Делитесь под видео: нравятся вам такие техники? Готовы сделать шаг к здоровью через стопы? Приглашаю вас на мой новый Интенсив для здоровья стоп - идеальное сочетание неврологии и пилатеса ❤ Все подробности по ссылке👉🏻clck.ru/33YQtB
Спасибо большое за видео) Уже после первого упражнения почувствовала как стою на все пятку) будто у пальцев ног стали как у утенка лапки) Советую всем кто ходит в тесной обуви, стопу после выполнения упражнения будто "разобрали" и сходит отёк)
Сделала эти упражнения после мфр стоп. У меня стопы немного заваливаются внутрь, и после зарядки очень чувствительно стала внешняя часть от мизинца наверху стопы, аж до судороги на одной ноге, а на другой, наоборот, под большим на подошве 😂 такие разные ощущения. В любом случае поняла, как много работы мне предстоит. Лучше поздно, чем никогда
Делитесь под видео: нравятся вам такие техники? Готовы сделать шаг к здоровью через стопы? Приглашаю вас на мой новый Интенсив для здоровья стоп - идеальное сочетание неврологии и пилатеса ❤ Все подробности по ссылке👉🏻clck.ru/33YQtB
Завидую всем, кто может выполнить этот комплекс!
Если выполнять регулярно, то все получится
Нравятся такие техники, ощущала стопы и тело когда делала такое. А увидела именно у Виктории, мне скинула тренировку остеопат) Сохраню себе, спасибо🙏💕
Ух ты! Здорово )) Спасибо за обратную связь 😉
Спасибо, получилось не всё, но надеюсь на прогресс😁👍
Спасибо, замечательные упражнения!
Благодарю🙏🙏🙏
Спасибо большое за видео)
Уже после первого упражнения почувствовала как стою на все пятку) будто у пальцев ног стали как у утенка лапки)
Советую всем кто ходит в тесной обуви, стопу после выполнения упражнения будто "разобрали" и сходит отёк)
Спасибо, Дашенька!👍
Спасибо большое, замечательный комплекс!
Спасибо 💖🧸
Спасибо з❤
спасибо!!!
💖💖💖
Сделала эти упражнения после мфр стоп. У меня стопы немного заваливаются внутрь, и после зарядки очень чувствительно стала внешняя часть от мизинца наверху стопы, аж до судороги на одной ноге, а на другой, наоборот, под большим на подошве 😂 такие разные ощущения. В любом случае поняла, как много работы мне предстоит. Лучше поздно, чем никогда
И работать и знакомиться со своими ногами и с телом тоже ещё предстоит.
Но это очень увлекательно 👌
Здравствуйте скажите при силовых упражнениях нужно всегда делать упор на всю стопу?
Чтобы мышцы включались синхронно, опора на всю стопу
А можно применить тенисный мяч?
Для стопы можно
3:30
Благодарю! Где можно приобрести такой мячик мягкий? Везде только жесткий встречаю(
в зоомагазине
Это мячик Франклина
Видела на озоне