電子レンジで簡単調理！【65. さつまいもの甘煮】お弁当に助かる一品！

【65. さつまいもの甘煮】
〜お弁当に助かる一品！〜
電子レンジで簡単調理！
👨‍👨‍👦6人分⏳35分
🧊冷凍ok！🍱お弁当ok！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《材料》
・さつまいも（小さめ6本）
《調味料》
・水（150g）
・しょうゆ（小さじ1）
・みりん（大さじ2）
・ラカンカor砂糖（大さじ2）
《作り方》
①さつまいも（小さめ6本）の皮を軽く剥く。
【ポイント】皮を少し剥くことで、味がより染みやすくなるよ！
②さつまいもを1cm厚に切る。
【ポイント】細いさつまいもは斜め切りにすると大きくカットできるよ！
③水に数分さらしてアクを取り、ある程度水気を切る。
④味付けをする（〜⑦）。水（150g）を入れる。
⑤しょうゆ（小さじ1）を入れる。
⑥みりん（大さじ2）を入れる。
⑦ラカンカor砂糖（大さじ2）を入れる。
⑧よく混ぜる。
⑨ラップをし電子レンジ600Wで5分加熱する。
⑩全体を混ぜ、再度5分加熱する。
⑪全体を混ぜ、約5分加熱する。
【ポイント】さつまいもに箸がスッと刺さるようになったらok！
#さつまいも　#サツマイモ　#甘煮　#レンジ　#料理　#時短　#おうちごはん　#副菜　#レシピ　#自炊　#時短レシピ　#手作りごはん　#ごはん　#今日のごはん　#簡単レシピ　#手料理　#献立　#朝ごはん　#昼ごはん　#夜ご飯　#晩ごはん　#節約レシピ　#調理師免許　#パティシエ #製菓衛生師免許　#今日のご飯　#飯テロ　#飯テロ動画