Прием и защита в волейболе. Техника выполнения приема.
Вставка
- Опубліковано 27 січ 2018
- Подписаться на канал: goo.gl/xQwF6i
Обучение волейболу в Москве: rusvolley.ru
Волейбольные кемпы по всему миру: rusvolleycamp.ru
Основатель Rusvolley - Иван Колесник, соц.сети:
Instagram: / ivkolesnik
VK: ivkolesnik
FB: / ivankolesnik1 - Спорт
Рассказывал , рассказывал и в конце продемонстрировали ужасную технику)))
Это что-то похожее на передачу двумя руками снизу после выбитого приема ,руки сопровождают и ведутся за мячом .
Прием и защита это когда после подачи или нападения игрок делает перемещение садиться в стойку и просто подставляет руки . садиться и встаёт.руки вверх не поднимаются высоко .
Чёткое и наглядное пояснение. Спасибо Вам и девушке модели (по совместительству, волейболистке)❤
Отличный канал! Как всегда показали превосходную технику. Всё стало понятно. Было показано всё до мелочей. Лично я,забыл про работу ног,но ролик об этом напомнил.
Спасибо за ролик! Исправил свои проблемы с сойкой. Разобрался в многих непонятках. Стало лучше получаться.
Можете снять видео какие упражнения нужно делать для волейбола?
А что делать если невозможно свести локти и между руками остаётся дыра?
Sandra-Design растягивать)) как гимнасты☝️ Любой пюквалифицированный тренер вам подскажет как с этой проблемой справиться)
а какие упражнени9 делать хот9 бы по этому поводу?
Евгений Черников встаете на колени, ставите перед собой ладошки на пол. Разворачиваете пальцами к себе. Получается ровная площадка для приема. Таким образом растягивание мышцы и сухожилия для рук. Со временем у вас будут сводится руки и не будет дыры))
Это еще зависит от осанки , когда руки сводятся вместе тем самым не оставляя пространство между руками спина очень сильно сгибается как горбик , очень важна работа спиной . Взгляните на спину девушки в видео.
@@RUSVolley Неужели это настолько важно? Сильную ли роль играет при приёме? Просто до конца не свожу, остаётся где то сантиметр, полтора . Но с приемом вроде проблем не было. Что я теряю не сводя локти до конца? Я ДАЛЕКО не профессионал, вот и хочу узнать.
Блогодарю вас
СПАСИБО
"Основную работу выполняют ноги" - девушка показывает по инструкции, а сам инструктор в конце видео руками дорабатывает. Это неправильно? Или всё же руки (плечи) имеют своё участие в приеме?
Василий Иваныч 20% участвуют руки для корректировки направления мяча.
Спасибо за ответ.
Интересно
فهمت 🙃
А у меня локти не сводятся пока я руки в локтях не согну
В конце ролика , парень демонстрирующий прием и близко ладони в замок не сводит
А разве можно прыгать при нижней подаче?
В конце видео мужчина прыгнул
это не подача, априем
Прыгать не надо и вверх подбивать руками вверх не надо,надо амортизировать сильную подачу и доводить в 3-ку.
Посмотрел
Так,ну приём показан, а защита?
Приём это и есть защита!
Айсен сымыыт
Сымыыт
Прыгать тоже надо?