【球速アップ】理想の体重移動を身につける練習方法
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- #吉永ドリル #体重移動 #真下投げ
理想の体重移動⚾️
最近指導させていただく中で
体重移動が上手くできない選手が
多い印象だったので真下投げをご紹介します！
ポイントは前傾姿勢をしっかり取ることです。
手先で真下に投げても強く投げられないできないのでどうした強いボールが投げられるか考えてやってみてください👍
※前傾姿勢だけを意識すると体が前に突っ込むのでまずはしっかり軸足に乗ってから投げる事を意識してください！
イップスなのか指に上手くボールがかからない、逆に引っ掛けてしまう、ボールが抜けるなどあります。
リリースの良い練習や投球フォームの作り方を知りたいです。
リリースについてはこの練習をたくさんやってました！
キャッチボールだけじゃなくてネットスローでたくさんやるのもおすすめです！
【球速アップ】キャッチボールで大事にしていること
ua-cam.com/video/QUdkGkUT2uE/v-deo.html
野球ド素人ですが、バッセンの横にある
ストラックアウトで試してみたら9枚中7枚抜けましたww
それは凄いですね！！
次はパーフェクト取ってきてください👍
@@yoshinaga.k89頑張ります！