20 Minuten Yoga nur im Liegen | total entspannt

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 55

  • @mahakali1810
    @mahakali1810 2 роки тому +8

    Wohltuende Übungen und die Art, wie Du mit einem sprichst, ist nochmal zusätzlich Balsam für die Seele!
    Liebe das Video ❤️

  • @karinschaefer5120
    @karinschaefer5120 2 роки тому +3

    Vielen Dank für diese wunderbare Übungssequenz. Habe krankheitsbedingt solche Momente zum Abschalten nötig.

  • @karinhauke7132
    @karinhauke7132 2 роки тому +2

    Tut einfach nur gut

  • @dorotheakuemmel8142
    @dorotheakuemmel8142 2 роки тому +3

    Eine Yogasequenz im Liegen - das habe ich mir auch gewünscht und ich bedanke mich sehr für diese Anleitung!

  • @petrastark7712
    @petrastark7712 2 роки тому +2

    So nachdem die Vagusmassage so erfolgreich war nun Yoga🍀
    Tat gut, aber ich brauch noch Übung und es mangelt mir an Geschmeidigkeit/Gelenkigkeit. Werde es jetzt täglich machen.
    Danke Silvio! Deine Stimme und deine Art zu sprechen tragen im übrigen zur Entspannung und zum Finden der inneren Balance bei. Sehr angenehm💗

    • @morty1028
      @morty1028 Місяць тому

      Mein Happy Baby war ein unbewegliches sterbendes umkippendes Baby Happy war es noch haha viel zu unbeweglich

  • @rutheiermann1082
    @rutheiermann1082 2 роки тому +3

    Sehr gut. Hat gut getan. Genau was ich suchte! Liebe Grüße

  • @francoiselux9906
    @francoiselux9906 2 роки тому +2

    Wunderbare Praxis. Genau das was ich gebraucht habe, um gegen die lähmende Müdigkeit anzukämfen, die mich seit einer Corona Erkrankung immer wieder befällt. Vielen Dank, lieber Silvio.

  • @pramodakatrinohlsen1217
    @pramodakatrinohlsen1217 Рік тому +1

    Vielen Dank! Sehr entspannend und sanft🙏❤

  • @bettinawinkler2209
    @bettinawinkler2209 5 місяців тому +1

    Sehr gute Übungen. Danke schön dafür. Gut das ich diesen Kanal gefunden habe.😊

  • @gabytraunecker6723
    @gabytraunecker6723 2 роки тому +2

    Vielen lieben Dank

  • @AndreaTaeuber
    @AndreaTaeuber Рік тому

    Es tut so gut🙏. Ich freue mich sehr darüber, dass ich Deinen Kanal gefunden habe

  • @andreaseitz18
    @andreaseitz18 2 роки тому +3

    Danke für diese aktivierende morgendliche Yogaeinheit. Ich bin voller Lebensenergie.
    Namaste

  • @Maria-jj8le
    @Maria-jj8le Рік тому

    Das war wirklich sehr wohltuend, vielen Dank. Ich nehme mir vor, das öfters zu machen, denn es tut sehr gut, vor allem die Hüftöffnung.

  • @bernadettemuller9529
    @bernadettemuller9529 9 місяців тому +2

    Es ist echt schön, dass ich diesen Kanal entdeckt habe... du machst eine tolle Arbeit, vielen Dank dafür :)

    • @yogabasics
      @yogabasics  9 місяців тому

      Das freut mich sehr und danke für deine Wertschätzung. Wir sehen uns auf der Matte.

  • @angelikah112
    @angelikah112 2 роки тому +2

    Dankeschön...das war sehr gut. Total gut, um Stress abzubauen. Viele liebe Grüße.

  • @Martin.H.
    @Martin.H. 2 роки тому +3

    Danke, Silvio! DAS WAR KLASSE! Mein Lieblings-Yoga-Stil. LG

  • @astridje1220
    @astridje1220 2 роки тому +1

    Wow super, ich komme gerade vom Schreibtisch und muss da gleich wieder hin, das war ein toller Energiebooster. Wie Powernapping, nur besser! Danke schön.

  • @Createyourownlife777
    @Createyourownlife777 Рік тому

    Ich liebe diese Session so sehr, es tut richtig gut ❤vielen Dank lieber Silvio ❤🙏🙏🙏

  • @danielabansemer8515
    @danielabansemer8515 2 роки тому +1

    Klasse. Erinnert mich an meine Benefit-Yog-Kurse. Und ich bin das erste mal seit langem mal nicht durch meine Yogapraxis gehastet.🙏♥

  • @uteenderweit6779
    @uteenderweit6779 2 роки тому +7

    Das war wunderbar!!! Bin gerade auf dem Weg der Genesung nach C. und brauchte etwas Entspannendes. Diese Sequenz war genau richtig. Vielen lieben Dank dafür 🙏♥️

  • @rainiswomotouren
    @rainiswomotouren 2 роки тому +1

    Danke für diese Entspannung - wunderbar! Schönes Wochenende, lieber Silvio! Liebe Grüsse, Nicola

  • @Simone-op9ij
    @Simone-op9ij 9 місяців тому

    Danke Silvio! Ich bin begeistert! Was für eine Wohltat deine Übungen sind. Bin sehr dankbar dafür ❤Grüße aus Bayern, Simone

  • @marionmarion7003
    @marionmarion7003 2 роки тому +3

    Immer wieder inspirierend,um Yoga zu üben.Vielen Dank lieber Silvio

  • @TanteBettykocht
    @TanteBettykocht 2 роки тому +1

    Ich liebe dieses Video und habe es schon mehrfach zur Entspannung genutzt. Super und vielen Dank

  • @giselahildebrandt6355
    @giselahildebrandt6355 2 роки тому +4

    Sehr gute Entspannung nach einer anstrengenden Arbeitswoche. Danke!

  • @antoinettestierli3147
    @antoinettestierli3147 2 роки тому +1

    Ich freue mich täglich, mit dir diese wunderbaren Übungen zu machen. 🙏🙏🙏

  • @silkebarchfeld4662
    @silkebarchfeld4662 2 роки тому +3

    Vielen lieben Dank! Genau das! habe ich jetzt gebraucht!!!🙏🏻🥰

  • @karowa5613
    @karowa5613 9 місяців тому

    Für mich sind deine Übungsvideos die ideale Form, um in meine innere Ruhe zu kommen Worte wie" Dankbarkeit spüren, Atemräume finden" erreichen mich direkt . Meine tägliche Praxis, herzlichen Dank!

  • @ritagraupner5152
    @ritagraupner5152 Рік тому

    Sehr sehr 👍 das Gesamtpacket stimmt 100 o/o

  • @susannestern775
    @susannestern775 3 місяці тому

    Sehr schön.

  • @wolfdorothee-be5sr
    @wolfdorothee-be5sr 8 місяців тому +1

    So beruhigende Stimme ,So entspannend Danke

  • @birgitleister5317
    @birgitleister5317 2 роки тому

    Balsam für Körper, Geist und Seele. Danke dafür:-)

  • @gabrielefurnweger2586
    @gabrielefurnweger2586 Рік тому

    Herrlich, Danke!

  • @petraschwarz3203
    @petraschwarz3203 Рік тому

    Hat mir gut gefallen, werde ich regelmäßig anwenden 🙏 ❤

  • @monikadreier4235
    @monikadreier4235 9 місяців тому

    Diese Einheit hat uns auch am Sonntagmorgen gut getan. danke!

    • @valentinaa88
      @valentinaa88 7 місяців тому

      Sehr schön und tut es gut😊

  • @antjepiene
    @antjepiene Рік тому

    von Herzen danke :)

  • @ninapinto5563
    @ninapinto5563 2 роки тому +3

    Das war genau das richtige heute nach dem langen Arbeitstag. Vielen Dank euch beiden 🙏 💛 🤗

  • @ralfrenner4313
    @ralfrenner4313 2 роки тому +1

    Perfekt für meinen chilligen Sonntag heute.✌🏻

  • @ClaudiaScheer-b4h
    @ClaudiaScheer-b4h Рік тому

    Sehr schön, danke

  • @dagmarbraun3052
    @dagmarbraun3052 2 роки тому +2

    Schöne Einheit! Gibt es eine besondere Einheit spezielle nach Bandscheibenvorfall LWS?

  • @sophsaeghebrecht
    @sophsaeghebrecht 11 місяців тому

    Danke. 👍 Super ❗❗
    Am letzten Buchstaben hängt ein Schild mit roter Schrift. Leider ist mir auch vergrößert nicht gelungen, dass zu lesen. 😍

  • @heikealbrecht2801
    @heikealbrecht2801 2 роки тому

    Danke 🤗

  • @ulrikebonk6061
    @ulrikebonk6061 2 роки тому +1

    Dankeschön

  • @ulrikebunz-massmann7936
    @ulrikebunz-massmann7936 2 роки тому +1

    Wunderbar❣️

  • @gertraudansah572
    @gertraudansah572 2 роки тому

    Vielen Dank. Ein guter Start in den Samstag ☀

  • @manuelamrugalla3835
    @manuelamrugalla3835 2 роки тому +1

    Herzlichen Dank ihr zwei!Es war wieder sehr wohltuend und hat Spaß gemacht ❤👍😇

  • @GiselaApel
    @GiselaApel 9 місяців тому

    habe grosse Pribleme beim happy baby strengt mich sehr an

  • @baiba3427
    @baiba3427 Рік тому

  • @anjaeberle1656
    @anjaeberle1656 Рік тому

    Bin leider zu alt für alle „ Biegungen „ aber ich habe es versucht

  • @oakdaleavenue
    @oakdaleavenue 9 місяців тому

    Danke!