente assim! 🤩😋
Verdade 😁 😁 😁
Quiabo só se for com frango caipira!
Porém nosso Brasil é enorme e cheio de comidas Deliciosas, adorei a sugestão!
Pensou em praticidade, economia e organização Pensou. Bruna leal amo esse canal amei as marmitas ficaram deliciosas bjs. Bjs no Felipe
Gostei das receitas, não temos muito o hábito de comer grão de bico, mas é interessante! Adorei os utensílios e os recipientes para as marmitas! Parabéns, Bruna!
Oi! Como grão de bico quase todos os dias. Até no café da manhã como uma porção com azeite. Cozinho um pacotinho e congelo em porções à vácuo.
Estou sempre de olho nas suas dicas. Amei o cardápio!
Pro quiabo não babar, quando eu refogo já coloco junto meio tomate picadinho, dá super certo. Gratidão!!!
Show. Obrigada
Eu coloco a cenoura em cima e a beterraba na água na parte de baixo da cuscuzeira
Esse mini processador é vida, pra quem faz as marmitas pra semana😍
Simples mas tem o essencial para se ter uma alimentação saudável. Amei.!! Obg
Aí que legal Bruna, atendeu meu pedido de vídeo de marmita atualizado 😘😘
Muito bom
Quero começar a fazer marmitinhas também pra ver se otimiza meu tempo e eu como de forma saudável.
Muito bom mesmo!
Eu faço sempre, achei novidade grão de bico com quiabo irei tentar fazer
Tirando o grão de bico, o restante é muito bom mesmo. Parabéns Bruna. Bjinhos 🌹
Nossa !! Amei! Vc é super organizada!! Obrigada!! E seu filho como esta mesma comida!
Ainda não tinha visto marmita de vidro e gostei das suas. São mais econômicas e não polui o ambiente.
Ótimas dicas. Tenho feito algumas e gostei 👍.
Cheguei hoje no canal e já estou amando o conteúdo e a forma com que ensina! 😍❤️🙏🏻
Deu água na boca Bruna!😋😋😋😋
Gostei muito
Quando vc cozinhar quiabo assim,no lugar do vinagre use tomate no refogado. Coloque água quente e adicione o quiabo. Deixe ferver e só depois mexa. Não dá baba
Estou vegana desde março de 2020 e amei as suas sugestões. Sem o atum, pretendo fazer aqui em casa. Muito obrigada.
Deve ficar ótimo quiabo e grão de bico! Pq o grão é seco e o quiabo ajuda nessa parte!amei!👏🏻👏🏻👏🏻
Amei a marmita do Atum
Pra tirar a baba do quiabo qd refogar, coloque limão...
Eu amei a cenoura, a beterraba, a ervilha e o atum juntos. Fiquei com água na boca! Maravilhosas as suas marmitas.
Eu também. Vou testar essa combinação por aqui! Rs
Muito bom parece delicioso,mas acho que não conseguiria comer sem arroz e feijão que amo
Eu tb amo
Pensei isso tb
Amei as dicas, deliciosas 😋😋😋😋😋
Maravilhosa cozinheira. Parabéns pela excelente alimentação saudável.
Amei a ideia do grão de bico com quiabo...vou testar aqui em casa.. obrigada pelas dicas.
Vc pode passar a lista de compra para as 9 marmitas?
Acho difícil saber quantos de produtos pra não faltar.
Obrigada adorei o cardápio. Parabéns
Bruna , excelente as dicas de praticidade.
Estava procurando como fazer, aí encontrei VC.
Abraços
Nossa parabéns vc é muito caprichosa amooo suas dicas são top amooooo😘
Vídeo ôtima! Parabéns! Eu faria todas as receitas. Amei!
Vou fazer, adorei td obrigada😘😘
Ficas geniais o que mais me inspirou foi o grão com o quiabo,mas fiquei na dúvida como cozer o quiabo, eu sempre comi lá em Angola onde nasci mas num prato típico a moamba com funge. Parabéns pelas dicas. Beijos Julia aqui de Portugal/Lisboa
Faça mais vídeos de cardápio, eu implorooooo 🥰🥰
Faz um vídeo mostrando alguns dispositivos pra usar na cozinha, pra corta, ralar, descascar etc...
Muito bom. Ótima sugestão
Eu amo as suas receitas super saudáveis!! Sempre acompanho as sobremesas no Instagram!!
Oi, amei seu jeito de ensinar e as marmitas tbem.
Vou tentar a quiabada! Gosto dos dois legumes separados, nunca pensei em fazer juntos. 😉
Faz um vídeo da sua panela de pressão
Gostei de tudo, principalmente dos utensílios q usou. Descascar a cenoura e o processador.... Onde comprou? Tem link? Ah Tbm o que cortou o quiabo . Rsrs.. . Obrigada
Prpcure na shopee por Descascador Com Reservatório Multiuso.
O processador, aqui: produto.mercadolivre.com.br/MLB-1912193524-processador-triturador-manual-alimento-5-lminas-850ml-verme-_JM
Procure por cortador tesoura no Mercado Livre
Na shopee, busque por: descascador Com Reservatório Multiuso
Sobre o quiabo, é só ferver-lo um pouco antes, jogar a água fora e cozinhar como você quiser depois.
Oi já é o segundo vídeo seu que vejo vc utilizando esse aparelho de cortar, por favor me fala aonde vc comprou??
Adoreiii. Parabéns ❤❤❤. Maneira legal de preparar Obrigada. ! Bjs
Nossaaaa ameiii ,vc não consome arroz nem 1 tipo de carne branca ou vermelha ou soja?
adorei seu cardápio. no meu caso acrescentaria mais proteína animal, como ovos. bjs.
Cenoura baroa com grão de bico é tudo.
Parabéns pelo capricho!🌷
Vídeo maravilhoso!! Gente aqui a couve flor e brócolis custa de 3 - 4 reais
Aqui tá 8 reais😢
A mei receitas de quiabo e grão de bico. Vou fazer 😋🥰
Manteiga vegana?
Um luxxxxo
Amei a toda as marmitas bem saudável
Raridade eu comprar... porque é cara mesmo.
Muito bom!
Delicioso e muito saudável. Amo alimentação saudável.
Onde você aprendeu a fazer as marmitas congeladas? Poderia compartilhar algum livro ou influencer que lhe ajudou? Grata.
Adorei seus utensílios
Dez !!! Dá para fazer receita para congelar com berinjela? Por favor se puder falar sobre a berinjela.
te amoooooo
obrigada por nos ajudar tanto assim
deixa dicas de comida de bebe tbm
Preciso fazer isso aí como pouco tô de regime kk
Muito bom! Queria tanto saber de onde são esses potes de vidros.
Seu simples aqui é sofisticado rsrs
Tu acha? 🤣🤣🤣 mas custou tão baratinho...
Que legal. As batatas ficam boas após descongeladas? Normalmente quando faço elas ficam com um gosto estranho.
Aqui, o purê fica muito bom. Eu esquento no forno.
Amo seus vidios
Amei! Como faz para consumir? Deixa no congelador e põe congelado ainda no micro pra descongelar ou tira antes do congelador e depois só aquece?
Se você congelar em potes de vidro, precisa tirar antes e deixar descansar, se colocar direto no microondas o pote estoura devido o choque térmico
Tiro do congelador na noite do dia anterior ao uso, e ponho na geladeira, embaixo. No dia de usar, ponho no forno, 20 minutos
@@BrunaLeal dá para esquentar esse tipo de marmita na air fryer?
Adorei. Gostei muito desse descascador, como é o nome pra procurar. Minha pia fica com fiapos sempre,mesmo eu cortando dentro de um escorredor grande.
Descascador com recipiente
Amo demais vc Bruninha ❤️
❤❤
Já me escrevi no canal
Amei
Hum eu amo quiabo, grão de bico ❤️
Oi Bruna, parabéns pelo vídeo. Qual o modelo do seu triturador?
produto.mercadolivre.com.br/MLB-1912193524-processador-triturador-manual-alimento-5-lminas-850ml-verme-_JM
Nossa vou ter que recorrer a marmitas congeladas fico muito estressada ter que cozinhar toda hora muita correria
Qual o tamanho das suas marmitas? Eu amei 😍 vou fazer sem dúvidas!!!
Amei as dicas! Parabéns pelo capricho. Você descongela como as marmitas?
Tiro do congelador na noite do dia anterior ao uso, e ponho na geladeira, embaixo. No dia de usar, ponho no forno, 20 minutos
Oi Bruna nova inscrita. Gostei dos vídeos. Em relação cada marmita da para duas pessoas?
Depende de quanto a pessoa costuma comer. Eu, por exemplo, prefiro a de 600ml. Suficiente pra mim.
To aprendendo a ser uma pessoa organizada com vc. To longe ainda. Kkkkk
🥰💖😘
olá, mas é para comer o mesmo todos os dias? Obrigado bjs de Portugal Açores
Neste caso aí, foi, pq eu quis que fosse mas rápido e prático, mas tem outro vídeo em que mostro cardápio mas variado
❣️❣️❣️❣️👏👏👏
A cenoura e o purê de batatas fica com una textura boa quando descongela?
A textura me agrada. Fica legal! É aquecida no forno
Bruna esse creme da Scala que aparece no video 'e gorduro ?
Oi boa noite qual a quantidade para 9 marmitas
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Pra colocar a comida na marmita, tem que ser quente ou pode colocar a comida fria e depois levar ao congelador?
Eu achei que não gostava de quiabo,mas descobri outro dia que a entrada de um restaurante que como desde sempre leva quiabo e eu nunca tinha me atentado. Kkkk🙈
Boa noite Bruna espero que esteja tdo bem. Amei o cardápio do queria uma ajuda , vc acha que fica bom fazer a cenoura e beterraba cruas não sou muito fã delas cozidas .amo cruas raladas mas não sei se fica bom pra congelar
Pra comer cruas, depois de terem ido ao congelador, não fica com uma textura legal, perde crocancia. Talvez, se vc fizer um branqueamento (pesquisa no Google sobre) antes de congelar, pode amenizar. Mas uma outra ideia é gratinar no azeite com temperos. Elas ficam ótimas tb
Onde vc comprou esses recipientes das marmitas?
www.magazineluiza.com.br/kit-jogo-5-potes-de-vidro-marmita-retangular-tampa-hermetica-640ml-casalinda/p/ekh968b780/ud/poud/?partner_id=64068&
😋👏👏👏👏💯
O puré depois que descongela não fica estranho?
Tem como você cozinha 2 kg de soja para dieta tô precisando mesmo bem temperada???
Uma dica: prefira soja não transgênica, é Orgânica.
Vc pode fazer uma carne de soja com molho, deve ficar bom!
Você congela o purê? Não fica com a textura estranha?
Que panela é essa que vc usa no video? Bjus adoro suas dicas. Sou nova no canal
Uso 2 modelos
As claras, brinox life ceramic
As vermelhas, ceraflame
Qual o tamanho dessas suas marmitas,por favor 🙏