Dr zahvalna sam Bogu sto postoje ljudi kao što ste vi. Savetujem svima da pogledaju vasa predavanja Autofagiju, toksicne misli, detoksikaciju mozga, vi ste mnogima otvorili novi svet. Bog vas blagoslovio 🙏🙏🙏
Veliki ste i pred Bogom i pred i pred narodom dobri nas doktore. Vama Gospod pomaze jer mu verujute i zat mi vama verujemo. Jedini dr. koji me asocira na Sv. Kozmu i Damjan
Nejedem meso I kruh već tjedan dana. Limun i med u mlakoj vodi prije doručka. Za doručak izmiksam voće i jedem ga sa zobnim pahuljicama. Ručak između 1 i 2.Vodu pijem 1h do 1 1/2 h poslije ručka. Redovna stolica. Pivo sam totalno izbacio. Samo popijem čašu crnog vina...tu i tamo. Uvečer oko 6 pojedem nešto lagano. Jučer sam zadnji obrok pojeo oko 4. Imam treninge borilačkih vještina 3 puta tjedno.Treninzi su između 19.00 i 20.30. Dali trebam jesti nešto poslije treninga da ne iscrpim organizam? Ako jedem tako kasno neće mi proći 16 sati do doručka. Rado primam savjet? Pozz svima iz Hr.
Pratim Vaše emisije na jutubu, svidjaju mi se i primenjujem sve što Vi iznesete. Primenjujem već 13 meseci autofagiju i zadovoljan sam učinkom. Mislio sam da nemogu izdržati 16 sati bez hrane uverio sam se da sve čovek može. Normalizovao sam krvni pritisak, i šećer u krvi , diabetis tip 2. I skinuo sam preko 10 kg telesne mase. Šetam i ujutru i uveče i primenjujem većinu namirnica , koje Vi preporučujete. Nisam imao kovid 19, mada sam bio u kontaktu sa više od 10 lica , kojima je posle par dana potvrdjen kovid. Sad sam primio i vakcinu i revakcinu. Jednostavno osećam se zdravo i imam baš mnogo snage i energije.
@@zdravdan5602Dr. Dragan Ivanov je poznatiji kao Adventista(subotar) ako niste u to upućeni pa eto malo čisto da kažem pošto je navodno gospodin isključio komentare na svom kanalu. Nije on nikakav lekar već je dobar manipulator i sa time se vešto bavi dok je uterao jednu devojku koja mi je bila simpatija i koja je trebala biti samnom ali nije zbog vešte manipulacije tih ljudi koji kako oni to kažu nikad nisu nezdravo živeli i pokušavaju na sve moguće načine da vas izvuku uživanja u životu . Dr. Dragan Ivanov je jako opasan čovek.
@@zdravdan5602Pokušavaju na svakakve načine da optuže nekog drugog za njihova zlodela i da se iskažu nevinima i to potpuno čistim u zakonu da oni nisu nikad ništa loše uradili što nije uobičajeno. Za vrbovanja i za manipulaciju ljudi još nisu odgovarali zato što žele da sakriju to ali će pre da vam kažu šta ste vi pogrešili a ne oni sami jer žele da od ljude naprave brojke da im veruju
Toliko Vam dr. verujem da sam ubedjena da jedinoVi mozete da me odvratite od visedecenijskog pušenja ali ne teorijom o stetnosti vec lekom koji se popije. Ne mogu sama da kazem NE. Tad jos cesce palim. Zahvaljivacu Bogu i Vama na svakoj Liturgiji.
Mene zanima smijem li ja samo malo da solim salatu da imam okus Stavljam limun beli luk ali bez soli nista Mogu ja bez mesa secera brasna ali malo ukusa u salatama nemogu
Poštovani Dr Dragan Ivanov Iz zdravstvenih razloga primjenjujem Autofagiju 16/8, zahvaljujući vašim predavanjima, već godinu dana. Rezultati su odlični. Molim vas, da li prekidam Autofagiju, ispijanjem čaja ujutru dok čekam doručak? Molim vas da mi pomognete vašim odgovorom. Hvala vam.
Ne prekidate autofagiju čajem, ukoliko ga pijete bez šećera. Posebno preporučljivi su crni i zeleni čaj, kao i hibiskus, zbog održavanja nivoa grelina i mnogih drugih benefita koje nosi njihov sastav. :-)
DA LI IZ ZDRAVS. RAZLOGA KORUSTI BRNJICU GDI NIKOG NEMA OSIM NJEGA I VODITELJ. ŠTA MISLITE, REKLAMA JE NOVAC, A ŠTA JE U BRNJICI TO SE KRIJE PA IMA TEKSTOVA OD TVORACA I ZA BRNJICE I PCR.TESTOVE TU SVI KO KURVE ŠUTE, Na kraju Tko sisa zdravlje, reklama je lova, a bitno u ovo vrijeme bit bliže zločestoči ( jer se plača) a zdravlje otom potom????
Ako jedes hidrate za dorucak insulin ostaje dignut celog dana i 99 posto pojedes vise hidrata u toku dana.Ako krenes sa proteinima i nekin mesnatim doruckom tipa jaja fina salamica parce integralnog hleba ti si u toku dana raspolozeniji i nemas potrebe za hidratima .Rucam riza integralna bilo koje parce do mesa 250g vlakna zelena salata ili spanac recimo pustis do uvece da se to lepo rastalozi roknes jak trening pokidas zveknes proteinski sejk dodjes kuci slata piletina ili tuna za veceru i ti si CAR.Doktore nemas pojma a kostunjavo voce izmedju obroka saka dve ako skidas kilazi recimo ....
E pa fino ti je reko covjek slusaj kad prica. Cuj recept da ti da ala pa kuhaj kako hoces nemoj jesti Proteine i Kh zajedno nije komplikovano bas je jednostavno .
Dr zahvalna sam Bogu sto postoje ljudi kao što ste vi. Savetujem svima da pogledaju vasa predavanja Autofagiju, toksicne misli, detoksikaciju mozga, vi ste mnogima otvorili novi svet. Bog vas blagoslovio 🙏🙏🙏
Tko ?
@@ilijagrahovac5045 sta ti je budaletino?!
Mnogo hvala doktore na tako iscrpnim i logicnim savetimma, nazalost pravili smo greske 🙏🙏🙏
Svaka čast doktoru, domaće je najbolje :-).
Veliki ste i pred Bogom i pred i pred narodom dobri nas doktore. Vama Gospod pomaze jer mu verujute i zat mi vama verujemo. Jedini dr. koji me asocira na Sv. Kozmu i Damjan
Moja kucna slava😀pozz🙋
Kakva lakoća i jasnoća izlaganja. Neverovatno, kao bajka za decu.
Hvala.
Hvala vam Dr. Ivanov na ovako opsirnom a sazetom i jasnom izlaganju, svako dobro.
Hvala.
Ovaj doktor je blagoslov za nas!!
Zbog cega ?
@@ilijagrahovac5045 zbog čega? Ma eto onako rekoh!!
@@persidaperunika9871 Ne brini. Nisi to slučajno rekla.
@@SHumadinacX nisam bas razumela?
@@persidaperunika9871 Онда прочитај све коментаре изпочетка. Почевши од твог па до мог па их повежи у целину и схватићеш.
Svaka cast gospodine.
Nejedem meso I kruh već tjedan dana.
Limun i med u mlakoj vodi prije doručka.
Za doručak izmiksam voće i jedem ga sa zobnim pahuljicama.
Ručak između 1 i 2.Vodu pijem 1h do 1 1/2 h poslije ručka.
Redovna stolica.
Pivo sam totalno izbacio.
Samo popijem čašu crnog vina...tu i tamo.
Uvečer oko 6 pojedem nešto lagano.
Jučer sam zadnji obrok pojeo oko 4.
Imam treninge borilačkih vještina 3 puta tjedno.Treninzi su između 19.00 i 20.30.
Dali trebam jesti nešto poslije treninga da ne iscrpim organizam?
Ako jedem tako kasno neće mi proći 16 sati do doručka.
Rado primam savjet?
Pozz svima iz Hr.
Doktore,svaka cast!
Jako dobar doktor
Procitaj moje komentare,bice ti sve jasno....ovaj covek je idiot
Intermittent fasting ljudi only that works to stay healthy lean and strong
Only if it is done in a CArnivore style,veganism is trash
Pratim Vaše emisije na jutubu, svidjaju mi se i primenjujem sve što Vi iznesete. Primenjujem već 13 meseci autofagiju i zadovoljan sam učinkom. Mislio sam da nemogu izdržati 16 sati bez hrane uverio sam se da sve čovek može. Normalizovao sam krvni pritisak, i šećer u krvi , diabetis tip 2. I skinuo sam preko 10 kg telesne mase. Šetam i ujutru i uveče i primenjujem većinu namirnica , koje Vi preporučujete. Nisam imao kovid 19, mada sam bio u kontaktu sa više od 10 lica , kojima je posle par dana potvrdjen kovid. Sad sam primio i vakcinu i revakcinu. Jednostavno osećam se zdravo i imam baš mnogo snage i energije.
Izuzetno nam je drago da ste podelili svoje iskustvo sa nama. Svaka cast!
@@zdravdan5602Dr. Dragan Ivanov je poznatiji kao Adventista(subotar) ako niste u to upućeni pa eto malo čisto da kažem pošto je navodno gospodin isključio komentare na svom kanalu. Nije on nikakav lekar već je dobar manipulator i sa time se vešto bavi dok je uterao jednu devojku koja mi je bila simpatija i koja je trebala biti samnom ali nije zbog vešte manipulacije tih ljudi koji kako oni to kažu nikad nisu nezdravo živeli i pokušavaju na sve moguće načine da vas izvuku uživanja u životu . Dr. Dragan Ivanov je jako opasan čovek.
@@zdravdan5602Pokušavaju na svakakve načine da optuže nekog drugog za njihova zlodela i da se iskažu nevinima i to potpuno čistim u zakonu da oni nisu nikad ništa loše uradili što nije uobičajeno. Za vrbovanja i za manipulaciju ljudi još nisu odgovarali zato što žele da sakriju to ali će pre da vam kažu šta ste vi pogrešili a ne oni sami jer žele da od ljude naprave brojke da im veruju
Super saveti za nas vegetarijance
Toliko Vam dr. verujem da sam ubedjena da jedinoVi mozete da me odvratite od visedecenijskog pušenja ali ne teorijom o stetnosti vec lekom koji se popije. Ne mogu sama da kazem NE. Tad jos cesce palim. Zahvaljivacu Bogu i Vama na svakoj Liturgiji.
Hm Hm
Svaka casting za tako dobro savete,za Zrav zivot!
Dali ja organizam tretiram lose ako jedem 2x dnevno, 14h i 20h? Zbog autofacije jer ujutro nisam gladna.
Sve je sjajni...dajte malo praktično..doručak,rucak večera..kako to??
Postovani doktore,recite mi da remetim autofagiju ako uvece oko 21 h uzmem lek Tritiko a zadnji obrok mi je u 18 a prvi u 10 h
Hvala!
Dobro sere...
Mene zanima smijem li ja samo malo da solim salatu da imam okus
Stavljam limun beli luk ali bez soli nista
Mogu ja bez mesa secera brasna ali malo ukusa u salatama nemogu
Doktore, bila Bih Vam zahvalna ako odvojite jedan minut za mene. Jedete li hleb sa ruckom i ako da, koji ?
Poštovani Dr Dragan Ivanov
Iz zdravstvenih razloga primjenjujem Autofagiju 16/8, zahvaljujući vašim predavanjima, već godinu dana. Rezultati su odlični.
Molim vas, da li prekidam Autofagiju, ispijanjem čaja ujutru dok čekam doručak?
Molim vas da mi pomognete vašim odgovorom.
Hvala vam.
Ne prekidate autofagiju čajem, ukoliko ga pijete bez šećera. Posebno preporučljivi su crni i zeleni čaj, kao i hibiskus, zbog održavanja nivoa grelina i mnogih drugih benefita koje nosi njihov sastav. :-)
DA LI IZ ZDRAVS. RAZLOGA KORUSTI BRNJICU GDI NIKOG NEMA OSIM NJEGA I VODITELJ. ŠTA MISLITE, REKLAMA JE NOVAC, A ŠTA JE U BRNJICI TO SE KRIJE
PA IMA TEKSTOVA OD TVORACA I ZA BRNJICE I PCR.TESTOVE TU SVI KO KURVE ŠUTE, Na kraju
Tko sisa zdravlje, reklama je lova, a bitno u ovo vrijeme bit bliže zločestoči ( jer se plača)
a zdravlje otom potom????
1 Liga!
Sta koja hranljiva materina 1:01 hahaha
...sta za veceru?, nista, jabukica?..hmmm dr.dr.?
Može jabukica i kilce pečenja što masnijeg :)
A autofagija ?
Ali doktore i mahunarke imaju dosta ugljiko hidrata
Bodibilder dijeta prava haha
😂
Ako jedes hidrate za dorucak insulin ostaje dignut celog dana i 99 posto pojedes vise hidrata u toku dana.Ako krenes sa proteinima i nekin mesnatim doruckom tipa jaja fina salamica parce integralnog hleba ti si u toku dana raspolozeniji i nemas potrebe za hidratima .Rucam riza integralna bilo koje parce do mesa 250g vlakna zelena salata ili spanac recimo pustis do uvece da se to lepo rastalozi roknes jak trening pokidas zveknes proteinski sejk dodjes kuci slata piletina ili tuna za veceru i ti si CAR.Doktore nemas pojma a kostunjavo voce izmedju obroka saka dve ako skidas kilazi recimo ....
Kod mene obrnuto. Ako ujutro uzmem ugljene hidrate onda mi se ceo dan ne trazi slatko
Kakve gluposti je rekao,ljudi bez edukacije veruju
Doktore zasto ne kazete sta za rucak sta za dorucak kao recepti vec sa brds sa dola neko nerazume sta pricate
E pa fino ti je reko covjek slusaj kad prica. Cuj recept da ti da ala pa kuhaj kako hoces nemoj jesti Proteine i Kh zajedno nije komplikovano bas je jednostavno .