FUTÓS KEDVENCEIM👟🏃🏻‍♀️ + Fussunk együtt Budapesten😍

Ebben a videóban elmesélem mi az új futós célom és összeszedtem a futós kedvenceimet:
Myprotein futós esemény regisztráció:
bit.ly/mprunclub
Futócipőim: Nike Zoom Fly 5, Puma ForeverRun Nitro, Nike Alphafly 3
Órám: Garmin Venu 2 Plus
Fülhallgatóm: AirPods Pro
Szemüvegem: Oakly Sutro Lite
Futómellényem: prf.hn/l/xEgmPmP
Puha kulacs: prf.hn/l/ZZ9JpJO
Sportmelltartók:
Velocity - prf.hn/l/eOajJX8
Power Longline - prf.hn/l/dexyLnZ
Rövidnadrágok:
Velocity - prf.hn/l/vwBxX2M
Skort - prf.hn/l/q3A0ego
Elektrolitpor: prf.hn/l/jXBQVwy
Energiagél:prf.hn/l/zpZz9zQ
HONLAPOM: goklerkriszti.hu
INSTAGRAM: / krisztigokler
TIKTOK: tiktok.com/kri...
FACEBOOK: / goklerkriszti
MYPROTEIN 41% kedvezményt adó link:
tidd.ly/e43ae7f4
E-mail: [e-mail]
zene: epidemicsound.com
intro: Gál András

[@nature_greti]

Szia 🙂 Engem érdekelne egy videó az edzős/futós ruháid/cipőid tisztításáról, hogyan őrzöd meg, hogy jó állapotban és illatban maradjanak meg.

[@ritamuranyi9946]

Ég és föld lehet a különbség a pulzuspántos mérés és a csuklós (optikai) mérés között. Mikor elkezdtem futni ez volt az egyik legfontosabb amit az edző javasolt, mert az órák nagyon megbízhatatlanul mérnek sajnos, pulzuskontrollos edzést órára építeni nem biztos, hogy a legjobb döntés.
Sőt, amúgy egy teljesítménydiagnosztika is tök érdekes lehet, nekem nagyon meglepő volt, hogy mennyi adatot ki lehet szedni egy fél órás mérésből. :D

Amiben már a legújabb technológia van (kevésben, még sok Garmin is a korábbit tartalmazza 100+ ezres órákban), ott valószínűleg nincs óriási eltérés az óra és a pánt között. Nem teszteltem élesben, de ha mégis van, mennyi? Tegyük fel, hogy öttel-tízzel mér többet vagy kevesebbet. Ez mondjuk 2-5 százalékos eltérés a valósághoz képest, az meg nem akkora különbség ahhoz képest, úgyis tartományokban fogsz futni, nem pont X-et megcélozva.

[@krisztinakocsispeter4883]

Szia! Te mennyire fektetsz hangúlyt a futócipő dropjára (4,8,12 stb. mm)?

[@megyekdelkeleti330]

Szia! Tudom nem a videóhoz passzol… nem tudom mit csináltál a szemöldököddel, de nagyon furán sötétebb… vagy csak nekem tűnik úgy…

[@krisztigokler]

nem csináltam vele semmit, már nagyon régóta így hordom, max más a videó színezése, de köszönöm az értékes észrevételt 😄

[@keiko44]

Hat azert a 6:30as tempot aki nem fut rendszeresen, nem birja tartani 5km-en. En a rovid labaimmal alig birom a 7:30asat is. 😂