🔖Essas dicas podem ajudar muito! Mas lembre-se 🛑🚧elas NÃO substituem uma avaliação e tratamento completo com o fisioterapeuta! E devem ser realizadas somente com a liberação do seu médico ou fisioterapeuta. Beijos👩🏼⚕️😘
Parabéns pelo vídeo, meu médico disse que preciso fazer a prótese de quadril, mas na prática ñ sinto dor alguma no quadril, mas sim um pequeno desconforto, gostaria de saber se existe alguns de exercícios para fortalecer o quadril e consequentemente ñ precisar colocar a prótese ?
@@evertonzanca7577 oi Everton tudo bem? Dependendo o grau da dor e da sua limitação pode sim ser indicado o tratamento conservador ou seja não cirúrgico . Converse com seu médico sobre isso que ele vai esclarecer. As vezes há um grande desgaste nas imagens dos exames, mas não tem te limitado no seu dia dia. A fisioterapia pode ajudar sim fortalecendo os músculos ao redor da articulação ajudando a prevenir mais desgaste e evitar a dor. As dicas de exercícios do vídeo da prótese podem ser feitos no seu caso, desde que não tenha outra contraindicação de exercícios. Depois me conta. E logo que puder procure um fisioterapeuta para te ajudar com o tratamento completo. Abs Me siga lá nas redes sociais tem que dicas rápidas lá tb
Bom dia , com quantos dias você percebeu que sumiram as dores? Fiz a minha do lado esquerdo no dia 11/05/2023 ainda sinto umas dores, tinha 8cm de diferença da outra , o médico disse que conseguiu fazer o alinhamento porém não sinto isso devo ter diminuído uns 4cm quando deixo a perna esticada dói muito
Muito boas essas dicas. Fiz minha cirurgia de prtese de quadril da 23 de janeiro de 2024, fiz fisioterapia, mas agora estou sem condições de pagar fisio pra fazer pilates. E meu médico disse que preciso fazer. Poderia indicar exercícios pra quem fez essa cirurgia de protese de quadril. Adorei essas dicas. Muito obrigada! Deus lhe abençoe!!❤❤❤❤
Tenho 29 anos e coloquei prótese no quadril direto e depois de 2 meses no esquerdo. Foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida ❤️ sem dores, vida nova!
Chama a Fisio, é uma pena que já fazem dois anos essa Live, mas achei de grande Importância para o meu caso até porque é recente. Estive que fazer essa cirurgia de prótese de quadril do lado direito devido uma forte queda cai com o bumbum de encontro com o piso foi horrível pois tenho 62, quase 63, e não tenho plano que as condições financeiras é pouco o valor de um plano para minha idade tinha que ganhar muito bem mas sou assalariado. Bom então fui para um Hospital de Referência Sou daqui de Natal RN, O Clóvis Sarino, Passei oito dias fiz alguns exames e depois fui transferido para um Hospital que é Conveniado com o governo Hospital Memorial, lá passei mais quatro dias para se realizar essa cirurgia fui muito bem atendido graças a Deus, isso aconteceu em Outubro/2022, Ontem dia 13/12/22, fez dois meses e o médico que realizou a cirurgia só que me ver em março de 2023, ele até passou a fisioterapia que também estou tentando junto a clínica do município estou esperando o chamado, mais em todo caso estou já andando com uma moleta sinto poucas dores e vem observando através do UA-cam algumas dicas desses profissionais Ortopedistas nesse caso e por coincidência agora vi essa suas dicas de fisioterapia acho que vou praticar em quanto sou chamado minhas condições é muito pouca para pagar se não já estaria fazendo mais Se Deus, quiser essas dicas vai ajudar bastante.
@@ChamaaFisio Boa noite doutora, sou a esposa do Paulo,eu que mandei a mensagem, tenho protes em ambos os quadris, fiz total de quadril, já tem dez pra onze anos,e hoje me encontro com muita dor no esquerdo,já tomei o remédio que me passaram, quando recebi alta,do hospital,mais de nada me adiantou. Começo a fisio nessa semana,pois por calsa da pandemia tinha parado,espero melhorar.Beijos e obrigada por ler minha mensagem.
Olá pessoal. Esses exercícios podem ser realizados também por quem não tem a prótese mas precisa fortalecer a musculatura da perna e do quadril. Beijos, qualquer dúvida deixem nos comentários!
Tenho uma prótese na anca desde à 4 anos, uma fractura na cabeça do femur motivada por uma queda, a cirurgia e pós operatório correu tudo lindamente mas os meus músculos ainda não recuperaram, é um desconforto diário e muito incómodo. O acompanhamento de fisioterapia aqui em Portugal foi muito deficiente e agora faço em casa mas não todos os dias, não obstante ser muito activa. Gostei imenso de ter encontrado o seu canal e o seu video é muito bom, parece que estou sempre a recomeçar, faço a minha reprogramação mental para a cura e tento manter esse foco. Vou continuar a segui la. Muito grata
Oi seja Muito bem vinda. Fico feliz em saber que as dicas tem ajudado. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Beijão e melhoras
Bom dia fiz a sirurgia de guadril coloquei prótese jatem um mês asirurcorreu tudo bem graças a Deus. Estou fazendo fisioterapia. Mas emuito bom ouvir suas explicações. Guaraciaba BHMG
Ola , Gi sou Elen, realizei ATQ a quase 3 mês faço 3 agora dia 15 de maio , graças a Deus tudo certo , estou sem fisioterapia por conta da covid, vendo seu vídeo realizo exercício c borracha marcha , ponte , deita de lado , mas vi no seu ensinamentos que só após 6 mês,
Olá Elen tudo bem? Prazer ter vc aqui no canal, seja bem- vinda! Já se inscreveu? Elen vc já estava fazendo esses exercícios com o seu fisio ou pela liberação do médico? Se sim, pode continuar. Eu falo no vídeo após 6 meses ou com a liberação do fisio ou médico antes dessa data, por precaução. Se eles te liberaram pode fazer mesmo sendo com 3 meses. Esse cuidado que eu tenho é porque não conheco cada pessoa aqui do You tube que entra pra ver o vídeo e um caso pode ser diferente do outro. Por isso é mais seguro essas duas condições que eu falo. Deu para entender? Beijão
@@ChamaaFisio , ola minha linda já me inscrevi sim , então faço alguns desse seu pela minha fisio pois meu médico não quer que eu faça fisioterapia por que está recente , então eu faço oque ela veio em casa me ensinou está tranquilo só sinto dores muscular pois atrofiou minha coxa , ele liberou hidroterapia acho que essa semana já começa eu mandei seu vídeo p meu cirurgião disse que posso fazer se eu sentir dor p eu parar mas agradeço sua atenção muito obrigada bjkas
Olá Giovana, tudo bem? Meu nome é Antonia, tenho prótese nos dois quadris,morro de preguiça de fazer exercícios,mas dando uma volta na internet descobri vc e gostei mto de suas dicas. Deus te abençoe, acho que vou animar e começar a praticar, por causa do sedentarismo estou começando a sentir dor nos joelhos e no femo, tudo isso depois que parei de fazer hidroginástica. Abraço
Muito obrigado, tenho a prótese no lado direto a 28 anos, hoje sinto dores e terei que trocar a prótese, tenho Artrite reumatoide juvenil deste 8anos. Estou adorando suas dicas, vou fazer dentro dos meus limites. Obrigada
Oi Silvia, poxa já tem a prótese há bastante tempo, e deve ser de metal com polietileno né? naquela epóca acho que não tinha cerâmica ainda...fico feliz que gostou das dicas e faça com cuidado e aos poucos. Depois passa aqui e me conta quando fizer...se teve alguma dúvida, ok. muito prazer e que dê tudo certo na sua nova cirurgia.
Boa noite, fiz a cirurgia de prótese de quadril no dia 10/03/2020, ainda estou na fase inicial da recuperação mas assisti a seu outeo vídeo vó orientações para evitar a luxação da prótese, gostei muito , o hospital que fiz a cirurgia orientou da mesma forma. Sei que esses exercícios ainda não posso fazer, mas estou fazendo diariamente o que veio na cartilha. Logo logo se Deus quiser poderei fazer esses.
Chegou na hora!! Estou precisando exatamente destes exercícios...faz 1 ano de cirurgia , como paramos tudo eu deixei tb de fazer exercícios...vamos recomeçar...obrigada
Oi Isabely seja bem vinda. Se ela já tiver liberação para realizar os exercícios, do médico ou Fisioterapeuta faça com ela....com os cuidados necessários. Mas se a cirurgia for recente procure um fisioterapeuta para acompanhá-la nesses primeiros 3 a 6 meses pelo menos ok. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb Abs e melhoras
OI Roseli, obrigada. Você havia me perguntado se pode realizar os exercícios mesmo sem a prótese ou problema no quadril. A resposta é sim!!!Esses exercícios vão ajudar a fortalecer a musculatura da perna. beijão
Oi Ivanildo seja bem vindo. Vc tem artrose no quadril ? Vc viu o vídeo do bate papo com a cirurgiã de prótese aqui no canal? Depois me conta como foi. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb Abs e que dê tudo.certo
Oiii Dra adorei,vi sua postagem no grupo do quadril no Facebook. Já estou na terceira cirurgia de prótese de quadril, realmente muito complicado, a minha é de cerâmica, titânio. Teve que cortar o osso. A primeira, foi mais fácil, fiz a segunda ela soltou aos 9 meses, minha última vai fazer 4 anos em julho🙏. Todas minhas cirurgias foi com a ajuda da fisioterapia, tenho a sorte de ter um Fisio Maravilhoso,mas é muito bom aprender novos exercícios,e gostei bastante; a maioria desses já faço. Um abraço já me escrevi,ativei o sino,e agora posso ver e colocar em prática ainda mais nesse momento difícil, que vai passar.🌹🌹🌹🌹
Olá Joana que bom que vai te ajudar. Fico feliz. Obrigada pelo comentário aqui no Canal. É muito legal que vc mantém os exercícios e fez a fisio certinho. Qualquer dúvida só chamar. Beijos
Fico feliz em saber. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb . Vc já viu o bate papo com a cirurgiã aqui no canal sobre prótese de quadril?
Oii, fiz cirurgia do fêmur já a 4 anos e agora começou a encomodar um pouco e achei seu vídeo que me ajudou mto, estava fazendo alguns exercícios mais vi q n era indicado, vou fazer os seus, mto obgda 🙏
Oi Bruno fico feliz e Espero muito que te ajude Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk . Abs. Qualquer dúvida me chama
Olá realizei a cirurgia de prótese fazem 16 meses. Nesta pandemia fui obrigada a fazer alguns exercícios e procurando te encontrei.Obrigada gostaria de mais dicas.Sou de São Paulo Capital.Zona Sul. Elineia
Oi Elineia que legal Fico feliz Espero que as dicas te ajudem muito. Me siga lá no instagram ou face. Coloco dicas rápidas lá tb. Tem na descrição do vídeo. As dicas do vídeo para fortalecimento da coluna tb podem te ajudar se não tiver nenhuma contraindicação para fazer ok. Beijão
Obrigado vim através do grupo do Facebook, vai nos ajudar bastante para quem não pode sair e pra quem não tem condições de frequentar uma fisio!!! Deus abençoe!!!
Amei os exercícios, são bem parecidos com os q minha fisio passa para mim. Tenho prótese de cólon de fêmur total, estava sentindo muitas dores. Já faz 7 anos que coloquei a protese, tenho 59 anos. Meu exames deu osteoporose, trato e agora faz um ano que deu o exame normal, e meu ortopedista de quadril tirou o cálcio por 3 anos, mas faço exame periodicamente. As dores eram um derrame de um líquido junto a protese que já foi tratado. E com estes exercícios q a minha fisioterapeuta passou, muito deles vc fez vou salvar e fazer tb em casa. Amei. Quero ver mais exercícios seus. Um abraço.
Gostei das dicas ,já fiz à sirurgia de quadril esquerdo estou com dificuldade de abaixar é levantar sentar no chão tenho quê botar as duas mãos no chão esticar à perna boa para conseguir levantar.E difícil.
Oi Maria tudo bem? Faz tempo que operou? Já fez fisioterapia? Essas dicas de exercícios podem ser realizadas num local mais alto, cama mais dura ou numa maca, melhor ainda.
Oi Giovana, adorei esses exercícios, tenho uma prótese de quadril há 13 anos e já fiz 4 revisões.. meu medico sempre diz que tenho uma demanda forte e acabo (luxando) as próteses e tenho que trocar.. minha ultima revisão foi em 2018, devido a quarentena não estou fazendo fisioterapia, e por isso busquei vídeos para fazer exercícios em casa, adorei seu canal e já me inscrevi.. é uma luta diária, porque tenho muitas limitações, além da prótese tenho encurtamento do quadríceps e meu joelho esquerdo meio atrofiado, dobra cerca de 75 graus.. Enfim, amei seu canal, Gratidão!
Oi Cris seja bem vinda Fico feliz em saber que as dicas vão te ajudar. Os exercícios de fortalecimento ajudam muito a estabilidade. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs e obrigada. Vc viu o vídeo de bate papo com a cirurgiã aqui no canal? Abs
Oi Justina seja bem vinda. Obrigada. Tem uma dica de treino de marcha no vídeo de fisioterapia para tornozelo. Dá uma espiada lá. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
OI Karine!!!!Muito obrigada. Faça depois me conta se teve alguma dúvida ou deu para fazer certinho. Espero que ajude. Você já tinha feito alguns desses exercícios antes?
@@ChamaaFisio oiiee , então eu não fazia não , a posição de lado e levantar a perna tenho dificuldade, sinto um pouco pesada , a gente pode fazer caminhada ?
Oi Má. Seja bem vinda. Vc operou devido artrose? Vc já foi liberada para fisio? Converse com seu médico se já pode iniciar ok. Beijão. Vc viu os outros vídeos de prótese aqui no canal?
Oi, eu gostei muito dos seus exercícios pra prótese de quadril, vc poderia também encimar algum exercício para os joelhos? Pois tenho além dos quadris tenho prótese nos dois joelhos também!!!
@@ChamaaFisio Bom dia. Realmente a partir das pedaladas, leves, as câimbras sumiram. Ainda sinto um certo cansaço pois fiquei muito tempo sem caminhar. Aos poucos isso vai melhorando. abçs.
Tenho prótese de quadril a mais de 10 anos em ambos os lados e fazia hidroginástica com a pandemia parei de fazer e estou tendo muita dor na minha musculatura,sendo assim mim inscrevi no seu canal e comecei a fazer os exercícios hoje.Gostaria de mais um pouco de exercícios de para eu mim e aumentando as sessões e depois voltarei a fazer hidroginástica assim que eu puder obrigado
Oi seja bem vinda . Fico feliz em saber que os exercícios te ajudaram. Isso aí logo que puder voltar a hidro é excelente. Um beijão. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Necessito de exercícios para marcha, e para tirar o choque que fiquei depois da cirurgia atrás da canela e na sola do pé, fiz 6 meses de fisioterapia , mas ainda estou mancando muito
Oi Fatima!!!! Tem sim. Tem dois vídeos aqui no canal de alongamentos e fortalecimento da coluna. Eles ajudam a alongar e fortalecer os músculos da coluna. Depois me conta se ficou com alguma dúvida. Beijão
Boa noite Doutora! 🌹Navegando no UA-cam tive o privilégio de conhecer o teu grande profissionalismo. Eu fiz a cirurgia para a colocação total da prótese do quadril em 05/02/20 0 médico solicitou 30 sessões de fisioterapia, já estou finalizando somente faltando 07 sessões. Eu tenho um agravante na é reabilitação, pois sou deficiente física, amputada da perna esquerda abaixo do joelho, fazendo uso de prótese (perna mecânica) e inclusive essa cirurgia foi feita do lado esquerdo onde ocorreu a amputação da perna. Fui na Ortopedia onde foi confeccionada a prótese, e quando coloco a prótese (perna mecânica) não consigo ficar nem em pé direito, muito menos andar . Foi feita a avaliação lá na Ortopedia hoje e foi observada uma grande discrepância da minha vida projetada para a frente. Por gentileza se tivesse como eu enviar as duas fotos que foram tiradas hoje, sendo uma eu sem a prótese e a outra sem a mesma. Aguardo contato, e que Deus te abençõe sempre! 🙏 🙌 😇 Envio o meu Whatsapp (27) 99963- 7911 Abraços! 🤗🤗
Acabei de fazer cirurgia, com certeza vou fazer quando meu médico liberar, fiz o esquerdo e daqui 3 meses o direito, gostaria de alguma dica ,se faço agora ou espero os dois ficar pronto ,pois cinto muita dor e infelizmente fico desmotivado pr exercício.
Oi Airton tudo bem? Como vc acabou de operar seria importante o médico ou Fisioterapeuta te liberarem para realizá-los, pois está bem recente. Mas é importante sim vc já fazer os exercícios, se eles te liberarem ok. Pois os movimentos ajudam a diminuir a dor e vc vai mancar menos andando melhor e acelerando a reabilitação das duas pernas. Faça um tratamento com o fisioterapeuta logo que puder. Quanto antes melhor. Hje tem vídeo novo no canal. Depois dá uma olhada. Melhoras para o senhor. Boa recuperação. Vc consegue!!!!
Bom dia. Fiz cirurgia de protese do quadril dia 20/06/2023. Eu fazia trilha de moto e gostaria muito de voltar a fazer. Que exercícios seriam mais adequados para fortalecer e ganhar coragem
Oi Ro seja bem vinda. Logo que puder procure um fisioterapeuta para te ajudar com o tratamento completo . Espero que as dicas aqui te ajudem tb. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Beijão
Eu poderia fazer estes exercícios gue você está mostrando tenho um mês só d serurgia. Ogue você diz .tenho muito medo da prótese sair do lugar. Ogue você me diz.obregada guaraciaba BH Mg
Olá gostaria de aprender os melhores exercícios para realizar antes da cirurgia. Tenho tido dificuldades nos movimentos, estou com encurtamento na perna direita.
Oi Henderson seja bem vindo. Seria importante procurar um profissional para te avaliar certinho e realizar o tratamento completo. Mas essas dicas daqui tb podem ser de ajuda para fortalecer antes da cirurgia ok, caso não tenha nenhuma contraindicação para os exercícios. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
4 роки тому+2
Muitooo bom os vídeos! Sou candidata a prótese bilateral e estou na fase de tentar preservar ao máximo a cartilagem. Já fiz alguns destes exercícios mas já alterei alguns e as dores sempre voltam. Estes exercícios são básicos e nunca devemos deixar de fazê-los neh. VOCÊ RECOMENDA fazê-los quantas vezes na semana? Gratidão por compartilhar conteúdo!❤️
Oi Núbia muito obrigada. Fico feliz que vc gostou. Sim esses exercícios podem sempre ser feitos, se fizer 3 a 4 x na semana já ajudará muito e vai aos poucos aumentando a resistência do elástico. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão
Obrigado Dra pelo vídeo, minha mãe tem 78 anos, infelizmente ele caiu sentada e quebrou o osso do quadril, ela já tinha uma saúde bastante frágil, vai fazer uma cirurgia no sábado, você tem uma ideia qual tipo de intervenção o médico vai fazer nela? Depois de quanto dias pode começar fazer fisioterapia? Gratidão.
Oi Gonsalina vc tem artrose? Depois me conta como foi tudo . Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Vc.viu o vídeo com orientações para prótese aqui no canal? Beijão. Que ocorra tudo bem 👩🏼⚕️😘
Gostaria de ver um video de como sentar e levantar de um vaso sanitário . Realizei uma cirurgia total do quadril recente e estou com medo de sentar no vaso sanitário. Obrigado
Olá. Fiz a minha cirurgia a 10 meses,ATQ total direito, tive acompanhamento de fisioterapeutas, porém desde fevereiro não tive mais e confesso que relaxei quanto aos exercícios. Comecei a fazer yoga com uma pessoa que sabe das minhas restrições de movimentos, mas agora eu sinto um desconforto, não dói e não sei dizer se são musculares. Devido a Pandemia não consegui ainda voltar ao ortopedista. Minhas questões são: Na sua opinião Yoga é recomendado? Quais esportes ou exercícios fora fisioterapia são recomendados? E minhas solicitações/recomendações: Indicação de mais exercícios para os glúteos e lombar. Orientação para correção de quem ainda claudica/manca muito. Já estou recomendado seu canal para pessoas que fizeram o mesmo procedimento. Desde já agradeço a atenção!
@@BetyFernandes oi Bety muito legal seu comentário. Prazer em te conhecer. Bety tem um vídeo aqui no canal com as fotos dos movimentos que devem ser evitados. Dá uma olhada e me fala depois se é isso que queria. Fora esses movimentos os exercícios podem ser feitos normalmente, principalmente no seu caso que já faz 10 meses pós cirúrgico. É muito mais estável e improvável uma luxação ok. Mas claro, sempre ter um pouco de cuidado é válido. O que te sugiro como exercício é o pilates com um fisio que vai ter esse cuidado com vc. Tb a bicicleta ergométrica com banco não muito baixo é uma boa dica de exercício junto aos outros que tem no canal e que já aprendeu na fisio. Quanto ao yoga eu teria que pesquisar para te responder pq não tenho curso dessa técnica e nunca fiz, por isso não vou te afirmar ok. Mas se envolver movimentos de alongamento, respiração sem que faça movimentos que não devem ser feitos para luxar, acho válido e interessante. Quanto aos exercícios para evitar claudicar tem alguns sim, posso fazer outro vídeo ensinando. Obrigada por indicar o Canal e qualquer dúvida pode chamar. Beijos👩🏼⚕️😉
Oi Valéria seja bem vinda. Teremos um vídeo novo com uma cirurgiã dando dicas e orientações logo aqui no canal. Ativa o sininho. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Bjao
Eu tenho uma paciente que realizou recente duas recolocação de prótese agora fez uma artroplastia de quadril total de constrita. Ainda não retornou pelo home care.
Muito obrigado pelas dicas, eu tenho 36 anos, fiz uma cirurgia para colocar uma protese de quadril por causa de uma necrose, ainda tenho muitas duvidas, moro na Suiça, ainda terei que fazer a 2° la perna direita. Aqui o médico que me operou não falou muito e não tira minhas duvidas, fico pensado se seria mesmo necessario uma protese completa na minha idade e quais seriam minhas limitações com duas proteses, ou se talvez exitem outros metodos menos invasivos para fazer a 2°
🔖Essas dicas podem ajudar muito! Mas lembre-se 🛑🚧elas NÃO substituem uma avaliação e tratamento completo com o fisioterapeuta! E devem ser realizadas somente com a liberação do seu médico ou fisioterapeuta. Beijos👩🏼⚕️😘
Parabéns pelo vídeo, meu médico disse que preciso fazer a prótese de quadril, mas na prática ñ sinto dor alguma no quadril, mas sim um pequeno desconforto, gostaria de saber se existe alguns de exercícios para fortalecer o quadril e consequentemente ñ precisar colocar a prótese ?
@@evertonzanca7577 oi Everton tudo bem? Dependendo o grau da dor e da sua limitação pode sim ser indicado o tratamento conservador ou seja não cirúrgico . Converse com seu médico sobre isso que ele vai esclarecer. As vezes há um grande desgaste nas imagens dos exames, mas não tem te limitado no seu dia dia. A fisioterapia pode ajudar sim fortalecendo os músculos ao redor da articulação ajudando a prevenir mais desgaste e evitar a dor. As dicas de exercícios do vídeo da prótese podem ser feitos no seu caso, desde que não tenha outra contraindicação de exercícios. Depois me conta. E logo que puder procure um fisioterapeuta para te ajudar com o tratamento completo. Abs
Me siga lá nas redes sociais tem que dicas rápidas lá tb
Meu problema e o nervo atrofiado antes da cirurgia ,devido a dor eu encolhia a perna direita 😮
Guem falou
Se eslziste outros
Recursos
Para o Femor
Oje
Existe tratamento
Só na cabeça do Femor
Muito bom
Não presizar
Colocar próteses
Olá, fiz cirurgia de prótese total de QUADRIL dia 18 de fevereiro de 2023 tem 13 dias hj, estou me recuperando bem sem dores graças a Deus 🙏🥰😘
Fiz atq em 17/12/22 estou recuperando bem depois tenho que fazer do outro lado .
Também estou em recuperação. Fiz minha cirurgia dia 08/03 e estou me recuperando muito bem. Boa recuperação pra você 😘
Bom dia , com quantos dias você percebeu que sumiram as dores? Fiz a minha do lado esquerdo no dia 11/05/2023 ainda sinto umas dores, tinha 8cm de diferença da outra , o médico disse que conseguiu fazer o alinhamento porém não sinto isso devo ter diminuído uns 4cm quando deixo a perna esticada dói muito
Muito boas essas dicas. Fiz minha cirurgia de prtese de quadril da 23 de janeiro de 2024, fiz fisioterapia, mas agora estou sem condições de pagar fisio pra fazer pilates. E meu médico disse que preciso fazer. Poderia indicar exercícios pra quem fez essa cirurgia de protese de quadril. Adorei essas dicas. Muito obrigada! Deus lhe abençoe!!❤❤❤❤
Tenho 29 anos e coloquei prótese no quadril direto e depois de 2 meses no esquerdo.
Foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida ❤️ sem dores, vida nova!
Que bom Carol. Espero que as dicas te ajudem
Vc viu os outros vídeos da playlist prótese?
EXCELENTE ESTA DE PARABÉNS OBRIGADA PELO CONTEU!!🎉🎉🎉🎉❤
Graças a Deus estou precisando 🙏🙏 Amém
fascinante!
Obrigada Charles. Seja bem vindo!!!!👩🏼⚕️🤗
Achei bom gostei vo fazer
Grannnnde garota !!! EXCELENTE VÍDEO !!!
Chama a Fisio, é uma pena que já fazem dois anos essa Live, mas achei de grande Importância para o meu caso até porque é recente. Estive que fazer essa cirurgia de prótese de quadril do lado direito devido uma forte queda cai com o bumbum de encontro com o piso foi horrível pois tenho 62, quase 63, e não tenho plano que as condições financeiras é pouco o valor de um plano para minha idade tinha que ganhar muito bem mas sou assalariado. Bom então fui para um Hospital de Referência Sou daqui de Natal RN, O Clóvis Sarino, Passei oito dias fiz alguns exames e depois fui transferido para um Hospital que é Conveniado com o governo Hospital Memorial, lá passei mais quatro dias para se realizar essa cirurgia fui muito bem atendido graças a Deus, isso aconteceu em Outubro/2022, Ontem dia 13/12/22, fez dois meses e o médico que realizou a cirurgia só que me ver em março de 2023, ele até passou a fisioterapia que também estou tentando junto a clínica do município estou esperando o chamado, mais em todo caso estou já andando com uma moleta sinto poucas dores e vem observando através do UA-cam algumas dicas desses profissionais Ortopedistas nesse caso e por coincidência agora vi essa suas dicas de fisioterapia acho que vou praticar em quanto sou chamado minhas condições é muito pouca para pagar se não já estaria fazendo mais Se Deus, quiser essas dicas vai ajudar bastante.
Parabéns
Obrigada Justina. Vc já viu o vídeo com o bate papo com a cirurgiã aqui no canal? Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Gostei,não já faz dez anos e,faz muito tempo que não faço fisioterapia, eu vi seu vídeo e gostei,e me animou a fazer em casa!
OI Paulo que legal!!!!Fico muito feliz. Faça sim, depois me conta. Obrigada pelo comentário. Beijos
@@ChamaaFisio Boa noite doutora, sou a esposa do Paulo,eu que mandei a mensagem, tenho protes em ambos os quadris, fiz total de quadril, já tem dez pra onze anos,e hoje me encontro com muita dor no esquerdo,já tomei o remédio que me passaram, quando recebi alta,do hospital,mais de nada me adiantou.
Começo a fisio nessa semana,pois por calsa da pandemia tinha parado,espero melhorar.Beijos e obrigada por ler minha mensagem.
@@paulocesardefariasfarias1113 ah que bom que irá começar a fisio. Melhoras pra vc. Depois me conta como ficou. Bjos
Olá pessoal. Esses exercícios podem ser realizados também por quem não tem a prótese mas precisa fortalecer a musculatura da perna e do quadril. Beijos, qualquer dúvida deixem nos comentários!
Chama a Fisio ... Com certeza irão...😘
Muito obrigado fisio.... Queria ver vc aqui sempre que puder.... Deus abençoe grandemente seu trabalho....
OI Quelen, muito obrigada, um prazer poder te ajudar! vou sempre vir com dicas novas ok! qualquer dúvida me chame
Dicas excelentes e muito bem explicadas .Parabens .
Obrigada!!!Espero que ajude!
Tenho uma prótese na anca desde à 4 anos, uma fractura na cabeça do femur motivada por uma queda, a cirurgia e pós operatório correu tudo lindamente mas os meus músculos ainda não recuperaram, é um desconforto diário e muito incómodo. O acompanhamento de fisioterapia aqui em Portugal foi muito deficiente e agora faço em casa mas não todos os dias, não obstante ser muito activa. Gostei imenso de ter encontrado o seu canal e o seu video é muito bom, parece que estou sempre a recomeçar, faço a minha reprogramação mental para a cura e tento manter esse foco. Vou continuar a segui la. Muito grata
Oi seja Muito bem vinda. Fico feliz em saber que as dicas tem ajudado. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Beijão e melhoras
Que lugar de Portugal vc mora? Minha mãe é portuguesa...
Fiz cirurgia depois fiz fisioterapia por um ano e nova mais fiz exercícios agora vendo seus vídeos vou recomeçar gratidão 💐
Oi ah que legal. Parabéns. Depois me conta o que achou deles...Se a perna ganhou mais força....👩🏼⚕️🤗
Bom dia fiz a sirurgia de guadril coloquei prótese jatem um mês asirurcorreu tudo bem graças a Deus. Estou fazendo fisioterapia. Mas emuito bom ouvir suas explicações. Guaraciaba BHMG
Vc explica mto bem os movimentos
Muito obrigada 👩🏼⚕️👊espero que esteja te ajudando
Ah também tenho artrotese na coluna realizada em 2006 esta sim doe até hoje. Do quadril 0 dor minha coluna e fraca demais sinto muita dor
Olá gostei muito dos exercícios para fortalecimento do quadril. Muit obrigada 🤗
Brigada obrigada que o nosso senhor Jesus Cristo te abençoe amém amém amém
Sempre faço em casa e gostei muito dessas suas dicas parabéns 👏👏👏
Excelente suas dicas
Ola , Gi sou Elen, realizei ATQ a quase 3 mês faço 3 agora dia 15 de maio , graças a Deus tudo certo , estou sem fisioterapia por conta da covid, vendo seu vídeo realizo exercício c borracha marcha , ponte , deita de lado , mas vi no seu ensinamentos que só após 6 mês,
Olá Elen tudo bem?
Prazer ter vc aqui no canal, seja bem- vinda! Já se inscreveu?
Elen vc já estava fazendo esses exercícios com o seu fisio ou pela liberação do médico? Se sim, pode continuar. Eu falo no vídeo após 6 meses ou com a liberação do fisio ou médico antes dessa data, por precaução. Se eles te liberaram pode fazer mesmo sendo com 3 meses. Esse cuidado que eu tenho é porque não conheco cada pessoa aqui do You tube que entra pra ver o vídeo e um caso pode ser diferente do outro. Por isso é mais seguro essas duas condições que eu falo. Deu para entender? Beijão
Na dúvida caso vc não fazia antes. Tente ligar para seu médico ou fisio e pergunte se pode realizar ok
@@ChamaaFisio , ola minha linda já me inscrevi sim , então faço alguns desse seu pela minha fisio pois meu médico não quer que eu faça fisioterapia por que está recente , então eu faço oque ela veio em casa me ensinou está tranquilo só sinto dores muscular pois atrofiou minha coxa , ele liberou hidroterapia acho que essa semana já começa eu mandei seu vídeo p meu cirurgião disse que posso fazer se eu sentir dor p eu parar mas agradeço sua atenção muito obrigada bjkas
Olá Giovana, tudo bem? Meu nome é Antonia, tenho prótese nos dois quadris,morro de preguiça de fazer exercícios,mas dando uma volta na internet descobri vc e gostei mto de suas dicas. Deus te abençoe, acho que vou animar e começar a praticar, por causa do sedentarismo estou começando a sentir dor nos joelhos e no femo, tudo isso depois que parei de fazer hidroginástica. Abraço
Fiz a cirurgia e agora que vou começar a fazer a fisioterapia.
Oi Carla seja bem vinda. Espero ue sua recuperação seja ótima. Depois me conta. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb.
Gostei muito de suas orientações, Parabéns!
Bom dia.
Fiz prótese a 9 meses
Com essa pandemia não fiz fisio direito
Mas agora te achei vou fazer .gostei de seu vídeo brigado..
Oi Marcio espero muito que te ajude
Depois me conta. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. 😘👩🏼⚕️
Muito obrigado, tenho a prótese no lado direto a 28 anos, hoje sinto dores e terei que trocar a prótese, tenho Artrite reumatoide juvenil deste 8anos. Estou adorando suas dicas, vou fazer dentro dos meus limites. Obrigada
Oi Silvia, poxa já tem a prótese há bastante tempo, e deve ser de metal com polietileno né? naquela epóca acho que não tinha cerâmica ainda...fico feliz que gostou das dicas e faça com cuidado e aos poucos. Depois passa aqui e me conta quando fizer...se teve alguma dúvida, ok. muito prazer e que dê tudo certo na sua nova cirurgia.
@@ChamaaFisio sim de metal ainda, aguardando agora a troca pois já está desgastada e causa dor. Lhe informo sim. Obrigada pelas dicas.
Adorei os exercícios! Estão me ajudando muito, fiz uma artroscopia no quadril esquerdo. Obrigada ☺️
Oi Lu seja bem vinda. Fico feliz em.saber que tem feito os exercícios. Beijão. Meu Instagram é @geovanazk
Seus vídeos são muito bons... sinto segurança nas suas informações... obrigada!
Muitissímo obrigada Marchiori!!!!Fico feliz
Boa noite, fiz a cirurgia de prótese de quadril no dia 10/03/2020, ainda estou na fase inicial da recuperação mas assisti a seu outeo vídeo vó orientações para evitar a luxação da prótese, gostei muito , o hospital que fiz a cirurgia orientou da mesma forma.
Sei que esses exercícios ainda não posso fazer, mas estou fazendo diariamente o que veio na cartilha. Logo logo se Deus quiser poderei fazer esses.
Oi Isabel que bom que o vídeo te ajudou. Logo que for liberada, espero que o vídeo dos exercícios te ajudem também. Qualquer dúvida só chamar 😉👩🏼⚕️
Parabéns Dra. Geovana pelos vídeos maravilhosos!👏😑
OI Volodymyr!!!!!Muito obrigada. Logo teremos mais...
Parabéns!!
Dra. Geovana, suas dicas nos ajudam muito.😘
Olá Marli!!!Que bom ver vc aqui! Obrigada. beijos grande
Chegou na hora!! Estou precisando exatamente destes exercícios...faz 1 ano de cirurgia , como paramos tudo eu deixei tb de fazer exercícios...vamos recomeçar...obrigada
Fico feliz. Espero muito que te ajude. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão
Gostei eu fiz a cirurgia a 03 anos
Eu não fiz fisioterapia,depois das cirurgias,mais gostei desse vídeo,vai me ajudar bastante,obrigado
Muito obrigada. Minha vó fez prótese no quadril. Vou passar esses exercícios pra ela
Oi Isabely seja bem vinda. Se ela já tiver liberação para realizar os exercícios, do médico ou Fisioterapeuta faça com ela....com os cuidados necessários. Mas se a cirurgia for recente procure um fisioterapeuta para acompanhá-la nesses primeiros 3 a 6 meses pelo menos ok. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Abs e melhoras
Vou fazer esses exercícios em casa gostei muito da dicas faz 2 anos que fiz artroplastia total do quadril
Oi Jo espero muito que te ajude. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb abs
Que exercicios bons Gi , parabéns!
OI Roseli, obrigada. Você havia me perguntado se pode realizar os exercícios mesmo sem a prótese ou problema no quadril. A resposta é sim!!!Esses exercícios vão ajudar a fortalecer a musculatura da perna. beijão
Olá eu tenho protese no quadril a nove anos sentia muitas dores depois que comecei fazer esses exercício tô sentindo melhor o brigada.
Adorei Dra Geovana ! Eu irei realizar a cirúgia e adorei suas dicas
Oi Ivanildo seja bem vindo. Vc tem artrose no quadril ? Vc viu o vídeo do bate papo com a cirurgiã de prótese aqui no canal? Depois me conta como foi. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Abs e que dê tudo.certo
Oiii Dra adorei,vi sua postagem no grupo do quadril no Facebook.
Já estou na terceira cirurgia de prótese de quadril, realmente muito complicado, a minha é de cerâmica, titânio. Teve que cortar o osso. A primeira, foi mais fácil, fiz a segunda ela soltou aos 9 meses, minha última vai fazer 4 anos em julho🙏.
Todas minhas cirurgias foi com a ajuda da fisioterapia, tenho a sorte de ter um Fisio Maravilhoso,mas é muito bom aprender novos exercícios,e gostei bastante; a maioria desses já faço.
Um abraço já me escrevi,ativei o sino,e agora posso ver e colocar em prática ainda mais nesse momento difícil, que vai passar.🌹🌹🌹🌹
Olá Joana que bom que vai te ajudar. Fico feliz. Obrigada pelo comentário aqui no Canal. É muito legal que vc mantém os exercícios e fez a fisio certinho. Qualquer dúvida só chamar. Beijos
Estava longe da área você ajudou muito.
Fico feliz em saber. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb . Vc já viu o bate papo com a cirurgiã aqui no canal sobre prótese de quadril?
@@ChamaaFisio vou ver amiga. Precisava de uma parceria de trabalho. Trabalho em home care e aqui tem poucos locais que me indicam.
Parabéns pela dedicação e qualidade dos seus ensinamentos.
Obrigada Patricia!!!!um grande beijo
Oii, fiz cirurgia do fêmur já a 4 anos e agora começou a encomodar um pouco e achei seu vídeo que me ajudou mto, estava fazendo alguns exercícios mais vi q n era indicado, vou fazer os seus, mto obgda 🙏
Oi Bruno fico feliz e Espero muito que te ajude
Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk . Abs. Qualquer dúvida me chama
Olá realizei a cirurgia de prótese fazem 16 meses.
Nesta pandemia fui obrigada a fazer alguns exercícios e procurando te encontrei.Obrigada gostaria de mais dicas.Sou de São Paulo Capital.Zona Sul. Elineia
Oi Elineia que legal
Fico feliz
Espero que as dicas te ajudem muito. Me siga lá no instagram ou face. Coloco dicas rápidas lá tb. Tem na descrição do vídeo.
As dicas do vídeo para fortalecimento da coluna tb podem te ajudar se não tiver nenhuma contraindicação para fazer ok. Beijão
Parabéns Gigi, você é uma excelente profissional, suas explicação são sempre muito claras, com certeza muitas pessoas se beneficiarão. 😊😘
Oi Aline muito Obrigada!!!!! Muitas saudades. Beijão ❤😘👩🏼⚕️
Estou no 4 mês da cirurgia de prótese de quadril, agradeço pelas orientações. Aguardo mais vídeos!!!
Oi karlos. Obrigada. Vc tem feito exercícios em casa?
Como anda sua vida? Faz algum esporte?
Obrigado vim através do grupo do Facebook, vai nos ajudar bastante para quem não pode sair e pra quem não tem condições de frequentar uma fisio!!! Deus abençoe!!!
Oi Ricardo! Que bom, espero que ajude. Depois me conta. Abs👩🏼⚕️😉
Vou fazer esses exercícios em casa, percebi que precisamos nos movimentar com a prótese, é importante manter a musculatura forte.
Isso mesmo
Seja bem vinda
Gostei você e ótima
Obrigada Paula. Seja muito bem vinda. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Te espero lá. Beijão
Gostei muito dos exercícios...será útil 👏👏👏👏
Olá Erykson, fico feliz. Você tem prótese? Tem o hábito de realizar exercícios em casa? abs
@@ChamaaFisio Ainda não tenho,mas vou ter que por...futuramente!!
Amei os exercícios, são bem parecidos com os q minha fisio passa para mim.
Tenho prótese de cólon de fêmur total, estava sentindo muitas dores.
Já faz 7 anos que coloquei a protese, tenho 59 anos. Meu exames deu osteoporose, trato e agora faz um ano que deu o exame normal, e meu ortopedista de quadril tirou o cálcio por 3 anos, mas faço exame periodicamente.
As dores eram um derrame de um líquido junto a protese que já foi tratado.
E com estes exercícios q a minha fisioterapeuta passou, muito deles vc fez vou salvar e fazer tb em casa.
Amei.
Quero ver mais exercícios seus.
Um abraço.
Fis a minha fez 2 mês dia 9
Tô fazendo exercícios por conta própria
Que olho na internet
Maravilhoso
Obrigada. Seja bem vindo
MARAVILHA!!!!!
Bom dia Dra!
Gostei das dicas ,já fiz à sirurgia de quadril esquerdo estou com dificuldade de abaixar é levantar sentar no chão tenho quê botar as duas mãos no chão esticar à perna boa para conseguir levantar.E difícil.
Oi Maria tudo bem? Faz tempo que operou? Já fez fisioterapia? Essas dicas de exercícios podem ser realizadas num local mais alto, cama mais dura ou numa maca, melhor ainda.
Ótimas instruções, obrigado
Obrigada!!!!!!!!!Beijão
Oi Giovana, adorei esses exercícios, tenho uma prótese de quadril há 13 anos e já fiz 4 revisões.. meu medico sempre diz que tenho uma demanda forte e acabo (luxando) as próteses e tenho que trocar.. minha ultima revisão foi em 2018, devido a quarentena não estou fazendo fisioterapia, e por isso busquei vídeos para fazer exercícios em casa, adorei seu canal e já me inscrevi.. é uma luta diária, porque tenho muitas limitações, além da prótese tenho encurtamento do quadríceps e meu joelho esquerdo meio atrofiado, dobra cerca de 75 graus.. Enfim, amei seu canal, Gratidão!
Oi Cris seja bem vinda
Fico feliz em saber que as dicas vão te ajudar. Os exercícios de fortalecimento ajudam muito a estabilidade. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Abs e obrigada. Vc viu o vídeo de bate papo com a cirurgiã aqui no canal? Abs
valeu a dica ,irei começar a fazer essas séries e ver no que dá ,estou com a musculatura muito fraca
Aínda vou fazer
Gostei mto
Obrigada👩🏼⚕️🤗
Parabéns Dra tenho prótese de quadril faz dois anos ainda ando.com moleta gostaria de ver um vídeo sobre treino de marcha
Oi Justina seja bem vinda. Obrigada. Tem uma dica de treino de marcha no vídeo de fisioterapia para tornozelo. Dá uma espiada lá. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Aí que lindaaa! Tenho dois anos da segunda prótese 🥰❤️ vou fazer sempre 💕 obrigada princesa
OI Karine!!!!Muito obrigada. Faça depois me conta se teve alguma dúvida ou deu para fazer certinho. Espero que ajude. Você já tinha feito alguns desses exercícios antes?
@@ChamaaFisio oiiee , então eu não fazia não , a posição de lado e levantar a perna tenho dificuldade, sinto um pouco pesada , a gente pode fazer caminhada ?
Olá Karine, tudo bom ?? Você anda normal ?
Oiii 🤗
Minha sogra fez a cirurgia... vou mostrar p ela esse vídeo
Obrigada 😘
Olá Simone! pergunta se ela já realizou esses exercícios antes? um beijo
Mto bom
Obrigada Marco🤗👊
Boa noite gostei muito de ouvir o seu vídeo eu fiz operação a dois meses ser que já posso fazer alguma genastica
Oi Má. Seja bem vinda. Vc operou devido artrose? Vc já foi liberada para fisio? Converse com seu médico se já pode iniciar ok. Beijão. Vc viu os outros vídeos de prótese aqui no canal?
Oi, eu gostei muito dos seus exercícios pra prótese de quadril, vc poderia também encimar algum exercício para os joelhos? Pois tenho além dos quadris tenho prótese nos dois joelhos também!!!
Oi carla fico feliz em saber. Tem dica no vídeo de dor no joelho aqui no canal. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão
Muito bom! vou tentar, com cuidado, afinal já tenho 70 anos...parabéns...
OI Marco que bom, isso tente devagar e com cuidado.Eva as câimbras melhoraram? abs
@@ChamaaFisio Bom dia. Realmente a partir das pedaladas, leves, as câimbras sumiram. Ainda sinto um certo cansaço pois fiquei muito tempo sem caminhar. Aos poucos isso vai melhorando. abçs.
Parabéns👏👏👏 pelo ensino Giovanna. Já indiquei pra amiga que fará bom uso do seu material😆👍
Olá Danilo! Que bom. Muito obrigada! abs
Tenho prótese de quadril a mais de 10 anos em ambos os lados e fazia hidroginástica com a pandemia parei de fazer e estou tendo muita dor na minha musculatura,sendo assim mim inscrevi no seu canal e comecei a fazer os exercícios hoje.Gostaria de mais um pouco de exercícios de para eu mim e aumentando as sessões e depois voltarei a fazer hidroginástica assim que eu puder obrigado
Oi seja bem vinda . Fico feliz em saber que os exercícios te ajudaram. Isso aí logo que puder voltar a hidro é excelente. Um beijão. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Gi adorei o vidio estava precisando pra fazer casa
Oi cris muito obrigada. Seja bem vinda. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Qualquer dúvida me chama. Beijos
Necessito de exercícios para marcha, e para tirar o choque que fiquei depois da cirurgia atrás da canela e na sola do pé, fiz 6 meses de fisioterapia , mas ainda estou mancando muito
Parabéns Geovana saudades 😘 😘
Olá Ana Lucia. Obrigada. saudades também!
Obrigada doutora pelos videos. Gostaria de saber se existem exercicios para dor na coluna lombar provocada pela artrite por causa da idade.
Oi Fatima!!!! Tem sim. Tem dois vídeos aqui no canal de alongamentos e fortalecimento da coluna. Eles ajudam a alongar e fortalecer os músculos da coluna. Depois me conta se ficou com alguma dúvida. Beijão
Boa noite Doutora! 🌹Navegando no UA-cam tive o privilégio de conhecer o teu grande profissionalismo. Eu fiz a cirurgia para a colocação total da prótese do quadril em 05/02/20 0 médico solicitou 30 sessões de fisioterapia, já estou finalizando somente faltando 07 sessões. Eu tenho um agravante na é reabilitação, pois sou deficiente física, amputada da perna esquerda abaixo do joelho, fazendo uso de prótese (perna mecânica) e inclusive essa cirurgia foi feita do lado esquerdo onde ocorreu a amputação da perna. Fui na Ortopedia onde foi confeccionada a prótese, e quando coloco a prótese (perna mecânica) não consigo ficar nem em pé direito, muito menos andar . Foi feita a avaliação lá na Ortopedia hoje e foi observada uma grande discrepância da minha vida projetada para a frente. Por gentileza se tivesse como eu enviar as duas fotos que foram tiradas hoje, sendo uma eu sem a prótese e a outra sem a mesma. Aguardo contato, e que Deus te abençõe sempre! 🙏 🙌 😇 Envio o meu Whatsapp (27) 99963- 7911 Abraços! 🤗🤗
Acabei de fazer cirurgia, com certeza vou fazer quando meu médico liberar, fiz o esquerdo e daqui 3 meses o direito, gostaria de alguma dica ,se faço agora ou espero os dois ficar pronto ,pois cinto muita dor e infelizmente fico desmotivado pr exercício.
Oi Airton tudo bem? Como vc acabou de operar seria importante o médico ou Fisioterapeuta te liberarem para realizá-los, pois está bem recente. Mas é importante sim vc já fazer os exercícios, se eles te liberarem ok. Pois os movimentos ajudam a diminuir a dor e vc vai mancar menos andando melhor e acelerando a reabilitação das duas pernas. Faça um tratamento com o fisioterapeuta logo que puder. Quanto antes melhor. Hje tem vídeo novo no canal. Depois dá uma olhada. Melhoras para o senhor. Boa recuperação. Vc consegue!!!!
Parabéns Gi, excelentes dicas de exercícios. Com certeza vai ajudar demais!!!!
Oi Bruno, muito obrigada!!!Beijos
Bom dia. Fiz cirurgia de protese do quadril dia 20/06/2023. Eu fazia trilha de moto e gostaria muito de voltar a fazer. Que exercícios seriam mais adequados para fortalecer e ganhar coragem
Ah!Estou fazendo fisio 3x por semana desde o 8.Dia da cirurgia.
Boa tarde,fiz artroplastia do guadril esguerda no dia 5novembro 2021 graças a deus estou bem,mas gostaria muito de ir para a academia
Amei
Olá boa noite! Eu fiz prótese de quadril total em abril 2021 até hoje não fiz não sinto dor mas não consigo colocar peso na perna.
Oi Ro seja bem vinda. Logo que puder procure um fisioterapeuta para te ajudar com o tratamento completo . Espero que as dicas aqui te ajudem tb. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Meu Instagram é @geovanazk. Beijão
Tenho muito dezequilibriu ten exercicios
Eu poderia fazer estes exercícios gue você está mostrando tenho um mês só d serurgia. Ogue você diz .tenho muito medo da prótese sair do lugar. Ogue você me diz.obregada guaraciaba BH Mg
Dê mais dicas de exercícios de prótese no quadril🙏
Olá. Seja bem vinda. Dou sim. Logo teremos live sobre o assunto aqui. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Parabéns Gi... Excelentes dicas👏👏👏
Muito obrigada Raquel!!!! Espero que essas dicas possam ajudar bastante gente. beijão
Faço a minha por conta própria
Tô com 2 mês de cirurgia
Olá gostaria de aprender os melhores exercícios para realizar antes da cirurgia. Tenho tido dificuldades nos movimentos, estou com encurtamento na perna direita.
Oi Henderson seja bem vindo. Seria importante procurar um profissional para te avaliar certinho e realizar o tratamento completo. Mas essas dicas daqui tb podem ser de ajuda para fortalecer antes da cirurgia ok, caso não tenha nenhuma contraindicação para os exercícios. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb
Muitooo bom os vídeos! Sou candidata a prótese bilateral e estou na fase de tentar preservar ao máximo a cartilagem. Já fiz alguns destes exercícios mas já alterei alguns e as dores sempre voltam. Estes exercícios são básicos e nunca devemos deixar de fazê-los neh. VOCÊ RECOMENDA fazê-los quantas vezes na semana? Gratidão por compartilhar conteúdo!❤️
Oi Núbia muito obrigada. Fico feliz que vc gostou. Sim esses exercícios podem sempre ser feitos, se fizer 3 a 4 x na semana já ajudará muito e vai aos poucos aumentando a resistência do elástico. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Beijão
Obrigado Dra pelo vídeo, minha mãe tem 78 anos, infelizmente ele caiu sentada e quebrou o osso do quadril, ela já tinha uma saúde bastante frágil, vai fazer uma cirurgia no sábado, você tem uma ideia qual tipo de intervenção o médico vai fazer nela?
Depois de quanto dias pode começar fazer fisioterapia?
Gratidão.
vou fazer esta cirurgia dia 20 de setembro
Oi Gonsalina vc tem artrose? Depois me conta como foi tudo . Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Vc.viu o vídeo com orientações para prótese aqui no canal? Beijão. Que ocorra tudo bem 👩🏼⚕️😘
Bom dia gi , tenho 11 dias de Artroplastia de quadril lado esquerdo.
Gostaria de ver um video de como sentar e levantar de um vaso sanitário . Realizei uma cirurgia total do quadril recente e estou com medo de sentar no vaso sanitário. Obrigado
Fiz a 3 anos e estou precisando manter os exercícios fiz artroplastia total do quadril lado direito
Olá.
Fiz a minha cirurgia a 10 meses,ATQ total direito, tive acompanhamento de fisioterapeutas, porém desde fevereiro não tive mais e confesso que relaxei quanto aos exercícios. Comecei a fazer yoga com uma pessoa que sabe das minhas restrições de movimentos, mas agora eu sinto um desconforto, não dói e não sei dizer se são musculares. Devido a Pandemia não consegui ainda voltar ao ortopedista.
Minhas questões são:
Na sua opinião Yoga é recomendado?
Quais esportes ou exercícios fora fisioterapia são recomendados?
E minhas solicitações/recomendações: Indicação de mais exercícios para os glúteos e lombar.
Orientação para correção de quem ainda claudica/manca muito.
Já estou recomendado seu canal para pessoas que fizeram o mesmo procedimento.
Desde já agradeço a atenção!
Meu pedido tbm é um vídeo dos movimentos proibidos para quem fez essa cirurgia.
@@BetyFernandes oi Bety muito legal seu comentário. Prazer em te conhecer.
Bety tem um vídeo aqui no canal com as fotos dos movimentos que devem ser evitados. Dá uma olhada e me fala depois se é isso que queria. Fora esses movimentos os exercícios podem ser feitos normalmente, principalmente no seu caso que já faz 10 meses pós cirúrgico. É muito mais estável e improvável uma luxação ok. Mas claro, sempre ter um pouco de cuidado é válido.
O que te sugiro como exercício é o pilates com um fisio que vai ter esse cuidado com vc. Tb a bicicleta ergométrica com banco não muito baixo é uma boa dica de exercício junto aos outros que tem no canal e que já aprendeu na fisio. Quanto ao yoga eu teria que pesquisar para te responder pq não tenho curso dessa técnica e nunca fiz, por isso não vou te afirmar ok. Mas se envolver movimentos de alongamento, respiração sem que faça movimentos que não devem ser feitos para luxar, acho válido e interessante.
Quanto aos exercícios para evitar claudicar tem alguns sim, posso fazer outro vídeo ensinando.
Obrigada por indicar o Canal e qualquer dúvida pode chamar.
Beijos👩🏼⚕️😉
@@ChamaaFisio obrigada!!
Vou procurar esse outro aí vídeo!
Bjs
@@BetyFernandes beijos Bety. Depois me conta se ajudou. 👩🏼⚕️😘
Eu fiz a cirurgia da prótese total de quadril estou com 20 dias.
Oi Valéria seja bem vinda. Teremos um vídeo novo com uma cirurgiã dando dicas e orientações logo aqui no canal. Ativa o sininho. Me siga lá nas redes sociais tem dicas rápidas lá tb. Bjao
Eu tenho uma paciente que realizou recente duas recolocação de prótese agora fez uma artroplastia de quadril total de constrita. Ainda não retornou pelo home care.
Muito obrigado pelas dicas, eu tenho 36 anos, fiz uma cirurgia para colocar uma protese de quadril por causa de uma necrose, ainda tenho muitas duvidas, moro na Suiça, ainda terei que fazer a 2° la perna direita. Aqui o médico que me operou não falou muito e não tira minhas duvidas, fico pensado se seria mesmo necessario uma protese completa na minha idade e quais seriam minhas limitações com duas proteses, ou se talvez exitem outros metodos menos invasivos para fazer a 2°