El método Pomodoro lo utilizaba un profesor mío de la facultad. Daba clase 25 minutos con una alarma que, cuando sonaba, dejaba de hablar, salíamos 5 minutos con su correspondiente alarma y volvíamos otros 25 minutos. Decía que la atención plena solo se puede prestar durante los primeros 20-25 minutos, después la mente se dispersa. Así que salíamos de sus clases con todo clarísimo y frescos como lechugas. Genial. ¡Muchas gracias por recordármelo! Eres mi inspiración para muchas cosas.
Yo me hago regalos, por ejemplo: cada vez que rindo un examen, meriendo café o mate con mi alfajor favorito, mientras reflexiono en silencio sobre los beneficios del sacrificio.
Hola bella ya estoy viendo el video. De antemano me encanta la temática porque cuando uno intenta emprender es complicado encontrar el equilibrio entre ser productivo y no perder el equilibrio en la salud. Por cierto, ¡es verdad que la disciplina se aprende! Es un camino difícil, a mí también me costó mucho ser constante. Ayuda mucho que realmente ames con todo tu ser lo que estás haciendo, porque así es más sencillo ponerte a trabajar en un proyecto y no dejarlo a medio camino. Los de las metas a largo y corto plazo también es muuuuuy útil, porque las metas grandes son nuestro foco de visión hacia dónde vamos y las de corto plazo son esos pequeños logros que nos motivan. En fin, sigo escuchando el video que estoy seguro que a muchos y muchas les será muy útil ❤️✨
Eres de esas personas que buscan evolucionar y buscan aconsejar a las personas que no lo están tanto. Personas como tú son las que màs hacen falta en este mundo. ¡Gracias!
Me urge! 😄😄😄😄 No olvidemos que nuestro cuerpo esta sincronizado como los pajaritos. Estamos hechos para dormir de noche. No es lo mismo dormir de 10pm a 6am que de 5am a 1. El cuerpo no descansa igual y aun que duermas las 8 hr tu cuerpo no lo reconoce igual. Por eso uno es mas productivo en la mañana. Te vez super bonita 😙😙. Besitos desde México!
Pues yo me duermo a las 10pm y despierto a las 7 am en la mañana me da flojera todo, pero en el lapso de 3pm a 8pm me siento mas activa podria dormir mas tarde pero no puedo porque entro temprano al trabajo
@@esperanzaza822 Cada persona es un mundo, está claro... pero si duermes de 10 a 7 duermes unas 9 horas y la verdad es que PARA MI, he descubierto que me encuentro mal o tengo flojera si duermo poco y en horas que no tocan y si duermo mucho también!
@@esperanzaza822 ahhh!!! y la calidad del sueño!!! si has comido antes, que has comido, si puedes relajar tu mente o no,... yo, por ejemplo, hago o meditación o relajación antes de ir a dormir... voy a dormir entre 22h y 23h, intento que sean las 10 pero a veces son las 10 y media, y ceno a las ocho, ocho y cuarto y ni fritos ni cosas pesadas (en general), así voy a dormir que ya he hecho la digestión y todo... pero ya te digo, depende de la persona... no a todos nos funciona lo mismo
*_Exacto, como Lic. Brujo Administrador de Empresas, en tu vida siempre debes de tener en cuenta tu "Misión (tu razón de ser), Visión (A donde quieres ir o hacer) y Valores (Que te define)", y bueno llevar los procesos administrativos que de igual forma aplica en la vida cotidiana de las personas como: Previsión, Planificación, Organización, Ejecución y Control. Teniendo todo eso en cuenta, por fin sabrás lo que realmente quieres ser y/o hacer de tu vida_* *_-Me encanto este vídeo y tus mensajes, ya que, no cualquier persona comparte este tipo de contenido con nadie a pesar de que tu canal esta enfocado pues a la magia y a otras cosas. muy Admirable y como siempre aquí tu suscriptor fiel! ¡Ashe!-_*
Pero que niña tan sabia, lo digo de corazón, eres una alma vieja, lo digo por tu sabiduría, que orgullosos han de estar tus padres Alana. Bendiciones, me super encantó el video.
Yo soy violinista y estoy estudiando en Holanda. Ahora trabajo dando clase, también en un trabajo aparte y además tengo que llevar mi estudio al día y los deberes que nos mandan. Para un músico es difícil poner objetivos en las piezas que tenemos que tocar porque hay que estudiarlas todos los días durante muchas horas y a veces parece que se pierde el objetivo. Muchas gracias por este vídeo porque me recuerdas muchas cosas que se me escapan y, por pequeñas que parezcan, al final ayudan inmensamente a mantener tu organización y rutina.🧡💓💚
Pero escribe cualquier cosa? Trabajo o también sentimientos y preocupaciones? Esa es una duda o solo recados y cosas que no se deben olvidar? Muchas gracias
Yo el método pomodoro lo uso desde tu vídeo de la rutina diaria ( siempre enseñando cosas interesantes jeje ) y el truquito de la vela me encanta justo ahora estaba pensando que tenía que ponerme a hacer un trabajo y sale este vídeo
Buenos consejos, asi es hay que respetar Las horas de sueño, son bastante importantes, a veces olvidamos que sin importar cuantas responsabilidades tengamos, tenemos que cuidar nuestra salud
Me siento identificada en todos tus vídeos, cambias tu cuarto cuando yo lo hago, estoy estudiando para hacer cositas cosméticas naturales, ahora que empiezo una nueva etapa estoy intentando ser más productiva 💪🏻
Yo soy la personificación del caos y me está costando horrores mantener un cierto orden ya sea en mi trabajo o en lo personal así que te agradezco este video ya que me motiva a seguir luchando por ser más ordenado y mejorar en mi trabajo día a dia
Encantadores y muy útiles todos los consejos, mil gracias! Cuando me canso, hago mi "triángulo de menta", que son unos masajitos en las sienes y en el tercer ojo con aceite esencial de menta y me despierta cuando no doy más y debo seguir adelante dando clases en la universidad. Abrazos y millones de suertes, que los dioses siempre te sostengan y fortalezcan en todos tus proyectos.
Justo lo que necesitaba. Tomaré apuntes, me estudiaré bien e intentaré mejorar, aunque la enfermedad me debarate todo lo planificado, pero seguro que mi fase emocional mejorará. Muchas gracias y ¡Salud!
Hola, me gusta el consejo del planing. Aprendí uno que me sirve mucho y es 1 objetivo diario principal,1 objetivo por semana y 1 objetivo por mes. Eso alivia la presión de listas interminables. Y entonces todo de que haga de más es más ligero. Entonces me digo a mi misma con este objetivo es suficiente, el resto es de regalo. Abrazo
Yo si es pensar asi mas lo ago en la noche la musica y los brek funcionan pero nunca de manera de estar descansando si no en general en el tiempo relajado tambien poder reflexionar y objetivisar es muy importante, las cosas no tienen que ser perfeccion o no salen tal asi encontrar pequeñas cosas pero constante que mantengan la atencion de uno tambien fijarse que las pequeñas cosas son las que hacen el bien tener unos habitos y con buenas costumbres mantener la retentiva me funciona con una memoria de papel aun que no lo lea solo que este quede ahi la retentiva la remembransa manter un balance con las fuerzas normales repetitivas rutinariarias de lo que tiene que hacer uno cada dia y esparcir la mente y centrarse tambien no preocuparse mucho por algo siempre y algo ME FUNCIONA BIEN TODO SALIO DE MI EXPERIENCIA
Desde luego yo como persona de día, recomiendo también la mañana, porque de echo me levanto y en mi cabeza ya organizo el día. La verdad es que estos consejos son bastante útiles 😘
Adore este video, la verdad tienes mucha razón en todo, me sentí súper identificada, muchas veces me siento súper mediocre por no hacer un buen trabajo y me trato mal a mi misma, yo por no hacer trabajos y parciales a tiempo y dejarlos para el final me pasa que colapso mentalmente y comienzo a llorar y a dañar todo un proyecto por la frustración que siento de si lo terminare o no, además la presión de mi familia por obtener buenas notas y ser la mejor del semestre no ayuda mucho. Definitivamente tengo que poner estos consejos en práctica. Gracias
Hola Alanna , gracias por este vídeo tan lindo y enriquecedor . Lo necesitaba , realmente. Me relaja ver tus vídeos, y hace apenas 3 días que te sigo. Siempre que tengo un tiempo, veo uno o dos seguidos. Saludos desde Argentina !
Me ha resultado muy interesante cómo yo ya hacía todo esto menos lo de los Pomodoros. Que es un método que probé paraestudiar y funciona muy bien pero para el trabajo no me sirve por que no puedo dejar lo que estoy haciendo una vez lo empiezo. (Trabajo en experimentación con animales y bacterias). El caso es que me ha encantado ver que alguien más en el mundo hace lo de la vela para trabajar o crear un ambiente creativo. 10 puntos a la vela del trabajo!!!!
Gracias Alanna, que vídeo tan bueno. Tengo que conectar conmigo, tener la conversación que lleva tanto tiempo pendiente. Porque necesito poner en orden mi vida, mis tareas. Y es maravilloso que nos des esta ayuda sacada de tu experiencia. Yo fui una de las personas q eligió este vídeo cuando pusiste la encuesta aquí en UA-cam. Sería genial que hicieras un vídeo sobre el Brain Dump, me encantaría. Gracias por proponerlo preciosísima 💗
Tu vídeo me viene caído del cielo ,me he puesto de meta aprender inglés antes que acabe el año, y si, es posible, pero joder que soy muy distraída y no avanzo, tu vídeo me ha motivado como no imaginas ,muchas gracias!
Hola Alanna, yo hace ya un tiempo tambien renuncie a mi empleo para poder hacer lo que me gusta y sacar adelante ese proyecto de empresa que tanto habia querido, creo que tu misma sabes que no es facil, pero tampoco imposible y si se trata de hacer ese esfuercito por las cosas que realmente te gustan y apasionan vale la pena, mi metodo de concentración es algo parecido al tuyo, lo que hago es que me propongo hacer el mayor de trabajo en 2 horas, luesgo de esas 2 horas me tomo un descanso de 15 min, ya sea para pasear los perros al parque, prepararme un cafe y estirarme, o darme una partida de algun juego, luego de esos 15 min, mi mente se siente mas fresca y vuelvo y trabajo por otras 2 horas y asi sucesivamente, funciona bastante bien pero tendre en cuenta tus tips, para una loca de las listas y el orden es bueno todo lo que aprendas para ser mas productiva :), saludos desde Colombia, pdata: perdon el discurso :P
Hola que tal , me tope con tus videos sin querer y me han facinado , pues me agrada y me llama la atencion todo lo que tiene que ver con brujeria y todo tipo de cosas paranormales la verdad no se porque todo el mundo me dice que estoy loca pero yo asi me siento bien y no tengo xq cambiar ya que no le ago daño a nadie , ahora estoy en un punto en que mi vida es un poco caotica pero trato de relajarme cuando comienzo a desesperarme paro de hacer la actividad repiro y me relajo un poco con musica depende en la cituacion que estoy me concentro me motivo y vuelvo a realizar la actividad y me es mas facil terminar con la actividad para comenzar con otra y rendir mejor en el dia y pues asi es mi vida un poco caotica pero al ver este video que busque pues voy a poner en practica al gunos de tus consejos ya que los otros pues son similares a los que llevo en practica y pues nada saludos y me gustan mucho los videos que has echo...
Me alegro descubrir este canal y justo este video, a veces olvido mi salud mental por concentrarme en el colegio (es mi último año así que siempre tengo exámenes) pero también tengo metas muy grandes y me desánimo por que siento que no he logrado avanzar nada, agradezco tus consejos ^^
Creo que las cumplo todas, excepto la de trabajar por la mañana, porque cuando tengo la mañana libre hago tareas domésticas... por lo de tener el espacio ordenado, pero extendido a toda la casa.
Tremendo video Alanna! Me encantó. Soy una persona super desorganizada y siento que nunca tengo tiempo. Esto me viene al pelo! Muchas gracias por compartirlo. 🙋
Yo intento siempre refrescar la mente, por ejemplo ese momento que has entregado el examen o acabas los deberes y piensas uf... Ya está acabado, ese momento para mí es lo mejor que hay, por qué te despeja y además por mi parte tengo la mente más abierta y me salen mejor las cosas
Me ha encantado el video Alana!! Es ideal para esta época del año y lo explicas super bien todo, he tomado buena nota y estoy convencida que me será muy útil. La vela de la concentración ha sido lo mejor!!! Siempre trabajo con una encendida pero no la programaba, ahora empezaré a hacerlo, que buena idea has tenido!! Más brujiconsejos para el día a día por favor!!
los primeros suenan mucho al método Kaizen! y pomodoro es genial, me sirve mucho... también tengo mi velita mística para el estudio! compré una gigante 🧙🏻♀️ gracias por tus truquillos, voy a probar los que me faltan ☘️☺️
Ok yo tambien soy de hacer muchas cosas ando inscrita en muchos cursos online, muchos libros que leer, asi que ire viendo de organizarme mejor. Gracias estos maravillosos consejos!! Un abrazo
Hola muchísimas gracias realmente tus consejos algunos los tengo y los otros los copiaré de ti para trabajar más productiva Graciasssss Me encantan tus vídeos ❤️😘
Hola wpetona, hacía tiempo que no pasaba por aquí porque he estado bastante chof! pero como ahora quiero romper con toda esta inercia y empezar de nuevo a ponerme las pilas e ir haciendo algunas cosillask pues aquí estoy.... escuchando tus consejos tan útiles para poder dar rienda suelta a nuestra vagancia y que se largue por ahí a dar guerra a otro sitio.. Me han parecido muy buenos tus consejos y los voy a intentar seguir para poder ser útil a pesar de mi inutilidad física, pues creo que todos absolutamente somos muy útiles para los demás y para nosotros mismos sobre todo, cuando nos necesitamos para no caer en esa inercia tan mala que tan solo nos lleva a una buena depresión, siendo nosotros mismos los más perjudicados con ella. Lo conseguiré??? yo creo que sí con todos estos buenos consejos que nos has dado. y empezamos ahora mismito. Mi objetivo: Ordenar mi scrapboking para empezar a hacer un álbum precioso para mi hija y su boda. (Creo que es un buen objetivo, no?) Pues ¡ala! a organizar los papeles y las troqueladoras pequeñas que es lo que más desordenado tengo. 2 Objetivo: Elegir el álbum que voy a hacer.... 3 Objetivo: Empezar sin excusas a hacerlo. Y a partir de ahí ya os iré contando....... ¿Qué os parece? yo creo que está bastante bien. De momento ya he dejado de llorar para poder escuchar lo que hablaba, o sea, que ya hemos empezado bien mientras mi marido estaba en el ambulatorio arreglando unos papeles, y al llegar a casa me ha encontrado mirando un vídeo sin llorar. Y ahora a ordenar mi "Leonera".
Son unos consejos muy buenos. La verdad es que yo me uní en los inicios de tu canal por el tema de la mitología nórdica y el paganismo, pero me quede porque coincidió con un momento en mi vida y en mi carrera universitaria en el que sentí que debía cambiar muchas cosas y veía esa misma esencia de cambio en tus vídeos.
Hola Alanna 🌌 espero que te encuentres super bien uwu Me encantó el vídeo de hoy, en especial cuando hablaste del Brain Dump y me gustaría que hicieras un video hablando más a fondo de él; pienso que es super útil a la hora de querer despejar la cabeza cuando se está ocupado estudiando o haciendo cualquier otra actividad que requiera mucha concentración. Yo hacía algo similar pero con la diferencia de que no lo escribía; por ejemplo si lo que estaba pensando requería una acción, dejaba lo que sea que estuviera haciendo y cumplía con ese pensamiento y después regresaba a la actividad inicial. Pienso que es muchísimo mejor el de escribir esos pensamientos, así se quitan de una vez de la cabeza y de pueden analizar con más detenimiento. Muchas gracias por los consejos y trucos, quisiera poder llevar a cabo algunos ❣❣❣ Saludos desde Chile n.n
Me ha encantado!! Estoy en proceso de convertirme en una persona más organizada, y la verdad es que creo que este video ayuda bastante! Lo que más me ha gustado ha sido lo de la vela, me gusta estudiar con varitas de incienso y quemadores de aceite, también soy un poco bruja...😳😳
Gracias de corazón por hacer este vídeo , me a ayudado mucho Estoy pasando por un momento muy estresante ya que nunca consigo ser productiva y me estreso mucho , muchas veces me pongo nerviosa porque no hago lo que realmente quiero Apenas tengo tiempo para mi o simplemente no lo tengo en cuenta Voy a intentar hacer lo posible por ser productiva pero me va a resultar muy muy difícil Gracias 💓💓
Hago muchas cosas de las que has enseñado hoy. La verdad me costo pero pero me lo he propuesto y avanzo. Mi problema con mi trabajo es que es un emprendimiento y no consigo la difusión necesaria para tener clientes, vender y renovar productos. Esto se me hace muy triste
"Todo lo que está en el papel no está en tu cabeza dando tumbos" Me encanta ésta frase porque no solo aplica a tareas pendientes. Yo soy una persona que fácilmente se obsesiona con las cosas, y me he dado cuenta de que escribir sobre ello me lo quita de la mente al finalizar, aunque no totalmente, si lo suficiente para que no se convierta en una obsesión. Ese es el motivo por el que escribo. ¡Gracias por los consejos!
El método Pomodoro es mi técnica estrella también 😂 te recomiendo muchísimo la app Forest: Stay Focused. Tiene sonidos ambientales durante el tiempo de concentración (pones una alarma y en ese tiempo crece un arbolito) y poco a poco tienes más árboles, y también puedes plantar árboles reales si eres "pro" (son 2€ si no recuerdo mal) pero vaya, eso, que me va genial el método y si encima se puede contribuir a reforestar, mejor que mejor 🌿🧡
Gracias por tanto Alanna 💚, el próximo año entraré a estudiar y además tengo una tienda de artesanías, pensaba que sería un desastre con todo, pero este video me ayudará mucho a ser productiva y equilibrar las cosas 😊
"respeta tu cuerpo y tu descanso"
Yo viendo ésto a la media noche: upsidupsi
Ha ha 😂
1 am xD
Voy por el minuto 3 y son las 1:34 A.M. desde Panamá🇵🇦 🙌🏽
Igual yo jajja
@@tiagoexly9243 Pana!🇵🇦 y yo viendo a las 3:48 a.m. 😂
El método Pomodoro lo utilizaba un profesor mío de la facultad. Daba clase 25 minutos con una alarma que, cuando sonaba, dejaba de hablar, salíamos 5 minutos con su correspondiente alarma y volvíamos otros 25 minutos. Decía que la atención plena solo se puede prestar durante los primeros 20-25 minutos, después la mente se dispersa. Así que salíamos de sus clases con todo clarísimo y frescos como lechugas. Genial. ¡Muchas gracias por recordármelo! Eres mi inspiración para muchas cosas.
Like si quieres que Alanna haga una cover de Lluvias de Castamere con Zanfona!
a mi me encantaria el cover de The Longing
Siiiii buenísima idea!!!! Ojalá lo haga !
Sii seria genial!!
Si porfa
Yo me hago regalos, por ejemplo: cada vez que rindo un examen, meriendo café o mate con mi alfajor favorito, mientras reflexiono en silencio sobre los beneficios del sacrificio.
Muy bien, buena idea....
Ame tu idea
Hola bella ya estoy viendo el video. De antemano me encanta la temática porque cuando uno intenta emprender es complicado encontrar el equilibrio entre ser productivo y no perder el equilibrio en la salud. Por cierto, ¡es verdad que la disciplina se aprende! Es un camino difícil, a mí también me costó mucho ser constante. Ayuda mucho que realmente ames con todo tu ser lo que estás haciendo, porque así es más sencillo ponerte a trabajar en un proyecto y no dejarlo a medio camino. Los de las metas a largo y corto plazo también es muuuuuy útil, porque las metas grandes son nuestro foco de visión hacia dónde vamos y las de corto plazo son esos pequeños logros que nos motivan. En fin, sigo escuchando el video que estoy seguro que a muchos y muchas les será muy útil ❤️✨
Eres de esas personas que buscan evolucionar y buscan aconsejar a las personas que no lo están tanto. Personas como tú son las que màs hacen falta en este mundo. ¡Gracias!
Haz un cover de hijo de la luna, que es una cancion super mística 😂, ademas es preciosa la historia
Siiiii, sería genial
Siiiii
Me urge! 😄😄😄😄
No olvidemos que nuestro cuerpo esta sincronizado como los pajaritos. Estamos hechos para dormir de noche. No es lo mismo dormir de 10pm a 6am que de 5am a 1. El cuerpo no descansa igual y aun que duermas las 8 hr tu cuerpo no lo reconoce igual. Por eso uno es mas productivo en la mañana.
Te vez super bonita 😙😙. Besitos desde México!
Si, completamente de acuerdo con lo que dices😊
X2, me sienta increíble descansar por la noche, de 9:30 pm a 6 am, probé muchos horarios hasta que descubrí este 🤭
Pues yo me duermo a las 10pm y despierto a las 7 am en la mañana me da flojera todo, pero en el lapso de 3pm a 8pm me siento mas activa podria dormir mas tarde pero no puedo porque entro temprano al trabajo
@@esperanzaza822 Cada persona es un mundo, está claro... pero si duermes de 10 a 7 duermes unas 9 horas y la verdad es que PARA MI, he descubierto que me encuentro mal o tengo flojera si duermo poco y en horas que no tocan y si duermo mucho también!
@@esperanzaza822 ahhh!!! y la calidad del sueño!!! si has comido antes, que has comido, si puedes relajar tu mente o no,... yo, por ejemplo, hago o meditación o relajación antes de ir a dormir... voy a dormir entre 22h y 23h, intento que sean las 10 pero a veces son las 10 y media, y ceno a las ocho, ocho y cuarto y ni fritos ni cosas pesadas (en general), así voy a dormir que ya he hecho la digestión y todo... pero ya te digo, depende de la persona... no a todos nos funciona lo mismo
Ame la chimenea de atrás ❤️
😂😂😂
Es la pantalla del ordenador 😂😂😂😅
Alannaaaaa, puedes hacer un vídeo de cómo podemos cuidar a nuestro planeta? Desde el plano de nuestro hogar? Rutinas?
🤦♂
*_Exacto, como Lic. Brujo Administrador de Empresas, en tu vida siempre debes de tener en cuenta tu "Misión (tu razón de ser), Visión (A donde quieres ir o hacer) y Valores (Que te define)", y bueno llevar los procesos administrativos que de igual forma aplica en la vida cotidiana de las personas como: Previsión, Planificación, Organización, Ejecución y Control. Teniendo todo eso en cuenta, por fin sabrás lo que realmente quieres ser y/o hacer de tu vida_*
*_-Me encanto este vídeo y tus mensajes, ya que, no cualquier persona comparte este tipo de contenido con nadie a pesar de que tu canal esta enfocado pues a la magia y a otras cosas. muy Admirable y como siempre aquí tu suscriptor fiel! ¡Ashe!-_*
Pero que niña tan sabia, lo digo de corazón, eres una alma vieja, lo digo por tu sabiduría, que orgullosos han de estar tus padres Alana. Bendiciones, me super encantó el video.
Necesito dormir alrededor de 12 horas, y mi horario más productivo es después de las 9 pm, mi mente funciona a 1000 por hora.
"Respeta tu cuerpo y descanso" Y yo aqui a las 3 am viendo este video... creo que algo no anda bien (?
Y aquí un curso gratuito de productividad y time management. Bueno lo de la vela es el tip extra que no te dan en otro lados . Eres una crack! 🧡
Yo soy violinista y estoy estudiando en Holanda. Ahora trabajo dando clase, también en un trabajo aparte y además tengo que llevar mi estudio al día y los deberes que nos mandan. Para un músico es difícil poner objetivos en las piezas que tenemos que tocar porque hay que estudiarlas todos los días durante muchas horas y a veces parece que se pierde el objetivo. Muchas gracias por este vídeo porque me recuerdas muchas cosas que se me escapan y, por pequeñas que parezcan, al final ayudan inmensamente a mantener tu organización y rutina.🧡💓💚
Acabando mis vacaciones en Santander.... Me pongo al día para la vuelta al curro con mi querida y amada Alanna🌺❤️💛💜💮
Eso del brain-dump lo hago yo en el trabajo, no sabía que tenía nombre. Tengo cuadernos que parecen escritos por un medium en trance.
Pero escribe cualquier cosa? Trabajo o también sentimientos y preocupaciones? Esa es una duda o solo recados y cosas que no se deben olvidar? Muchas gracias
Lo de anotar las cosas de verdad te despeja la mente un montón, parece una simpleza pero si es muy beneficioso. Gracias por los consejos!!❤️
Yo el método pomodoro lo uso desde tu vídeo de la rutina diaria ( siempre enseñando cosas interesantes jeje ) y el truquito de la vela me encanta justo ahora estaba pensando que tenía que ponerme a hacer un trabajo y sale este vídeo
Que cuarto más chulo, me encanta la pantalla con el fueguito.
Buenos consejos, asi es hay que respetar Las horas de sueño, son bastante importantes, a veces olvidamos que sin importar cuantas responsabilidades tengamos, tenemos que cuidar nuestra salud
Me siento identificada en todos tus vídeos, cambias tu cuarto cuando yo lo hago, estoy estudiando para hacer cositas cosméticas naturales, ahora que empiezo una nueva etapa estoy intentando ser más productiva 💪🏻
Justo necesitaba este video 💜
Me encanta tu forma de ver y vivir la vida 💖
Tienes la boca llena de razón, aplicaré tus consejos aunque lo de dormir... Mi bebé no me deja 😭.
Muchas gracias por compartir 💖.
Muchas gracias Alanna. Ver a una imagen tan fresca y natural, realmente resulta inspirador.
He llegado esta semana a tu canal y te juro qué tu contenido es del mejor.
Este video me ha salvado de caer en la frustración máxima, muchas gracias, realmente necesitaba estos trucos
El Video Que Mas me gusto que vi en todo el dia ¿like para que alanna se recupere?
Para concentrarse ayuda también mucho, el aroma de geranio. Saludos desde México y gracias por tus consejos. Bonito día.
Yo soy la personificación del caos y me está costando horrores mantener un cierto orden ya sea en mi trabajo o en lo personal así que te agradezco este video ya que me motiva a seguir luchando por ser más ordenado y mejorar en mi trabajo día a dia
Me encantaría que hicieras un video recomendando lecturas que te hayan gustado. Gracias!
adoro los sábados de flojera, homero hoy es miércoles.
Hoy es miércoles 9 meses después y parece sábado de flojera con la cuarentena
🤣
😂😂😂😂
Encantadores y muy útiles todos los consejos, mil gracias! Cuando me canso, hago mi "triángulo de menta", que son unos masajitos en las sienes y en el tercer ojo con aceite esencial de menta y me despierta cuando no doy más y debo seguir adelante dando clases en la universidad. Abrazos y millones de suertes, que los dioses siempre te sostengan y fortalezcan en todos tus proyectos.
Consejos que de verdad ayudan, muchas gracias, tomo nota y ejecuto... para comenzar limpiaré mis aposentos
Justo lo que necesitaba. Tomaré apuntes, me estudiaré bien e intentaré mejorar, aunque la enfermedad me debarate todo lo planificado, pero seguro que mi fase emocional mejorará. Muchas gracias y ¡Salud!
Hola, me gusta el consejo del planing. Aprendí uno que me sirve mucho y es 1 objetivo diario principal,1 objetivo por semana y 1 objetivo por mes. Eso alivia la presión de listas interminables. Y entonces todo de que haga de más es más ligero. Entonces me digo a mi misma con este objetivo es suficiente, el resto es de regalo. Abrazo
Coincidencia? Yo más bien digo señales, el vídeo llega en momentos cruciales de mi vida, gracias Alanna!
Yo si es pensar asi mas lo ago en la noche la musica y los brek funcionan pero nunca de manera de estar descansando si no en general en el tiempo relajado tambien poder reflexionar y objetivisar es muy importante, las cosas no tienen que ser perfeccion o no salen tal asi encontrar pequeñas cosas pero constante que mantengan la atencion de uno tambien fijarse que las pequeñas cosas son las que hacen el bien tener unos habitos y con buenas costumbres mantener la retentiva me funciona con una memoria de papel aun que no lo lea solo que este quede ahi la retentiva la remembransa manter un balance con las fuerzas normales repetitivas rutinariarias de lo que tiene que hacer uno cada dia y esparcir la mente y centrarse tambien no preocuparse mucho por algo siempre y algo
ME FUNCIONA BIEN TODO SALIO DE MI EXPERIENCIA
Desde luego yo como persona de día, recomiendo también la mañana, porque de echo me levanto y en mi cabeza ya organizo el día. La verdad es que estos consejos son bastante útiles 😘
Es una información realmente importante , muchas gracias por compartirla . Carlos Beltrán 🙏🙏👑👑❤❤
A poner en práctica estos tips ahora que se está en cuarentena para hacerlo día día sin escusa!
Gracias ♡
Gracias, precisamente pasaba por momentos difíciles por no utilizar correctamente mi tiempo, y tu vídeo ilumino mi día.
Adore este video, la verdad tienes mucha razón en todo, me sentí súper identificada, muchas veces me siento súper mediocre por no hacer un buen trabajo y me trato mal a mi misma, yo por no hacer trabajos y parciales a tiempo y dejarlos para el final me pasa que colapso mentalmente y comienzo a llorar y a dañar todo un proyecto por la frustración que siento de si lo terminare o no, además la presión de mi familia por obtener buenas notas y ser la mejor del semestre no ayuda mucho. Definitivamente tengo que poner estos consejos en práctica.
Gracias
siempre que estoy en crisis... busco tus vídeos!
Hola Alanna , gracias por este vídeo tan lindo y enriquecedor .
Lo necesitaba , realmente. Me relaja ver tus vídeos, y hace apenas 3 días que te sigo.
Siempre que tengo un tiempo, veo uno o dos seguidos. Saludos desde Argentina !
Genia!!! Voy a aplicarlos a todos ,suelo distraerme con tanta facilidad que si por ello me pagaran yo sería millonaria😆😁
Gracias hermanita!!!
Gracias por hacer vídeos sobre estos, es demasiado necesario para mí.
Alanna estoy con tigo desde el principio y me has ayudado tanto en la espiritualidad y los que haceres, gracias por todo.
Me ha resultado muy interesante cómo yo ya hacía todo esto menos lo de los Pomodoros. Que es un método que probé paraestudiar y funciona muy bien pero para el trabajo no me sirve por que no puedo dejar lo que estoy haciendo una vez lo empiezo. (Trabajo en experimentación con animales y bacterias). El caso es que me ha encantado ver que alguien más en el mundo hace lo de la vela para trabajar o crear un ambiente creativo. 10 puntos a la vela del trabajo!!!!
Gracias Alanna, que vídeo tan bueno.
Tengo que conectar conmigo, tener la conversación que lleva tanto tiempo pendiente. Porque necesito poner en orden mi vida, mis tareas.
Y es maravilloso que nos des esta ayuda sacada de tu experiencia. Yo fui una de las personas q eligió este vídeo cuando pusiste la encuesta aquí en UA-cam.
Sería genial que hicieras un vídeo sobre el Brain Dump, me encantaría. Gracias por proponerlo preciosísima 💗
Tu vídeo me viene caído del cielo ,me he puesto de meta aprender inglés antes que acabe el año, y si, es posible, pero joder que soy muy distraída y no avanzo, tu vídeo me ha motivado como no imaginas ,muchas gracias!
HERMOSO TU VIDEO. ... Y LO VOY A PONER EN PRÁCTICA YA QUE SOY UN DESASTRE CON LOS TIEMPOS. GRACIAS!!!
Brain dump porfaaa. Que buen video no sabes lo bien que me viene estos ahora que mi uni tuvo paro académico.
Deberías iniciar un podcast, amaría escucharlos. (:
Hola Alanna, yo hace ya un tiempo tambien renuncie a mi empleo para poder hacer lo que me gusta y sacar adelante ese proyecto de empresa que tanto habia querido, creo que tu misma sabes que no es facil, pero tampoco imposible y si se trata de hacer ese esfuercito por las cosas que realmente te gustan y apasionan vale la pena, mi metodo de concentración es algo parecido al tuyo, lo que hago es que me propongo hacer el mayor de trabajo en 2 horas, luesgo de esas 2 horas me tomo un descanso de 15 min, ya sea para pasear los perros al parque, prepararme un cafe y estirarme, o darme una partida de algun juego, luego de esos 15 min, mi mente se siente mas fresca y vuelvo y trabajo por otras 2 horas y asi sucesivamente, funciona bastante bien pero tendre en cuenta tus tips, para una loca de las listas y el orden es bueno todo lo que aprendas para ser mas productiva :), saludos desde Colombia, pdata: perdon el discurso :P
Gracias Alana, tus consejos siempre llegan en el momento más indicado!!! Saludos desde Bogotá, Colombia. 🌼🌺🌻🌹🌷
Hola que tal , me tope con tus videos sin querer y me han facinado , pues me agrada y me llama la atencion todo lo que tiene que ver con brujeria y todo tipo de cosas paranormales la verdad no se porque todo el mundo me dice que estoy loca pero yo asi me siento bien y no tengo xq cambiar ya que no le ago daño a nadie , ahora estoy en un punto en que mi vida es un poco caotica pero trato de relajarme cuando comienzo a desesperarme paro de hacer la actividad repiro y me relajo un poco con musica depende en la cituacion que estoy me concentro me motivo y vuelvo a realizar la actividad y me es mas facil terminar con la actividad para comenzar con otra y rendir mejor en el dia y pues asi es mi vida un poco caotica pero al ver este video que busque pues voy a poner en practica al gunos de tus consejos ya que los otros pues son similares a los que llevo en practica y pues nada saludos y me gustan mucho los videos que has echo...
Me alegro descubrir este canal y justo este video, a veces olvido mi salud mental por concentrarme en el colegio (es mi último año así que siempre tengo exámenes) pero también tengo metas muy grandes y me desánimo por que siento que no he logrado avanzar nada, agradezco tus consejos ^^
Tus consejos son muy importantes Gracias🙏
Creo que las cumplo todas, excepto la de trabajar por la mañana, porque cuando tengo la mañana libre hago tareas domésticas... por lo de tener el espacio ordenado, pero extendido a toda la casa.
Tremendo video Alanna! Me encantó. Soy una persona super desorganizada y siento que nunca tengo tiempo. Esto me viene al pelo! Muchas gracias por compartirlo. 🙋
Me salvas la vida con estos consejos. Mil gracias!!!
Yo intento siempre refrescar la mente, por ejemplo ese momento que has entregado el examen o acabas los deberes y piensas uf... Ya está acabado, ese momento para mí es lo mejor que hay, por qué te despeja y además por mi parte tengo la mente más abierta y me salen mejor las cosas
Hola hermosa me gustan mucho tus videos, todo sobre los vikingos, los nórdicos, mitología celta y tu voz...
el mejor video q vi hasta ahora muchisimas gracias salu2 desde Argentina!!
Me ha encantado el video Alana!! Es ideal para esta época del año y lo explicas super bien todo, he tomado buena nota y estoy convencida que me será muy útil. La vela de la concentración ha sido lo mejor!!! Siempre trabajo con una encendida pero no la programaba, ahora empezaré a hacerlo, que buena idea has tenido!! Más brujiconsejos para el día a día por favor!!
los primeros suenan mucho al método Kaizen! y pomodoro es genial, me sirve mucho...
también tengo mi velita mística para el estudio! compré una gigante 🧙🏻♀️ gracias por tus truquillos, voy a probar los que me faltan ☘️☺️
Cuantísimo conocimiento en un sólo vídeo!!! TOMANDO APUNTES ME HALLO omg! Eres una grandísima inspiración, Alanna :)
Ne encantó escuchar y ver tu video siempre tan savia con tus consejos 😊🦋
Gracias Alana! Justamente estoy trabajandome eso que cuentas. Aplicaré consejitos. Que bueno que estés en la Red. Saludos!!
Me encanta la sinceridad del principio del vídeo
Justo estaba necesitando esto
Gracias 💕
Saludos desde Argentina😊
Ok yo tambien soy de hacer muchas cosas ando inscrita en muchos cursos online, muchos libros que leer, asi que ire viendo de organizarme mejor. Gracias estos maravillosos consejos!!
Un abrazo
Muy buena informacion y consejos compañera de verdad es de agradecer asi que mil gracias un saludo
Hola muchísimas gracias realmente tus consejos algunos los tengo y los otros los copiaré de ti para trabajar más productiva
Graciasssss
Me encantan tus vídeos
❤️😘
Gracias!!! excelentes consejos, algunos ya los implemento, otros los empezaré a implementar, gracias por el tip de la vela del trabajo
Que bonito despertar asi
Hola wpetona, hacía tiempo que no pasaba por aquí porque he estado bastante chof! pero como ahora quiero romper con toda esta inercia y empezar de nuevo a ponerme las pilas e ir haciendo algunas cosillask pues aquí estoy.... escuchando tus consejos tan útiles para poder dar rienda suelta a nuestra vagancia y que se largue por ahí a dar guerra a otro sitio..
Me han parecido muy buenos tus consejos y los voy a intentar seguir para poder ser útil a pesar de mi inutilidad física, pues creo que todos absolutamente somos muy útiles para los demás y para nosotros mismos sobre todo, cuando nos necesitamos para no caer en esa inercia tan mala que tan solo nos lleva a una buena depresión, siendo nosotros mismos los más perjudicados con ella.
Lo conseguiré??? yo creo que sí con todos estos buenos consejos que nos has dado. y empezamos ahora mismito.
Mi objetivo: Ordenar mi scrapboking para empezar a hacer un álbum precioso para mi hija y su boda. (Creo que es un buen objetivo, no?) Pues ¡ala! a organizar los papeles y las troqueladoras pequeñas que es lo que más desordenado tengo.
2 Objetivo: Elegir el álbum que voy a hacer....
3 Objetivo: Empezar sin excusas a hacerlo.
Y a partir de ahí ya os iré contando....... ¿Qué os parece? yo creo que está bastante bien. De momento ya he dejado de llorar para poder escuchar lo que hablaba, o sea, que ya hemos empezado bien mientras mi marido estaba en el ambulatorio arreglando unos papeles, y al llegar a casa me ha encontrado mirando un vídeo sin llorar. Y ahora a ordenar mi "Leonera".
Son unos consejos muy buenos. La verdad es que yo me uní en los inicios de tu canal por el tema de la mitología nórdica y el paganismo, pero me quede porque coincidió con un momento en mi vida y en mi carrera universitaria en el que sentí que debía cambiar muchas cosas y veía esa misma esencia de cambio en tus vídeos.
Me a encantado todos tus consejos
Probare alguno seguro
Gracias
Amé este video!!! Más como este 🙏🙏🧡🍂🍁🍄
Hola Alanna 🌌 espero que te encuentres super bien uwu
Me encantó el vídeo de hoy, en especial cuando hablaste del Brain Dump y me gustaría que hicieras un video hablando más a fondo de él; pienso que es super útil a la hora de querer despejar la cabeza cuando se está ocupado estudiando o haciendo cualquier otra actividad que requiera mucha concentración. Yo hacía algo similar pero con la diferencia de que no lo escribía; por ejemplo si lo que estaba pensando requería una acción, dejaba lo que sea que estuviera haciendo y cumplía con ese pensamiento y después regresaba a la actividad inicial.
Pienso que es muchísimo mejor el de escribir esos pensamientos, así se quitan de una vez de la cabeza y de pueden analizar con más detenimiento.
Muchas gracias por los consejos y trucos, quisiera poder llevar a cabo algunos ❣❣❣
Saludos desde Chile n.n
When I said I love you I try to said your videos are wonderful and you are good. Thanks for your word and your videos
Gracias Alanna por estas sugerencias. Me encantan tus vídeos
Me ha encantado!! Estoy en proceso de convertirme en una persona más organizada, y la verdad es que creo que este video ayuda bastante! Lo que más me ha gustado ha sido lo de la vela, me gusta estudiar con varitas de incienso y quemadores de aceite, también soy un poco bruja...😳😳
Que hermoso has arreglado tu cuarto para Samhain
Gracias de corazón por hacer este vídeo , me a ayudado mucho
Estoy pasando por un momento muy estresante ya que nunca consigo ser productiva y me estreso mucho , muchas veces me pongo nerviosa porque no hago lo que realmente quiero
Apenas tengo tiempo para mi o simplemente no lo tengo en cuenta
Voy a intentar hacer lo posible por ser productiva pero me va a resultar muy muy difícil
Gracias 💓💓
Hago muchas cosas de las que has enseñado hoy. La verdad me costo pero pero me lo he propuesto y avanzo. Mi problema con mi trabajo es que es un emprendimiento y no consigo la difusión necesaria para tener clientes, vender y renovar productos. Esto se me hace muy triste
Gracias a ti. Muy buenos y oportunos consejos
Eres mi bruja favorita 🖤 tus videos me encantan, y justo éste llegó en un momento difícil para mí. No te imaginas lo mucho que me ha ayudado 🖤🌿
"Todo lo que está en el papel no está en tu cabeza dando tumbos"
Me encanta ésta frase porque no solo aplica a tareas pendientes. Yo soy una persona que fácilmente se obsesiona con las cosas, y me he dado cuenta de que escribir sobre ello me lo quita de la mente al finalizar, aunque no totalmente, si lo suficiente para que no se convierta en una obsesión. Ese es el motivo por el que escribo.
¡Gracias por los consejos!
El método Pomodoro es mi técnica estrella también 😂 te recomiendo muchísimo la app Forest: Stay Focused. Tiene sonidos ambientales durante el tiempo de concentración (pones una alarma y en ese tiempo crece un arbolito) y poco a poco tienes más árboles, y también puedes plantar árboles reales si eres "pro" (son 2€ si no recuerdo mal) pero vaya, eso, que me va genial el método y si encima se puede contribuir a reforestar, mejor que mejor 🌿🧡
Me gusta mucho la wicca y el paganismo tienen un toque antiguo y lindo. Es hermoso
El primer consejo lo he fallado desde ya 😜 viendo este vídeo a la una de la mañana...
Gracias por tanto Alanna 💚, el próximo año entraré a estudiar y además tengo una tienda de artesanías, pensaba que sería un desastre con todo, pero este video me ayudará mucho a ser productiva y equilibrar las cosas 😊
Acabo de ver el vídeo preciso en el momento exacto! 💚🍄 GRACIAS!
Muchas gracias por este video me llena de motivación para poder mejorar mi día a día
Siempre emocionada cuando subes vídeo 🌼🌼🌼🌿