Sie BEUGT +300kg! Deadlift Session mit Sonita Muluh (ENG)

Hi ihr Lieben,
heute ging es für mich nach Belgien! Kurz vor der Europameisterschaft habe ich gemeinsam mit Sonita Muluh trainiert. Sie ist eine der stärksten Powerlifterinnen und für uns beide standen Deadlifts am Plan: Super Showdown in Belgien. :)
Zudem habe ich auch nach dem Training ein Interview mit ihr aufgenommen, welches ebenfalls demnächst auf UA-cam erscheint - stay tuned. :)
In der Zwischenzeit, viel Spaß beim Video,
Euer Kran 🏗️
PS: Wenn ihr mehr solcher gemeinsamen Trainings Sessions sehen wollt, schreibt es in die Kommentare. :)
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[@michaelfranek4434]

Kein Schickimicki. Einfach zwei starke Mädel die schwer heben 💪💪. Top Video 👍👍

[@leaschreiner6634]

💪💪

[@pierre9173]

Sonita is so hot ! I said it and i say it again. She is beautiful and hot! + She is a phenom, brutally strong!

[@peterlovric5688]

Post your phone number maybe she call you 😁

[@pierre9173]

​@@peterlovric5688
Others will call me. The creeps are everywhere 😂😂😂

[@lady_jax]

Sonita, let's go 💥. You ladies keep inspiring 🎉

[@pierre9173]

She's so strong and so hot! I love her. My Type!

[@anne-kathrins2721]

Alle natty

[@dermetzga2394]

😂wenn man nicht mehr weiter weiß, erzählt man den natty scheiß😂

[@Chessbear78]

JA genau. Sie hatte es nicht einmal geschafft die Stange OHNE Hilfe wieder abzusetzen. Für mich nicht wirklich ein Erfolgreicher Versuch.

[@bm7er-ig8kx]

super training. suy c.

[@johnpittsii7524]

Hope you are having an great and awesome weekend ❤

[@leaschreiner6634]

Awesome it is. :)

[@-elektrostahl_1338]

Bei der Trainings-Session "beiwohnen" zu dürfen ist echt inspirierend. Zwei sympathische und starke Ladys 👍🏼

[@leaschreiner6634]

Vielen lieben Dank! :)

[@-elektrostahl_1338]

@@leaschreiner6634 Gerne 😊

[@LindaUrban]

7:40 Does anyone know what kind of shoes these are? (the salmon colored ones)

[@d.h.9029]

Notorious Lifts

[@yodayoda2329]

PLEASE JUST DO 4 HRS OF YOU HULKING PLEASE 😛

[@mickzwingenberger1377]

Great video, deadlift 'till you're dead 😍

[@yodayoda2329]

NO HULKING!!!! HOW COULD YOU?

[@afrosepatel]

Amazing ❤❤😊😊🏗🏗💪🏻💪🏻💪🏻

[@rezat73]

Mega Lea

[@peterlovric5688]

Sah alles wie Luft aus, da geht noch mehr 💪

[@marcohackel8119]

Stabil

[@stefang.291]

Support Kommentar

[@radaimark6548]

My greatest inspiration. ;) 💪

[@leaschreiner6634]

💪💪

[@inotoni6148]

Ist es OK, wenn dein Rücken bei höheren Gewichten ein wenig durchbiegt?

[@benotyourboss]

Solange die Belastung auf deinen Körper nicht deine Belastbarkeit überschreitet ist es kein Problem. Dazu ist zusagen, dass da nicht nur externe Faktoren wie das Gewicht sondern auch interne Faktoren mitspielen. Also gilt zuerst mal: wenn sie so übt kann sie das! Schau dir mal ihren Rücken an, der lässt das zu…

[@rainerzufall8168]

Algo Power

[@leaschreiner6634]

Danke dir! :)

[@sandraseidler3657]

Einfach richtig stark!

[@leaschreiner6634]

Danke dir! :)

[@cagraff7804]

Endlich 💪

[@leaschreiner6634]

💪💪

[@henrik5]

Endlich sehen wir wieder was für ein zierliches Mädchen Du doch im Vergleich zu anderen bist :).

[@mike-litoris]

*Fräulein@@kalterspiegel6852

[@MrBlackbandit79]

Was hast du maximum gehoben in diesem Video?

[@leaschreiner6634]

In dieser Einheit bin ich bis 220kg gegangen. :)

[@MrBlackbandit79]

Wahnsinn! 😎 Gratuliere🙌