Fiz cirurgia de LCA e Menisco faz um mês ainda joelho inchado, também com um pouco de dificuldade para caminhar com uma muleta só, é muito dolorido o pós operatório, mas tô melhorando, graças a Deus 🙏
Oiii fiz a minha cirurgia de lca e menisco dia 15/06 tem 4 meses graças a Deus deu tudo certinho estou andando de bike correndo na esteira.... claro fiz uma fisioterapia bem feita no terceiro dia pós a cirurgia já iniciei a fisioterapia.... vai dar tudo certo ✔️
Caraca, Angelo, que legal!! O médico liberou a bicicleta, mas ainda fiquei com medo. Vou tentar deixar a coxa mais forte ainda. Correr, então, tenho muito receio. Em novembro volto lá com uma ressonância, daí, dependendo do que aparecer, acho que fico mais confiante.
Eu fiz dia 25.05 estou bem graças a Deus aparentemente tá bem inchado ainda mas com muita dor a base de gelo e muita fé fazendo tudo certinho espero está bem logo
Legal seus vídeos das etapas da recuperação. Amanhã faço 3 semanas de minha cirurgia. Vi no seu vídeo de hoje que voltou a andar de bicicleta. Espero conseguir também retomar minhas atividades, principalmente a capoeira. Parabéns pela persistência em cada fase, Vivian!
Que legal que estou te ajudando, Mario! Eu sentia falta de conteúdos do tipo para nós, operados. E bora que o seu caminho ainda é longo, mas vai dar bom! :-)
Tem mesmo todas essas questões. Estou na 5ª semana de sutura do menisco e parcial (no caso aos dois interno e externo) ainda não fui liberada das muletas, mas o pior é ter perdido tanta massa muscular que não tenho força nem para sustentar. Dobrar nos 95° e esticar tem dias mas está nos 5. Enfim muito mau estar e muitos receios. Está bem difícil aqui, mas eu faço fisio todo o dia. 💪
fiz a minha cirurgia dia 10/08/2022 hj estou quase andando sem amuletas e não começei ainda a fisio estou preoculpado ja dobro bem a perna não sei se o medico vai indicar a fazer quando tirar os pontos agora dia 26 tenho medo da fisioterapia kk ave maria vamos la só progresso como vc está hj sente dores ,anda normal
@@vivianort é vamos a luta agoniado ja com essa situação sem andar direito ainda mais que sou acostumado a ir na minha mãe andando em casa de parentes mais logo tudo isso passa dia 26 dou um feeedbeek aqui obrigado por enquanto..
@@guilhermebohac217 então vc é dos meus, ama dar uma caminhadinha! Sabe que sou tão animada com isso que ando com um relógio de passos? Então, rapaz foco nessa fisio aí pra daqui uns meses a gente celebrar nossas recuperações numa daquelas provas de corrida de rua! :)
muito obrigado por compartilhar a sua experiência. Vou fazer a cirurgia daqui a 1 mês, e já tenho ideia das situações que posso passar. E também estarei mais preparado, principalmente no psicológico.
Eu que agradeço pelo feedback, viu! É um saco, mas tem que arrumar. Temos muito tempo de vida ainda (se Deus quiser rss) para ficar com o joelho assim. Paciência que vai dar bom! :)
Fiz a minha cirurgia dia 02/09… hj tem 18 dias… vi vários vídeos para me preparar 😢… hj sei que cada caso é um caso… senti dores na primeira semana para dormir e só… não encontrava uma posição p a perna… comecei a Fisio no 4 dia , e já fazia quase todos os movimentos como levantar a perna, ativar o músculo… Sou atleta master de voleibol e tenho 56 anos… me machuquei no jogo e logo fui para fisio pré operatória, aliás recomendo a tds! Meu médico me quer com 2 muletas até 45 dias por causa do menisco 😮 ele diz que é para garantir uma boa cicatrização e não incomodar mais tarde… 😊 é isso aí! Boa sorte a todos!
É isso, Jô! A primeira semana foi bastante sofrida, com analgésico de 3 em 3 horas pra suportar a dor, sem posição... mas é isso, do nada vc nota que começa a melhorar! Logo logo vc está de volta pro seu vôlei e eu pra bike. E que a gente nunca mais tenha essa tipo de lesão, pq, olha, que trabalheira! Rss
Eu estou igual. Até 6 semanas de muletas. Eu torci jogando volei e fiquei 2 meses tentando só osteopatia para não ter de operar, ainda assim perdi muita massa muscular e foi como se não tivesse feito nada. O processo está difícil porque a torção fez muitos estragos nos músculos á volta. Eu tenho 45 pensando desistir de jogar depois de passar por todo esse processo. Só posso sugerir muito empenho. A Vivian está descrevendo bem legal.
Obg pelo video, rs estou em uma semana e 1 dia de cirurgia lca, uma dor insuportável atras da coxa proximo ao joelho, tudo roxo dor mas jaja passa né, com quantos dias parou de doer??
Oi, Thiago, tudo bom? Olha, pra mim foi a partir do nono dia de cirurgia. Do terceiro ao novo sofri bastante, viu! Lembro que acordava quase que se hora em hora com dor. Mas logo melhora, viu! E faz tudo certinho, porque tem muita recuperação pelo caminho rss
Estou com 33 dias de pós operatório, os primeiros 10 dias foram tensos, muita dor, tanto que o médico, aumentou a dosagem do remédio que já era forte, comecei a fisioterapia após 15 dias, tem uma semana que não anda com muleta, ainda sinto um pouco de dor , não consigo esticar e dobrar totalmente o joelho, mas estou na luta...cada corpo reage de uma maneira.😊
@lavinyabatista5987 Menina do céu! Esses primeiros dias são tensos demais. Lembro que acordava de hora em hora por causa da dor, aí botava gelo pra ver se ajudava. Também fui reclamar pro médico, que passou um esquema de 3 em 3 horas, em vez de 6 em 6. Tenso demais!
@@arieloliveira007 Oi, Ariel, tudo bom? Hoje estou ótima, mas teve todo o processo de recuperação. Acho que vc deve estar no caminho. Conto até em um dos vídeos: operei em 31/03. Em julho, achei que já tava boa, só que mancava ainda (aquela impressão de joelho caolho, sabe? rss) é pq o joelho não está esticando direito ainda. Na época, paguei caríssimo umas sessões particulares de fisio, mas era, basicamente, porque o quadríceps ainda não estava fortalecido. Enfim, acredito que seu fisio(a) pode explicar melhor. Só é meio trabalhoso, mas vai dar bom! 🙂
Comigo o médico seguiu outro caminho: desde o dia seguinte, com o apoio das muletas, usei as pernas. Não tive essa de ficar o tempo inteiro deitada, mas sei de gente cujos médicos seguiram a mesma linha do que o seu. Que bom que deu certo! Como anda essa recuperação?
Oi, Adriana, tudo bom? Estou ótima, mas já aviso que é um longo processo de recuperação. Veja na parte dos vídeos do canal, que conto como foi várias etapas desse processo de recuperação. Beijos e uma ótima cirurgia, viu!
Oi. Tenho essa cirurgia marcada p semana q vem LCA e menisco, fiquei um mês sem por o pé no chão; depois fiz mais 10 sessões de fisioterapia pré operatória pq perdi 90% da força da perna, tive q fazer 10 sessões antes da cirurgia pq estava sem movimento nenhum:.. estou com muito medo da cirurgia, pode me contar qual anestesia tomou? Como foi o primeiro dia de cirurgia e com quanto destempo você recebe alta? Você tomou sedação? como foi
Oi, Karoline, tudo bom? Tem um vídeo em que explico bem como foi esse pós-operatório pra mim. Basicamente, eles dão uma raqui nas suas costas, bloqueando os sentindos da parte de baixo do corpo, além de um bloqueio extra na perna que será operada. Mas não se preocupa que é bem suave pra tomar. Não lembro de ter sentido dor nessa hora, só a picadinha mesmo. Depois, eles entram com uma medicação sonífera, tipo aquelas que dão quando a gente faz endoscopia. Essa parte de tomar é bem tranquila, viu. Acordei ótima tb, melhor do que imaginava. A coisa começa a ficar mais chatinha mesmo quando o efeito começa a passar, mas nada não previsto. Mulher, essa parte de ter ficado sem colocar o pé no chão por um mês realmente é bem séria. Eu fiquei 10 dias pós acidente com tala e, quando fui na primeira consulta ambulatorial, o médico mandou eu tirar, dizendo que não dava operar com o joelho duro. Eu conto tb essa minha preparação pré-operatória em um dos vídeos. Não cheguei a fazer fisio em si, mas tava fazendo minha ginástica, sim, com caneleira e tal. Preciso fazer vídeo novo, mas hj minha questão é a força da coxa operada tb. A gente não pode deixar perder muito músculo mesmo.
Olá, Gustavo! Apesar de não ser fácil, como você pode ver nos vídeos, com certeza recomendo a cirurgia. No alto dos meus 40 anos, rss, digo que somos muito jovens para ficar com um joelho frouxo. Estou ótima e até comecei a jogar beach tennis. Sinto o joelho às vezes? Sim, mas porque estou meio relapsa com a parte da musculação. De resto, tudo ótimo.
Oi, Ana, tudo bom? Sim, super! Minha casa, inclusive, é um sobrado. Acho que, com vinte dias, estava andando com uma muleta, ou até já largado, não lembro bem. No dia que completei um mês, a fisio dobrou meu joelho (e quase morri rss) e tive autorização para voltar a dirigir meu carro, que é manual.
Estou com 7 dias de cirurgia, ainda não consigo esticar nem dobrar por completo, está Um pouco inchado tbm mas não muito, e o meu não ficou com esses ematomas
Fiz a cirurgia 1° de setembro, tem 23 dias fiz 3 sessões de fisioterapia mas é muito estranho essa parada.(ligamento cruzado anterior e um pouco de menisco)
Oi, Vinicius, tudo bom? Eles dão raqui, que mal dá pra sentir a picada, daí te apagam di tipo quando vc vai fazer endoscopia. Tanto que, diferentemente de uma geral, vc acorda e logo tá desperto. Em algum momento, que não sei explicar ao certo, eles bloqueiam o nervo da perna tb, mas volta tudo junto, conforme o efeito da raqui vai passando. Acho que no vídeo pós cirurgia eu conto essa parte. Vai tranquilo que é de boas!
Oi, Flaviano! Então, eu não sei exatamente, mas lembro que, se o problema tivesse sido só o menisco, não seria necessário operar, porque não foi tanto, mas como teve o LCA, ele já saturou Tb.
Oiê! Eu acho que ainda estava de muleta nessa época. Só começou a melhorar a partir do dia 9 pós-cirurgia. Antes, lembro de acordar de hora em hora com dores. Depois, começou a melhorar, mas demora um pouco. Procura seu médico, para ver se ele não consegue te ajudar, se for o caso.
@@vivianortboa noite tudo bem ? Então fiz Lca e menisco a msm cirurgia que vc estou com 3 semanas e 4 dias você sentia dor no joelho quando caminhava com uma muleta só ? Quando jogava o peso do corpo na perna ? MT obrigado pela atenção
@@vivianort tudo bem ? Espero que sim ... Deixa eu te perguntar lembra se com 34 dias pós cirurgia quando você andava sentia um pouco de desconforto no joelho ??
Boa noite, vou fazer essa cirurgia semana que vem e estou preocupado pq em breve vou começar a trabalhar em um escritório. Quanto tempo vc demorou para voltar pro trabalho?
Oi, Samuel, tudo bom? Eu sou PJ, então meio que voltei já na semana seguinte porque precisava. Mas, se fosse indicar, descansaria ao menos na semana seguinte da cirurgia, que eu achei a mais pesada de dor (com ajuda de remédios e o amigo gelo, dá pra levar) e inchaço. Depois desses primeiros dias é só evolução.
A semana seguinte da minha cirurgia foi a pior para mim. Foi do 4º ao 9º dia, na real. Parecia que a coisa só piorava, começou a inchar e ficar tudo roxo. Acordava de hora em hora com dor, foi tenso... Mas, a partir do nono dia, começou a melhorar e seguimos aqui!!
Oi tudo bem ? Estou com 3 semanas de po de lca e to com dificuldade para caminhar , quandoneu temto caminha com a perna esticada meu joelho falseia parece que n consigo segurar o peso do corpo. Ai eu manco tem alguma dica ? , to ja com a 12° segunda semana de fisioterapia e ela so fica falando pra mim tentar andar sem mancar 😢
Oi, Kalyston, tudo bom? Falo com a minha experiência de paciente, tá? Que eu me lembre, você deve estar mancando porque o seu joelho ainda não esticou completamente. Uns seis meses depois, eu ainda tinha esse problema, que só começou a melhorar quando a coxa iniciou o processo de recuperação dos músculos. Nessa época, paguei umas sessões em uma fisio caríssima, e lembro que eles falavam bastante em ativar a coxa com choque elétrico e exercícios. Mas lendo de novo, vi que vc está com 3 semanas ainda. Vc já saiu das muletas? Pq, nessa época, lembro que a preocupação era dobrar o joelho, com a fisio forçando, e fazer aquele "varal", botando bastante peso no joelho, para ele acostumar a ficar esticado.
Sim , na verdade eu acho que foi muito precoce a retirada das muletas, na primeira semana a fisio já tirou as duas , ela fala que a minha extensão é boa , por isso n entendo porque eu tô mancando ainda , mais tá bom vai da certo se Deus quiser
Nossa, me pareceu cedo tb, mas opiniao de paciente. Não lembro exatamente agora, deve ter nos vídeos que gravei na época, mas acho que fiquei pelo menos duas semanas com as duas, depois com uma e sem total no fim daquele mês. Mas foi isso: no meu caso, eu ainda mancava pq o joelho não havia esticado completamente. Inicialmente, com aqueles exercícios de fisio que forçam o joelho para trás, e são incômodos pra caramba, tentasse ajustar isso. Lá na frente do processo, com fortalecimento. Fazendo o que médico, fisio e, depois, treino de professor especializado em joelho, vai dar bom. Passei muito tempo achando que teria o joelho uns 80%, com incômodo em esticar depois de muito tempo sentada, por exemplo, mas passou. Demorou, mas passou. Na vida do dia a dia, parei de lembrar dele (por causa dos incômodos). Tá praticamente 100% vida normal.
Nossa, super entendo. Mas não deixa de fazer. Na semana passada tive muita evolução. Preciso até fazer um vídeo. A evolução demora, mas vem! Tenha paciência! Torcendo aqui por você!!
@@vivianort oi Vivian , estou com 7 semanas, sinto algumas dores, ando mancando. Achei que já estaria bem melhor. Perdi muita musculatura. Vi no seu último vídeo que vc ainda tem alguns sintomas como se o joelho fosse falsear. Eu sinto isso, as vezes sinto algo mexendo lá dentro, muito estranho. Estou achando bem tensa e demorada a recuperação.
@@moniksilveira6341 Oiê! Não, acho que está dentro do previsto. A recuperação não é fácil mesmo. Você está indo certinho na fisio? Pq fiquei sem ir uma semana e já senti dificuldades. Calma que as coisas vão melhorar! :)
@@vivianort sim estou indo três vezes, vc lembra com quanto tempo parou de mancar? Eu fiz a cirurgia dois meses depois da lesão. Nesses dois meses fiquei mancando e já fui perdendo músculo. Acho que isso torna a recuperação mais lenta também.
Fiz a minha a uma semana dia 07/11/23 dia 08/11 eu ja sai andando do hospital, sem dor nenhuma!
Ah, sim, a saída do hospital é bem de boas. O meu começou a piorar no dia 3 ou 4. Espero que esteja bem! 🙂
Fiz cirurgia de LCA e Menisco faz um mês ainda joelho inchado, também com um pouco de dificuldade para caminhar com uma muleta só, é muito dolorido o pós operatório, mas tô melhorando, graças a Deus 🙏
Sim!! Lembro que o auge é bem sofrido, mas vai melhorando, Deus é pai! rss
Oiii fiz a minha cirurgia de lca e menisco dia 15/06 tem 4 meses graças a Deus deu tudo certinho estou andando de bike correndo na esteira.... claro fiz uma fisioterapia bem feita no terceiro dia pós a cirurgia já iniciei a fisioterapia.... vai dar tudo certo ✔️
Caraca, Angelo, que legal!! O médico liberou a bicicleta, mas ainda fiquei com medo. Vou tentar deixar a coxa mais forte ainda. Correr, então, tenho muito receio. Em novembro volto lá com uma ressonância, daí, dependendo do que aparecer, acho que fico mais confiante.
Seu joelho estralava ?
Eu fiz dia 25.05 estou bem graças a Deus aparentemente tá bem inchado ainda mas com muita dor a base de gelo e muita fé fazendo tudo certinho espero está bem logo
Legal seus vídeos das etapas da recuperação. Amanhã faço 3 semanas de minha cirurgia. Vi no seu vídeo de hoje que voltou a andar de bicicleta. Espero conseguir também retomar minhas atividades, principalmente a capoeira. Parabéns pela persistência em cada fase, Vivian!
Que legal que estou te ajudando, Mario! Eu sentia falta de conteúdos do tipo para nós, operados. E bora que o seu caminho ainda é longo, mas vai dar bom! :-)
o segredo da recuperação no início e 30 minutos de gelo com intervalo de uma hora,o dia todo até a noite,e repouso nos primeiros 10 dias
Parabéns pelo a conquista passei por uma cirurgia do LCA dia 05/09/23 hoje estou na faze da fisioterapia. É tenso esse momento.😭
É tenso! rss Lembro que odiava fazer varal, pq era muito dolorido, mas é necessário. A jornada é longa, mas uma hora tudo passa, viu!
Tem mesmo todas essas questões. Estou na 5ª semana de sutura do menisco e parcial (no caso aos dois interno e externo) ainda não fui liberada das muletas, mas o pior é ter perdido tanta massa muscular que não tenho força nem para sustentar. Dobrar nos 95° e esticar tem dias mas está nos 5. Enfim muito mau estar e muitos receios. Está bem difícil aqui, mas eu faço fisio todo o dia. 💪
Recuperação de cirurgia ortopédica é essa luta, mesmo. Mas vai dar bom! :)
fiz a minha cirurgia dia 10/08/2022 hj estou quase andando sem amuletas e não começei ainda a fisio estou preoculpado ja dobro bem a perna não sei se o medico vai indicar a fazer quando tirar os pontos agora dia 26 tenho medo da fisioterapia kk ave maria vamos la só progresso como vc está hj sente dores ,anda normal
Não tenha medo, não, Guilherme! Ela é fundamental pra fazer a gente andar certinho de novo. Vai com fé que vai dar certo!!
@@vivianort é vamos a luta agoniado ja com essa situação sem andar direito ainda mais que sou acostumado a ir na minha mãe andando em casa de parentes mais logo tudo isso passa dia 26 dou um feeedbeek aqui obrigado por enquanto..
@@guilhermebohac217 então vc é dos meus, ama dar uma caminhadinha! Sabe que sou tão animada com isso que ando com um relógio de passos? Então, rapaz foco nessa fisio aí pra daqui uns meses a gente celebrar nossas recuperações numa daquelas provas de corrida de rua! :)
muito obrigado por compartilhar a sua experiência. Vou fazer a cirurgia daqui a 1 mês, e já tenho ideia das situações que posso passar. E também estarei mais preparado, principalmente no psicológico.
Eu que agradeço pelo feedback, viu! É um saco, mas tem que arrumar. Temos muito tempo de vida ainda (se Deus quiser rss) para ficar com o joelho assim. Paciência que vai dar bom! :)
Fiz a minha cirurgia dia 02/09… hj tem 18 dias… vi vários vídeos para me preparar 😢… hj sei que cada caso é um caso… senti dores na primeira semana para dormir e só… não encontrava uma posição p a perna… comecei a Fisio no 4 dia , e já fazia quase todos os movimentos como levantar a perna, ativar o músculo… Sou atleta master de voleibol e tenho 56 anos… me machuquei no jogo e logo fui para fisio pré operatória, aliás recomendo a tds! Meu médico me quer com 2 muletas até 45 dias por causa do menisco 😮 ele diz que é para garantir uma boa cicatrização e não incomodar mais tarde… 😊 é isso aí! Boa sorte a todos!
É isso, Jô! A primeira semana foi bastante sofrida, com analgésico de 3 em 3 horas pra suportar a dor, sem posição... mas é isso, do nada vc nota que começa a melhorar! Logo logo vc está de volta pro seu vôlei e eu pra bike. E que a gente nunca mais tenha essa tipo de lesão, pq, olha, que trabalheira! Rss
Eu estou igual. Até 6 semanas de muletas. Eu torci jogando volei e fiquei 2 meses tentando só osteopatia para não ter de operar, ainda assim perdi muita massa muscular e foi como se não tivesse feito nada. O processo está difícil porque a torção fez muitos estragos nos músculos á volta. Eu tenho 45 pensando desistir de jogar depois de passar por todo esse processo. Só posso sugerir muito empenho. A Vivian está descrevendo bem legal.
Obg pelo video, rs estou em uma semana e 1 dia de cirurgia lca, uma dor insuportável atras da coxa proximo ao joelho, tudo roxo dor mas jaja passa né, com quantos dias parou de doer??
Oi, Thiago, tudo bom? Olha, pra mim foi a partir do nono dia de cirurgia. Do terceiro ao novo sofri bastante, viu! Lembro que acordava quase que se hora em hora com dor. Mas logo melhora, viu! E faz tudo certinho, porque tem muita recuperação pelo caminho rss
Estou com 33 dias de pós operatório, os primeiros 10 dias foram tensos, muita dor, tanto que o médico, aumentou a dosagem do remédio que já era forte, comecei a fisioterapia após 15 dias, tem uma semana que não anda com muleta, ainda sinto um pouco de dor , não consigo esticar e dobrar totalmente o joelho, mas estou na luta...cada corpo reage de uma maneira.😊
@lavinyabatista5987 Menina do céu! Esses primeiros dias são tensos demais. Lembro que acordava de hora em hora por causa da dor, aí botava gelo pra ver se ajudava. Também fui reclamar pro médico, que passou um esquema de 3 em 3 horas, em vez de 6 em 6. Tenso demais!
Ola, como você esta?, estou a 1 mes e 11 dias e nao consigo esticar a perna, mas consigo dobrar até 120° o joelho
@@arieloliveira007 Oi, Ariel, tudo bom? Hoje estou ótima, mas teve todo o processo de recuperação. Acho que vc deve estar no caminho. Conto até em um dos vídeos: operei em 31/03. Em julho, achei que já tava boa, só que mancava ainda (aquela impressão de joelho caolho, sabe? rss) é pq o joelho não está esticando direito ainda. Na época, paguei caríssimo umas sessões particulares de fisio, mas era, basicamente, porque o quadríceps ainda não estava fortalecido. Enfim, acredito que seu fisio(a) pode explicar melhor. Só é meio trabalhoso, mas vai dar bom! 🙂
fiz uma cirurgia de lca e menisco tbm, fiquei 10 dias de cama com a perna esticada,e com 30 dias andei com um pouco de dificuldade mas sem as muletas
Comigo o médico seguiu outro caminho: desde o dia seguinte, com o apoio das muletas, usei as pernas. Não tive essa de ficar o tempo inteiro deitada, mas sei de gente cujos médicos seguiram a mesma linha do que o seu. Que bom que deu certo! Como anda essa recuperação?
Faço minha cirurgia mês que vem e estou com muito medo...😢
Como vc está?
Oi, Adriana, tudo bom? Estou ótima, mas já aviso que é um longo processo de recuperação. Veja na parte dos vídeos do canal, que conto como foi várias etapas desse processo de recuperação. Beijos e uma ótima cirurgia, viu!
Oi. Tenho essa cirurgia marcada p semana q vem LCA e menisco, fiquei um mês sem por o pé no chão; depois fiz mais 10 sessões de fisioterapia pré operatória pq perdi 90% da força da perna, tive q fazer 10 sessões antes da cirurgia pq estava sem movimento nenhum:.. estou com muito medo da cirurgia, pode me contar qual anestesia tomou? Como foi o primeiro dia de cirurgia e com quanto destempo você recebe alta? Você tomou sedação? como foi
Oi, Karoline, tudo bom? Tem um vídeo em que explico bem como foi esse pós-operatório pra mim. Basicamente, eles dão uma raqui nas suas costas, bloqueando os sentindos da parte de baixo do corpo, além de um bloqueio extra na perna que será operada. Mas não se preocupa que é bem suave pra tomar. Não lembro de ter sentido dor nessa hora, só a picadinha mesmo. Depois, eles entram com uma medicação sonífera, tipo aquelas que dão quando a gente faz endoscopia. Essa parte de tomar é bem tranquila, viu. Acordei ótima tb, melhor do que imaginava. A coisa começa a ficar mais chatinha mesmo quando o efeito começa a passar, mas nada não previsto.
Mulher, essa parte de ter ficado sem colocar o pé no chão por um mês realmente é bem séria. Eu fiquei 10 dias pós acidente com tala e, quando fui na primeira consulta ambulatorial, o médico mandou eu tirar, dizendo que não dava operar com o joelho duro. Eu conto tb essa minha preparação pré-operatória em um dos vídeos. Não cheguei a fazer fisio em si, mas tava fazendo minha ginástica, sim, com caneleira e tal.
Preciso fazer vídeo novo, mas hj minha questão é a força da coxa operada tb. A gente não pode deixar perder muito músculo mesmo.
Olá, vou fazer a cirurgia mês que vem, como vc está hj em dia?
Olá, Gustavo! Apesar de não ser fácil, como você pode ver nos vídeos, com certeza recomendo a cirurgia. No alto dos meus 40 anos, rss, digo que somos muito jovens para ficar com um joelho frouxo. Estou ótima e até comecei a jogar beach tennis. Sinto o joelho às vezes? Sim, mas porque estou meio relapsa com a parte da musculação. De resto, tudo ótimo.
Com 3 semanas...ou 20 dias vc conseguia sair de casa, subir algum degrau de escada? Vou fazer a minha cirurgia lca e menisco amanha 😅
Oi, Ana, tudo bom? Sim, super! Minha casa, inclusive, é um sobrado. Acho que, com vinte dias, estava andando com uma muleta, ou até já largado, não lembro bem. No dia que completei um mês, a fisio dobrou meu joelho (e quase morri rss) e tive autorização para voltar a dirigir meu carro, que é manual.
Estou com 7 dias de cirurgia, ainda não consigo esticar nem dobrar por completo, está Um pouco inchado tbm mas não muito, e o meu não ficou com esses ematomas
Espero que não fique, viu! Eu me assustei porque não tinha ideia de que isso poderia acontecer, mas logo passou! Boa recuperação!! :-)
@@vivianort obrigada, mas com quanto tempo vc conseguiu esticar e dobrar o joelho mais ou menos, tô preocupado que ainda não consigo.
Estou 6 dias pós operatório de LCA e está doendo muito o joelho.
É normal, Claudio! Lembro que começou a melhorar só a partir do dia 9. Provável que já esteja roxo ou começando tb. Calma que melhora!
Obrigado valeu.
Fiz a cirurgia 1° de setembro, tem 23 dias fiz 3 sessões de fisioterapia mas é muito estranho essa parada.(ligamento cruzado anterior e um pouco de menisco)
Não é uma recuperação simples mesmo, Wiliam. Estou com 6 meses e ainda uns 80%. Mas tenha paciência, faça tudo certinho, que vai dar bom! :-)
Boa noite vivian, vou operar nessa sexta feira! Queria saber se você tomou anestesia raqui ou geral? Estou com um pouco de medo kkk
Oi, Vinicius, tudo bom? Eles dão raqui, que mal dá pra sentir a picada, daí te apagam di tipo quando vc vai fazer endoscopia. Tanto que, diferentemente de uma geral, vc acorda e logo tá desperto. Em algum momento, que não sei explicar ao certo, eles bloqueiam o nervo da perna tb, mas volta tudo junto, conforme o efeito da raqui vai passando. Acho que no vídeo pós cirurgia eu conto essa parte. Vai tranquilo que é de boas!
@@vivianort obrigado pelo apoio vivian, estarei te acompanhando 👍🏼
@@viniciusbelchior3913 preciso gravar um vídeo contando as novidades dessa parte da recuperação
@@vivianort então grava pra gente, tem bastante pessoas te acompanhando, ajuda muito.
Amiga qual a % que foi retirado do seu menisco ?
Oi, Flaviano! Então, eu não sei exatamente, mas lembro que, se o problema tivesse sido só o menisco, não seria necessário operar, porque não foi tanto, mas como teve o LCA, ele já saturou Tb.
@@vivianort entendi, obrigado por responder 😉
Lembra se com 15 dias seu joelho estava bastante inchado ainda ? Consigo por o pé no chão mais tá bem inchado ainda poderia me ajudar estou preocupado
Oiê! Eu acho que ainda estava de muleta nessa época. Só começou a melhorar a partir do dia 9 pós-cirurgia. Antes, lembro de acordar de hora em hora com dores. Depois, começou a melhorar, mas demora um pouco. Procura seu médico, para ver se ele não consegue te ajudar, se for o caso.
@@vivianortboa noite tudo bem ? Então fiz Lca e menisco a msm cirurgia que vc estou com 3 semanas e 4 dias você sentia dor no joelho quando caminhava com uma muleta só ? Quando jogava o peso do corpo na perna ? MT obrigado pela atenção
@@vivianort tudo bem ? Espero que sim ... Deixa eu te perguntar lembra se com 34 dias pós cirurgia quando você andava sentia um pouco de desconforto no joelho ??
Boa noite, vou fazer essa cirurgia semana que vem e estou preocupado pq em breve vou começar a trabalhar em um escritório. Quanto tempo vc demorou para voltar pro trabalho?
Oi, Samuel, tudo bom? Eu sou PJ, então meio que voltei já na semana seguinte porque precisava. Mas, se fosse indicar, descansaria ao menos na semana seguinte da cirurgia, que eu achei a mais pesada de dor (com ajuda de remédios e o amigo gelo, dá pra levar) e inchaço. Depois desses primeiros dias é só evolução.
@@vivianort Muito Obrigado! Vou seguir suas recomendações, estou um pouco apreensivo mas espero que tudo dê certo.
@@samuelsantos7482 Deu tudo certo, Samuel?
Provavelmente sei ligamento foi pata de ganso Fiz a minha dia 15/03/ tô bem andando sem moleta e fazendo a fisioterapia sinto pouca dor
Recuperação tá indo bem, então, Isaac! Torcendo aqui por você!
Obrigada Vivian a única coisa que está acontecendo e que ele está estralando kkkk segunda médico disse quê é normal , parabéns pelo seu vídeo
Tá com uma semana que eu fiz pense num sofrimento 😔
Sei como é, o sofrimento é grande kk
A semana seguinte da minha cirurgia foi a pior para mim. Foi do 4º ao 9º dia, na real. Parecia que a coisa só piorava, começou a inchar e ficar tudo roxo. Acordava de hora em hora com dor, foi tenso... Mas, a partir do nono dia, começou a melhorar e seguimos aqui!!
Oi tudo bem ? Estou com 3 semanas de po de lca e to com dificuldade para caminhar , quandoneu temto caminha com a perna esticada meu joelho falseia parece que n consigo segurar o peso do corpo. Ai eu manco tem alguma dica ? , to ja com a 12° segunda semana de fisioterapia e ela so fica falando pra mim tentar andar sem mancar 😢
Oi, Kalyston, tudo bom? Falo com a minha experiência de paciente, tá? Que eu me lembre, você deve estar mancando porque o seu joelho ainda não esticou completamente. Uns seis meses depois, eu ainda tinha esse problema, que só começou a melhorar quando a coxa iniciou o processo de recuperação dos músculos. Nessa época, paguei umas sessões em uma fisio caríssima, e lembro que eles falavam bastante em ativar a coxa com choque elétrico e exercícios.
Mas lendo de novo, vi que vc está com 3 semanas ainda. Vc já saiu das muletas? Pq, nessa época, lembro que a preocupação era dobrar o joelho, com a fisio forçando, e fazer aquele "varal", botando bastante peso no joelho, para ele acostumar a ficar esticado.
Sim , na verdade eu acho que foi muito precoce a retirada das muletas, na primeira semana a fisio já tirou as duas , ela fala que a minha extensão é boa , por isso n entendo porque eu tô mancando ainda , mais tá bom vai da certo se Deus quiser
Nossa, me pareceu cedo tb, mas opiniao de paciente. Não lembro exatamente agora, deve ter nos vídeos que gravei na época, mas acho que fiquei pelo menos duas semanas com as duas, depois com uma e sem total no fim daquele mês. Mas foi isso: no meu caso, eu ainda mancava pq o joelho não havia esticado completamente. Inicialmente, com aqueles exercícios de fisio que forçam o joelho para trás, e são incômodos pra caramba, tentasse ajustar isso. Lá na frente do processo, com fortalecimento. Fazendo o que médico, fisio e, depois, treino de professor especializado em joelho, vai dar bom. Passei muito tempo achando que teria o joelho uns 80%, com incômodo em esticar depois de muito tempo sentada, por exemplo, mas passou. Demorou, mas passou. Na vida do dia a dia, parei de lembrar dele (por causa dos incômodos). Tá praticamente 100% vida normal.
Nossa em bom dms , é bom ler isso dá um gás a mais pra continuar firme fazendo tudo certinho , obrigado..
Esse dia demora um pouco, mas vai chegar! ❤
Estou nessa luta…
Não é fácil, Savana, mas vai dar certo!
Estou com 9 dias, joelho está uma bola, comecei a fisio e estou com dor após a fisio.
Nossa, super entendo. Mas não deixa de fazer. Na semana passada tive muita evolução. Preciso até fazer um vídeo. A evolução demora, mas vem! Tenha paciência! Torcendo aqui por você!!
E como está esse joelho?
@@vivianort oi Vivian , estou com 7 semanas, sinto algumas dores, ando mancando. Achei que já estaria bem melhor. Perdi muita musculatura. Vi no seu último vídeo que vc ainda tem alguns sintomas como se o joelho fosse falsear. Eu sinto isso, as vezes sinto algo mexendo lá dentro, muito estranho. Estou achando bem tensa e demorada a recuperação.
@@moniksilveira6341 Oiê! Não, acho que está dentro do previsto. A recuperação não é fácil mesmo. Você está indo certinho na fisio? Pq fiquei sem ir uma semana e já senti dificuldades. Calma que as coisas vão melhorar! :)
@@vivianort sim estou indo três vezes, vc lembra com quanto tempo parou de mancar? Eu fiz a cirurgia dois meses depois da lesão. Nesses dois meses fiquei mancando e já fui perdendo músculo. Acho que isso torna a recuperação mais lenta também.