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【館我怎麼操】不用你來教 EP5│老司機來點不一樣的目屎那滴│今晚不推車推器材│Feat.
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- Опубліковано 20 січ 2022
- 本片於1月9日疫情升溫前,可運動脫口罩時拍攝
請大家現在務必進健身房要全程戴口罩了喔!
📺主演 :
館長陳之漢、小施
【館我怎麼操】EP4草爺👉🏻 • 【館我怎麼操】不用你來教 EP4│草爺破台拆...
#館長 #館我怎麼操 #小施汽車
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小施很猛耶,這重量也不輕,很敬業。至少不會像某人三天後哪邊痠痛怪東怪西 IG 討拍 PO文
小施哥的態度客氣又很棒
人情世故把握的很好👍
小施哥很認真投入,阿館也很用心在教,讚!
來看小施哥~健身真的要有伴,一方面看姿勢一方面時間很快就過了,喜歡與館長這系列,有教練真好🥸🥸🥸,看完都想要去健身了💪💪💪
小施哥這集變的超靦腆的好不習慣欸 都沒有練蕭威😂
小施意外的沒有講幹話 哈哈哈😆
看小施長知識,看館長三公分
很喜歡這個單元,對健身的新手很有幫助
超愛這系列,知識含量很高⋯⋯看完再使用阿館家器材,或請教練,帶著我練,效果加倍👍
希望別人尊重自己的行業,也懂得尊重別人的行業,兩位都是如此的人 讚👍🏻
哈,還以為看錯了。真的是小施🤣
超喜歡這個組合~😂
小施兼館粉報到!
滿喜歡阿館拍片時,旁邊有客人在健身的畫面,就感覺很自然不做作,讚!
施老闆很像正在授課學生
整個變的很正經
自己頻道 跟在阿館頻道差好多喔😆
嘉偉哥今天好拘謹
小施汽車💯 給個讚👍 永遠支持 館長😊
小施太緊張了 應該先講幹話的
小施,壯歸壯,一下就力竭了…哈哈
小施太保守了,應該要向跟阿呆相處一樣,一定很多爆點
小施講的沒錯 有時候 自己練一練 有時候會怠惰或失去動力 看到管我怎麼練或操 會比較有動力 會想說自己也要練得更精進,而且感覺小施真的練得很認真 比較沒有在笑鬧 有在尊重專業
看小施長姿勢 一言不合就紅杆!
這題材我喜歡,來賓也認真面對更是很重要的一環~
今天訓練的器材都是我常用的
精準的講解調整 受益良多 謝謝阿館!
這系列怎麼種覺得都等好久
小施跟館長就是讚
小施真的很棒,集中力很強
小施這時候只有某個意義上是比館長‘ㄟ咖咖ㄉㄨㄚㄍㄧˉ😂
讚啦 期待這集很久了!!
小施哥完全不敢開玩笑也!認真了
31:36 叫人家不要晃,自己10kg晃的好大力
好扯 每天就是小施看完看館長,沒想過會合體
濕了濕了..
小施真的難得沒有講幹🤣🤣
很多器材都沒看過,厲害👍
很喜歡看這系列的節目
小施~ 優質的節目 阿館
第一次看小施沒辦法開車😆
這輯超讚....
館長是台灣之光,是台灣人就要支持館長。
這集雙方都很認真耶
隨扈好忙,還要幫忙換槓片😅😅😅👍👍👍
喜歡這兩位
小施的老婆很正
真心推薦 可以找進藤喜彥情侶組一起拍 他們也有健身的一點習慣QQ 超想看合作
小施真的溼了
超到沒幹話講🤣
幹這集很屌 居然是小施哥
好的教練真的很重要,懷念20年沒玩的健身房了
小施哥也不錯👍
老施機對老司機
來看小施有多老 不會啊😂
小施很認真,認真94帥
水喔💪
小施來阿館這裡都變得好靦腆喔!哈哈
專業帶領,事半功倍 👍
天啊!看得我都累了XDDD
果然都真的超猛!
不過說真的,好多器材都是我沒看過的!
不過我想偷偷知道一下
館長的身體與傷有穩定有好多了嗎?
館長要伸援一下苗栗嗎?
跟館長說你下半身是黑人 會不會發生什麼事
平常心交朋友 越來越多人加入了 有機會辦多人運動了-年度企劃
我以為是老施
這是小施 不錯
小施很猛ㄟ 坦白說
這應該是館長唯一滿意沒好挑剔的來賓
哈哈哈,是小施欸
几年不见,瘦了太多了
小施發出陣陣牛聲
小施哥 沒對 館長 說 色色的話⋯⋯
我好久沒追蹤阿館了 大概2年吧 今天演算法讓我看到 我覺得阿館有變老.......
小施。哈哈。讚。與R館合體。
2位真男人的訓練💪💪💪
11:28 左邊
16:10左偏上
8:08
如找小a辣來訓練可能很有看頭唷~🤣🤣🤣
小施這次真的濕了
小施來了!
想請問錢包什麼時候會來呢
小施哥,好含蓄噢,怎會
小施感覺很怕館長
小施怎麼突然不搞笑,不習慣
館長的健身房都開暖氣...館長竟然還穿這麼厚@@
小施真的帥!認真在生活。
第一次看小司一臉菜樣😂🤣
非常賛同
英雄所見略同
英雄惜英雄
心心惺惺相惜
知識經歷交換
千里之行始於足下
我看到小施有點小濕這樣算正常嗎
小施不錯內,館長真利害
認真在運動的影片看起來就是比奎丁那集來的好
看封面以為是翁立友
有小施就按讚
我最喜歡的兩個yet合體了
看小施 漲姿勢😍😍😍
林口店嗎?
小濕力氣滿大的可是沒檔頭
12:20馬薩拉蒂健身房
髮量沒對比沒傷害
頂尖對決
館長變很瘦~ 感覺小施比較胖耶
你有絆啊 就是泰山啊!
很喜歡館長的教學,下次可以請帥哥嗎?可以請蔣友柏嗎?
最後小施哥是在暗諷館長禿頭嗎XD
固定看影片來練動作 讚
新莊館也要更新背部的機械拉
好幾個特勤保安耶