【薬は不要!!】頻尿・尿もれを簡単に自力で治す方法を泌尿器科専門医が解説します。

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  • Опубліковано 26 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 82

  • @iserotetsuya
    @iserotetsuya  5 місяців тому +26

    尿もれ・頻尿・夜間頻尿 尿トラブルの治し方: 誰にも聞けない悩みをピタッと解消!
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    • @user-qg6qt5pu3c
      @user-qg6qt5pu3c 4 місяці тому

      😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @user-xc5bp5uw9d
    @user-xc5bp5uw9d 5 місяців тому +34

    2年くらい前、久しぶりに検診に行って、糖尿になってる事がわかりました。そのきっかけで、先生のチャンネルを見始めました。伊勢呂先生は、たくさんの外来患者さんを抱える優秀な医師でありながら、出来るだけ医者や薬に頼らず快方へ向かうような解説をして下さいますので。そんなところもいいな❤と思います😊

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +10

      コメントいつもありがとうございます😊
      糖尿病の治療されてるんですね。
      薬も使いつつなるべく日々の工夫で病気を改善させられる工夫を心がけて頂けるように引き続き動画を出していきたいと思います。

    • @user-jg4ob1eb4e
      @user-jg4ob1eb4e 4 місяці тому +3

      @@iserotetsuyaは

  • @user-rp6lp8ui7e
    @user-rp6lp8ui7e 5 місяців тому +10

    伊勢呂哲也先生!ありがとうございます!
    爽やかVOICEでNice!❤

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +2

      コメントありがとうございます😊
      とても励みになります^_^
      引き続きどうぞ宜しくお願いします^_^

  • @user-gw4vf3ws6m
    @user-gw4vf3ws6m 5 місяців тому +20

    分かりやすい説明で 実践してみようと思います。骨盤底筋が鍛えられてない事と肥満なので😄確かに納得がいきます。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +2

      コメントありがとうございます😊
      是非実践されてみて下さい^_^
      効果も教えて頂きたいです^_^

  • @kojitakeda794
    @kojitakeda794 16 днів тому +1

    いつも有益な発信を有難うございます。
    今回の動画で一つだけ疑問に感じたのは水分を減らすという事です。母の主治医である私が信頼する脳神経外科医が母の診察の際に必ず言うのが水をなるべく多く飲む事です。母も頻尿ですので夜にトイレに起きるのが嫌なので特に寝る前は控えようとするのですが先生は「血管が詰まるくらいだったらトイレに起きる方が良い」と仰います。水分を控えることでいきなり脳梗塞になるのではなく誰でも症状の出ない小さな梗塞が起こってる可能性があるそうです。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  16 днів тому +1

      コメントありがとうございます😊
      動画ではあくまで一般論をお話しさせていただいておりますので、主治医の先生がいらっしゃる場合にはそちらの先生の指示に従ってくださいね。
      混乱させてしまい、申し訳ありません。

    • @kojitakeda794
      @kojitakeda794 16 днів тому

      @@iserotetsuya ご丁寧なお返事有難う御座います。

  • @user-gw2dy3pb2g
    @user-gw2dy3pb2g 5 місяців тому +6

    素晴らしいだなんて、お褒めになるほどでもありませんよ。
    因みに、私の飲食の楽しみは、焼き海苔や干芋、納豆に、キノコ(特にナメコと舞茸)や魚を食べることですね。
    頻尿とは関係ありませんが……
    伊勢呂先生もお試し下さい。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому

      コメントいつもありがとうございます^_^
      キノコ、納豆、魚が好きです☺️

  • @user-zz6iq5vv1u
    @user-zz6iq5vv1u Місяць тому +1

    私の場合は、尿漏れを防止する為に、尿意を感じる前にトイレに行っています。過活動膀胱なので、飲み薬の処方箋をお願いしていたのですが、前立腺肥大症の飲み薬との併用を条件にやっと出してくれました。
    過活動膀胱の飲み薬は、私には本当に効果がありました。前立腺肥大症の薬は、過活動膀胱の薬の効果が弱くなるので飲んでいないです。
    前立腺肥大症は誤診だと思います。尿の勢いが弱いのは、尿意がないのに無理やり出しているからです。
    尿路が詰まるからだと言っていますが、私の場合は20年位前に何度か尿管結石になり水を多く飲むようにしています。真夏の暑さの為に、1日に3リットル以上水を飲んでいます。尿路が詰まることはないです。
    73歳男性

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  Місяць тому

      コメントありがとうございます!
      この状態を担当の先生にお伝えいただき、相談されてくださいね😊

  • @user-so2un5ok5eye
    @user-so2un5ok5eye 5 місяців тому +13

    興味深いお話、ありがとうございます😊夜中に一度でもトイレに起きたら頻尿だと聞いたような気がしますが、自力訓練を積めば就寝時のトイレ通いも改善され可能性、あるのでしょうか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +4

      コメントありがとうございます。
      夜間頻尿はまた別になります。チャンネル内の動画参照してください。
      ua-cam.com/video/DeSjkcslmQk/v-deo.htmlsi=CcETs88LJxk0ZOYf

    • @user-so2un5ok5eye
      @user-so2un5ok5eye 5 місяців тому +2

      わかりました。ありがとうございます😊

  • @user-dp8zv5hk9h
    @user-dp8zv5hk9h 2 місяці тому

    伊勢呂先生こんにちは❣久しぶりのコメントです。現在骨盤底筋の体操を実践しています。私のBMIは22で体重は48㎏でそんなに太っていません。水分を摂りすぎると頻尿になるのでなるべく控えるようにしていますが、そうすると便秘になってしまいます。これは私にとっては難しい問題です。冬にカイロを使ったとき、いつの間にか便器の中に落ちてしまい慌てたことがあり、それからは使っていません。近隣には泌尿器科はありますが、医師が信頼できなくて行く気になれません。現在は自力で治すしか方法はないと思い、頑張っています。これは余談ですが私の尿漏れは脊柱管間狭窄症と関係がないことが分かりました。MRI検査で判明しました。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      コメントありがとうございます。
      水分は少量ずつ、こまめに摂るのがお勧めです。
      骨盤底筋体操の実践も素晴らしいですね!

  • @saburoshinra8979
    @saburoshinra8979 4 місяці тому +3

    貴重なお話をありがとうございます。
    62歳です。2年前から夜間頻尿で苦しんでいます。夜眠れないのがつらいです。
    6つの項目については、これから2カ月かけて、努力してまいりたいと思います。
    それに加えて、
    八味地黄丸などの漢方を試したいと思っていますが、どうでしょうか。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  4 місяці тому +4

      コメントありがとうございます。
      実践も良いと思います^_^
      八味地黄丸も良いですね。
      僕の夜間頻尿の動画を、参考にしてください

  • @user-ss2gj1vd6k
    @user-ss2gj1vd6k 5 місяців тому +12

    治る為に色々やってみたいけど、時間が無いとやっぱり
    男性用紙パンツを履くことに
    なってて、今はこれを履くしか出来ずに、それでも今だに抵抗感が少しだけあり、治す時間少ないときは紙パンツを履くことも1つの手段ってことですかね?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +2

      コメントありがとうございます。
      紙パンツは安心感に繋がりますから1つの手段としてありですよ!

    • @user-ss2gj1vd6k
      @user-ss2gj1vd6k 5 місяців тому +2

      @@iserotetsuya
      朝に履いて、夜にパンツ全体が
      パンパンに膨らんでいると自分が知らない間に尿が出てたなって感じます。それでも、ほとんど漏れない
      安心感が強く、気づいたら
      最近は夜まで履いていた事を
      忘れていたほどです。

  • @user-gw2dy3pb2g
    @user-gw2dy3pb2g 5 місяців тому +8

    アルコール、カフェイン、辛いものは、私には無縁ですね。なぜなら、私はお酒は一切飲まないし、コーヒーも自分から進んでは飲みませんからです。(スタバも滅多に行きませんし)
    おまけに、辛いものは甘口のキムチやカレーをたまに食べる程度ですね。
    上記のうち、2つは、伊勢呂先生のお好きなものだったように思えます。
    (スタバのコーヒー、アルコール)
    お互い食生活には留意しましょう。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +1

      コメントいつもありがとうございます😊
      とても素晴らしい生活をされてますね。
      頻尿とは程遠い(笑)
      飲食での楽しみはどのような時に感じられるのかご教授頂けると幸いです^_^

  • @user-dp8zv5hk9h
    @user-dp8zv5hk9h 5 місяців тому +6

    こんばんは!初コメントです。水分を減らすと便秘になることがあります。特にこの季節は頻尿になり10分おきにトイレに駆け込むので、夕食もゆっくり食べることが出来なくて困ります。膀胱を温めたら少しは楽になるのか試してみたいと思います。膀胱訓練も試してみましたが、立ち上がると直ぐに出てしまいます。これは脊柱管間狭窄症の影響ではないかと自己判断していますが、間違っているでしょうか?最近、1か月に2度も転倒して胸椎の骨が折れてしまいました。これで脊柱管間狭窄症が酷くなっているようです。医師にはまだ伝えていませんが、やはり、言わなければいけないのでしょうか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +2

      コメントありがとうございます。
      医師にはしっかり状況を伝えて、総合的に判断してもらいましょう。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +1

      初コメントありがとうございました♪

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +3

      脊柱管狭窄の可能性はありますね。

    • @user-dp8zv5hk9h
      @user-dp8zv5hk9h 5 місяців тому +3

      @@iserotetsuya
      返信ありがとうございます。骨折する前(去年の9月末)に泌尿器科を受診したことがあります。その時導尿をしたほうがいいと言われて、実践してみましたが、自分でするには難しく練習をしたら、手を消毒するのを忘れてしたようで膀胱炎になってしまい、抗生物質を処方されました。そのお薬を飲むと酷い副作用があり、持病が酷くなりとても不安な気持ちになり、1錠飲んだだけで止めました。今まで抗生物質を飲むのに抵抗があったのですが、こんな強いお薬は2度と飲みたくありません。1錠飲んで治ったのですが、泌尿器科に行くのが怖くなりました。こんなことがあったので、整形外科の医師に泌尿器科に行くように言われるのが嫌で黙っていました。近隣には信頼のおける泌尿器科がないので、どうしたらいいのか模索中です。とても不安な気持ちです。

  • @user-rm8zs9lw2i
    @user-rm8zs9lw2i 5 місяців тому +13

    ブラックコーヒー緑茶等頻尿になりやすい飲み物は飲まない😅

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому

      コメントありがとうございます。
      素晴らしいですね

    • @user-tc3mx5vo3c
      @user-tc3mx5vo3c Місяць тому

      その通りですよね😊🙂😇

  • @Jiiji32
    @Jiiji32 2 дні тому

    おしっこの色を判断するというのは難しいですね。
    男性の場合、座っておしっこしないと色がわかりませんね。
    大体でいいですかどれぐらいの水分量というのを教えてもらいたかったです。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 дні тому +1

      コメントありがとうございます😊
      季節や温度などの環境や体質によっても適切な水分量は異なりますが、1日1.5〜2ℓくらいは飲み物として摂取していただければと思います。

    • @Jiiji32
      @Jiiji32 2 дні тому

      @@iserotetsuya 先生
      ご丁寧に返信ありがとうございました!

  • @san888
    @san888 5 місяців тому +4

    ペットボトルのお茶が出てこなかったような。
    カフェインということだったのでしょうか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +2

      コメントありがとうございます。
      仰る通りです。

  • @sasashin0206
    @sasashin0206 15 днів тому

    先生、髪の毛はツイストパーマですか?ツイストスパイラルパーマですか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  15 днів тому

      コメントありがとうございます。

  • @user-jz6sg6zd2q
    @user-jz6sg6zd2q 10 днів тому

    真っ黄色ですけどどうすれば良いでしょうか?伊勢呂先生返事くださいませ😢😢😢

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  10 днів тому

      コメントありがとうございます。
      大変申し訳ありませんがコメント欄の情報だけでは医学的なお答えをする事が難しいです。
      何卒ご理解いただけると幸いです。

    • @user-jz6sg6zd2q
      @user-jz6sg6zd2q 9 днів тому

      @@iserotetsuya 頻尿なおす体操ってなんでしたっけ返事くださいませ伊勢呂先生

  • @akiookabe4546
    @akiookabe4546 5 місяців тому +2

    骨盤ていきん体操は具体的にはどんな体操ですか❓

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +2

      コメントありがとうございます。肛門を閉める動きをする体操です。

  • @asami_houkago
    @asami_houkago 3 місяці тому +2

    肥満は頻尿と関係するんですね!

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      コメントありがとうございます。

  • @user-xz6sm2ef6n
    @user-xz6sm2ef6n Місяць тому

    毎年、健康診断を受けているのですが?尿に少し血が混じって入ると言われますが先生は心配する事が無いとおっしゃるのですが特に泌尿器科に行かなくても宜しいでしょうか?教えて頂ければ幸いと存じます。😂

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  Місяць тому

      コメントありがとうございます😊
      コメントの範囲だけでは正しいアドバイスをして差し上げられず、申し訳ありません…

  • @user-ij9ll7uy3k
    @user-ij9ll7uy3k 2 місяці тому

    水 お茶が好きすぎで1日2.3L飲んでる
    おしっこも白 頻尿で出る量も毎回凄い
    残尿感がずっと合ってどんなけ切っても垂れてくる
    やっぱり泌尿外科行った方がいいですか?

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      コメントありがとうございます。
      残尿感がおありとの事ですので、検査をした方が良いかもしれませんね。一度泌尿器科をご受診されてみてはいかがでしょうか。

  • @user-qw8uu8xl3u
    @user-qw8uu8xl3u 5 місяців тому +4

    いつもこのチャンネル拝見させていただいてますが。。。ごめんなさい。あえてコメントさせていただきました。隣にいる女性の返答などすごく気になります。
    多分このチャンネルは悩んでいる方が神経に見ていると思うんですが、あまりに
    笑ったり軽い返答。毎回担当みたいにでてきますが質問には答えられないし、
    毎回担当して出てきてらっしゃるなら、
    もう少し発言や学習してもらいたいです。

    • @user-qw8uu8xl3u
      @user-qw8uu8xl3u 5 місяців тому +1

      ごめんなさい。真剣です。
      綺麗な方で見栄えはいいのですが、軽すぎる返答などでなんかちょっと。。。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +1

      コメントありがとうございます。
      貴重なご意見として受け止めさせ頂きます。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому +1

      そしていつも見てくださって本当にありがとうございます♪

  • @SWDYY2023
    @SWDYY2023 5 місяців тому +3

    今日座って足を組んだあと立ち上がったら右の精巣に違和感を感じて触ってみたところ押すと少し痛かったんですがその後30分ほど経ったら痛みがひきました。これは精巣捻転でしょうか?14歳です

    • @SWDYY2023
      @SWDYY2023 5 місяців тому +1

      その5時間後ぐらいにまた少し痛みを感じたんですが30分ほどでおさまりました

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому

      コメントありがとうございます。
      精巣捻転ではないと思いますよ。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому

      コメントありがとうございます。
      良かったです^_^

  • @user-dg2pj6mr7g
    @user-dg2pj6mr7g 3 місяці тому +1

    漏らした😅 我慢が出来ず
    恥ずかしくて病院行かない

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  3 місяці тому

      コメントありがとうございます。
      貴重なご意見ありがたいです。

  • @user-qd5eb3xb8o
    @user-qd5eb3xb8o 5 місяців тому +3

    隣にいるお姉さんをモデルにして、体操、トレーニングをしてほしいな! 話だけじゃわからないよ😮

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому

      コメントありがとうございます。

  • @asami_houkago
    @asami_houkago 3 місяці тому

    腹巻き&湯たんぽ始めました

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  2 місяці тому

      早速実践していただいてありがとうございます。
      嬉しいです!

  • @user-uw8uj6yy9t
    @user-uw8uj6yy9t 4 місяці тому +2

    前置き長いね

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  4 місяці тому

      コメントありがとうございます。申し訳ございません。

  • @user-gw2dy3pb2g
    @user-gw2dy3pb2g 5 місяців тому +1

    BMIも頻尿を予防するには、大切な指標なんですね。
    船橋さんのBMIが18しかなくて驚きました。
    私は、井浦新さん、東儀秀樹さんのBMIが知りたいですね🤩😍
    彼らはきっと、オゼンピックは、使ってはいないでしょう。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому

      コメントありがとうございます😊
      彼らはオゼンピック使わないでしょうね(笑)
      ズルしてるみたいですみません🥲

  • @hfg7-957hdu3ht
    @hfg7-957hdu3ht 5 місяців тому +3

    相手の女性との関係は承知しませんが、不特定多数の聴衆に対する話で、相方(特に女性)の「パーソナル」な身体上の症状(排尿回数、量、やBMI値など)について聞くのは、医者としてはちょっと...  相手の女性も、え〜って感じで声を上げ、embrassされて、ちょっととまどった上、咄嗟にその場を取り繕って仕方なく答えられれていた様子がよくわかります。患者(この女性が何か症状を持っているかどうかにかかわらず、患者では無いので)の健康上の秘密をが外部には絶対に漏らさないのは医師としてのエチケットですから。
    今後は対談などでは、気やすい人でも(特に女性に対しては)最新の注意をお払いになれば、見ている我々もヒヤッとしたり緊張せずに済みます。一緒に見ていた私の家族も、対談相手の女性がえ〜っと声を上げられたところで、同時に悲鳴を上げていました。インタビューしている女性に聞かれたことは、対談の趣旨には重要ではないことで、それよりも外部の統計値などの方が役に立ちます。

    • @iserotetsuya
      @iserotetsuya  5 місяців тому

      コメントありがとうございます。貴重なご指摘ありがとうございました。真摯に受け止めたいと思います。