LA SOMBRA, el lado oscuro en ti. || EL TRABAJO DE SOMBRA como herramienta de crecimiento interior
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- Опубліковано 12 тра 2021
- En este vídeo vamos a hablar del tan popular concepto de la Sombra. La sombra, término acuñado por el psiquiatra Carl Gustav Jung, es un arquetipo que representa aquella parte de nuestra psique que guarda en sí misma todos aquellos elementos de nosotros mismos que no reconocemos como propios y no deseamos ver. Dentro de la Sombra se encuentran traumas, recuerdos y miedos que no somos capaces de enfrentar pero que sin embargo afectan a nuestra vida, porque no desaparecen por mucho que los guardemos en un rincón oscuro. Sin embargo, por mala fama que tenga, la Sombra no solo contiene cosas aparentemente "malas", sino también muchos potenciales y virtudes que han acabado en ese cajón porque no somos capaces de verlos en nosotros mismos: son la Sombra Dorada.
El trabajo de sombra es la disciplina que utilizamos para aprender a reconocer, aceptar y gestionar nuestra sombra de forma mucho más equilibrada en nuestra vida. En ocasiones, incluirá enfrentarnos a cosas que no nos gustan nada de nosotros mismos, descender a nuestros infiernos y tomar un café con nuestros demonios. Sin embargo, si perseveramos, logrará ser un enorme motor para nuestro crecimiento interior, sacar lo mejor nosotros y vivir en paz con todas nuestras partes.
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Puntos del trabajo de sombras:
- Canalizar y gestionar bien la sombra
- Salir de patrones tóxicos
- Sentirnos más equilibrados
- Mejorar nuestras relaciones evitando proyecciones
- Ser compasivos con nosotros y con los demás
- Punto de vista más aéreo (ego y sombra)
- Sanar heridas, cuidarnos y no rechazarlas
- Mirar al miedo a la cara
- Fuerza interior, responsabilidad y poder
La sombra es lo oculto, no lo malo
La luz es lo visible, no lo bueno
🥰
Hola ✨ Oye Qué opinas del contenido de Alfonso Carmine 🧙🏻♂️🔥💖 Me volaría la cabeza si colaboras con el 🤯🤯🤯
@@117MonsterCupcake a sombra tiene sentir escondidos , PARECE A LOS DEMENOTORESDE HARRY POTTER, PERO SON LOSTUYOS YSON OPERSONALIZADOS , ya veo calla y toma mi dineroso CURSO ESTA DISPONIBLE??
¿La frase última es tuya?, ¡excelente!, me encantó en este momento me hizo mucho sentido 👌
Gracias Héctor. Saludos de Perú.
Excelente conclución
Todo el año he estado pensando y trabajando en este tema. Soy psicóloga y soy también curiosa y entusiasta de la espiritualidad mística y pagana. Considero siempre extremadamente útil, dulce y amorosa tu perspectiva, creo que la belleza de tu trabajo y de tus palabras radica en su honestidad. Gracias. Saludos mexicanos.
Me encantaría una vez q fuí a una psicologa me haya hablado sobre esto, que bueno que estas en busqueda de lo espiritual, asi no solo serás una psicologa sino una guía espiritual y podrias ayudar a más personas, Mexicana tambien! 😊
Me gustó mucho tu manera de expresarte en este comentario. Sutilmente descriptiva y al punto, tal cual. 🥂
Qué linda, es una bella comunidad
Qué interesante! me encantaría aprender de ti también. Te puedo seguir en instagram o facebook?
Que lindo Jessica. Ojalá tope con una psicóloga con este pensamiento
Yo empecé a ver mi sombra hace unos años, de muy mala manera, esto me creaba muchísima ansiedad y estaba siempre deprimida, esa cosa negra se burlaba de mi constantemente y oía su voz sarcástica en mi cabeza riéndose de cada cosa que hacía y decía. Tras muchos años intentando hacerla callar empecé a escuchar lo que decía, literalmente me analicé cada célula y al fin fui lo suficientemente valiente para deshacerme de la basura que me creaba la mayor ansiedad, las personas que me rodeaban. Llevaba demasiados años rodeada de relaciones tóxicas, me volví codependiente y la voz interna que se burlaba de mi era mi verdadero yo sufriendo y atormentándome. Empecé a respetarme a mi misma, aprendí a conocerme y amarme tal y como soy. Lo que otras personas intentaban cambiar de mi y por lo que me repudiaban es ahora mi mayor virtud, soy mi mejor amiga y mi mayor orgullo, y debo deciros, no es lo mismo tener miedo desde la incertidumbre y la ignorancia a enfrentar tu miedo cara a cara sabiendo cuál es la causa y enfrentarte a ella con determinación. Ahora me enfrento a mis problemas y ansiedades con mi sombra cogida de la mano ya se me venga el mundo encima.
Si alguien lee esto, por favor recuérdate a ti mismo, tú eres tu mejor aliado, eres únicamente tú mismo, tu vida es tuya y vas a morir solo. Tú eres quien más debe ayudarte y en quien más debes confiar. Conócete y respétate a ti mismo. Esa sombra pestilente que nadie quiere es mucho más hermosa que la falsedad que puedes transmitir por fuera. Si nadie te quiere, quiérete el triple.
Hola, totalmente de acuerdo contigo, 😊
Siiiiiiiiiiiiii !!! Gracias gracias gracias Graciaaaaaaaaaaaaas!!!!!
Qué bellas palabras !
@@fabianaalomo9588 a ti por leer tanto texto ❤️
Gracias graccias gracias,por esas hermosas palabras estoy muy de acuerdo contigo, eres un ser maravilloso felicidades por tu valentia...
Gracias por estas palabras ✨
Yo sentandome a tomar el té con mi ego y mi sombra. 🍵
👌
Vi a mi sombra salir de mi estómago, llegó a la puerta del dormitorio, se detuvo y regresó velozmente a ingresar de nuevo en mi estómago. Desperté con tanto miedo que temblaba como una hoja, pero me di cuenta que no debía temer porque si salió de mí, era parte de mí.
Así es!
"Es normal que no estés al mismo nivel pero si tienes la chispa" joder amo esta frase
Para los más interesados en este tema, les super recomiendo el libro "encuentro con la sombra: el poder del lado oscuro de la naturaleza humana" hace un año lo leí y por eso ya sabía de lo que iría el vídeo.
Este libro me gustó mucho y me ayudó a comprenderme mejor, y a aceptar un problema que tenía con mi sexualidad y ahora ya lo canalice de una mejor manera.
Disculpa quien escribió el libro??
Justamente empecé a leer ese libro, es muy bueno!!
Ya sé ..SIEMPRE me he criticado por todo ..SIEMPRE desde pequeña me criticaban y entonces aprendí a criticar... gracias Alan a.
llevo 18 años callando mi sombra en mi mente y ahora estoy pasando por muchas malas rachas y tiendo a dejar todo incluso lo que mas amo que es el arte, que ya no me llena.
Me pasa lo mismo que a ti, ya nada me llena...y siento que es momento de hacer el trabajo de sombras....
@@kattgutierrez7418 espero que te ayude porque la verdad es una pelea interna que se lleva todos los dias...y por ahi se pierde.
igual con mi carrera, Historia, algo que disfrutaba mucho de pequeño, ahora solo me produce hastío y agotamiento
Unx no siempre es un ser lineal y estático, por eso, quizás, el trabajo de autoconocimiento es constante. Permítete ser tu mismo.
Te entiendo. A mí también me pasó con el arte. No te rindas. Espero que lo lleves mejor hoy en día.
A veces tengo comportamientos muy raros que me dejan pensando, y me pregunto "por qué dije eso!?" o "por qué hice eso!?" es como que otra persona lo hubiera hecho y no yo. Cuando tiro del hilo, en ocasiones lo entiendo, pero en otras, no. Excelente video, me encantó.
Me pasa lo mismo y ando buscando todo acerca de estos temas porque llegue a un punto en mi vida en el que me siento perdida. Nadie me pidio mi opinión, pero tenia que comentarlo. xd
@@lilibelfigueroa7356 Tranquila! este espacio es para hacer todos los comentarios que quieras. Bienvenida!
Hola, ¿puedo saber como qué tipo de comportamientos? Un saludo.
@@Aleph2576 Hola, generalmente son cosas que digo en mi propia contra, lo que me impide conseguir lo que quiero. Me autoboicoteo.
Son posesiones demoníacas saludos!!!
¡Qué forma más curiosa tiene el Universo de manifestarse! Me levanto por la mañana, voy a desayunar y pienso "Toca trabajo de sombras", y me respondo "pero no es luna llena", así que, en principio, lo descarto. Abro youtube para buscar una ponencia concreta y ¡PUM!... tu vídeo XD.
¡Me encanta!
Buajaja creo que a alguien le están mandando señales!
Jajaja A mi me pasó parecido... Yo estaba pensando en el eclipse de hoy y fuí a buscar algo. Y para colmo leí que el eclipse es propicio para trabajas sombras
No podemos ser realmente espirituales si no hacemos trabajo de sombras, sin el estamos solo poniendo un parche “espiritual” en la herida 😬
Y bueno, también está el ir a terapia.
Estoy de acuerdo!!
Así es!!
Yo me la paso cubriendo así mis heridas :( estoy cansada
@@monalletinie143 también lo hacía , y a la larga se vuelve en un problema más que luego debes sanar , fue lo que dijo Sergi Rufi, te recomiendo sus videos , es un terapeuta realista espiritual , yo lo así, me ayudó a ayudarme a sanar (:
@@onehope6244 muchas gracias por la recomendación! Lo voy a buscar
He visto como de pronto todos los nuevos brujos y brujas youtubers estan hablando del trabajo de sombras, y me quedo con tu video, que está bien aterrizado y usando un lenguaje y ejemplos tan cotidianos que lo hacen muy simple de entender. Se nota la experiencia, Gracias. 🙌🏼
No hay nada.
Esto es un suño.
Una illusión.
Somos partes de una gran conscious
El amor es la base de todo y todo lo que existe y esta siempre al servicio de nosotros..me costo comprender esto por mucho tiempo..la sombra y los complejos se manifiestan como un sistema de supervivencia hacia nosotros mismos..la naturaleza del todo es inocente y su base responde siempre un "tus deseos son ordenes" si una situación nos causa un estrés o malestar...el accionar siempre supondrá un respuesta para resolverlo como único recurso para hacerte sentir mejor. Pero esto no quiere decir que el motivo que cause el conflicto no sea racional..ahi es donde entra el ego y los condicionamientos cultural. o creencias establecidas en el entorno social religioso etc. Que te hacen juzgar ciertas situaciones de negativas/positivas.. aceptable/no aceptable. El todo (universo, amor, dios o como quieras llamarlo)repito, es inocente , por ello tus ideas.. creencias..etc son incomprensibles por que en el fondo no existe la dualidad , el medio para gestionar esto son las emociones. Las emociones son autenticas en naturaleza son puras..por ello las escucha, si tu mente se mantiene en contradicción con tus emociones, las emociones o miedos irracionales puede hacer surgir un conflicto..las personas desarrollan complejos por traumas puramente emocionales, y estos van a parar al inconsciente, en parte por tu juicio y en parte para tu bienestar..un trauma, un complejo o incluso una enfermedad se les define como programa y se va a expresar, va a gritar, llamándote, pero por tu incomprensión te harán sufrir y los reprimirás mas, y el ciclo se repetirá...ahí es donde tu dices por que me pasa esto a mi? pero aun sin traer consciencia, las expresiones de sombra suelen ser simbólicas ahi es donde reside el estar atento. Presente para reconocerlas, pero tienes que ahondar dentro de ti , tu pasado, destruir o atentar contra tus creencias, y tu sentido de ti mismo. Y eso supone un problema para el ego, el cambio comienza con un cambio de paradigma eliminar y revolucionar creencias..reconocer el conflicto es abandonarse ..fluir en la aceptación sin juicio dual y en la integración , es como si le dijeras al universo..eh comprendido que esta creencia es irracional y ya no presenta un obstáculo para mi supervivencia, no necesitas ayudarme con ello manifestando este complejo/enfermedad y asi el programa se desactiva, parte de esto también es base en la medicina germánica seria interesante si pudieras hablar de ella, gracias a ti si te detuviste a leer este texto tan largo pero espero que te ayude de algo..
Mi sobra es como es como un diablo, le llamo Amon. Es como si tuviera compartir mi cuerpo con otro ser, pero que ese ser es un fragmento de mi mismo. A veces es cansado, porque esta sobra es como una persona que es pasivo-agresiva.
Luego habemos personas que, todo lo malo, especialmente los traumas están ahí constantemente. En mi caso, tengo la maldición o bendición, no sabría como llamarlo porque igual lastima, que yo recuerdo cada fase de mi vida, desde el año y medio (eventos fugases que me marcaron) o dos años (donde empiezan mis traumas más fuertes), es algo que jamás pude guardar en una parte de mi memoria bajo llave. Cada trauma se iba añadiendo como una capa sobre otra, al punto que durante mi adolescencia mi autoestima estaba bajo cero, no le encontraba sentido a la vida pero tampoco es que constantemente quisiera morir. Habían episodios muy marcados que traían el dolor que viví en mis años de infante, era cuando me preguntaba, ¿por qué vivir?. Aún hoy en día, cuando algo que me pasa evoca a mis traumas, tiendo a retraerme, cerrarme y observar desde lejos en mi mente el desastre hasta que se calme. Una persona me dijo, que el hecho de yo recordar esas vivencias es bueno y malo a la vez, bueno porque se que desencadena mis traumas, que puede lastimarme y que no; malo porque yo me fuí mucho al lado oscuro, yo solía bromear diciendo que la oscuridad era mi mejor amiga, porque su frío era mejor que el daño recibido de las personas que me rodeaban. Y que por ende, para sanar yo no tenía que pasar por el proceso de recordar aquello que reprimí, porque siempre estuvo presente en mi memoria, y que es muy raro según esa persona, ya que lo normal es que eventos como los que viví sean encerrados por la memoria, pero mi caso fue todo lo contrario. A lo que quiero llegar, es que hace algunos años empecé a buscar un equilibrio, ya que para mi la puerta cerrada es mi lado luminoso por así decirlo, y ahí es donde parezco vampiro porque mi miedo es acceder a esa parte, me acostumbre tanto a estar en mi sobra que sentirme orgullosa de algo que hice bien, me hace sentirme rara, y viene de nuevo en mi mente: no, pudiste hacerlo mejor, no es suficiente, etc. Justo por todo eso, y por referencia de otras personas, empecé a leer sobre Carl Jung, para mi es difícil mantenerme lejos de mi sobra, se volvió como una dependencia tóxica y se que los extremos son malos. Simplemente hay momentos donde lo logro y momentos en que retrocedo todo lo que pude avanzar, yo misma me flagelo, no lastimo a los demás por lo mismo, prefiero lastimarme yo que lastimar a otros, casi siempre pongo a los demás en vez de mí, tanto que cuando estoy con un desequilibrio total prefiero alejar a todos para que mi propio descontrol no los dañe, aún si yo la estoy pasando mal; cuando pasa la tormenta, regreso y con el tiempo puedo hablar de lo que me pasó. Por eso admiro a las personas equilibradas.
Todo lo que has dicho me suena si. Pero todo, lo que pasa que ahora hay una parte de mi que tiene ganas de pagarlo con gente… pero brutal. Por una parte estoy deseosa porque sería bárbaro verme en ese lado pero por otro lado no. En fin…
Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Jn 14:6 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Apocalipsis 21:8
Mateo 22:29
Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios.
Juan 3:18
El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios.
Marcos 8:35
Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará.
Santiago 1:21
Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas.
ua-cam.com/video/k5IdjgvxprU/v-deo.html
ua-cam.com/video/Jk5p0aD9WO0/v-deo.html
Jn 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo;
el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida.
Hechos 17:24
El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas,
Tito 1:14
no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad.
Colosenses 2:8
Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas,
según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo.
Santiago 3:15 porque esta sabiduría no es la que desciende de lo alto, sino terrenal, animal, diabólica. 2 Timoteo 3:7 Estas siempre están aprendiendo, y nunca pueden llegar al conocimiento de la verdad. Filipenses 2:21 Porque todos buscan lo suyo propio, no lo que es de Cristo Jesús. Deuteronomio 32:4 El es la Roca, cuya obra es perfecta, Porque todos sus caminos son rectitud; Dios de verdad, y sin ninguna iniquidad en él; Es justo y recto.
Juan 3:36
El que cree en el Hijo tiene vida eterna; pero el que rehúsa creer en el Hijo no verá la vida, sino que la ira de Dios está sobre él.
Juan 10:7
Volvió, pues, Jesús a decirles: De cierto, de cierto os digo: Yo soy la puerta de las ovejas.
Juan 8:51
De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte.
Juan 8:32
y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres.
Salmos 112:7
No tendrá temor de malas noticias; Su corazón está firme, confiado en Jehová.
Salmo 91:10
No te sobrevendrá mal, Ni plaga tocará tu morada.
1 Timoteo 2:5
Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre,
1 Juan 3:8
El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo.
Romanos 6:23
Porque la paga del pecado es muerte, mas la dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús Señor nuestro.
Juan 3:15
para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
Colosenses 2:10
y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad.
1 Samuel 2:9
El guarda los pies de sus santos, Mas los impíos perecen en tinieblas; Porque nadie será fuerte por su propia fuerza.
1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Lucas 11:26 Entonces va, y toma otros siete espíritus peores que él; y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero.
Gálatas 6:8
Porque el que siembra para su carne, de la carne segará corrupción; mas el que siembra para el Espíritu, del Espíritu segará vida eterna.
1 Juan 2:17
Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre.
2 Timoteo 3:13
mas los malos hombres y los engañadores irán de mal en peor, engañando y siendo engañados.
Romanos 12:21
No seas vencido de lo malo, sino vence con el bien el mal.
1 Pedro 4:19
De modo que los que padecen según la voluntad de Dios, encomienden sus almas al fiel Creador, y hagan el bien.
Romanos 12:17
No paguéis a nadie mal por mal; procurad lo bueno delante de todos los hombres.
Proverbios 19:19
El de grande ira llevará la pena; Y si usa de violencias, añadirá nuevos males.
Romanos 12:19
No os venguéis vosotros mismos, amados míos, sino dejad lugar a la ira de Dios; porque escrito está: Mía es la venganza, yo pagaré, dice el Señor.
Romanos 12:2
No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.
Santiago 1:21
Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas.
Juan 3:19
Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas.
Marcos 8:36
Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma?
1 Juan 3:8
El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo.
Juan 17:3
Y esta es la vida eterna: que te conozcan a ti, el único Dios verdadero, y a Jesucristo, a quien has enviado.
Juan 8:36
Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres.
Hechos 4:12
Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos.
Isaías 44:10
¿Quién formó un dios, o quién fundió una imagen que para nada es de provecho?
Deuteronomio 8:19
Mas si llegares a olvidarte de Jehová tu Dios y anduvieres en pos de dioses ajenos, y les sirvieres y a ellos te inclinares, yo lo afirmo hoy contra vosotros, que de cierto pereceréis.
1 Juan 5:20
Pero sabemos que el Hijo de Dios ha venido, y nos ha dado entendimiento para conocer al que es verdadero; y estamos en el verdadero, en su Hijo Jesucristo. Este es el verdadero Dios, y la vida eterna.
Hebreos 5:9
y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen;
Hebreos 9:24
Porque no entró Cristo en el santuario hecho de mano, figura del verdadero, sino en el cielo mismo para presentarse ahora por nosotros ante Dios;
Juan 8:12
Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida.
Juan 15:5
Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí, y yo en él, este lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer.
Marcos 13:13
Y seréis aborrecidos de todos por causa de mi nombre; mas el que persevere hasta el fin, este será salvo.
Mateo 22:14
Porque muchos son llamados, y pocos escogidos.
Mateo 7:21
No todo el que me dice: Señor, Señor, entrará en el reino de los cielos, sino el que hace la voluntad de mi Padre que está en los cielos.
1 Timoteo 6:14
que guardes el mandamiento sin mácula ni reprensión, hasta la aparición de nuestro Señor Jesucristo,
1 Juan 2:6
El que dice que permanece en él, debe andar como él anduvo.
Juan 8:34
Jesús les respondió: De cierto, de cierto os digo, que todo aquel que hace pecado, esclavo es del pecado.
1 Juan 2:16
Porque todo lo que hay en el mundo, los deseos de la carne, los deseos de los ojos, y la vanagloria de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo.
Proverbios 22:3
El avisado ve el mal y se esconde; Mas los simples pasan y reciben el daño.
Proverbios 3:7
No seas sabio en tu propia opinión; Teme a Jehová, y apártate del mal;
1 Corintios 2:5
para que vuestra fe no esté fundada en la sabiduría de los hombres, sino en el poder de Dios.
1 Corintios 2:14
Pero el hombre natural no percibe las cosas que son del Espíritu de Dios, porque para él son locura, y no las puede entender, porque se han de discernir espiritualmente.
Jn 5:44
¿Cómo podéis vosotros creer, pues recibís gloria los unos de los otros, y no buscáis la gloria que viene del Dios único?
2 Pedro 3:18
Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén.
Jn 11:25
Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida; el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá.
Lucas 20:36
Porque no pueden ya más morir, pues son iguales a los ángeles, y son hijos de Dios, al ser hijos de la resurrección.
Jn 8:51
De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte.
Marcos 13:31
El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán.
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Que bueno que personas jóvenes estén hablando de esto en UA-cam. Tengo una chica de 13 años y a veces como mamá se me hace difícil encontrar información atractiva para ella que toque este tema en you tube. Gracias chica!! Excelente video!! Abrazos desde Puerto Rico! 🤗
Espero con ansias el video de ejercicios concretos para trabajar con la sombra. 🤗
Yo apenas comencé a escuchar lo del trabajo de sombras pero ya lo llevaba haciendo sin saberlo.. Y no quise " matar " mis sombras si no abrazarlas, comprenderlas. Aun hay gente que no lo entiende y me da igual. Yo tengo la frase de quien viaja a su infierno está más cerca de ver el cielo. Y el viaje es largo y peñascoso.
Esto me recordó el libro: La ley del espejo, después de leerlo cada vez que me desagradaba algo de alguien analizaba mi sombra, puede resultar un ejercicio desagradable, pero ayuda mucho en reconocer y aceptar ese lado negativo, creo que es necesario navegar por ese lado oscuro de vez en cuando.
Me quitaste la palabra, estaba pensando exactamente lo mismo, la ley del espejo es lo que se me venía a la cabeza mientras escuchaba a la chica del video. He empezado a usar la la ley del espejo para entenderme y entender a los demás y puedo decir que funciona, ayuda muchísimo a limpiar el espíritu
Pero como se trabaja eso? O sea ya uno reconoce ejemplo ya eso me molesta por esto y lo otro, pero después que sigue? Que se hace para que no vuelva a pasar ??
Estoy en desacuerdo con una parte del disclaimer del principio. Uno de los mejores momentos para trabajar la sombra es en momentos de crisis y de dificultad, es el momento en el que la sombra está más presente, más accesible y más necesitando ser vista e integrada.
Estoy de acuerdo en que si estamos en un momento de muy baja autoestima es importante discernir cuanta energía le dedicamos a la sombra.
También creo que es muy importante hacer este trabajo con acompañamiento profesional, sobre todo cuando uno siente que lo necesita, no sabe dónde empezar o está en un momento muy crítico emocionalmente y psicológicamente.
Esta es mi experiencia después de muchos años trabajando la sombra, tanto personal como profesionalmente.
Por supuesto que cada uno tiene un camino diferente, pero quería compartir esta información para el que resuene con ella.
Totalmente de acuerdo.
Si, pero no todo el mundo lo puede sostener igual y hay personas con poca fuerza egoica o con patologías. Es prudente y humilde por parte de Alanna poner de manifiesto los límites de su trabajo no? Así lo veo yo 😃
Hola. Tengo mucho miedo. Mi sombra es algo aterrador, tengo mucho mucho miedo , es la peor cosa que me ha pasado
@@barbaraprado8148puedo saber con que sientes relación??
Con que es con lo que mayormente tienes conflicto??
@@barbaraprado8148 hola como estás? Yo también estoy pasando por el mismo proceso
Esta ves me ha sido imposible concentrarme en tan MISTERIOSO y APASIONANTE tema porque me ha atrapado el decir y tu capacidad expresiva en general ( destaco tus manos) la expresion corporal es verdad pura ..INTEGRACION de nuestras partes! "Somos un todo y a su ves de "TODO" somos parte . Gratitud ALANNA 🙏🏻❤☘
Wow que temazo!!!!: La.Sombra, gracias por el gran aporte y transmitir sus sabios conocimientos saludos desde Mérida Yucatàn México.
La sombra hasta aparece en los sueños, en forma de que te atrapa y no puedes salir de ella, como los sueños de parálisis o que sientes que hay "sombras" que te atacan o perturban, a eso hay que enfrentarse aunque genere miedo y cuando se enfrenta en el sueño se siente un alivio, a veces lo logro pero toma mucho coraje de hacerlo con miedo incluido..es algo que creo
Sinceramente, yo tuve 2 sueños horribles con sombras
1 estaba saliendo de la casa de mi abuela y como está en una montaña, en el centro del jardín no se ve nada de la calle, mi mamá está afuera de la casa y se pone a llorar diciendo: "El enemigo de papi está aquí, El enemigo de papi está aquí, ayúdame"
Y cuando desperté tenía al frente mío en mi mente una cosa rara color negra con una careta con una sonrisa malévola que llegaba hasta los ojos y era alto y flaco.
El segundo fue que mi mamá y yo salimos de un centro comercial y cogimos un atajo de una tienda, pero esa tienda es bastante rara, por qué parecía de momento un teatro oscuro y lleno de caretas y payasos. Y de momento entramos a un pasillo y mi mamá desaparece, sigo caminando hasta una puerta verde y ahí me desperté.
Lo que me pareció raro es que en los dos sueños está mi mamá y en los dos está vulnerable. Mientras que en mi caso no podía salvarla.
Bueno, tengo miedo
Yo vuelvo a tener sueños súper lúcidos y muchos horribles como cuando era niña. Y creo que es esa niña interior que me reclama que cure y sane ya viejas heridas ya
oye no lo había visto asi, tienes muchisima razón, muchas veces el miedo es lo que nos paraliza, o algo que se esconde detrás de nosotros y busca salir desde el subconsciente
@@azumi182 Que curioso. Me llega notificación cuando estoy analizando un sueño muy sombrío que tuve hace horas. Sin duda es una señal de este trabajo de cura que ya no puedo posponer.
@@mariajosediez7325 asi es, debe ser una señal, te deseo suerte en tu autodescubrimiento y sanación! no tengas miedo
Mi sombra está muy escondida bajo la superficie, ahora soy más consciente de que la tengo... Gracias por este video, se valora mucho 💛✨
Soy consciente de mis sombras: tengo el problema de juzgar a las personas 😔siempre veo los detalles desagradables en las personas Y me da mucha rabia.. sé que son mis espejos..pero seguiré trabajando.
Los detalles desagradables de la humanidad, son los únicos que podrás ver, porque son los únicos que tienen bro. Es así, quieras o no.
Hermano yo estoy trabajando esa sombra y en mi proceso lo que me ha servido es sentir la suficiente compasión hacia mí para poder derramarla en los demás. La meditación guiada conectando con el corazón te ayudaría a empezar ese proceso. Empiezas a empatizar y sentir la igualdad entre tod@s. Cambias el enfoque.. no es hacia afuera, es adentro. Puedes hasta hacer un amuleto para llevarlo contigo, una flecha en dirección hacia ti. Por ejemplo yo uso un anillo con lapislázuli con una flecha de metal incrustada ... Es un runa mapuche. El anillo lo uso apuntando hacia mí.
Esto en mi nivel inconsciente juega muy bien... Porque have consciente lo inconsciente...
Sólo una forma.
Gracias por tu comentario, dió pie a esta reflexión 🙏
@@andreamarinadurandzuniga1644 muy interesante tu comentario, me lo guardo, gracias ❤
A veces me encuentro a mi misma pensando en una cantidad de situaciones o cosas aleatorias tan raras y horribles. Siento seriamente que estoy muy peleada con mi sombra, hay cosas que pensaba de niña que ahora se que son normales pero al momento de querer hacerlas o siquiera pensarlas las aparto y me doy cuenta que las siento aún como tabú.
Te entiendo /: esos pensamientos horribles llegan de la nada y a veces nos espantan... es bien difícil entender que no está mal pensarlas y sentirlas porque, al final, no es como que lo vayamos a hacer, son sólo pensamientos...
Después de tanto tiempo que no me daba una vuelta por acá por falta de tiempo, al fin tengo día libre y justo hay videito, que emoción🤩
es un demonio la sombra, busca controlar y manipular, incluso destruirte y lo ara si no la echa
Eres en mi opinión la youtuber que mejor ha desarrollado este tema, lo has sabido explicar muy bien, así es que muchas gracias.
Cuando comenzó el confinamiento comencé a leer a Jung por hobby debido a que me gusta mucho la psicología y no voy a mentir, a Jung lo descubrí gracias a Persona5. Y tengo que decir que este video me ha encantado.
Me encata tu historia, tenemos experiencias similares
@@lauraolmedo1400 a raíz de eso, comencé a investigar y descubrí una forma muy sana e interesante, no sólo de autoconocimienrto, sino de afrontar mi día a día. Me dio una perspectiva muy enriquecedora de mi y de mi círculo cercano.
yo comencé a leer a Jung cuando lo conocí por BTS ayquepena jajaja
@@BrandrTyrson A mi me paso, que siempre quise jugar Persona y cuando por fin puede encontré este canal
@@lauraolmedo1400 yo la descubrí hace unos años buscando vídeos sobre mitología nórdica.
Qué video tan inspirador! Me he sentido llena de un montón de energía y voluntad para seguir trabajando en mí misma. Aunque estoy empezando y entrar en la dinámica de escucharse es difícil, siento que hasta los más pequeños frutos son provechosos, porque es una inversión en nosotros mismos.
El trabajo de sombra requiere mucha introspección y no es fácil pero con mucho amor y honestidad, para poder disolver y entender el por que de las cosas, es liberador,purificante y crea compasión entendimiento y conciencia de como no crear esto mismo en otros. esto es transformador y es una de las mejores cosas que me a pasado, pues es una carga inmensa e invisible para la mayoría de personas , difícil de disolver y entender 😊😊 yo no sabia nada de esto lo descubrí con arduo trabajo interior y meditación. pero como dije cuando lo descubrí fue una de las mejores cosas me a pasado 🙏🙏🙏 soy un muy serio buscador de la verdad y practicante espiritual. Saludos✋
Yo llevo poco tiempo, tengo una pregunta, voy equilibrando la sombra, pero... la sombra con el tiempo se diluye? ¿Es de esperar que la sombra desaparezca a medida que se van curando los traumas y situaciones que han llevado a eso y a medida que va augmentando la consciencia?
@@Juan88979 si en un punto tu trabajo interior tiene que ser tan bueno en el que ya no seas capas de sentir esta carga (ojo) por que existen situaciones que pueden volver a crear sombra pero pues cuando pase ya tienes las herramientas para volverla a disolver y tiene que llegar a un punto que con la perfección de tu sabiduría, crees una barrera protectora para que esto ya no suceda tan facil mente, esta es la meta en realidad, acceder a tu sabiduría interior para a si poder actuar,hablar,pensar correctamente sin sentir sufrimiento o causarlo a nada o nadie igualmente así saber como enfrentar y resolver satisfactoria mente cada una de las diferentes situaciones que te acontezcan en el did a dia y a si poder llevar una vida plena y feliz 😉😉😉 te deseo mucha tranquilidad y claridad para a si poder alcanzar tu máximo potencial y que puedas hacer un Exelente trabajo interior 🙏🙏🙏🙏 Que tengas buen dia 😉😉
Clara, amorosa, generosa y concreta.
Una parte de mi sombra es que soy manipuladora para mi no es bueno o malo ya que surgio para defenderme a mi misma hoy bueno lo uso para manipular a personas para que me den cosas no me siento orgullosa... pero la mayoria de las veces lo uso para manipular a personas a que ayuden a personas necesitadas o que necesitan algo que no se pueden permitir...... almenos eso ya lo accepto pero otra parte para mi es escura y no la acepto al 100% como por ejemplo traumas de niñes. Gracias por yu video.
Estaba escuchando podcast relativos a la sombra y el tuyo surgió de forma automática no estaba viendo estaba solo escuchando cuando te miré me llamó la atención tu rostro, sin intención de molestar la 1a idea que me vino fue:es linda aunque se me imagina una brujita. Y al explorar tu canal me di cuenta que tengo razón, me sentí feliz de descubrirte, de intuirte y por eso me suscribí a tu canal.Además me encantó tu podcast, espero encontrar la segunda parte de este video, pero tidos tus videos me atraen.Gracias.
Alanna, gracias por compartir tus conocimientos. Te descubrí ayer, y resulta que al hablar de ti a una buena amiga, me dice que te conoce personalmente. Ojalá algún día podamos compartir conocimientos y experiencias. Saludos y gracias.
Excelente!
En hora buena “La Cocinadera🌺” verte por aquí, me encantan tus recetas.
Que video tan interesante y a la vez tan conveniente, desde hace unos meses que llevo haciendo una especie excavación en mi interior en el que se empezó a mostrar mi sombra y ni siquiera yo sabía lo que me ocurría ni porqué me sentía así y gracias a tu video siento que está bien lo que siento y que no debo juzgarlo, de alguna forma me hace sentir segura, muchas gracias por tus vídeos que me han ayudado mucho en general
Hola queridisima Alanna...
Eres una delicia de maestra....
Muy agradecido ( no sabes cuanto ) por todo lo que me has dado y me sigues dando....
Desde mi corazon GRACIAS!!!...
Muy buen video práctico para darle luz a nuestra sombra. Muchas gracias
Necessito un podcast d’Alanna si o si
Este video me hizo ser consciente de que este trabajo de sombras lo he estado haciendo sola y sin saberlo (mediocremente desde la ignorancia) porque estaba cansada de estar en el agujero sin una sola mano que me ayudara a salir, y porque estaba harta que las personas más cercanas a mí me recalcaron tantas veces las cosas de mi misma que no me gustaba aceptar y que por esa misma razón se hacían más notorias... Muchísimas gracias, eres una guía para todo este tema invaluable, porque a pesar de todo, lo hacía por impulso y no por decisión de reconciliación conmigo misma.
una técnica que utilice para mi trabajo de sombra fue darle vida a mi sobre como si fuera una persona totalmente diferente a mi y así poderle hacer preguntas.
Fuaaaa es muy loco escucharte justo en pleno golpe de equilibrio 🤐 es hermoso lo que enseñas y como lo explicas!!! 😊
No ha iniciado y ya tiene mi like, por que se que estara bueno uwu
Excelente tema, muchas gracias por tus enseñanzas. A veces creemos que ser buenos es ponernos una mascara y negar lo que realmente somos, y lo único que logramos es enfermarnos mental y emocionalmente y al final seremos como un volcán llevándonos a cualquiera por delante, debes a la falta de equilibrio.... Nuevamente gracias alanna🕉️🕉️💫💫💫🍀
Está información es oro puro. Muchas Gracias por trasmitir
Este trabajo es el que los Caballeros llaman de ponerse a plomada, el tomar el camino del medio, ejercer la Justicia, pulir la piedra, lo que nos llevara paso a paso en la etapa de nuestro sendero cuando nuestra Copa puede recibir el Santo Grial, La Iluminación, El Vacío del Todo, la Boda Alquímica, donde acaba el cabeceo de mercurio, que sentimos como esa polaridad emocional que nos saca de la paz, de la serenidad, con emociones que percibimos positivas y negativas, pero son una ilusión. Tantas coherencias, siempre dan la conclusión, que no importa la forma de experimentar la evolución, que símbolo de use para empezar el viaje, en esencia es lo mismo. Que felicidad el escuchar a un Venerable, rimas como de Odín, jaja, felicito a la Lunita por tan Hermosa Hija, gracias, un abrazo :.
Veo que entiendes, ¿puedo hacerte una pregunta? Yo ya reconozco mi sombra, estoy trabajando los diferentes aspectos y intento mantener el equilibrio. Pero... ¿es esperable que con el tiempo la sombra se vaya modificando y diluyendo?
Entiendo que las personas Iluminadas ya no tienen sombra, cierto? En cierto modo la iluminacion seria la desaparicion de la sombra. O estoy equivocado, no se si podrias explicarme un poco esto.
Por fin me está quedando claro que es el trabajo de sombra, ya había visto varios videos sobre el tema y no lograba comprender del todo lo que se trata.
Muchas gracias por el video, estoy aprendiendo muchísimo. ❤️
Escuchando con taanta concentración, me di cuenta que siempre intenté hacer este trabajo "de sombra" sin darme cuenta de que tenía una definición, sin conocerlo, sólo lo hacía por naturaleza, que increíble, estos días estoy expandiendome y diciendo stop, mi lado más oscuro está presente aún, ¿qué hago? Y me salta tu vídeo. Que oportunidad excelente, muchas gracias, lo explicaste con toda la sinceridad y ejemplos más realistas posibles. Saludos desde Argentina.🧚🏼♀️
Este video me ayudó a confirmar que estoy vuelto un desastre desde este punto de vista... Hay un enorme camino por delante y me consume mucho cada paso que doy buscando una solución...
He comenzado a trabajar ésto en terapia, busqué en internet para comprender mejor y tu vídeo es el que más me ayudó, gracias.
Suscribo
Me encanta la paz que transmites y que al terminar de ver un video tuyo sienta como si hubiese estado en un viaje muy lindo :(
Wuu ya quería un video sobre esto, siempre explicas todo super bien 🥺 ahora toca esperar a que empiece ❤
La mejor explicacion que he visto sobre la sombra y sobre todo los ejemplos que lo hacen muy ilustrativo y practico, muchas gracias.
Recién comienzo a comprender lo de la sombra, muchas gracias por todas tus enseñanzas, te quiero
¡Excelente vídeo!, ya quiero ver la segunda parte.
Creo a mi ver que eres de las pocas personas que ha sabido profundizar más en el tema y explicar muy bien el concepto de sombra :) me encantó tu video . En mi caso creo que tengo muchos conflictos de mi ego con mi sombra... aveces me siento mala persona por sentir enojo, rabia reprimida, e incluso trato de ocultar mi tristeza ,lloro cuando nadie me ve , siento que asi no incomodaré a nadie ni tampoco tendré que estar dando explicaciones de porque estoy asi . Pienso que soy la única que se ha sentido de esa forma pero he leído varios comentarios de personas que estan viviendo lo mismo. Nunca he hecho un trabajo con sombra me da como miedito tirar el hilo xd y ver donde me lleva...
Que guay muchas gracias por subirlo !!! ❤️❤️
Vídeo muy interesante.
Me siento reflejado en eso de que ignoramos nuestra sombra porque hay cosas que no queremos ver. Despues de décadas sufriendo de fobia social, acabo de descubrir gracias a un psicólogo que me viene de un trauma de infancia debido al abandono de mi madre. Durante décadas he tratado de jugar con estrategias y trucos para no tener esa ansiedad, en vano claro. Siempre barriendo para meter el polvo bajo la alfombra. Mi petardazo... ataques de pánico cuando estoy con gente, sobre todo que no conozco. Ahora, mirando a mi sombra, hablando con ella, descubro donde nació ese miedo, y puedo avanzar, por fin. Es el niño que sigue dolido, miedoso y que necesita consuelo y que le digan que todo está bien. Aun no he llegado al final del tunel, pero ya veo la "luz".
Felicidades por tu gran trabajo. Eres muy valiente. En realidad poca gente tiene el valor de mirarse.💕
@@manuela6065 Gracias. 😊
Es lo que me he dado cuenta tambien, nadie quiere afrontar su dolor. Todo son estrategias para divertirse, comprar, salir con gente, beber, fiestas, etc...todo con tal de distraer la mente y no estar solo, para no enfrentarse a su dolor. Para mí, ha llegado el momento. No me lo estoy pasando bien, pero he decidido que es tiempo de sanar. 😊
@@ChristopheOrtiz Me alegro mucho. ¿Sabes qué ocurre con este trabajo? Que un día descubres que detrás de todo esto, hay un hermoso regalo que a lo mejor no hubieras descubierto si no hubieras vivido tanto dolor.
Si te puedo dar un consejo, sé muy critico con todo lo que se dice de la espiritualidad, pues no está exenta de malas interpretaciones y manipulación.💕💕
@@manuela6065 Gracias por el consejo. 😊
La Fe me llegó en 2008 como un fuerza que te arrolla. Yo que era ateo como las piedras... Desde entonces avanzo por el camino espiritual, siguiendo exclusivamente a Jesús. Ni Iglesia, ni nada. Solo Él y yo en este desierto. 😊
@@ChristopheOrtiz La espiritualidad y la Religión no son lo mismo. Suerte💕❤
Cómo estaba escrito en el templo de Apolo en Delfos: "Conócete a ti mismo"
Que emoción te sigo desde el video en el que hiciste la lámpara de hongos y desde entonces soy adicta a tus videos. Me inspiras muchísimo te mando toda mi buena vibra. Saludos desde México 🖤✨
Que bueno poder verte!!!!!
No sabes lo mucho que necesitaba este vídeo ¡Muchas gracias!
Muchas gracias Alanna, me dejas una gran enseñanza. ✨🌼
Hermoso tema, me sentí totalmente identificada y en todo lo que debo seguir trabajando. Gracias por todo esto 🍃💓🍃
De verdad que tienes toda la razón.
Después de descender y abrazar tu lado oscuro, combatirlo y aceptarlo, te ayuda a ser mejor persona y a vivir más desenfadadamente con los demás y contigo misma.
Aunque sea complicado, de verdad que ayuda mucho y te hace ver que todo lo que eres se lo debes en parte también a esa parte que no exponemos.
Si te alías con tus demonios, se vive mejor😸😸😸😸😸
Alanna! Que bueno que hiciste un video sobre este tema! Es super importante que las personas conozcan esta tarea que cuando la hacemos nos ayuda un montón, es súper útil y necesario. 🍀
Toda una cátedra!!!!! Espero que en tu próximo libro podamos tocar estos temas que has estado desarrollando en tus últimos videos como esto del trabajo de las sombras los sueños y lo del alma!! ✨✨✨
Que emoción después de un día estresante, ver un vídeo de Alanna. 😍
Tenés tantos dones y uno es el don de la palabra es maravilloso escucharte ,me haces tanto bien , agradezco infinitamente haberte encontrado ,amo todo lo que haces !!!
Opino exactamente como tú, escucharla me da mucha paz y claridad, siento que todos los temas resultan sencillos viniendo de ella. ❤️ Recibe un saludo.
@@rubiloaiza7413 💕✨✨✨
Prudente, inteligente, culta, interesante, don de la palabra...qué gusto escucharte
Me he sentido muy identificada Alanna, la verdad es que me he emocionado un poco y todo, hay cosas que hago y me he dado cuenta al ver el video, asique muchas gracias ❤
Me ha encantado!, lo has explicado súper bien y muy clarito.
El trabajo con nuestra sombra, como tú muy bien has dicho, no es algo que se pueda hacer el cualquier momento de nuestra vida, pero antes o después, hay que hacerlo si queremos equilibrar la balanza.
Un súper abrazo y deseando la segunda parte de este vídeo 😘😘😘.
Muchísimas pero MUCHÍSIMAS gracias 🙏
Espero con ilusión la segunda parte
Gracias hermosa,que vídeo tan aportante,espero la segunda parte❤️
Que la luz y el amor sigan bendiciendo tu camino y podamos seguir sincronizadas✨💗💘
Gracias Alanna :'3... Esperaremos con ansias la segunda parte... Este es un tema que he revisado muchas veces pero cada vez que vuelvo a pensar en ello descubro o redescubro datos que resultan ser piezas del rompecabezas que me hacen falta en momentos muy puntuales... Este vídeo significa mucho para mí en este momento y estoy contenta por ello ♡...
Me pasa igual 🤗
Volveré cuando tenga algo de autoestima
Ánimo. Todo pasa. Un abrazo.
Ya la tienes?
X2
Hola Alanna, muy hermoso tu trabajo y dedicación a tus vídeos, siempre es un gran placer tenerte de vuelta con un vídeo, sería espectacular que subieras más videos sobre creencias y cultura nórdica, vestimentas, armas, peinados, joyería, tradiciones, rituales, etc. Ya he visto todos tus videos y son fascinantes 💗
Gracias Alana por este vídeo ♥️🍂🙏✨💕📖✍️🌹🍁 en verdad me ayudaron tus palabras porque tocaste exactamente 👌🌼 lo que me sucede 🌹✍️📖💕✨🙏 bendiciones 🙏✨💖
No me esperaba tanta claridad y elocuencia en como trataste este tema. Me encantó, y llega en un momento muy crítico de mi vida
Al minuto 7:48 señalas lo que una vez me enseñó una persona maestra. Ambas polaridades, luz y oscuridad, se integran y se armonizan mediante el amor. Por eso tus apalabras al decir que el diálogo entre las dos partes sea amable, me ha resonado mucho. Gracias Alanna
Este se ha convertido en uno de mis videos favoritos. ¡Gracias!
Llevo meses sabiendo del tema, queriendo ignorarlo. Cada vez siento más el impulso de trabajarlo, mi sombra cada vez sale más a la luz, se integran. Me estoy preguntando y cuestionando todo, hay mucho que trabajar. Mi sombra me ayuda ♡
Gran video como siempre, no me llevo tan mal con mi sombra, el ego a blando, pero soy muy consciente de que tengo mucho trabajo por hacer, que en realidad me da mucho miedo. Sufría de depresión por varios años, y por ahora estoy mejorando. Espero poder mejorar aun más 😁gracias. Y ya quiero ver la segunda parte 👍💓
Me gusto tu manera de explicar tan sencilla de entender.
Y me encantaria seguir con la segunda parte de como gestionar tu sombra.
Porque esta bien poderla identificar pero luego hay que domarla
Me encanta que se hable de cosas así de necesarias aquí, en youtube, en un sitio accesible para todo el mundo 💛
Me voló la cabeza y me dejó mucho que pensar. Gracias♡
Muchas gracias por este video Alanna, como siempre, ha sido conocimiento muy valioso, conciso y claro. Empecé a llorar en el 25:32, y mi ego me impide ser compasiva con la idea de que hay varias cosas buenas de mí que he dejado en la sombra. Siento que ya pronto será momento de empezar a hacer mi trabajo de sombras; nuevamente muchas gracias por todo!
Pase muchos años dando lo peso a la parte oculta, a estos sentimientos y solo veía eso, lo intentaba trabajar pero me fui olvidando del consciente del "ego" sano, me parece también muy importante como es trabajar la sombra aceptarla nomas como parte y no olvidarse del otro trabajo, de los atributos buenos también. Aún no lo pude realizar, pero me costó mucho aceptarlo y entender que me había olvidado de trabajar "la luz" "lo visible", quizás a alguien en la misma situación le sirva. Igual tú video me ayudó bastante a entenderlo mucho mejor y te lo agradezco mucho ♡
Me parece que al trabajar la sombra estás haciendo un trabajo complementario ya que al reconocerla, la estás llenando de luz
Me encantó este video!! Mucha gracias! Saludos desde Argentina 🇦🇷😘
Un video genial y necesario junto al de trabajo de sueños, ¡me encantan!
No sé si esta relacionado con la sombra o los sueños, lo que si sé es que era algo para reflexionar.
Tuve un sueño donde dos chicos me robaban el celular, yo de alguna manera lograba recuperarlo. De pronto en el sueño me encontraba en una sala de clase, había pocas personas y unas de las personas que estaban ahí eran los chicos que me habían robado. Aquellos chicos comenzaron a coquetearme y uno de ellos tenía un ramo de flores de plástico, él me preguntaba si eran bonitas, a mi nunca se me hicieron bonita, pero respondí que si, él me lo regalo y yo la acepte de mala ganas.
El otro chico me quería dar su número yo no lo quería aceptar, pero ahí es donde llegaba una profesora y me decía que lo aceptara porque tal vez el chico necesitaba ayuda o a alguien que le ayudará para mejorar, y yo me puse a pensar todo lo relacionado con la delincuencia juvenil (poblemas familiares, falta de apoyo en las escuelas, el entorno en que crece, etc). El caso es que yo lo acepte por lástima.
(En todo el sueño me sentía molesta)
Al despertar me pregunte que significaba y me costó interpretar.
El caso fue que todo se relacionaba a que yo digo si a todo, no importa como yo me siente, sino que como se sentirá el otro o por el que dirán.
Mi sombra tiene una presencia bien fuerte, al punto de que me da miedo hasta mi a veces. xD
Jeje, ten cuidado con ella. Si te va a hacer ser una mala persona, ojo con ella., trabájala. Si al contrario te va a hacer mejor persona, dosifícala, poco a poco todos irán conociendo esa persona que realmente eres. Bueno, si quieren, a veces para ellos es mejor ver lo que quieren, pero no por ello son mejores que tú.
Yo también pienso a veces que " mi lado oscuro " me puede pero no es así. Recuerda que la oscuridad no existe es la ausencia de luz. Aprende a aumentar tu propio brillo interior.
es un demonio la sombra, busca controlar y manipular, incluso destruirte y lo ara si no la echa
@@tadeo9240 como así?
Genial espero el próximo video
Muchas veces cometemos errores por falta de conocimiento por eso te agradezco tanto esta explicación ; muchas gracias por compartirla . Carlos Beltrán 🙏🙏👑👑❤❤
El echo de estar bien o tranquila y que de la nada te inunde una tristeza agobiante y te largues a llorar como si no hubiera un mañana ¿puede ser una proyección de la sombra?
En mi caso lo suele ser, hay una causa de esa tristeza pero aparentemente no sabes cuál es, con lo que está en la sombra! Cuando me siento mejor intento describir en mi diario como me he sentido e intento tirar del hilo para encontrar el motivo.
@@SolitudeofAlanna gracias!👐
Gracias a ambas por compartir experiencias!
Reconozco la oscuridad de mi alma y me hago mas sabio.
Alanna, muchísimas gracias por este video, se convirtió en unos de mis favoritos del canal, tengo mucho trabajo por hacer, había escuchado lo de la ley del espejo, las cosas que te molestaban de otra persona era el reflejo de las cosas que te molestan de ti mismo pero no sabia que eso también aplicaba para las cosas que admirabas y te gustan de los demás, genial. Espero la segunda parte, gracias! ❤
Eternas gracias Alanna!!