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今朝から練習に取り入れました😊ずっと肘が痛い原因を教えて頂きありがとうございます😊
ぜひ肩甲骨意識してみて下さい。
肩を入れるパンチ(肩を抜く？)🤛🏻が打ちたいのですが💦トレーニング出来ますでしょうか？ 出来れば返信お願いします。
@@koji1969shino 自分も知りたいです🐸
@@ケロちゃん-j5z こんにちは。ジム🥊の先輩に聞くところ、走る🏃➡️ランニングするとキレが出る見たいです。体幹鍛えるのかな？ なかなか出来ないですけどね💦
@@koji1969shino 了解致しました。わざわざありがとうございます😿感謝申し上げます🐸
今朝から練習に取り入れました😊ずっと肘が痛い原因を教えて頂きありがとうございます😊
ぜひ肩甲骨意識してみて下さい。
肩を入れるパンチ(肩を抜く？)🤛🏻が打ちたいのですが💦トレーニング出来ますでしょうか？ 出来れば返信お願いします。
@@koji1969shino 自分も知りたいです🐸
@@ケロちゃん-j5z
こんにちは。ジム🥊の先輩に聞くところ、走る🏃➡️ランニングするとキレが出る見たいです。体幹鍛えるのかな？ なかなか出来ないですけどね💦
@@koji1969shino 了解致しました。わざわざありがとうございます😿感謝申し上げます🐸