السبانخ باللحمه والحمص مغذي وصحي ولذيذ جدا 😋.. Spinach stew with meat
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- السلام عليكم والصلاه والسلام على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين .
يخني السبانخ المفروم باللحمه والحمص ويقدم بجانبه الارز المفلفل والمقبلات .
المكونات :-
2 كيلو سبانخ نفرمهم ونغسلهم جيدا ونصفيهم
500غرام لحمه راس عصفور .
علبة حمص مسلوق جاهز او كوب حمص منقوع قبل بيوم ثم يسلق ويضاف فوق السبانخ اثناء الطبخ
لسلق اللحمه :
500غرام لحمه ( نصف كيلو ) مقطعه راس عصفور ....كمية اللحمه حسب الرغبه
ملعقه صغيره فلفل اسود
ملعقه صغيره ملح
بصله متوسطه مفرومه ناعم
6 حبات هيل .
لتحضير الارز المفلفل :
4 كوب ارز حبه قصيره
4 كوب ماء ساخن
ملعقه كبيره ملح
رشة كركم
وبعد ان يستوي الارز نسخن بالمقلاه 5 ملاعق زيت نباتي ونسكبها فوق الارز ونقلبه بلطف .
التقديم :
يقدم بجانبه المقبلات مثل الفجل ، الزيتون ، الليمون ، المخللات .
ان اعجبكم الفيديو لا تنسوا الاشتراك بقناتي والضغط على زر اللايك او الاعجاب وترك تعليق ...ودمتم بحفظ الله .❤🌹
#سبانخ باللحمه
#سبانخ
#طبخ
#وصفات
#وصفه
#غداء
#صحي
#اكلات
#اكل
بالصحة والراحة مشاء الله
بارك الله بك اشكرك
ماشاء الله تبارك الله روعه جدا ومسيرة موفقة يارب 👍👍👍👍❤❤❤❤
تسلميلي اشكرك ❤
ماشاء الله سبنخ. بالرحمه جميله جدا من الاكلات المفضله تسلم ايدك حبيبتى
بارك الله بك اشكرك ❤
جميل جدا تسلم ايدك يا عمري💝😂
تسلمي اشكرك ❤
بسم الله ما شاء الله تسلم ايديك يا ست الكل❤🔔👍
بارك الله بك اشكرك ❤
ماشاء الله تحفه كيشهي 🔔👍 تسلم ايدك حبيبتي ❤
تسلمي اشكرك ❤🌹
بسم لله ما شاء الله
تسلم أيدك حبيبتي وألف هنا وشفا على قلبك يارب أحلى 👍🤳مع الا_ع_لا_ن موفقة يارب 🍀
تسلمي اشكرك ❤❤❤
انا بموت في السبانخ بس هجربها بالحمص❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉 مشاركه لطيفه 🙋🔔🔔👍♥️
ما شاء الله تسلم ايدك وصفة فى منتهى الروعة والجمال بالف صحة وهنا ❤👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻
بارك الله بك اشكرك ❤
Spinach and meat are a perfect match! I love spinach. This is such a wonderful video. I’ll give it a like and support you!😊🎉🎉🎉❤
تسلمي اشكرك ❤
Thank u ❤
ماشاءالله تبارك الله 🎉🎉🎉🎉🎉
بارك الله بك ...اشكرك ❤
تسلم ايدك تحفه ماشالله بالهنا والشفاء احلي لايك ومشاهده جيده بصدق حببتي ❤❤❤❤❤
تسلمي اشكرك ❤
بسم الله ماشاء الله روووووووعة جداً ربي يحفظك ويبارك بعمرك
تسلمي ...اشكرك ❤
ماشاء الله اللهم بارك ❤❤❤
ماشاءالله تبارك الرحمن تسلم ايديكي ❤❤❤ السبانخ شكلها جميل جدا ❤❤ ألف صحة وهنا على قلوبكم ❤❤ حبيبتي بالتوفيق والنجاح الدائم باذن الله تعالى ❤❤👍👍🔔🔔🔔
تحفه تحفه تسلم ايدك يا حبيبتي طريقه جميله جدا جدا بالهنا والشفا يا قمر
تسلمي اشكرك❤
الله علي جمال تسلم ايدك يا حبيبتي ❤️
❤بالصحة والسعة مشاء الله
اشكرك تسلمي ❤
روعه جدا 🔔👍
تسلمي اشكرك ❤
مشاء الله تسلم ايديك باالف هنا حبيبتي
تسلمي ..اشكرك ❤
ما شاء الله وصفه رائعه تسلم ايدك حبيبتي شكلها بتشهي 😋😋😋
تسلمي اشكرك ❤
آللهم شعور هذه الآية الكريمة
فرحين بما آتاهم آلله من فضله 📿❤
تسلمي اشكرك ❤
ياسلام عليكي هالاكله مع الرز روعه بتشهي والله يسلموا الأيادي ❤❤❤
اشكرك جدا ماسة الشام ❤❤🌹🌹🌹🌹
اللهم صلى على سيدنا محمد ❤️ السبانخ جميل تسلم ايدك يارب
تسلمي اشكرك ❤🌹
سبانخ باللحمه شكلها يشهي تسلم ايدك اجربها بالصحه والعافيه
ربنا يوفقك 🔔👍
تسلمي اشكرك ❤
안녕하세요🌲 와우 정말 시금치와 고기 환상이어요 곁들인 휼륭한 레스피 매우 맛있겠어요
[구독💕좋아요 꾹]
5락가락 다녀갑니다
🥰🙏💜🌲🧡💯
بارك الله بك
صحتين وهنا على قلبك يارب تسلم الأيادي ❤❤❤
تسلمي اشكرك ❤
ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي رووووووعة رووووووعة بألف صحة وهنا أحلي لايك 👍👍👍👍
تسلمي اشكرك ❤🌹
بسم الله ماشاء الله تسلم ايدك طريقة تحضير ممتازه بالهنا والشفا
تسلمي اشكرك ❤
تسلم الايادي وصفة جميلة ولذيذة بالتوفيق❤
تسلمي اشكرك ❤
ماشاءالله تبارك الله يسلم هل ايدين حبيبتي موفقه ❤❤❤
تسلمي ..اشكرك ❤
@@Um_hosam عيوني حبيبتي
ما شاء الله تبارك الله تسلم الايادي بالعافيه احلا لايك استمري بالتوفيق ❤❤❤
تسلمي اشكرك ❤🌹
ممم تشهي😊يعطيك الصحة
صباح الخير ماشاء الله طريقه جميله لعمل السبانخ باللحمه مع الأرز الأبيض تسلمي حبيبتي وبالف صحه وعافيه 👍🌷🥀🥀
تسلمي اشكرك ❤
أكلة شهية بالصحة والهناء اختي الكريمة ماشاء الله تبارك الرحمن ❤❤❤❤
تسلمي اشكرك ❤
تسلم ايدك يا حبيبتي بجد تحفه وطريقة تحضير جميله ٣٣برافو ❤❤❤
تسلمي اشكرك ❤
روعه جدا 🔔👍
تسلم ايدك حبيبتي لايك 40 يدوم التواصل ان شاءالله بالتوفيق لينا جميعأ يارب
الله إعطيك الصحة والعافية
بارك الله بك .
ما شاء الله 🛎️👉👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تسلمي اشكرك ❤
قناه جميلة ورائعة جدا بتوفيق والنجاح الدائم يا رب العالمين حبيبتي والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله ❤❤🙋🏻♀️🙋🏻♀️🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔
ولكن الصوت حبيبتي المنافسه شديد ❤❤❤🔔🔔🔔🙋🏻♀️
@omabdalla474 صحيح كلامك ...سقط سهوا اثناء المونتاج
@@Um_hosam ربنا يوفقك ويرزقك برزق الحلال يا رب العالمين حبيبتي 🌹🙋🏻♀️🙋🏻♀️🌹
وجمعة طيبة اختي❤
تسلم ايدك حببتي سبانخ بالحمص واللحمه بتشهي بألف هنا وشفا على قلبكم الجميلة واحلى لايك واشترك وتفعيل جرس لعيونك 👍🔔❤️
تسلمي اشكرك ❤
A wonderful and well prepared recipe, fully followed and thank you, greetings from SBN
Thanks for visiting and trying the recipe! ❤🌹
تسلم ايدك صحتين وهناء متتبعة جديدة❤
تسلميلي اشكرك ❤❤❤❤
Thats great,thanks share recipe❤❤❤stay connected🎉🎉🎉
Thank you, I will.❤🌹
تسلم ايدك يا قمر 🤍
يدوم التواصل مابينا يا قمر ❤
تسلمي اشكرك ❤
Awesome good cooking
بارك الله بك ..اشكرك
لايك39❤السلام عليكم اختي الكريمة آكلة شهية الله يعطيك الصحة❤👍👍👍👍
تسلمي اشكرك❤
مشاء الله تسلم ايدك مشاركه جديده من أختك ويدوم التواصل بيننا أنشأ الله ❤❤❤❤
الله يحفظك ...اشكرك ❤
تسلم ايدك حبيبتي لايك 40 يدوم التواصل ان شاءالله بالتوفيق لينا جميعأ يارب
الله يحفظك ..اشكرك ❤
بالتوفيق ان شاء الله
بارك الله بك
تسلم ايدك احلى سبانخ واحلى لايك واشتراك يدوم حبيبتي ❤
First of all, the ingredients are fresh and look very delicious. Just eating the ingredients will be delicious! Your sincerity went into it to create such delicious food. 👍 Very good. I want to have a bite. It's a very cool video. I think it will be of great help to other people.
❤❤❤❤❤
تسلمي اشكرك ❤
👍
"وصفة رائعة! 🌿🥩 السبانخ مع اللحم والحمص يبدو لذيذًا ومغذيًا جدًا. مزيج من النكهات الصحية والمفيدة، وأنا متأكد أن الطعم لا يُقاوم! شكرًا على هذه الوصفة المميزة، سأجربها قريبًا. 😋✨"
تسلمي اشكرك ❤
😮😮😮 4:17
تسلمي اشكرك ❤
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤🎉🛎💯🇲🇦