Психолог о ЕГЭ: Как вести себя на экзамене?
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Подписывайтесь на канал и вступайте в группу!
Группа вконтакте yanaexamen
instagram: @mafiyana
сотрудничество: yanaexamen@gmail.com
Психолог Анна Завгороднева
+7-917-836-78-89
сайт: zavgorodneva.ru/
вконтакте: psychol...
Был бы тысячу раз благодарен если бы в описании указывались тайм коды с темой обсуждения. Так удобней будет что-то ещё раз прослушать перед экзаменов. Это сэкономит много времени всем
MrHilicks ++++++
Спасибо большое Яне и Анне за эти видео:)
По моему скромному мнению, основная часть нервозности происходит именно из-за того, что все вокруг накручивают, много противоречивых рассказов. Пугает больше то, о чём что-то известно, но не досконально. Если не известно ничего, вообще ничего, то не страшно. Когда я сдавала ЗНО (украинский аналог ЕГЭ), эта система только-только тестировалась в двух областях, никто ничего не знал, как это будет, какие задания, какой антураж и всё такое прочее. Поэтому никто особо и не готовился - не знали к чему готовиться, учителя в том числе. Как следствие - никто и не накручивал. В итоге, я пришла на свою математику, потом на укр. язык, посмотрела, что там ничего такого, чего не было бы на уроке, и написала спокойно, на высокие баллы, как потом оказалось. Хотя, экзаменов я люто боюсь, всегда на них туплю, даже когда знаю предмет. В универе было страшно именно потому, что старшекурсники любят накрутить, что этот преподаватель на экзамене зверь и т.д. и т.п..
Всех своих учеников (и их родителей) настраиваю на то, что ничего сверхъестественного там не происходит, никто там не кусается. Да, стоит начинать из того, что проще даётся, потом активнее идёт процесс, да, надо вчитываться в задания, зачастую бывают дурацкие формулировки из-за которых кажется, что всё сложно, а на самом деле вы это тыщщщу раз делали (разумеется, на занятиях объясняю, что это задание в тесте может быть сформулировано так, вот так и ещё вот так, а делать надо одно и тоже, только по-разному записать ответ и то не всегда), беритесь за задание, даже если не знаете на первый взгляд, как его делать, хотя бы рисунок, хотя бы условие, это даёт возможность мозгу извлечь из памяти знания как по цепочке, срабатывает ассоциация, и нет, вы не тупые, не надо себя в этом убеждать, мозг в состоянии находить невероятные решения задач, пока не знает, что это невозможно. Но да, надо приложить усилия. По большей части люди, которые считают, что у них нет абсолютно никаких способностей к той же математике, очень даже могут освоить базовый курс на условную четвёрочку при условии адекватного объяснения со стороны преподавателя и хотя бы минимальной мотивации со своей.
И, я считаю, это очень важно - не стоит ни в коем случае проверять больше двух раз. В первый раз вы найдёте ошибки и исправите их или обнаружите, что переписали из черновика неправильно. Во второй раз, вероятно, вас осенит и вы решите задачу, которая казалась неподъемной. А в третий - начнёте сомневаться в правильных ответах и исправлять их на неправильные. Не надо так.
Круто придумала, Яна!!!🖒🖒🖒 Спасибо и тебе и Ане!😊
Роковой день это 2 июня - профиль по математике
жиза
Как сдала?)
А мне из-за сердца нельзя волноваться, но перед экзаменом я жутко волнуюсь
Я боюсь что начнуться эти дни. Мне очень очень плохо в первый день.
Спасибо за видео! Интересует, стоит ли выходить во время экзамена просто чтобы расслабиться перед проверкой?
+moon night конечно! Свежий взгляд всегда нужен.
Не надо употреблять слово инстинкт в отношении человека, это непрофессионально)) Но на этот комментарий всем пофиг, ибо канал rip
Сейчас бы верить в теорию эволюции в 2к17…
Хорошее видео,смотреть я его конечно не буду.