6 Tips for deep Sleep at Night without Medication | Urdu-Hindi | 6 Tips for deep Sleep at night

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 71

  • @PsychiatryClinic
    @PsychiatryClinic  4 роки тому +11

    These are the six best habits for good sleep

    • @santosh34556
      @santosh34556 3 роки тому +1

      Apply aloevera leaves gel on scalp at night. You will have pleasant sleep or cover the head with a big kerchief or towel

    • @qazikhan30
      @qazikhan30 2 роки тому

      Plz make a video on derealization medicine treatment etc

  • @naseemakhtar8867
    @naseemakhtar8867 2 роки тому

    Maa Shaa Allah
    Bahot kam ki baten batai hen
    Or fazool bat koi aik bi niy ki
    Allah pak ap salamat rakhy
    Ameen

  • @queencutee7387
    @queencutee7387 2 роки тому +2

    MashAllah great man

  • @rubynaeem1784
    @rubynaeem1784 Рік тому

    boht khob boht qeemti batain thanks

  • @technicalworld1030
    @technicalworld1030 2 роки тому +1

    You are great sir love you

  • @pakistanibachay4757
    @pakistanibachay4757 4 роки тому +4

    Very good ideas. I practiced staying away from bed. This is helpful. Nice work. Keep it up Psychiatry Clinic

  • @ahsanqureshi5795
    @ahsanqureshi5795 Рік тому

    Jazakallah ❤ Great video

  • @ahsanshab7198
    @ahsanshab7198 3 роки тому +1

    Jazak Allah

  • @sanaasimnameoffhope9744
    @sanaasimnameoffhope9744 2 роки тому +1

    Zbrdast
    Thank you so much sir ...nice informative vedio

  • @akbarram5198
    @akbarram5198 2 роки тому +1

    Thank you Sir for this informative video

  • @MuhammadAbdullah-nc7jp
    @MuhammadAbdullah-nc7jp 2 роки тому +1

    Very very thanks 👍 and good 🇵🇰

  • @gohardogar9063
    @gohardogar9063 3 роки тому +1

    Sir your tricks are very good .

  • @awaiswassan
    @awaiswassan Рік тому

    Great sir 👍

  • @sibgatullahchunian995
    @sibgatullahchunian995 3 роки тому +1

    Great sir

  • @rafiasultana6821
    @rafiasultana6821 Рік тому

    Thank u sir

  • @zeeshansarfraz6951
    @zeeshansarfraz6951 Рік тому

    دنیا کا عظیم لیڈر جنہوں نے 63 سال عمر پائی اور کبھی جھوٹ نہیں بولا وہ ہے خاتم النبیین حضرت محمد صلی اللہ علیہ وسلم.
    P;ease pray that Ya Allah give shifa to all patientx especially mine mother whome is suffering from many diseases and worst one Mental disorder/Depression/ Ameen

  • @naeemasghar9773
    @naeemasghar9773 4 роки тому +2

    MashaAllah is very good

  • @goerdeep
    @goerdeep 4 роки тому +2

    Wow sir.. Keeep it up... U r a source of peace for many...

  • @janalam586
    @janalam586 4 роки тому +1

    Zabardast Dear Friend

  • @mehwishbaloch2049
    @mehwishbaloch2049 2 роки тому

    Mashallah ap future bohut achi a ap ka lehja bohut Sheree hai

  • @qudamar
    @qudamar 3 роки тому +2

    Well said 💚

  • @zainullah9364
    @zainullah9364 2 роки тому

    Thank u so much ❤️

  • @mianazhar1264
    @mianazhar1264 2 роки тому

    Good ideas

  • @tariqbarlas8382
    @tariqbarlas8382 2 роки тому

    good knowledge...... info/tips

  • @jamsheedmirza8795
    @jamsheedmirza8795 Рік тому

    Nice 👍🏻

  • @ProsGaming-yo7cs
    @ProsGaming-yo7cs 2 роки тому

    Thank s sir

  • @qarishafiq56
    @qarishafiq56 3 роки тому +1

    Thanks

  • @jawadgilani1566
    @jawadgilani1566 4 роки тому +3

    Very well explained, common and simple sleeping habits.

  • @mianazhar1264
    @mianazhar1264 2 роки тому

    Excellent 👌

  • @naeemasghar9773
    @naeemasghar9773 4 роки тому +2

    Bohat khob

  • @adeelsaleem3824
    @adeelsaleem3824 4 роки тому +1

    MA SHA ALLAH ... Keep it up bro

  • @mariashoaib180
    @mariashoaib180 4 роки тому +3

    Informative 👍👍

  • @SajjadAliOfficial1
    @SajjadAliOfficial1 26 днів тому

    1 خوف ڈر گھبراہٹ
    2 لوگوں میں جسم کا کانپنا
    3 منفی سوچیں
    4 تھکا تھکا رہنا
    5 کمزوی ہونا
    6 ھر وقت جلدی میں رہنا
    7 تیز دھڑکن
    8 فوکس نہ کر پانا
    9 خیالی دنیا میں رہنا
    10 اجنبی سے کترانا
    11 بے صبری کا شکار ھونا
    12 لوکانفی ڈینس
    13 احساس کمتری
    14 بہت شرمیلا پن
    15 حساس
    18 اعصابی کمزوری
    19 بیٹھے ہوے بھی ہاتھ پاؤں کو حرکت دینا
    20 چھاتی یا سینے میں درد چھبن
    21 ھاتھوں یا چہرہ پر زیادہ پسینہ انا
    22 سردی یا گرمی زیادہ لگنا
    23 چھوٹی چھوٹی بات پر بہت فکرمند ھونا
    24 جسم کا لرزنا
    25 عصابی کمزوری
    26 اعتماد کی کمی
    27 موت کا ڈر
    28 بڑی بیماری کا ڈر
    کسی ڈاکٹر کے پاس ان بیماریوں کا علاج ہے تو میرا علاج کریں ۔۔

  • @AtiqSiddiqui-g1x
    @AtiqSiddiqui-g1x Місяць тому

    Dr saib muja depression ke waja SE sari Raat neend nae ah te Bhoot pershan ho koi neend ke Lai dawa send kar day

  • @adeelazaccessories3788
    @adeelazaccessories3788 4 роки тому +1

    very informative

  • @tufailkhanvlogs8056
    @tufailkhanvlogs8056 Рік тому

    Esha ka naamz parh ke sooya karo phir dekho .☺️kis tarah sakoon milta ha

  • @naeempkpk470
    @naeempkpk470 3 місяці тому +1

    dr sb plz back ground music or yeh br br tan tan to bnd kr dy.ap ki vudeo hr wo bnd like kry ga jis ko ap ki video psnd aay gi

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  3 місяці тому +1

      Thanks feedback. New videos mai ye nahi ha

    • @naeempkpk470
      @naeempkpk470 3 місяці тому

      @@PsychiatryClinic thanx sir

  • @arslanmalik4003
    @arslanmalik4003 4 роки тому +2

    Nice

  • @papiachakraborty2659
    @papiachakraborty2659 11 місяців тому

    Sir ma apki sabhi vedio dakti hu.. Mara ghar ma schophenia ka patient ha, doctor na usko zisper plus, amisulphide tablet both medicine lana ka liya bola hai... Sir cure hona ma kitna time lag sakta hai

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  11 місяців тому

      It depends upon severity, stage and medicine. So your doctor can guide you.

  • @adeelazaccessories3788
    @adeelazaccessories3788 4 роки тому +1

    Kindly upload the video on anger management

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  4 роки тому +1

      yes, we are already making a video on anger management

    • @fouziatabassum9712
      @fouziatabassum9712 2 роки тому

      What about sleeping pills?? Jagnay sy so jana behter ho ta hy

  • @bushrahussain6225
    @bushrahussain6225 2 роки тому +1

    Dr mje tw RT bhr nend nh ati Subha hujati Hy or me sir me kch ajeeb feel KR ri hu

    • @SohailKhan-rd8ub
      @SohailKhan-rd8ub 2 роки тому

      Mujhe bhi yahi masla hai

    • @bushrahussain6225
      @bushrahussain6225 2 роки тому

      @@SohailKhan-rd8ub Mera prolactin barha huwa ta ap b apna check krwa lein

  • @mohsinahmed6882
    @mohsinahmed6882 2 роки тому

    Dr sahaab muje neend nahi aati 16 years se neend ki dawaai le raha hoo phir bhi neend nahi aati please kuch aisa ilaagh bataaye kay bagair goli kay muje neend aa jaaye

  • @sahilawais6471
    @sahilawais6471 Рік тому

    Mjhy ni d bht ati h lkn bekhuwabi or so b jau to lgta he nhi soi hu

  • @Nainakhan_official6
    @Nainakhan_official6 2 роки тому +2

    Sar jab me nened pOra kron kron to pOra Chara soj jata h but body ko kch nhi asa q hOta h pls batai😕

  • @sadiyafathima009
    @sadiyafathima009 2 роки тому

    mujhe puri raat nind nahi aati plz mujhe koi hal bataye

  • @sundaspervaiz8656
    @sundaspervaiz8656 2 роки тому

    Meri neend ik month sa ziada hogya disturb h boht try krti hn neend nhi ati sir bhari bhari rehta or fresh day nhi guzara

  • @usamakhan5670
    @usamakhan5670 2 роки тому

    Sab kuch kr lia mgr koi fayda nhi
    Teblet lena he prti hy

  • @azrajavaid7369
    @azrajavaid7369 3 роки тому

    Ap ka nuber piz

  • @tufailkhanvlogs8056
    @tufailkhanvlogs8056 Рік тому

    Esha ka naamz parh ke sooya karo phir dekho .☺️kis tarah sakoon milta ha

  • @varietyvchannel1943
    @varietyvchannel1943 3 роки тому

    Nice