Dos consejos para mejorar TU presión arterial alterada por la ANSIEDAD
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2020
- 📑Descarga los 3 Fundamentos AQUÍ: www.vivesinansiedad.com
En el vídeo de hoy atendemos a la duda de un seguidor de UA-cam que nos pregunta sobre la presión arterial, cómo la ansiedad afecta en ella y qué puede hacer para mejorar esto. Si tú también tienes este síntoma y te has sentido identificado con nuestro seguidor, déjanos saber en los comentarios
si te ha sido de utilidad este vídeo.
Foro: forodeansiedad.com
Facebook: / vivesinansiedad
Twitter: / sinansiedad
Instagram: / vive_sin_ansiedad
UA-cam Vive Sin Ansiedad: / vivesinansiedad
UA-cam Foro de Ansiedad: / forodeansiedad
![Taquicardias por ansiedad - [¿CUÁNTAS AGUANTARÁ MI CORAZÓN 💔?]](http://i.ytimg.com/vi/RFiuXfdsUl8/mqdefault.jpg)
![Taquicardias por ansiedad - [¿CUÁNTAS AGUANTARÁ MI CORAZÓN 💔?]](/img/tr.png)
Ha alguien le a pasado en estos días que después de llevar tanto tiempo sin anciedad .de pronto hay una recaída
llevaba 2 años superada y me dio una recaida de 4 dias pero de ahi, ya no es como cuando no conocia sobre ansiedad y me dominaba
Si a mi me paso Dios te 6 meses bien y después d algo malo q me sucedió tengo anciedad y depresion d nuevo
Si se siente feo !! Porque regresas asta. Al principio.
Yo justo horita Estaba en la cama acostado y de la nada en el pecho me sono pum por dentro y de hay se desato el vertijo mareo y miedo
@@sergioalfredovidalmaldonad1243 tranquilo amigo no des por perdido tu avance de recuperacion es solo una recaida, recuerda que solo es ansiedad y no puede hacernos daño
Por favor gente den like para que puedan responder está pregunta cómo la de este vídeo se los ruego
Sufro de mareos , punzones en la cabeza, como si fuera vértigo , en momentos me siento mareado y por eso no puedo hacer nada buen a lo largo de mi vida , que puedo hacer para solucionar eso
Puede que con masajes cervicales se te pase, por lo que tengo entendido si tenes tension cervical, eso provoca que llegue menos sangre y oxigeno al cerebro y por eso puede que tengas mareos y vertigo.
@@federicocollin8924 también puede ser problema del oído
Toma complejo b lo escuché en un programa de Erick y te méjora muchísimo la ansiedad y evita las bebidas con cafeína que alteren él sistema nervioso como por ejemplo la coca cola
As ejercicio y toma diferidramina para dormí junto con las y live no uses aparatos eléctronicos
P.
Al ansiedad m disparó la presión arterial. Eliminé sal al 100%. Comí verduras, jugos naturales, nada de azucares, solo uso miel de abeja. Tomo agua natural, ahora estoy normal de mi presión arterial. CERO SODAS, Galletas, panes grasas saturadas.. si se puede bajar la presión arterial. Animo.
Ayúdame con mi ansiedad pues a mi también se me elevó la presión arterial. Qué más hiciste Ayúdame. Por favor
@@PedroMorales-gd3pt Sal al mínimo, cero refrescos, cero azúcar de mesa, cero harinas blancas, cero productos de repostería y algo importantísimo, deja de pensar, deja los pensamientos de lado sobre todo los negativos, no dejes que la mente te domine, no pasará nada, no te pasará con la ansiedad, pero si hay que eliminarla, controlar la mente es lo más importante
Es necesario de todas maneras la sal , mira al dr David Duarte en vídeos UA-cam
@@yulissaseminario9805 pero cuando hay crisis hipertensiba lo mejor es no consumir sal mientras se nivele
@yulissaseminario9805 exacto
ya supere la anciedad y cada vez que siento que voy a tener un ataque de anciedad me tranquilizo y pienso en todo lo que aprendi en este canal y se me pasa
ansiedad
Yo he superado mi ansiedad tranquilidad a todos nadies ha.muerto con.ansiedad la clave es saber convivir con.ella y pensar en.positivo y sacar lo.negativo ejercicios escuchar musica que te guste o te trae recuerdos bonitos suerte y saludos a todos
Gracias, yo me ahogaba
Gracias x la motivacion la tendre en cuenta
Hola! Que mas haces a parte de eso. Respiraciones
@@rosangelrivera8158 también respirar hondo hacer ejercicios escuchar musica salir a correr el secreto en.mi era que. Cada vez quw me venía mi crisis cerraba mis ojos y me decia a mismo ya se lo que es si.me asusto mas me da panico y cantaba una cancion o recordaba cosas bonitas y la verdad se me iba rapido esa sensacion y me pasaba y nunca me hizo daño suerte
@@tottielinmortal510 me pasa es muy feo A mi se me tapa la nariz me da miedo y tengo que toser para que se quite voy al parque con mi hijo y lo siento es muy feo
Si lees esto, sé que te ayudará!
Mi primer ataque de ansiedad fue brutal. Me diagnosticaron a mis 28 años esto y a mis 29 recién me agarro mi primer ataque. 180 / 98 y para mi era el final, me dio en casa con mi familia y el verlos sin saber que me pasaba fue la sensación que me detono mas. Directo a emergencias y en silla de ruedas. Luego del grito de la doctora y simplemente mandarme calmantes y descanso ( sin pruebas cardiologicas, sin previa escucha, si, asi es el sistema de salud en mi pais) fui a casa y pude estar mejor. Actualmente ya calmaron mis ataques ya que los tenia de 2 a 3 veces al dia. Y fueron bajando conforme iba al psicólogo, actualmente llego un poco mas de 2 semanas sin nada de esto, hipervigilante, pero tranquilo, confiando en el proceso...
Si te sientes identificado, haz tus chequeos, examenes necesarios y cusndo te digan que todo esta bien ( asi te lo deseo) da ese paso para tratar esto! Felicidad y mucha buena vibra!
Yo padezco ansiedad desde hace 5 años y hoy o hace 3 días me revisaron la presión y me dicen que la ando super alta... me he estado checando y no parece estar en orden siemore me sale o alta o pasada pero nunca normal... y me aflijen diciendo que puede ser inicio de hipertención
Yo me la chequé hace 1 semana y salí a 140/80 y luego me la chequé este lunes que pasó y me salió en 122/80 la verdad tengo miedo en enfermarme, ya me hice estudios y estoy mejorando mi vida, tengo mucho miedo de enfermarme :( no la estoy pasando bien
@@dezmohlcrew9862 mira siempre te vas a morir.
Hola Yo tengo todo eso hermano y cuales fueron los calmantes que tomas ayudame no es facil bendiciones
Hola soy de chile cuando me dan las crisis de ansiedad o Pánico las pulsaciones cardíacas me llegan a 156
A mi me pasó que me diagnosticaron supuestamente hipertencion pero mi presión no bajaba con la pastilla magica de los hipertensos, cuando en la clínica llego gente con la presión todavia mas alta y se les bajó a ellos y a mi no, fue cuando me mandaron mejor con psicoterapeuta y me dijeron que no tuviera miedo que lo mio era psicológico y tomé las terapias y si resulta en ansiedad, y todo mejoró, mi punto es que no se espanten y vean posibilidades aunque en el momento si da miedo.
😢😢😢 me está pasando eso..mí presión x ansiedad no baja con la medicación 😢 y la verdad estoy muy asustada
Como recuperaste
@@mariaalejandraseco3653haz ejercicio toma agua .. ve con tu médico y un psicoterapeuta
A mi tambien se me sube mucho la presion cuando me da ansiedad😢
@@mariaalejandraseco3653así estoy yo bro , como vas ? Me dan lozartan 1 diaria y no me hace , fui ahorita y andaba 150/100 😢 tengo ansiedad generalizada de hace años y depresión , muchas ganas de llorar y miedo
Es el primer video que me deja descansando gracias siempre estaba asustado por pensar que eran enfermedades más graves, saldremos de esta señores no os preocupéis
Yo siempre
Amén amigo
Se te subía la presión también? 😢
Que bueno es escuchar que otras personas pasan o pasaron por lo lo mismo que uno . Lo más importante es que se puede salir gracias por esas palabras
Se te subía la presión también? 😮
Escucharte hablar me calma, me recuerda que mis pensamientos paranoicos son falsos :(
También tengo esos pensamientos :c, si son feos pero poco a poco los iremos superando
Así es amigos vamos dándonos ánimos cada semana para tener esperanza y cuenten sus logros cada semana nos sentiremos bien sabiendo que todos vamos bien cada semana con fe de Dios
Que bueno es leer cada uno de ustedes, se va oír feo y la verdad no quisiera que nadie en el mundo pasara este horror, pero me siento mejor el saber que no soy solo yo la que tiene esto y que son síntomas de ansiedad y me da aun mas alegría el leer que muchos lo han superado.
Estoy en lo mismo me da como una emoción persiste y me da miedo de que algo me va a pasar y sube mi presión arterial demasiado 160/90 y pienso lo peor ya tomo para la presión en la mañana pero en la tarde por ansiedad se me sube casi diarios des de las 5 de la tarde dando las 730pm se me calma pero desespera porque si no reposo como que aumenta es un ahh ya fastidia estoy luchando hasta trabajando y con emoción taquicardia y ansiedad así trabajo mis amigos tengo fe que pronto lo vencerá eso deseo de corazón para todos ustedes no se queden acostados levántese y salgan y abra magia de salud los amo a todos
Hola a mi tambien me esta pasando eso actualmente se me sube mucho la presion y me preocupa pero se que con dios vamos a salir de esta ansiedad...solo hay que tener fe y no rendirse❤🙏
@@sotoguitars43Amén ,Dios es nuestro mejor médico ❤🙏🥰😉
Así he estado el día de hoy, pero como tengo familia con hipertensión arterial, me da mucho miedo, fui al médico y me dijo que me tomara toda la semana la presión día y noche y si no se me baja, me va a dar medicina para la hipertensión. Tengo miedo 😢
Pero tu ya eras hipertenso no? O es por la ansiedad?
@@sotoguitars43 hola cómo seguiste? Era por ansiedad?
Me alegra saber que no me dará un infarto :)
Sigan adelante yo supere la ansiedad en un mes y uno días sigan oren pónganse derrodilla de pies contra el mundo y derrodilla antes Dios dios le bendiga a todo tengo 13 años y me llamo israel obando
Me alegro de tu recuperación y cómo has estado hasta ahora
Yo platico con Dios y se qe el ba qitarme de esto la gloria es para Dios
Tu ansiedad era que te habian quitado el movil y no podias jugar al pokemon
Creo que Dios nos ayudará y cuidara bendiciones a todos
Alguien más se le duerme el brazo izquierdo y el corazón le palpita de forma irregular y le duele al igual el dolor de pecho desagradable todo el día 😢😢 siento que me dará un paro cardíaco
desde que me dio ansiedad (hace una semana) siento eso yo nunca sentía eso, es la ansiedad supongo no he ido al médico pero yo nunca he tenido problemas del corazón, la ansiedad hace que sientas que es un paro
No se preocupen amigos a mi me pasaba lo mismo
Yo siento lo de los latidos irregulares y como ahora no puedes ir al médico, creo que sera la ansiedad. ¿Pensais que es la ansiedad? Me da miedo tener algo en el corazon
Siii la ansiedad ase sentir todo eso
A mí me pasó y me está volviendo a pasar desde que tuve una recaída.
Solo oigo a este tío y se me pasa mi ansiedad tengo sensaciones de vomito nudo en la garganta y todo eso este hombre me a ayudado mucho un abrazo Erik tt👍❤️💪
Sientes el estómago lleno??
Que mejor que lo explique quien ya lo vivió!!!
Hola llevo unos 3 años luchando con la ansiedad, tengo 30 años y cada sierto tiempo (7 meses aprox) tengo recaidas.. una de las cosas que me pasan es elevacion de la presión arterial, lo mas alto que me marca es 147/80 aprox y eso me asusta, entonces me obsesionó y me tomó cada ves que pueda la tension... hay momentos que estoy caminando o haciendo algo en casa y voy directo a tomar la tensión sin esperar tanto tiempo en reposo y me marca sobre los 140, cuando me siento unos minutos y respiro profundo me baja a 120 o 130. Mi temor es ser hipertenso, el medico me dijo que hicieramos un holter, me preocupa mucho el resultado.. quizas muchos de los que lean esto dirán que exagero, porque reposando me baja a valores normales.. pero he comparado con personas que terminan de caminar y les marca valores normales, no así conmigo que debo relajarme un tiempo más para llegar a valor normal. Nose si a alguien aqui le ocurre algo parecido, les deseo lo mejor y espero que podamos salir de estas situaciones y ser felices. Bendiciones.
Hola ! Identificado total! Antes de iniciar la terapia psicológica tenía ataques en el día 3 a 4 veces al día (y si, no sé cómo uno puede vivir así, pero solo el ansioso entiende eso) y pasaban en el trabajo, caminando, comiendo, hablando, en cualquier momento... "De la nada". Y mi presión era de 135 a 150 cuando me media. Los doctores y enfermeros asustados... ¿Eres hipertenso? Te sientes bien, necesitas algo? Y uno se siente "normal". En resumen, internamente eres un caos, que ni uno se entiende. Al iniciar la terapia, con el pasar de los días mi presión tiende a ser elevada, 135 a lo mucho y estar bien( exámenes cardiológicos OK) pero en mis mejores días llega a 120 (aunque a veces ha bajado a 115) créeme que esto será un proceso largo... No te apresures, reconoce está nueva etapa en ti y te deseo lo mejor de la vida!
mientras que tengas anciedad tu presion arterial estara alta Relajate. toma hagua. jugos verdes y lo mas importante comer si es posible cada 2 horas en salada fruta. ....y fruta seca poquito cada 2 horas y eso te controlara la presion mi doctora dijo tu no comes la azucar vaja y la presion te suve y eso me motivo a comer y la presion esta vien pero cuando estoy anciosa no me la tomo porque se que va a salir alta y lo e echo pocas veces y si sale 😢😢
Ami encanbio cuando recién caí con ansiedad me pasaba alta y después me bajo
Y ahora recaí y la presión la tengo baja 90/60 y me preocupo
Me pasa lo mismo😢dios q horrible
Me paso lo mismo, fui a tomarme la tension y estaba a 17max. 10minima, solo tengo 35 años, todo debido a este año tan duro que hemos pasado todos y a un estrés en el trabajo increíble, solucion: cogí la baja y empecé a tomar pasiflora en gotas, 0 sal,comida sana, ejercicios respiración parasimpàtica 3 veces al día y natación, aun falta.. pero e mejorado muchísimo, espero poder ayudar que se pasa muy mal
Yo tengo 42 años, me sube la presión arterial a 19/10 me asusto y el cardiologo me dice q es ansiedad, nervios. Estoy haciendo dieta, todo sin sal tomo te d tilo. Y aún no he mejorado. Tengo anemia x un mioma y también dicen q es x eso.
Disculpa no entendí te bajaba la presión es que amo me está pasando lo mismo y tengo dudas por. Me pasa
Erik cuando salgo a caminar siente esa sensación en la cabeza de tontera y me encontró en pánico y quiero salir corriendo como puedo resolver ese problemas ???
párese que Dios me mando este video para ayudarme, justo estoy pasando esta situación traigo taquicardia y mi doctora me dijo que traigo la presión arterial alta y que me la checara tres veces por semana y si sigo así me va a dar medicamento pero yo siento que es la ansiedad voy a hacer lo que dijo Érik a ver si me sirve
Hermano a mi me paso lo mismo en mi primer atake de ansiedad me subio la presion a todo y pense aue era el fin termine intearnado pero sali bien en todo tengo casi 2 meses con este problema gran video hermano
Gracias Eric, Dios te Bendiga, un abrazo grande...
por alla del 2013 empece con mis problemas de ansiedad y recuerdo que veia los videos de esta canal todo el tiempo, desgraciadamente recai y me siento justo igual que hace tantos años :(
hola Eric, soy la madre de Lucas ayer se hizo miembro tiene 16 años y sufre del anciedad, gracias por ayudarme con mi hijo un saludo desde vitoria gastez
Me encanta tus vídeos Erick,me tranquiliza ver tus vídeos,me ayudan a salir adelante con la ansiedad!
Gracias Eric por tus consejos me ayudan mucho, porfavor no te tardes tanto en subir videos
Gracias por tus consejos Erik. Soy de Chile. De Concepción y sufro de ansiedad hace como dos años
Erick te agradezco mucho tus compartimientos, me han ayudado muchisimo
Muy buena explicación Erick gracias por los buenos consejos que das en tu plataforma vive sin ansiedad exitos en tus labores saludos
Que lindo,gracias por los consejos!!
Hola Eric! Saludos desde México! Soy ansioso desde hace más de 10 años! Tus consejos me han ayudado mucho a sobrellevar mis síntomas! Gracias y mucho éxito!
Tienes presión alta ya o solo fue por estrés? Yo salí en 130/78 y estoy muy asustada 😧
@@denisseramirezzuniga5546 esa presión arterial es normal no tienes de qué preocuparte yo tanbie soy así de anciiso siempre sientiendony pensando que se me sube la presión y he estado tentado a ir a tomarme la pero digo no no puede subirse mi presión si yo no soy hipertenso porque ya he ido a doctores me han hecho chequeos y me dicen que todo eso que siento es por estrés y ansiedad y pues trato de pensar positivo apenas empeze a volver a jugar fútbol después de dos años que no lo practicaba y creeme que entrando a la cancha empezaron mis pensamientos negativos y mi hipervigilancia pero me hice el fuerte y jugué si sentía que me latía todo pero me repetía lo que me dicen los doctores que estoy bien que necesito hacer ejercicio y pues si se sie te feo pero pues o es me enfrentó a mis pensamientos o ellos me van a sumir a mi en mas ansiedad hay ya llevo tres partidos que juego y poco a poco va pasando esos miedos si aun me dan pero pues trato de ser mas fuerte que ellos porque quueor volver a ser el. Mismo de antes quiero volver a vivir mi vida sin ansiedad disfrutando de esta vida que Dios nos da de todas las. Bendiciones que el pone en nuestro camino y aunque sienta sensaciones extrañas y miedo a que este enfermo del corazón y mis pensamientos negativos me estén jodiendo me hago el fuerte y juego porque antes jugaba mucho más y no sentís esto que siento y quiero volver a ser como ante sya he ido con doctores y me han hecho exámenes de sangre electros y me dicen que estoy bien y pues se que si ellos que saben de eso me lo dicen es porque así es y que poco a poco con la ayuda de Dios y mucha fuerza de voluntad superare la ansiedad. Un saludo y bendiciones
Yo estoy igual
Buenas tardes yo soy una persona con anciedad de años y no puedo ir a la clinica porque siento problemas en el estomago y un susto en el pecho me toman la precion y la tengo alta que triste dame un consejo Dios lo bendiga Doctor
Lo mismo me pasa a mi
Muchas Gracias la verdad es muy buen punto tomar muchisisma agua cada vez que bebe un baso siempre llama al baño luego de eso te tomas nuevamente y es verdad que el mantenerte hidratado te ayuda con el dolor de la cabeza es muy bueno mantenerse hidratado y mucha suerte estoy pasando duramente por ansiedad pero confio en mi a pesar de las cosas...
Erik. Gusto escucharte en este video. CONSULTA. cuando se fue tu ansiedad, tu precion se normalizó y durante el proceso fue necesario medicarte para tu precion. Y añadiste la sal nuevamente o la eliminaste por completo.
Erik respóndame yo ase cm unos 6 meses estoy viviendo esto me sentía con em corazón acelerado y luego un latido extraño en corazón y estaba alegre xq ya no me pasaba eso pero hoy siento que que me late muy bajo que será
Muchas gracias me das paz mental. Dios te bendiga y te lo multiplique en bendiciones. Un abrazo
Muchisimas gracias por tus consejos dios te bendiga
muy buen consejo Erick
Gracias por tu ayuda Erick Dios te bendiga 💕💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Amigos la presión arterial todos lo que padesen ansiedad les sube eso es normal porque porque tienes activa el mecanismo de defensa todo el tiempo la mejor manera de quitarte todos esos males es llevar una alimentación super saludable tomar vitaminas del complejo B tomar vitamina D3 magnesio potasio tomar agua aser ejersicio tomar jugos verdes naturales hechos en casa y sal la que no ase daño es la sal del imalaya pero crean que el mal es por una muy mala alimentación y porque se los voy explicar el 90 por ciento del estado de animo de todo ser humano se encuentra en el intestino ya que hay se produce la serotonia que es la hormona del estado de las emociones asi que cambien esos malos ábitos y empiezen a comer bien y en unos 10 meses ustedes miraran el gran cambio porque un cerebro desnutrido es un cerebro deprimido
Hermano, pasaste también por presión arterial alta?
Comer sin nada de sal y saludable. cuidar niveles de colesterol y trigliceridos,, comí sin sal un mes. Ya la tengo normal.
@@arma5650 yo pase por todo los síntomas por mas de dos años y hoy estoy bien mejor que antes
Hola yo soy de argentina y me identifico mucho con vos me paso exactamente lo mismo . Y ahora estoy saliendo de apoco muy bueno tu foro
Hola con con los nervios me puede dolor el estomago
Gracias!
Gracias bendiciones
Muchas gracias Erick
Yo padezco de ansiedad desde el año pasado dónde el origen de la misma fue un evento de parálisis de facial, a raíz de eso me quedé siempre con el miedo de q la parálisis me regresaría de nuevo.. y con todo esto de la pandemia y tanto encierro.a pesar de tener mi rutina de ejercicios y terapia ocupacional ..la parálisis me regreso de nuevo en este año dos veces.. hoy en día tengo una sintomatologia facial de entumecimiento ..dolor .y tensión muscular y me gustaría saber si es por la misma ansiedad q tengo? ..o puede ser a consecuencia de una sesión de electroterapia q me dieron..ojalá Erick puedas orientarme ..saludos desde México
Muchas gracias Erick Dios lo Bendiga siempre
Gracias erikc broo nos ayudas mucho con estos videos soy de colombia y desde que veo tus videos he mejorado un monton dios te bendiga broo y gracias por dedicarnos el tiempo en tus videos
Eres genial m ayudaste mil superadoces tinitus. .parestecia..temblores y dejar de llevar pensamiento negativo
Alguien más siente dolor muy fuerte en el corazón y que no pueda respirar eso es por ansiedad o por un infarto 😞😞😞😞😞
Es ansiedad, es normal que suceda... Te entiendo es horrible la sensación 😢.... Pero hay que tratar de ignorarlo no va a pasar nada, buena vibra
Hola eso es ansiesad cuando lo sientas trata de pensar en otra cosa...
Ami tmb siento como un dolor en el corazòn y siento q me va a dar un infarto 😭
Pero todo el día siento asi me preocupa 😞😞😞
Es la ansiedad, igual me sucede a mí. Ya me dijeron que es normal, no pasa nada, te comprendo totalmente.
Las veces que me he tomado la presión ha salido normal en el marcador, pero con la ansiedad me dan palpitaciones fuertes como si hubiese hecho mucho ejercicio y sudoración de manos... por suerte son episodios pasajeros.
Tuve muchos problemas en mi adolescencia, la muerte de mi padre en 1998 me afectó mucho. Después me ocurrieron muchas cosas malas y pase por mucho estrés y tensión nerviosa. El 2004 sentí algo muy feo, como si me fuera a caer y mi corazón se aceleró... Me Asuste muchísimo, creí que moriría, en ese tiempo tendría 25 años de edad... Desde ahí comenzó todo mi martirio hasta hoy 2020; 16 años viviendo así, nervioso, con los síntomas de la ansiedad y con hipocondria.. Hace 6 años Mi madre murió de cáncer de seno... Mi ansiedad se disparó me sentía muy mal, no podía dormir y me daban taquicardias muy seguido... Tenía mucho miedo; fui al doctor y me hizo un electrocardiograma y mi corazón latía irregularmente (arritmia) cuando el doctor me dijo: "arritmia" sentí que moriría, me dió tanto miedo que se me paralizaron las rodillas y casi me caigo... Después consulté a otro doctor y le conté todo. me dijo que el corazón suele latir Irregularmente cuando se sufre de ansiedad y nerviosismo por mucho tiempo...
¿A alguien le a Pasado que el electrocardiograma le sale mal por su problema de ansiedad???
Yo igual vivo con muchos problemas y eso con el tiempo afecta mucho mas y aveces es muy molesto pues afecta mucho a las acitividades diarias...aveces tengo que recostarme asta que me sienta bien por la taquicardia..y lo peor q que yo tengi q atender a un hijo enfermo y pues mas miedo meda.
Si. A mi me ha pasado un día me hicieron un electro y me salió arritmia. Luego me hicieron ecocardiograma y holter todo salió bien Gracias a Dios, pero mi ansiedad sigue presente y me ataca por distintos síntomas, uno de los que estoy pasando ahora es que se me ponen las orejas muy rojas y las siento caliente
Amigo se que es horrible lucha y pidele a Dios que te ayude todo va a estar bien yo tambien tengo ansiedad y e parado en la ambulancia 3 veces no me hecho estudios pero tengo miedo ya que hace tiempo hice ejercicio y me dio taquicardia tan fuerte que pense que me iba a desmayar en fin hay que luchar la angustia es muy fuerte pero hay que luchar hasta el final ".
Gracias erik por tus consejos dios te bendiga 🥰
Hola te hago una pregunta es mas que nada para el ambito laboral yo tube estos episodios en el trabajo .trabajo en metalurgica .opero maquinas . La pregunta es que me dieron reposo para empesar 15 dias y la empresa medio que me esta precionando para que trabaje . Esta contempladobcomo enfermedad .gracias
Gracias papi por tu informacion me ha servido de mucha ayuda pues yo tengo presion arterial alta seguire tus consejos Al pie de la letra muchas gracias y te mando un abrazo y un beso vale
Gracias erik
Gracias Erick como siempre una charla muy instructiva te saludo desde Ecuador un abrazo
Gracias por tus consejos me van ayudar mucho
Muchas gracias
Saludos Erick soy Diego de Ecuador muchas gracias por el contenido que compartes, me ha servido de mucho tus vídeos.
Hola Erick tengo problemas de abstinencia o ansiedad no se si es lo mismo me gustaría que puedas contestarme esto y darme un consejo..
Con todo respeto los médicos no nos entienden una vez encuentran presión alta independientemente del motivo el dice que debes tomar la pastilla. Ami me ha pasado me hacen todos los exámenes y iniciando por el electrocardiograma y todos los exámenes relacionados y todo me sale bien me bajarán las presión u he quedado con un dolor que jamás sentí, que según dicen caracterizan la presión. Aquí estoy con flor de cabeza y está información me vino al💯 gracias gracias!!⭐⭐⭐⭐⭐
Yo estoy en la misma situación que tum Saludos
Hola , yo me mareo mucho a la noche y cuando me levanto . Estoy con un trastorno de ansiedad pero no sé si se deben estos mareos a esto . Gracias
Desde que me dió una sobredosis de metanfetamina que gracias a dios sigo vivo🙏 empeze con haogamiento , taquicardia desde el enero de este año. En estos meses e sentido pinchasos en el pecho en el lado del corazón, más taquicardia todas las horas del día, dolor en el brazo izquierdo y dolor de cabeza. Pero ya me he hecho estudios de electrocardiograma y salí bien y mi signos están bien. Es feo estar así
Ami igual y ya no sé que aser
Muy bueno Eric. Te felicito. Me encantó tu video con Iñaki. La verdad lo extraño mucho.
😣😣
El ángel de UA-cam 😇
Hola Erick ami ace un mes comencé con trastorno de Anciedad y baje de peso crees que puedo volver asubir de peso
Muchísimas gracias por se tan amables, buen consejos meas dados doscto? Yo tengo la tención alta y ansiedad son los nervios y estrés, ya no tomare más sal, y beberé mucha aguas muchas gracias amigo soy de Huelva, Andalucía.
Debuté con hipertensión y taquicardia,la trataron por emergencia,pero no me dijeron qué me lo producía,pero por momentos siento ansiedad,me desespero o una emoción fuerte,nuevamente se me sube la presión y eso qué estoy con tratamiento, cómo supero la ansiedad,qué tomo
Cuando me Dan esos si Tomas me he tomado Un panadol Rojo y eso me ayuda muchisimo saludos desde guatemala
Tuve dos episodios de ansiedad y se me subió la presión, después de hacerme exámenes y análisis el medico dijo que no soy hipertensa , pero si tomo media pastilla de un betabloqueador que me mandaron para las taquicardias por la ansiedad solo lo tomo cuando me dan esos episodios , pensé que la presión arterial alta era solo algo físico y no por ansiedad afortunadamente no me ha dado más esos ataques de ansiedad y me siento mejor .gracias Erick por este video
Que tipo de análisis te mando hacer o cómo se dio cuenta que no tenias hipertensión
que estudios te hiciste?
@@estefanialopez32cómo estás mija??
Tus videos me apoyan mucho
A mi me a pasado eso y esta última vez me sentí mareado y empecé a ver como luces fuertes como si viera láser y no se quitaba cerraba mis ojos y las seguí viendo. Pero ya fui al médico me hicieron análisis de sangre y corazón y me dijeron que todo estaba bien. Pero los pensamientos cuando pasa es terrible. Pero ya voy mejor y de que voy a salir voy a salir. A mi me la pela la ansiedad y los ataques.
Son los mejores señores
Una pregunta tengo tengo ansiedad y se me sube la presión y me respetaron para la presión eso quiere de sir que tengo presión alta pero otros doctores me deseas que la presión la tengo vien
A mi no se me subió un poco se me subió muchísimo tenía 170/90 y no sabía que me sucedía y se me torcieron los dedos y la sangre se me fue al pecho y tenía náuseas sentía que me iba a morir ahora trato de controlar los ataques de pánico con la respiración y trato de calmarme
Las bebidas "deportivas" sirven para hidratación a parte del agua?
Yo tengo ansiedad y tengo una pregunta acerca de si puedo tomar pastillas para bajar de peso con mi presión alta
Me pasa lo mismo desde que empece con la ansiedad he ido al medico y cada vez que me toman la presión arterial me sale alta y me pongo muy nervioso cuando me toman la presión, pero no tengo ningún síntoma hace un mes fui a la doctora para la cita de rutina y me salio en 140 y me receto la lisinopril de 5mg y todo empezo desde q fui por segunda vez al hospital y me tomaron la presión y estaba muy nervioso y con taquicardias y me salio alta y ella se asusto y yo me puse muy nervioso y desde esa vez le tengo pánico a eso.
Hola me paso algo asi
Katherine Morales aun te sale alta o ya no?
@@fiercesar5459 Bro cómo estás??
Me pasa algo parecido
Igual a mi me pasa eso y me da panico por.estoy embarazada y queda vez que voy a control y me quieren tomar la presion ya se me sube y el doctor me ha dicho que vaya hacerme un electrocardiograma pero tengo miedo y no he ido hacermelo porque me da panico
Eric.. siempre tuve TA baja ...desde hace un tiempo la ansiedad es tan grande que me subió a 190/100 me dieron lozartan pero ahora ya estoy normal t las pastillas me traen problemas y quiero dejarlas..hoy no tome ..me controle y tenía 160/80... Con tu info...me quedé tranquila saludos desde argentina
Cómo está al día de hoy
Eric yo no sufría de presión alta, hace dos meces me empezó la ansiedad y apartir de ahí he notado que se me sube hasta 150/100 y al desesperarme tomo pastillas para bajarla y no sé si estoy haciendo bien. Aveces trato de controlarme y se me normalisa sola.
Cómo estás amigo? Cuál fue tu solución,?
En eso estoy también
Hola.como hago para conseguir el libro?
Hola a mi medio ansiedad siento 6na sensación de la cabeza al8s pies medio y me sube la presión y me siento inflamada del estonajo y hasta la columna me pasa como colitis nerviosa te agradecería me ayudes con un eje8
Gracias me tranquilizo mucho este video. Nueva subscritora
Llevo como 3 meses con ansiedad y como 2 meses dándome como casi 1 vez por semana parálisis del sueño lo veía normal hasta que hace 3 días que me dio la parálisis y el corazón me fue muy muy rápido pensé que me daría un ataque al corazón en medio de la parálisis, después de que me paso eso mire en Google y puso que aveces la parálisis produce una muerte súbita, ahora tengo miedo a dormir y que me pase otra vez pero peor, y creo que cuando mas pienso en eso más me pasa y no puedo hacer nada para dejar de pensar en eso. Si me respondieses a esto o hicieras un vídeo respondiéndome me ayudarías muchísimo
Si querés hablar escribime a mí Instagram @matiasforchino decime que venis de UA-cam si
Y por cierto tu problema es muy normal y literal muy fácil de solucionar
Yo últimamente noto que el corazón me late como muy fuerte y cuando me quiero tomar el pulso me cuesta encontrarlo, y no se que me pasa que al estirarme o bostezar me falta el aliento y es cuando más me pasa lo del pecho, alguna ayuda?
Esto de la ansiedad es solo manejarla con la cabeza, cuando puedas manejar la patología, se desaparece 👍
Hola Eric es normal que el corazon lata y a la bes la alteria soy de Panamá
Hola Erick espero leas mi comentario mmm en alguno de tus vídeos mencionas los suplementos melatonina y hipérico, lo que quería saber es si causa dependencia, espero alguien me responda
La hierba de San Juan, como todos los productos naturales no causa dependencia, la melatonina es una hormona que se libera en el cerebro la cual es relajante, al igual que la serotonina, el mejor consejo es no tomar ansiolíticos farmacológicos, te hacen engordar, y no te curan
Yo tuve como ansiedad 4 años se me quitó y me a vuelto a dar en casa de un amigo estábamos con amigos y lo pasé mal la ansiedad viene y se va pero intento tener la mente distraída es un asco vivir así pero lo bueno que no es nada malo mucha suerte a todos y ojalá superemos esta enfermedad tenemos que ser mas fuerte que la ansiedad
Gracias
Hola Eric a mi me cuesta un poco más salir de ansiedad porque mi hijo también tiene pero estoy luchando para superar y gracias vos siempre con tu sentido del humor y con el celular plin plin 😀
👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤ Sigan asi equipo de vivesinasiedad
Ud. recomienda dejar de consumir la sal al 100 % pero un enfermero me dijo si se deja de consumir sal, " colapsan los riñones"....me puede decir si eso es cierto ?
Hola donde los descargo?
Desde Perú Lima tengo 25 años yo no sé si tendré ansiedad o no pero no debe ser bueno debe ser malo estar con este mal durante toda tu vida sin que te des cuenta ni viendo te enfermas o sientes que te mueres y que no puedes mas
Eres jenial erik
Hila amigo hace 7 meses tube un ataque de panico la precion arterial subio 160/90 ,fui a dar al hospital ,dolor de cabesa palpitaciones fuerte mareos y adormesimiento y hormigueo del barso izq ,lo raro que se me controlo sola ,la segunda ves se batallo para controlar my precion ,me realisrin anlisis de todo y todo salio normal empese con la anciedad ,pensamiento malos pusadas en el pecho y todos los sintomas ,empese a hacer ejercicio a bajr de peso ,comer saludable, 0 alcohol dormir bien y my precion arterial bajo .aora ya no tomo la misma dosis de antihipertensivos porque me bajan la precion de mas .my pregunta es si podre dejar los hipertensivos o tengo que recurrir a un psicoterapeuta para que me resete algun otro medicamento? .gracias
Hasta fobia tengo al ver un tensiometro debo trabajarla
Ami me pasó lo mismo
Ami lo mismo encima el doctor. No me cree de mi ansiedad me médico para la presión alta
@@cristianalvarracin8842 a mi me pasa igual no me creen que es la ansiedad lo que me sube la presion. Cuando estoy tranquila en casa me sale siempre bien
Buenas noches tengo presión alta y la estoy pasando muy mal mental corporal siento angustia siento que me podría morir me vienen ala mente mis hijos y me agarra mucha angustia ,no puedo trabajar siento que si salgo al trabajo no volveré a casa algún consejo soy de argentina saludos y gracias espero que me comprenda por qué estoy muy mal y apenado
Hola yo estado con la ansiedad y la depresión puffff q mal ya estado mejor y ahora lo noto otra vez q no me encuentro bien la cabeza el pecho el estómago y la garganta y como falta de aire y como si estuviera a tonta o no se sin ganas de nada puffff se pasa mal a alguien más le pasa
Me siento igual
@@arma5650 se pasa fatal q tal estas
A mi me pasa también
Recomendáis las golosinas naturales que son pastillas de melatonina?