Remède Anti-Stress en 15 Min : Méditation du calme

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  • Опубліковано 4 чер 2024
  • Découvrez votre remède anti-stress en seulement 15 minutes avec cette méditation du calme. Si vous êtes à la recherche d'un moyen efficace pour apaiser votre esprit, relâcher la tension et trouver une paix intérieure, cette méditation guidée est faite pour vous. Plongez dans la "Rivière du Calme" et laissez-vous porter vers un état de relaxation profonde et de sérénité.
    Méditer c'est tout simple et ça a beaucoup d'effets sur notre cœur, notre corps et notre esprit. La pratique régulière de cette séance pourra vous aider à grandir dans votre pratique.
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 18

  • @ChristineT-md1vd
    @ChristineT-md1vd 3 дні тому

    Une magnifique séance pour lâcher prise et retrouver le calme intérieur
    Merci beaucoup toutes ces séances qui nous apporte tellement de bien être 🙏🙏

  • @nadinegoeury9068
    @nadinegoeury9068 11 днів тому

    J'ai trouvée cela géniale à refaire tous les jours, j ai une hospitalisation qui m angoisses au max Merci❤

  • @31416
    @31416 22 дні тому +1

    Exactement ce dont j'ai besoin en ce moment. Merci! ❤

  • @samarim7663
    @samarim7663 18 днів тому

    Merci❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @francine1137
    @francine1137 22 дні тому +1

    Bonsoir merci pour votre vidéo 🙏

  • @Julie-mo5ku
    @Julie-mo5ku 22 дні тому +1

    merci❤

  • @Harmony...15h22
    @Harmony...15h22 22 дні тому +1

    Bonsoir Julia🌄
    Grâce à vous je viens de comprendre réellement le sens du" lâcher prise" et "le libre arbitre" 😅
    Nous avons toujours le choix, de cultiver une pensée ou de la laisser passer 😊
    Cette méditation vient completé une série de synchronicités me donnant une vision plus claire et une autre perspective des évènements 😊
    Telle une petite luciole sous un beau clair de lune, paraît de ma jolie robe phosphorescente, donnant un peu plus de magie à mon jardin intérieur 💗
    Merci infiniment belle jardinière 💐

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  21 день тому +1

      Oh quel plaisir de vous lire ! Ça fait tellement du bien quand des choses comme ça s'éclairent en nous🌻 et il ne faut jamais oublier que c'est toutes les petites marches avant que vous avez gravies dans le noir qui ont fini par éclairer tout le chemin. Il me faut une belle robe phosphorescente à moi aussi 😅😂 je vais me l'imaginer 😍

    • @Harmony...15h22
      @Harmony...15h22 21 день тому

      Exactement ! Marché après marche 😅
      De ma baguette magique cueillie dans mon jardin féerique, je vous envoie cette belle et jolie robe verte symbole de guérison et donc de libération et légèreté qui vous fait virevolter comme une magnifique luciole 🧚‍♂️
      Après tout ver luisant ( ce que je suis sans ma robe ;) me va bien aussi du moment que je sois en sécurité dans mon jardin luxuriant entretenu par une jardinière du coeur qui en éloigne toute attaque, prédateurs, nuisances...😉
      Merci pour ma continuelle transformation 🙏
      En attendant d'être ce beau papillon sphinx 😁, je vous souhaite de bon vols magiques dans votre jardin féerique 💫🌅

  • @Flamme328
    @Flamme328 22 дні тому +2

    Bonsoir votre video sort au moment où jen avais besoin. Merci 🙏

  • @jessb7344
    @jessb7344 22 дні тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sabinedesmedt2546
    @sabinedesmedt2546 21 день тому

    😻🙏

  • @lilia2241
    @lilia2241 22 дні тому +1

    💗🪷❤🪷❤🧚‍♀️❤🪷❤🪷💗