Oi Dra. Camila, desejo que esteja bem! Precisamos realmente dormir muito bem e dormir a noite, no mesmo horário, como a senhora mencionou. O sono fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de infecções, diabetes, derrame, doenças cardíacas, câncer, obesidade, depressão e talvez até mesmo o mal de Alzheimer. Acrescentando o que a senhora mencionou sobre a pele. Uma pele saudável está relacionada com uma boa noite de sono. A Bíblia diz: " Melhor é um punhado de descanso do que um punhado duplo de trabalho árduo e um esforço para alcançar o vento." ( Eclesiastes 4:6) O que essas palavras nos ensinam? O seguinte: Durma mais e seu desempenho será melhor. Se não dormir direito, seu desempenho vai cair muito. Dra Camila, tenha uma excelente noite de sono regenerador! Boa noite a todos!!
Dermato maravilhosa 👏👏👏 Na sexta fui numa dermato pq estou c problemas nas unhas , cabelos e fui pedir cremes , uma nova rotina pra pele , pois estou entrando na menopausa e estou perdida em relação a td e com medo tbm de td cair 😔, mais me atendeu muito mal , só vou a questão do meu cabelo e não quis me passar creme algum pro rosto me atendeu em 3 minutos , isso pq eu paguei ...... decepcionada
Adoro seu canal Dra. Obg por trazer tanto conteúdo bom para seu seguidores. Gratidão por ter achado seu canal 🙏 Dra faz um vídeo falando sobre protetor solar para o corpo que seja sequinho, eu detesto coisas que me deixam melequenta.
Eu passo creme de dia com filtro ,quando vou na minha mae eu uso sombrinha kkk a alimentação estou tentando melhorar venho comendo muito doce, chocolate e slagado,conversei com meu esposo em vez de gastar dinheiro com essas cosias comprar mais verdura e frutas 🙏🏽 agora o estresse p mim nao tem jeito de me livra tenho uma crianca auTista q graças a Deus e muito esperta tem melhorado cada vez mais ,mas minha mente tem enfraquecido muito nesses ultimos anos e aumetado minha ansiedade a ponto de tomar calmante,mas o que puder fazer estou fazendo,muito obg pela dica 🙏🏽🙏🏽
Meu primo emagreceu bastante fazendo Crossfit. Ele perdeu muita gordura, que no caso dele, deu um aspecto envelhecido na face. Os coxins de gordura (fat pads) que ele tinha no terço médio da face já não existem mais. Resultado: sulco nasojugal e sulco nasolabial mais evidentes (ele tem 27 anos). Exercício físico é uma necessidade pra qualquer individuo que deseja se manter saudável. Porém, a perda excessiva de gordura pode trazer um aspecto facial envelhecido. Obs. Exercícios intensos aceleram a metabolização do preenchimento de ácido hialurônico e da toxina botulínica :)
Excelente conteúdo Dra. Eu sempre posto sobre a importância dos cuidados com a pele no meu canal tbm! Seu conteúdo é importante e necessário! Obrigada ❤️
Meu Deus como mulher sofre! Não pode nem dormir de lado pq fica enrugada, quando dorme de costa dá dor na coluna e pior quando a pessoa já tem insônia😥😭
1- dormir bem e melhor. 8 horas de sono. Dormir e acordar no mesmo horario. 2- dormir de barriga pra cima 3- evitar o açucar 4- abacate, cenoura, abobora, mamão 5- sol, usar protetor solar 6 - beber agua e passar hidratante. 7- praticar exercicio fisicos. meditação, abaixa o estresse
Uso fronhas de seda que comPro na skinstore americana, sedas fios longos especialmente p pele e cabelos ! Sou viciada até quando viajo eu as levo 😽💙💙💙💙♥️♥️♥️🟢🟣
Dormir bem.... há anos luto contra o barulho das pessoas na rua da minha casa, namorados brigando, jovens bêbados....gente! Belo Horizonte está um inferno! A prefeitura é omissa. As cidades deveriam ser como Brasília....quem quiser fazer barulho e bagunça vai para o bairro destinado a isso! Dormir bem não é apenas questão estética, é de saúde!!!! Graças a Deus estou de mudança...vou colocar meu sono restaurador em ordem!
Sugiro um vídeo sobre o plasma. Tenho ouvido muita coisa, principalmente sobre valores acessíveis... mas sua opinião é a mais esperada por mim!! Se puder fazer agradeço!!
Prezada , tenho muito admiração por vc. Eu cuidei muito mal da minha pele .hj tenho 50 anos .rugas e flacidez. Com cuidados acompanhados por uma dermatologia, posso reverter ?
Graças a Deus tenho uma pele boa é genética , me alimento bem , mais meu sono é muito pouco , já tomei até remédio pra dormir mais ele tem efeito só de 4 horas , não sei o que posso fazer pra dormir mais 🤦
Dicas habitos 1*° dormir 8 horas a noite de barriga pra cima pra nao amassar o rosto dormindo de lado.. caso n consiga tem travesseiro que nao amassa o rosto.. 2° evitar luz azul , luz da casa, luz do celular , colocar o celular com filtro azul, colocar abajur de luz vermelha e a luz q menos quebra a melatonina, dormir e acordar o mesmo horário.. 3° alimentação , cortar pao, acucar.. comer frutas vermelhas e citricas, cenoura abobora mamao, 4° Sol envelhece.. protetor solar 3 x ao dia, usar chapeu etc.. 5° rugas surgem de volume de sustenção, e importante beber muita agua, antes de comprar creme anti idade compre otimos cremes baratinhos 6° praticar exercícios fisicos... 7° manejo do estresse , uma dica : Meditação , pois a meditação controla a ansiedade e estresse e nao estimula o cortisol❤
Dra. Camila por favor, tenho a pele oleosa lavo meu rosto com Gel Moussant Sebium da Bioderma e após limpo com a água micelar e o algodão sai muito sujo, pq o sabonete não limpa com eficácia? Sigo com o tônico e hidratante. Obrigado.
Olá doutora minha pele do meu rosto é muito oleosa já usei alguns sabonetes que não ajudaram muito, eu quero saber se sabonete de argila é bom para passar no rosto para pele oleosa? E se for qual deles é o melhor? Me responda por favor.
![[UA] Team Vitality проти NAVI | IEM Cologne 2024](http://i.ytimg.com/vi/wttO1zVRTC0/mqdefault.jpg)
Coisas simples que todos podem fazer sem incentivo ao consumismo. Obrigada pela dicas!!!!
Oi Dra. Camila, desejo que esteja bem!
Precisamos realmente dormir muito bem e dormir a noite, no mesmo horário, como a senhora mencionou.
O sono fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de infecções, diabetes, derrame, doenças cardíacas, câncer, obesidade, depressão e talvez até mesmo o mal de Alzheimer. Acrescentando o que a senhora mencionou sobre a pele. Uma pele saudável está relacionada com uma boa noite de sono.
A Bíblia diz: " Melhor é um punhado de descanso do que um punhado duplo de trabalho árduo e um esforço para alcançar o vento." ( Eclesiastes 4:6)
O que essas palavras nos ensinam? O seguinte: Durma mais e seu desempenho será melhor. Se não dormir direito, seu desempenho vai cair muito.
Dra Camila, tenha uma excelente noite de sono regenerador!
Boa noite a todos!!
Belas palavras.
Sem botox e sem cirurgia. Adoro!! Me alimento como um monge, mas preciso dormir melhor. Grata, querida!
Duas!
Dermato maravilhosa 👏👏👏
Na sexta fui numa dermato pq estou c problemas nas unhas , cabelos e fui pedir cremes , uma nova rotina pra pele , pois estou entrando na menopausa e estou perdida em relação a td e com medo tbm de td cair 😔, mais me atendeu muito mal , só vou a questão do meu cabelo e não quis me passar creme algum pro rosto me atendeu em 3 minutos , isso pq eu paguei ...... decepcionada
Eu andava sumida....dra está lindíssima com esse cabelo. Amo seus vídeo. Muito práticos e sem enrolação 🥰
Nooooosaaaa, que pele linda! Que moça linda.Adorei as dicas
Adoro seu canal Dra. Obg por trazer tanto conteúdo bom para seu seguidores. Gratidão por ter achado seu canal 🙏 Dra faz um vídeo falando sobre protetor solar para o corpo que seja sequinho, eu detesto coisas que me deixam melequenta.
Tava querendo hidratante msm. Obrigada pela dica. Minha pele é super seca. Esses servem? Vc adivinhou meu pensamento! Obrigada minha querida 😘💝
Obrigado por todas as dicas nossa meu rosto mudou muito com suas dicas o melho e gratuito
Dormir bem é o meu forte.
Oi Dra. Boa noite amei a senhora pois fala direito obrigada
Daí a q a importância de meditar na Palavra de Deus, muito bom!!!
Eu passo creme de dia com filtro ,quando vou na minha mae eu uso sombrinha kkk a alimentação estou tentando melhorar venho comendo muito doce, chocolate e slagado,conversei com meu esposo em vez de gastar dinheiro com essas cosias comprar mais verdura e frutas 🙏🏽 agora o estresse p mim nao tem jeito de me livra tenho uma crianca auTista q graças a Deus e muito esperta tem melhorado cada vez mais ,mas minha mente tem enfraquecido muito nesses ultimos anos e aumetado minha ansiedade a ponto de tomar calmante,mas o que puder fazer estou fazendo,muito obg pela dica 🙏🏽🙏🏽
Q vídeo sensacional minha dr linda!!
Como sempre deu um show nas explicações 👏👏
Um dos melhores canais do UA-cam!!!
Ótimas dicas!! Quero este travesseiro. Durmo bem só de lado.
Meu primo emagreceu bastante fazendo Crossfit. Ele perdeu muita gordura, que no caso dele, deu um aspecto envelhecido na face. Os coxins de gordura (fat pads) que ele tinha no terço médio da face já não existem mais. Resultado: sulco nasojugal e sulco nasolabial mais evidentes (ele tem 27 anos). Exercício físico é uma necessidade pra qualquer individuo que deseja se manter saudável. Porém, a perda excessiva de gordura pode trazer um aspecto facial envelhecido. Obs. Exercícios intensos aceleram a metabolização do preenchimento de ácido hialurônico e da toxina botulínica :)
Pois é! Basta olhar os atletas, muitos tem a face envelhecida. Por que queimamos gordura e a do rosto vai embora.
Dr. , Além desses hidratantes, indica tbm com ácido hialurônico, ceramidas...essas outras que vc falou no vídeo.
Obrigada pelas dicas 😊🌹
Oi amada. Por favor faz vídeo sobre estrias, já fiz vários procedimentos e nada resolveu.
Amo seus vídeos. Obrigada por dispor do seu tempo conosco. 😘
Excelente conteúdo Dra. Eu sempre posto sobre a importância dos cuidados com a pele no meu canal tbm! Seu conteúdo é importante e necessário! Obrigada ❤️
Meu Deus como mulher sofre! Não pode nem dormir de lado pq fica enrugada, quando dorme de costa dá dor na coluna e pior quando a pessoa já tem insônia😥😭
Estou com 33 anos e já estou com bigode chinês infelizmente pq durmo de lado amassando a Buchecha e fica marca certinha do bigode 😟
Kkkkk
Verdade do lado que eu mais durmo tem linha de espressao
@@karlinhadantas4265 eu também
Verdade tenho insônia é terrível
Vc so fala bem explica bem mas exercios pra gente fazer bju
1- dormir bem e melhor. 8 horas de sono. Dormir e acordar no mesmo horario.
2- dormir de barriga pra cima
3- evitar o açucar
4- abacate, cenoura, abobora, mamão
5- sol, usar protetor solar
6 - beber agua e passar hidratante.
7- praticar exercicio fisicos.
meditação, abaixa o estresse
Já chego dando like 😄
ah doutora queria tanto dormir bem.... Parabens pelos videos!
A doutora sua pele está maravilhosa 😘
É evidente que a pele dela é maravilhosa, já viu um dermatologista com a pele maltratada ? ou um cardiologista com problemas no coração?
@@lisanniamedeiros9604 Kkkkkk, me deu vontade de rir :)
@@lisanniamedeiros9604 já vi
@@alessandramara9293 Então foi em outro planeta, porque aqui na terra eu nunca vi.
@@lisanniamedeiros9604 ela é muito linda, acho que pode elogiar as pessoas ainda né
Amo seus vídeos . Claros e ajuda entender muita coisa . Gostei das dicas vou fazer .
Olá Doutora gosto muito das suas explicações e dicas e adorei essas dicas que você deu de produtos espero ter mais novidades Muito obrigado um abraço
Obrigada Por compartilhar seus conhecimentos, tenho aprendido muito com vc .
A dra é 10. Obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos.
Nos fala qual o melhor travesseiro pois durmo muito de lado. Obrigada
Obrigada Dra ,são hábitos que só traz o bem estar,suas dicas são valiosas
Dra seus vídeos são muito bom, adoro.
Muito obrigada pelas dicas 😊☺️
Ótimo conteúdo, parabéns Dra!
Amei vc é ótima bjs e sucesso sempre!!!
Sempre maravilhosas suas dicas💕
Gratidão pelas dicas ❤️
Obrigada Dr por nós ajudar 🙏🤗
Uau dra...quantas dicas maravilhosas!! Amei!
Dra faz um vídeo de nomes de vitamina C com precinho que cabe no nosso bolso.🙏 e pra olheiras escuras tmb como resolver.
Obrigada pelo conteúdo tão rico 👏🏻👏🏻👏🏻
Vídeo maravilhoso, adorei todas as dicas
Uso fronhas de seda que comPro na skinstore americana, sedas fios longos especialmente p pele e cabelos ! Sou viciada até quando viajo eu as levo 😽💙💙💙💙♥️♥️♥️🟢🟣
Qual é a marca das fronhas de seda? onde vc compra?
@@tamara117 a marca e slip compro na loja skinstore eles entregam no Brasil e mais em conta do que no
Brasil e a qualidade e superior !!! ☺️💛
@@tamara117 slip
Dicas maravilhosas, obrigada ❤️❤️
Parabéns! Excelente vídeo!
Amooooo quando tem vídeo seu!! Você é demais!!
Adorei suas dicas 😃
Obrigada doutora .
Sua ótima aparência confirma
Que funciona .
Excelente essas informações, mas fale que cor é essa do seu cabelo💝😘
Quanta coisa boa de saber!!!
Dormir bem!!!
Quero este travesseiro!!!
Vc e top!! Adoro suas dicas !! São muito práticas !!!
Excelentes dicas!!! Muito obrigada Doutora!!
Dicas valiosas, muito obrigada amei vc😍
Dormir bem.... há anos luto contra o barulho das pessoas na rua da minha casa, namorados brigando, jovens bêbados....gente! Belo Horizonte está um inferno! A prefeitura é omissa. As cidades deveriam ser como Brasília....quem quiser fazer barulho e bagunça vai para o bairro destinado a isso! Dormir bem não é apenas questão estética, é de saúde!!!!
Graças a Deus estou de mudança...vou colocar meu sono restaurador em ordem!
Estou a adorar os seus vídeos. Tenho rosácea. Me dê umas dicas. Obrigada. 🙏❤️🇵🇹
Camila vc é maravilhoso!!!!!!!!
Amo suas dicas Dra Camila❤️
Sugiro um vídeo sobre o plasma. Tenho ouvido muita coisa, principalmente sobre valores acessíveis... mas sua opinião é a mais esperada por mim!! Se puder fazer agradeço!!
Obrigada!!
Doutora, eu queria dar uma sugestão, poderia fazer um vídeo, dando dicas de protetores para luz azul? Obrigada
Dr Camilla você e 1000
Obrigada pelas dicas 😘♥️
É dormir bem faz toda diferença até minhas olheiras sumiram 😴💜
Adorei a dica dra.
Prezada , tenho muito admiração por vc. Eu cuidei muito mal da minha pele .hj tenho 50 anos .rugas e flacidez. Com cuidados acompanhados por uma dermatologia, posso reverter ?
Oque a dra acha do sabonete granado de gricerina pra lava o rosto.
Uruuuuuu, vídeo que a gente ama!
❤️
Amei o vídeo
Parabéns Dr. vc é 1000. Show
😘
Muito obrigada, Dra!
Maravilhoso.video , obg or compartilhar saúde vida
Muito boas as dicas!
Misturado com creme
Obrigada...por suas dicas
Amei a dica do app, obrigada dra! 😊
Eu uso esse app, é ótimo.
Qual😊
Graças a Deus tenho uma pele boa é genética , me alimento bem , mais meu sono é muito pouco , já tomei até remédio pra dormir mais ele tem efeito só de 4 horas , não sei o que posso fazer pra dormir mais 🤦
Oi dra.seus vídeos são sensacional!
Gostaria que fizesse um vídeo sobre psoríase.
Aguardo ansiosa.
Como você é linda e jovem doutora vou seguir todas suas dicas pra ficar como você
Grata alma querida.
Amei!
Ameiiii 💕💕💕💕💕 obrigada
Já começou ruim pra mim 🙄
Não consigo dormir . Olha a hora que estou vendo esse vídeo 5:46😭
Sou nova aqui ,amei a dica
Sou nova no canal e estou amando os vídeos..
Eu não consigo dormir de “barriga pra cima”, já tentei
Linda doutora!
Boa tarde, gostaria que você fizesse uma resenha do novo sérum da Natura.
Bom dia!!! dotoura camila, amei o vidio faço quase td e difícil dormir de barriga pra cima 😂
Dra. Obrigada 😘😘😘😘
Sérum seria um tipo de hidratante?
Dicas habitos
1*° dormir 8 horas a noite de barriga pra cima pra nao amassar o rosto dormindo de lado.. caso n consiga tem travesseiro que nao amassa o rosto..
2° evitar luz azul , luz da casa, luz do celular , colocar o celular com filtro azul, colocar abajur de luz vermelha e a luz q menos quebra a melatonina, dormir e acordar o mesmo horário..
3° alimentação , cortar pao, acucar.. comer frutas vermelhas e citricas, cenoura abobora mamao,
4° Sol envelhece.. protetor solar 3 x ao dia, usar chapeu etc..
5° rugas surgem de volume de sustenção, e importante beber muita agua, antes de comprar creme anti idade compre otimos cremes baratinhos
6° praticar exercícios fisicos...
7° manejo do estresse , uma dica : Meditação , pois a meditação controla a ansiedade e estresse e nao estimula o cortisol❤
Ola lindona mulher tu é incrível olheiras escuras estão me incomodando muito o que fazer?
Vou fazer um vídeo pra vc!❤️
@@CamilaAzziniDermatologia obg lindezaa
@@CamilaAzziniDermatologia , faça mesmo. Também tenho esse probleminha.
Muito bom ☺️
Gostaria de saber se posso fazer uso de óleo de rosa mosqueta.
Gostaria que me indicasse cremes hidratantes tenho 64 anos e pele seca, muito obrigada 😘
Dra. Camila por favor, tenho a pele oleosa lavo meu rosto com Gel Moussant Sebium da Bioderma e após limpo com a água micelar e o algodão sai muito sujo, pq o sabonete não limpa com eficácia? Sigo com o tônico e hidratante. Obrigado.
Nem sempre é sujeira. Pode ser células mortas …
@@CamilaAzziniDermatologia quando utilizo o protetor solar, no final do dia devo lavar o rosto para tirar o protetor?
@@waldirenewwaldirene2839 mas é claro, nem precisa ser médica pra saber 🤷🏽
@@rqlsouza254, kkkkkkkkkk”…..
Se forem células mortas, uma espoliação 1 ou 2× na semana pode ajudar muito
Boa tarde doutora, qual a sua opinião aos óleos essências em especial o Rosa Mosqueta?
Sou nova, cheguei e já estou amando
Qual o sabonete ideal para lavar o rosto? Minha pele é seca. Se alguém souber poderia me responder
Já começo errando, durmo super mal.
Eu amei
Olá doutora minha pele do meu rosto é muito oleosa já usei alguns sabonetes que não ajudaram muito, eu quero saber se sabonete de argila é bom para passar no rosto para pele oleosa?
E se for qual deles é o melhor?
Me responda por favor.