Tecniche di intensità - Rest pause

Ciao ragazzi, oggi voglio spiegarvi una tecnica di intensità chiamata "rest pause".
Buona visione!
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A me sul breaking servirebbe un allenamento per le gambe

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Vedrò di farne uno 😎

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Bro ma perché non porti piú video sul break

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Ciao man, se hai qualche proposta in particolare vedo di farli 💪🏻

[@bboyflame2414]

Però potresti portare altri argomenti

[@pietrocominifitness]

Ciao, che argomenti ti piacerebbero?