dziękuje jako gimnastyk pana kanał jest niesamowicie potrzebny dziś kupie tejpa i zaaplikuje oby efekty nastąpiły jak najszybciej pozdrawiam serdecznie
Złamałam nasadę guzka kości ramiennej i intuicyjnie oklejałam sobie mięśnie barku Pomagało i okazało się, że robiłam dobrze Warto mieć świadomość własnego ciała😊
Dziękuję za doskonałe, wszystkie odcinki, bardzo pomocne jest właśnie słowne opisywanie tego, co się robi i nie ogranicza się do wskazówek typu "tutaj przyklejamy". Dla osób niewidomych jest to bardzo ważne. Zabieram się za oklejanie. Doskonały kanał.
Panie doktorze czekałam na takie proste a jakże pomocne ćwiczenia stożka jakiś czas temu miałam blokadę wstrzykiwaną na jakiś czas pomogło Ale teraz napewno skorzystam z tego triku z taśmą Dziękuję bardzo za pana zaangażowanie i pomocną dłoń dla ludzi cierpiących że można obejrzeć pana ćwiczenia i skorzystać według potrzeb Wszystko pięknie i zrozumiale pokazane jest dużo cierpiących ma Pan piękną duszę i serce żeby tym wszystkim ludziom pomóc Serdecznie dziękuję i pozdrawiam pięknie zofia ❤
Dziękuję bardzo😊. Taśmę kupię, bo mam duży ból barku. Pan świetnie tłumaczy co od czego zależy, a to ważne by rozumieć, jak ciało jest powiązane w różnych strukturach.
Witam. Dziękuję. Stosuje na kolana. Rewelacja. Ulga w dolegliwościach. Warto spróbować żeby się przekonac. 😊 Pozdrawiam
Рік тому
Dziękuję za całą wiedzę, którą się Pan dzieli, i dopomaga tym którzy z różnych powodów niedomagają … jeszcze niedawno nie pomyślałbym, że do tej kategorii osób będę należał. Pozdrawiam Marek
Dziękuję❤❤❤ jest Pan cudowny. Ta terapia działa i można to wspaniale wytlumaczyć laikowi, żeby mógł sobie sam pomóc. Pan to robi niewiarygodnie dobrze❤. Już czuję ulgę. Będę stosować, oprócz codziennych ćwiczeń. Pomyślności i czekam na następne Pana filmy! Pozdrawiam
Dziękuję bardzo za naukę przyklejania. Niby proste👍 A jednak warto dowiedzieć się w szczegółach o co chodzi z tymi taśmami👍😊 Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia💖🌹💖
Wysłałam teraz linka swojej przyjaciółce która od pół roku leczy chory bark u kilku lekarzy i nic jej nie przeszło. Mam nadzieję że tym razem się uda ❤
@_Rozgniatacz_mend bóle ustąpiły znacznie , nie są takie uporczywe i dokuczliwe. Ostatnio w ogóle o tym nie wspomina więc myślę że przeszło. Mogę dopytać...
mój tata w końcu zdecydował się na barbotage barku u doktora Więcka, ale przed nim też ćwiczenia i powrót do formy. Mam nadzieję, że teraz będzie już lepiej
czesc Marcin, dziekuje za super material. Czy moglbys cos nagrac na temat zespolu gornego otworu klatki piersiowej? Przechodze teraz fizjoterapie, a informacji na ten temat jest jak na lekarstwo...
Nakleiłam - nie tak precyzyjnie, jak Pan, ale pomogło NATYCHMIAST! Mam pytanie: jak taśma, to nie piłeczkowanie chyba? Bo nie jeździmy piłeczką po taśmie ? Dzięki, jak zwykle.
Stosuje te plasterki😊chociaż byłam steptycznie nastawiona,ale mam problem z łokcie i jednocześnie bark i odcinek szyjny ,chyba powiązane już sama niewiem,neurolog iuznał jako łokieć tenisisty.Ból ogromny leki noi te plastry ,pomaga ale chyba coś jeszcze jest bo ból nawraca😢 niestety.Oglądam Pana i dalej stosuje plastry.
Panie profesorze ja nie temat ale błagam o odpowiedz co to znaczy jak wewnętrzne mięsnie uda[przywodziciele?] Nie bolą tylko pieką,udo było złamane Poxdrawiam serdecznie
Рік тому+2
Trudno powiedzieć bez możliwości oceny sytuacji. Serdecznie pozdrawiam
Czy można stosować przy zapaleniu kaletki podbarkowej i przy stanie po przejściu zapalenia stawu obojczykowego (bez urazu i wszystko w ciągu ostatnich kilku tygodni) 😢 Dziękuję za porady.
Witam Panie Marcinie. Mam od dłuższego czasu problem z barkami, zwłaszcza z prawym. Ból w przedniej części barku, w okolicy rotatorów, najczęściej podczas ćwiczeń typu wyciskanie sztangi leżąc lub pompki, albo podczas unoszenia ręki do góry i jednocześnie do wewnątrz. Z jakich ćwiczeń (z jakiego filmiku Pana) powinienem skorzystać. Z góry dziękuję
Mam zamrożony bark i ból jest nie do opisania jak również ograniczona ruchomość.Dziś mam naklejone taśmy pierwszy raz, za szybko żeby coś ocenić ale pierwsze wrażenie pozytywne bo czuję jak mam podciągnięty mięsień.W połączeniu z rehabilietacją, która mnie czeka mam nadzieję że będzie ok.
@@betinka711 mam ciasnotę podbarkową, czuję bardziej dyskomfort ból kiedy podnoszę dłoń w pewnych ruchach, jest ucisk i ból od łopatki. Ćwiczę ale efekty poprawa tak jakby stoją w miejscu. Prawdopodobnie będzie artroskopia
Witam. A co w sytuacji gdy oba barki normalnie funkcjonujące bolą w zwisie na drążku?
Рік тому
To najprawdopodobniej nie są to barki normalnie funkcjonujące, bo w zwisie dochodzi do ustawienia stawu w pełnym zgięciu. Jeżeli boli w tej pozycji to najprawdopodobniej nie ma pełnego zakresu, czyli normalnej funkcji. Serdecznie pozdrawiam
@ Dziękuję za odpowiedź. Wszystko ogólnie z nimi jest ok (sztangi, pompki, łażenie z plecakiem itp.) tylko w zwisie boli. Czas chyba na tomograf. PS miałem rwę kulszową i rady na YT bardzo pomogły.
Рік тому
@@grzegorzrekawik8740 sztangi, pompki itd można robić mając przykurcze w barkach (brak pełnego zgięcia) a w zwisie to wyjdzie. Proszę stanąć plecami przy ściśnie i zobaczyć czy na luzie całą powierzchnią ramię, przedramię i dłoń przylegają do ściany. Jeżeli nie to jest przykurcz - częsta przypadłość u aktywnych, wysportowanych osób😉
Cześć, pierścień rotatorów SSC - cechy nie wielkiego częściowego uszkodzenia w części górnej przy przyczepie do guzka mniejszego, SST - w części przedniej cechy drobnego uszkodzenia typu Pasta. Reszta ok wg opisu USG. Co to może być? Bark jak ruszam to mi chrupie ,nie ma w tym bólu. Czasami mam uczucie jakby wisiał na ścięgnie. Robiłam te testy oporowe na uszkodzenia rotatorów i wszystkie ujemne,siła ta sama jak w drugiej ręce. Gdy robię pompki czy się podciągamy jest ok, najpierw trochę chypie później jak dopompuje się mięsień już jest ok. Ale jak już pompa zejdzie to dalej tak samo. Czy te ćwiczenia co Pan pokazuje są właśnie na moją dolegliwość? Mecze się z tym problemem od co najmniej 3 lat.. problem jest.. później znika na kilka miesięcy. Proszę o radę. Dzięki
Dzień dobry ile kosztuje założenie tej taśmy u fizjoterapeuty,,? mam takie napięcie jakby mięsień MOS to powodoał .jest napięty.i z tyłu karku też.Mam ciężką głowę i nie mogę jej utrzymać normalnie.
Dziękuję . Jest Pan moim ulubionym youtuberem. Uwielbiam wszystkie Pana filmy. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
Witam. Nie mogę dodać komentarza bezpośrednio, czy ta taśma zadziała na rwe barkową ? Pozdrawiam
Dziękuję, testuję, uczę się usprawnić moje ciało. Bardzo ciekawie i prosto dla laika Pan tłumaczy.
Bardzo dobry poradnik. Ulga w barku w codziennym funkcjonowaniu jak i w ćwiczeniach na siłowni. (Jestem po 5 dniach od założenia taśm)
Ja też bardzo dziękuję za instrukcję do porady
Niesamowite,Pan czyta w moich myślach.
Bark też mnie boli i wyprobuję okleić.
Właśnie zakupiłam i będę stosować dziękuję za podpowiedź pozdrawiam 😊
Jestes przesympatyczna Istota temat dla mnie na czasie 🌷♥️
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊
kleję się non-stop.Pomaga☺️
dziękuje jako gimnastyk pana kanał jest niesamowicie potrzebny dziś kupie tejpa i zaaplikuje oby efekty nastąpiły jak najszybciej pozdrawiam serdecznie
Witam i pozdrawiam dziękuję za pomocny przekaz dla poprawy zdrowia
Super pomocnik dla mojego zbuntowanego stożka rotatorów......Dziekuję bardzo i serdecznie pozdrawiam
Złamałam nasadę guzka kości ramiennej i intuicyjnie oklejałam sobie mięśnie barku Pomagało i okazało się, że robiłam dobrze Warto mieć świadomość własnego ciała😊
Rewelacja 😊👍 już kilka razy okleiłem i za każdym razem duża ulga
Nie stosowałam jeszcze taśmy,spróbuję.Dziękuję za cenne wskazówki , które pomagają, a także za poczucie humoru 😊
Świetny materiał testy w najbliższych dniach - dziękuje
Bardzo dziękuję za tę podpowiedź
Dziękuję Panie Marcinie 😊.
Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za doskonałe, wszystkie odcinki, bardzo pomocne jest właśnie słowne opisywanie tego, co się robi i nie ogranicza się do wskazówek typu "tutaj przyklejamy". Dla osób niewidomych jest to bardzo ważne. Zabieram się za oklejanie. Doskonały kanał.
Dziekuję doktorku,stosuję taśmy i potwierdzam ,jest ulga.Tak jak Pan wspomniał to nie jedyna rzecz w rekonwalescencji,jednak niezwykle pomocna.
Super dziękuję. Miałam zastosowane na ciasnotę barku. Pomaga , ruchy ręką już nie były takie ograniczone 😊 pozdrawiam
jutro, będę mamę oklejała taśmą. Dziękuję za instrukcję :)
Mam chore barki ćwiczę codziennie.dziekuje za pokazanie jak to pomoc taśma...kupię i będę kleiła..pozdrawiam🌞🌹
Panie doktorze czekałam na takie proste a jakże pomocne ćwiczenia stożka jakiś czas temu miałam blokadę wstrzykiwaną na jakiś czas pomogło Ale teraz napewno skorzystam z tego triku z taśmą Dziękuję bardzo za pana zaangażowanie i pomocną dłoń dla ludzi cierpiących że można obejrzeć pana ćwiczenia i skorzystać według potrzeb Wszystko pięknie i zrozumiale pokazane jest dużo cierpiących ma Pan piękną duszę i serce żeby tym wszystkim ludziom pomóc Serdecznie dziękuję i pozdrawiam pięknie zofia ❤
Dziękuję za ciekawe informacje pozdrawiam
Dziękuję za filmik. Stosuję taśmę intuicyjnie. Działa ☺️
👍🏻
Pozdrawiam serdecznie 🥰. Od wielu lat stosuję taping. Świetna sprawa. Fizjoterapeuta zakładał po masażu, ćwiczeniach. Pomocne.
jak zwykle super profesjonalnie Pozdrawiam
super ,prawda poczatek wykladu
Taśmę mam - jest świetna. Pozdrawiam :)
Dziękuję. Bardzo przydatne porady
Pozdrawiam
Dziękuję za materiał :)
bardzo dziekuje za pomoc z bolem barku
Dziękuję bardzo😊. Taśmę kupię, bo mam duży ból barku. Pan świetnie tłumaczy co od czego zależy, a to ważne by rozumieć, jak ciało jest powiązane w różnych strukturach.
Muszę wypróbować dziękuję
Jest Pan mistrzem! Wydawało mi się, że nie jestem w stanie sam otejpować bark po przejściach, a tu proszę 😁💪
super pokaz i łatwo wytłumaczenie.mam uszkodzona karetkę może trochę zmniejszy ból
dziękuję za filmik :)
Super sprawa.
Kupię i napiszè dziękuję pozdrawiam.
Witam. Dziękuję. Stosuje na kolana. Rewelacja. Ulga w dolegliwościach. Warto spróbować żeby się przekonac. 😊 Pozdrawiam
Dziękuję za całą wiedzę, którą się Pan dzieli, i dopomaga tym którzy z różnych powodów niedomagają … jeszcze niedawno nie pomyślałbym, że do tej kategorii osób będę należał. Pozdrawiam Marek
Dziękuję❤❤❤ jest Pan cudowny. Ta terapia działa i można to wspaniale wytlumaczyć laikowi, żeby mógł sobie sam pomóc. Pan to robi niewiarygodnie dobrze❤. Już czuję ulgę. Będę stosować, oprócz codziennych ćwiczeń. Pomyślności i czekam na następne Pana filmy! Pozdrawiam
Dziękuję ciągle oglądam Pana jakże wartościowy program i stosuje zalecane ćwiczenia.
Jest Pan wspaniały dziękuję sercem
Dziękuję Panie doktorze, dziś będzie próbowane 😊
Świetna pomoc jak dla mnie właśnie nałożyłam taśmy i czujesz to działa😘
Dziękuję 😊
Dziękuję bardzo za naukę przyklejania.
Niby proste👍 A jednak warto dowiedzieć się w szczegółach o co chodzi z tymi taśmami👍😊
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia💖🌹💖
Dziękuję, dziękuję
Dobre porady p. Doktorze😊
😅Dziękuję spróbuję tego sposobu na pozbycie się paskudnego bolu
Świetna porada 👍 dzięki 💪
Super odcinek, pokażesz technikę oklejania kolana z uszkodzoną łąkotką boczną. ❤❤
Podpinam się z tym kolanem, chętnie skorzystam.
Panie Marcinie mnie taśmy uratowały przy zastoju mleka w piersi więc w strefie laktacji też się sprawdzają 😊
Super informacja😊. Dzięki za takie info😊. Serdecznie pozdrawiam
Taśmy ratowały mnie w bólu szyi, dłużej trzymają się jeśli dodatkowo zrobi się podkład z kleju w sprayu. Dzięki! 🌝
Założyłem i czekam
Dziękuję
Idealna porada. Krótko i na temat. Zastosowałem i na drugi dzień mogłem normalnie ruszać ręką w obrębie barku...
Działa, dziękuję
Wysłałam teraz linka swojej przyjaciółce która od pół roku leczy chory bark u kilku lekarzy i nic jej nie przeszło. Mam nadzieję że tym razem się uda ❤
@_Rozgniatacz_mend
bóle ustąpiły znacznie , nie są takie uporczywe i dokuczliwe.
Ostatnio w ogóle o tym nie wspomina więc myślę że przeszło. Mogę dopytać...
Dzieki. Zaraz wypróbuje 😊
Zgadzam się z marnarem jest pan super👍
Super
Dzis pierwszy raz nakleilem .W Action chyba okolo 11 zl rozne kolory .Klei trzyma dobrze.Fajna tasma i faktycznie odciąża.
mój tata w końcu zdecydował się na barbotage barku u doktora Więcka, ale przed nim też ćwiczenia i powrót do formy. Mam nadzieję, że teraz będzie już lepiej
doktor Więcek zajmował się moim barkiem po wypadku na rowerze - świetny lekarz! A potem właśnie fizjoterapia i wsparcie taśmami - super sprawa :)
Czy jeżeli źle wykonamy aplikację plastrów to możemy sobie tym zaszkodzić? Świetny odcinek - jak zwykle.
czesc Marcin, dziekuje za super material. Czy moglbys cos nagrac na temat zespolu gornego otworu klatki piersiowej? Przechodze teraz fizjoterapie, a informacji na ten temat jest jak na lekarstwo...
ok super
Super pomysł Zrobię to na mój zamrożony bark A czy na kolana tez będzie filmik?
Nakleiłam - nie tak precyzyjnie, jak Pan, ale pomogło NATYCHMIAST! Mam pytanie: jak taśma, to nie piłeczkowanie chyba? Bo nie jeździmy piłeczką po taśmie ? Dzięki, jak zwykle.
działa 😉👍 i o to chodzi broda 🤣
Stosuje te plasterki😊chociaż byłam steptycznie nastawiona,ale mam problem z łokcie i jednocześnie bark i odcinek szyjny ,chyba powiązane już sama niewiem,neurolog iuznał jako łokieć tenisisty.Ból ogromny leki noi te plastry ,pomaga ale chyba coś jeszcze jest bo ból nawraca😢 niestety.Oglądam Pana i dalej stosuje plastry.
Panie profesorze ja nie temat ale błagam o odpowiedz co to znaczy jak wewnętrzne mięsnie uda[przywodziciele?] Nie bolą tylko pieką,udo było złamane
Poxdrawiam serdecznie
Trudno powiedzieć bez możliwości oceny sytuacji. Serdecznie pozdrawiam
Czy można stosować przy zapaleniu kaletki podbarkowej i przy stanie po przejściu zapalenia stawu obojczykowego (bez urazu i wszystko w ciągu ostatnich kilku tygodni) 😢
Dziękuję za porady.
Dziś będę miał montowaną taśmę mam nadzieję że pomoże :)
Proszę pamiętać, że taśma powinna być wsparciem dobrze prowadzonej terapii, a nie leczeniem samym w sobie. Serdecznie pozdrawiam
👍✌️
Czy można się z Panem jakoś skontaktować i omówić wynik badania ?
Wyniki badań proszę omawiać z lekarzem, bez możliwości oceny stanu pacjenta ocena wyników jakichkolwiek badań nie ma sensu. Serdecznie pozdrawiam
Czy na rwę barkową kleimy tak samo?
no niestety mam alergie na plastry, nawet na taki plasterek po pobraniu krwi 😬
Witam Panie Marcinie. Mam od dłuższego czasu problem z barkami, zwłaszcza z prawym. Ból w przedniej części barku, w okolicy rotatorów, najczęściej podczas ćwiczeń typu wyciskanie sztangi leżąc lub pompki, albo podczas unoszenia ręki do góry i jednocześnie do wewnątrz. Z jakich ćwiczeń (z jakiego filmiku Pana) powinienem skorzystać. Z góry dziękuję
Witam b.mnie boli ręką bark. Gdzie to można kupić. Jaka tasme mam kupić. Pozdrawiam
W internecie najłatwiej. Serdecznie pozdrawiam😊
💪🥳🥳🥳
Witam. Czy mogę dać
taping cztery tygodnie po operacji rotatorów? Proszę o poradę.
Pewnie😊
Mam zamrożony bark i ból jest nie do opisania jak również ograniczona ruchomość.Dziś mam naklejone taśmy pierwszy raz, za szybko żeby coś ocenić ale pierwsze wrażenie pozytywne bo czuję jak mam podciągnięty mięsień.W połączeniu z rehabilietacją, która mnie czeka mam nadzieję że będzie ok.
To jest ciasnota podbarkowa?
Tak ciasnota podbarkowa ale niestety skończyło się blokadą. Ból był nie do opisania i praktycznie ręką unieruchomiona.
@@betinka711 mam ciasnotę podbarkową, czuję bardziej dyskomfort ból kiedy podnoszę dłoń w pewnych ruchach, jest ucisk i ból od łopatki. Ćwiczę ale efekty poprawa tak jakby stoją w miejscu. Prawdopodobnie będzie artroskopia
Witam. A co w sytuacji gdy oba barki normalnie funkcjonujące bolą w zwisie na drążku?
To najprawdopodobniej nie są to barki normalnie funkcjonujące, bo w zwisie dochodzi do ustawienia stawu w pełnym zgięciu. Jeżeli boli w tej pozycji to najprawdopodobniej nie ma pełnego zakresu, czyli normalnej funkcji. Serdecznie pozdrawiam
@ Dziękuję za odpowiedź. Wszystko ogólnie z nimi jest ok (sztangi, pompki, łażenie z plecakiem itp.) tylko w zwisie boli. Czas chyba na tomograf. PS miałem rwę kulszową i rady na YT bardzo pomogły.
@@grzegorzrekawik8740 sztangi, pompki itd można robić mając przykurcze w barkach (brak pełnego zgięcia) a w zwisie to wyjdzie. Proszę stanąć plecami przy ściśnie i zobaczyć czy na luzie całą powierzchnią ramię, przedramię i dłoń przylegają do ściany. Jeżeli nie to jest przykurcz - częsta przypadłość u aktywnych, wysportowanych osób😉
Cześć, pierścień rotatorów SSC - cechy nie wielkiego częściowego uszkodzenia w części górnej przy przyczepie do guzka mniejszego, SST - w części przedniej cechy drobnego uszkodzenia typu Pasta. Reszta ok wg opisu USG. Co to może być? Bark jak ruszam to mi chrupie ,nie ma w tym bólu. Czasami mam uczucie jakby wisiał na ścięgnie. Robiłam te testy oporowe na uszkodzenia rotatorów i wszystkie ujemne,siła ta sama jak w drugiej ręce. Gdy robię pompki czy się podciągamy jest ok, najpierw trochę chypie później jak dopompuje się mięsień już jest ok. Ale jak już pompa zejdzie to dalej tak samo. Czy te ćwiczenia co Pan pokazuje są właśnie na moją dolegliwość? Mecze się z tym problemem od co najmniej 3 lat.. problem jest.. później znika na kilka miesięcy. Proszę o radę. Dzięki
Pomaga
Dzień dobry ile kosztuje założenie tej taśmy u fizjoterapeuty,,? mam takie napięcie jakby mięsień MOS to powodoał .jest napięty.i z tyłu karku też.Mam ciężką głowę i nie mogę jej utrzymać normalnie.
Co to znaczy zamrożony bark?
Stan kliniczny, w którym występują bardzo duże ograniczenia ruchomości barku. Serdecznie pozdrawiam
@ Dziękuję.
👍
Super