Как я обманывала толстяков без регистрации и СМС: это видео сэкономит вам 40 000 рублей
Вставка
- Опубліковано 14 вер 2023
- 🏆🏅🏆🏅🏆🏅🏆🏅🏆🏅 Тренируйстесь вместе с Fitstars
fitstars.ru/subscribe?tariffs...
Промокод на 70% скидку: Timofeevna
Реклама. ООО «Парсек», ИНН 7810817393
Erid: LatgBs8UM
👕👚👕👚👕👚👕👚👕👚
Покупайте в магазине Vsemayki по ссылке bit.ly/44M4JtG
Используйте промокод на скидку 10% BRAIN923
Реклама. ООО "ВСЕМАРКЕТ" ИНН 5406807316, erid:LjN8K5gYv
🏝 Разместить рекламу на канале: timofeevna@mediar.pro - Розваги
youtube.com/@user-bn6wc2bx4r?si=MmpTVDd6v8f2n4s1 Ссыль на тру-крайм канал
Извини, не хотела спрашивать, но ты очень сильно похудела (по сравнению с другими видео)😢 это от того что ты зубы делаешь (по этому щёки ввалились), или (не дай Бог) начала худеть? Если честно, раньше ты выглядела намного лучше, извини 😅 может это обработка видео... извини ещё раз, но раньше ты выглядела лучше... х.з., возможно это для ролика - типа показать как не надо... Извини, ещё раз, и надеюсь что все хорошо. И столько извините это потому что не хотела влезать в твою жизнь - " твоё тело - твоё дело". Просто надеюсь что ты не начала худеть, при том даже делая контент - это того не стоит.
@@AdamDraco1980 спасибо за беспокойство, да, я немного похудела в последнее время, но это вовсе не из-за РПП, может быть, я чуть позже расскажу о причинах
А я кстати, знатно схуднула, когда зубы делала... мне тупо больно было есть все, кроме теплого йогурта, в течение 3х месяцев😢
И вообще, я сюда за очками! Весь ролик смотрела на эту красоту!❤ расскажите, Тимофеевна, где брали оправу?))
@@Timofeevnaя рада что всё хорошо. Буду ждать видео ❤
Вы очень похожи на Валентину Анисимову (travel24) блогеры с Беларусии живут в Хургаде Египте. У вас даже голос похож 😊😊😊
По-моему "пожевал и выплюнул" - это верный путь к булимии
Я до сих пор в афиге от этой методики. Впервые услышала про такое. Но, мне и в голову не придет выплюнуть еду. Тем более любимую.
Это даже звучит отвратительно
@@user-tx5zr1bv4p
Нет, коровейте до полтонны до нелепости
Моя коллега так в столовой обедает...Стараюсь рядом не садиться (
Странно, организм готов к приёму пищи, ведь пищеварение уже начинается во рту. Такой путь ведёт к язве или еще каким-то болячкам.
"Жуй и плюй" прям первый шажочек на пути к булимии
100%
У Тимофеевны просто какое-то нереальное количество взаимодействий с псевдо-целителями на одну жизнь! Восхищаюсь, в хорошем смысле, истории правда интересные
У моей жены было РПП из-за травли в школьные годы и ела бывало так мало, либо вообще не ела до такой степени, что у нее был ненормально низкий вес для еë комплекции (менее 68 кило при росте 180) и у неë была бледная кожа и были жиденькие, выпадающие волосы, плюс к этой ситуации прибавилась тогда тяжелое финансовое положение у тещи и они буквально растягивали одну курицу на неделю, готовя из нее несколько блюд, теща вообще на редкость адекватный человек и никогда не попрекала свою дочь за еду и наоборот всегда защищала, а вот бабушка не особо следила за своей метелкой, когда мы с женой познакомились она и я были стройными, я тогда похудел на 40 кг своими силами и я видел, что она как-то скромно относилась к еде и если она не могла опеределится с едой, то еë начинало тошнить и желание есть отпадало, но мой здоровый пофигизм помог ей расслабиться и мы ели что хотели и когда хотели, конечно вес набрали назад, но у жены лишнего веса 10кг, а вот у меня уже 50кг😂 (но он не так заметен, потому что у меня рост 190см и есть заметные мышцы), ходил к эндокринологу и мне назначили анализы на тестостерон, ттг и пролактин, посмотрим, что результаты покажут и буду заниматься диетой. Мне приятно видеть, когда у моей возлюбленной румянец на щечках, блестящие волосы и задор в глазах, не хочу чтобы она болела этими нервными болячками и когда слышу у других пар, где, например, мужчина говорит своей женщине, если она купит это пирожное, то будет толстой, так и хочется сказать - если ты купишь это пиво, то будешь импотентом! Не надо друг друга попрекать, клеймить и оскорблять!
В конце, как я понимаю, описано то самое похудение по методике Ивана Абрамова :D
@@Ave-Anaesthesia по себе не судят - это раз, вы эту еду на себя только тратите - это два и три - значит вы совершенно другой комплекции человек и вам требуется не столько же сколько другим!
@@decaydeuterium6445 Да тут все по себе судят. Истерикосы про курицу на неделю разводят.
@@user-kd4fs7oy3bуф, даже не напоминайте..
@@Ave-Anaesthesia Ну, у некоторых людей бывает здоровый аппетит, чё поделать.
Меня подсчет калорий довел до психоза, я боялась есть ВООБЩЕ что-либо :(
Аналогично. Сначала все началось с подсчета калорий, потом мне казалось, что все продукты слишком калорийные. Перешла на морковку с огурцами. Дальше пошли срывы и закончилось тем, что ела, выходило засунув два пальца в рот. К счастью, сумела восстановиться, правда умудрилась поправиться на 10 кг…. С грустью смотрю на свои прошлые фото, но понимаю, что здоровье важнее.
Ну так это исключительно ваши психологические загоны. Нормально люди худеют на подсчёте калорий. А некоторые вообще КБЖУ считают и ничего, крыша на месте.
Тоже до рпп дошла с этим подсчетом
спортсмены и качки же как-то считают калории и ничего, просто здравый подход нужен. Сам по себе подсчет калорий не виноват ни в чем.
А мне норм зашло, стала понимать, что пережираю, похудела, потом и без подсчета стала понимать норму.
Смотрю это видео пока жду доставку роллов на ночь
Прошла я через эту чудо-клинику лет 12-15 назад. Одни из самых бездарно потраченных денег. Расстройство пищевого поведения ставят всем, "потому что те, кто толстый из-за проблем со здоровьем, знают это". А я вот не знала, представляете. И узнала только полгода назад. И только потому что посмотрела видео на ютубчике и сдала анализы нужные. И этот анализ ни один врач, по которым я много ходила раньше, мне не назначил ни разу.
В группе был совершенно разный народ - и очень пожилые бабульки, которые еле передвигаются, и женщины с мотивацией "надо похудеть чтобы родить", и девочка 19 лет, которая весила 56 кг, но ей хотелось весить 55. Всех под одну гребенку, всем говорится одно и то же. Конечно никаких анализов сдавать не просили, врачей я там не видела, одни психологи и коучи правильного образа жизни. На первом взвешивании весы реально подкрученные, потому что показывают гораздо больше чем есть, а на следующих взвешиваниях разница все меньше, а в итоговом взвешивании уже меньше чем есть показывают. Я понимаю что разные весы могут показывать немножко разный вес, но эта разница будет постоянна, а не так, что в результате по домашним весам похудела на 10кг, а по их весам - на 15.
Упражнения эти на встречах если честно смех вызывали. И мне предъявляли что из-за того что я не верю в мысленное сокращение желудка я себе наврежу, у меня ничего не сократится, и всем вокруг своими негативными мыслями наврежу. Типа у кого желудок не сократился - вот вам виновник, побивайте ее камнями. Но слава богу Жуй-плюй у нас не было. Надо было свою любимую еду принести, а потом в полной темноте ее "есть мысленно". И всегда пропихивается идея - ты слишком много жрешь, жри меньше и будешь красивым и здоровым. А пока ты жрешь ты уродливый и больной. А еще были дыхательные упражнения "для прояснения сознания", после которых некоторым бабулькам стало очень плохо и они там чуть не померли.
Да, в итоге результат был, не спорю. Но если просто перестать есть, результата не может не быть (с тем дефицитом калорий, что тебе назначают эти психологи, ты практически голодаешь). И как только ты перестаешь соблюдать жесткий дефицит калорий, все возвращается, да еще и в большем объеме.
И что же я имею сейчас? Узнав настоящую причину моего лишнего веса, я поменяла питание, убрав то что мне нельзя. Я кушаю по объему как раньше, вкусно, досыта. Не голодаю, не считаю ничего, не страдаю. Но за полгода -20кг. И процесс продолжает идти. Сейчас жалею только об одном - что ни один эндокринолог не догадался назначить мне анализ на инсулин! Это же их область! Была куча других анализов (которые показывали норму), но не это. Столько лет потеряно. Очень, очень жаль.
У вас был повышен инсулин? А что вы в питании поменяли, если не секрет? У девушки моего дяди, возможно, что-то похожее ...
@user-sb6ro2lj5o, думаю, попрощалась с быстрыми углеводами (погуглите про инсулинрезистентность)..
У меня инсулин пипец как повышен (41,2 при референтных значениях до 25, а хороший инсулин людей около 30 лет эвто вообще 4-5). Причем сахар у меня в норме, глюкозотолерантный тест тоже, гликированный гемоглобин тоже в порядке. Мне эндокринологи всегда назначали только анализы глюкозы. Инсулин не назначил ни один, а я была у многих. Я снизила количество углеводов - сахар заменила сахарозаменителем (эритрит с сукралозой), убрала из питания картофель, мучное, макаронные изделия, хлеб. Ограничила фрукты и крупы (оставила немного круп типа перловки и булгура). Полностью исключила алкоголь. Я не считаю граммы или калории. Если очень хочется, я могу раз в две недели поесть то что мне нельзя, например немного жареной картошки или чипсов. Я не ненавижу себя за небольшие нарушения этого питания, потому что эти небольшие нарушения не дают мне сорваться. Я купила себе безуглеводную муку - миндальную, кокосовую, льняную, и делаю себе из нее хлеб и кексы, которые мне можно, и которые вкусные. Молочку и кисломолочные продукты тоже ограничила, потому что они имеют высокий инсулиновый индекс. Я кушаю много овощей, белка, углеводы тоже кушаю, но в гораздо меньших объемах чем раньше. Сначала было очень тяжело, на углеводы прям тянуло, хотелось наестся хлеба или печенек. Боролась с этим тем, что кушала одну печеньку или маленький кусочек хлеба когда прям очень сильно его хотелось. Сейчас на это и не тянет почти. Очень тяжело было отвыкнуть от чая с бутербродами или печеньками. Теперь пью чай с орехами. Их мне можно и это правда вкусно (именно только орешки, а не арахис в шоколаде какой-нибудь). Но я меняла питание не для того чтобы похудеть. Я смирилась с мыслью что я всю жизнь толстая была и буду. Меня напугали перспективы диабета. А то что вес вниз пошел это так сказать неожиданный приятный бонус. Ну и я взвешиваюсь без фанатизма, знаю что перед менструацией всегда вес либо на месте стоит, либо в плюс идет Знаю что бывают плато, когда вес долго может стоять на месте. Но процесс продолжается в целом, и это радует. Особенно радует что я в принципе никакого насилия над собой не произвожу. Если начать какие-то активные тренировки, конечно наверняка все будет быстрее, но я и правда лентяйка, мне и так пока неплохо. @@user-sb6ro2lj5o
@@Mother-of-Dracats спасибо за развернутый ответ! ✨ Удачи вам и здоровья 💪 Ваша история может помочь моей знакомой. У нее действительно большой вес, ей тяжело ходит и т.д. Хочется как-то помочь человеку. Сам эстетический вопрос для меня уже на последнем месте
пусть сдает анализы - глюкоза крови, гликированный гемоглобин, инсулин, скрининг щитовидки (ттг, т3 свободный, т4 свободный), кортизол, витамин д. и с этими анализами к эндокринологу. это те анализы, в которых чаще всего бывают проблемы. если они в порядке, это не значит что человек здоров, это значит что просто проблема может быть в другом@@user-sb6ro2lj5o
При пережевывании еды вырабатывается пепсин в желудке, а так же усиливается моторика, то есть рецепторы вкусовые раздражаются и мозг (грубо говоря) дает сигнал нижележащим отделам жкт "мы едим, готовтесь". от этого при выплевывании еды и появляются проблемы, так как еда не поступает, а механизмы переваривания уже идут. А еще есть вопросы по поводу именно похудения от такого метода - углеводы и сахара начинают (и большая часть при тщательном пережевывании таки заканчивает) перевариваются и начинают усваиваться уже в ротовой полости, то есть кусок сахара или карамельку мы не глотаем, но калории уже получили. И еще минус такого метода - инсулин так же начинает вырабатываться еще при попадании еды в рот, даже без глотания. так что жевание сладкого и выплевывание его не несет вообще никакого смысла ни в плане похудения, ни в плане профилактики диабета
Я такую методику сама себе изобрела, когда худела, и заработала рпп. Класс) *никому не советую
Очень сочувствую, знаю на сколько потом сложно выбраться.
Мне кажется, что такие методики человека наоборот ввергнут в РПП. Был человек просто с лишним весом, а получится человек с анорексией или булимией(((
вы заговорили про жизнь кота , и моя кошка очень внимательно посмотрела на вас
Без кота и жизнь не та
дада, кошка ее услышала и поняла, конечно же! (лол, нет)
Проходила курс в этой клинике в 2008 году. Сбросила 25 кг. Через года 3 как перестала считать калории - вес опять на ту же цифру вернулся) Но хочу сказать, что тогда на меня все эти психологические методики произвели хорошее впечатление. И тогда подсчет калорий для меня не был чем-то невротичным, мне было худеть в кайф.
В 2017 году холодным звонком меня пригласили в другую клинику. Но там уже была жесть. Тебя обрабатывает психолог с порога. Заставляет раздеться и посмотреть на себя в зеркало в нижнем белье!!! Говорит что ужасно выглядишь и прочее. Потом рассказывает о чудо клинике и говорит, что у них куча врачей высшей категории, придумывает офигетиельные истории про врачей, какие они крутые, что у них по 10 клиник за границей (у самих врачей). И до этого по телефону тебя просят с собой взять паспорт. И потом естественно тебе навязывают кредит тысяч на 150, и делается это тут же в клинике.
Когда я поняла, что меня обманули, то было поздно, там так составлен договор, что я им еще и осталась должна.
Плюс там врачи навязывали продление контракта, а если отказываешься, то с тобой начинали разговаривать как с 💩.
Поэтому, не ведитесь на шарлатанов!! Читайте о клинике заранее отзывы.
Читать отзывы такое себе дело. Их запросто может написать кто угодно. Кстати, что угодно тоже.
Что за клиника? Доктор Борменталь?
@@user-xg7hn2es8g да
Дядя попался на таком кредите. Мы обратились а Роспотребнадзор, потом в суд. Выиграли дело. Правда пока суд шёл, кредит платили, а услугами не пользовались! Это было в конце 2016 года. Суд в марте 2017.
И ещё: судья сама вынесла выплаты за моральную компенсацию, которая была равна затратам на всё оформление, как-то получилось.
А дядя просто пришёл на бесплатную консультацию по сосудам ног в какой-то салон красоты, там ему впарили кредит на массажи, шампунь за 5т рублей, банку томат пасты за 3 т.
Будьте здоровы!!
Начало видео: Не ждать на ночь...
Я: Жую на вилке жеренные пельмени вечером...
Вы же стройняшка, наверное?!😍😁😊👌🕴🕺
Я чипсами перекусила
А я вареные с мазиком! Жиза :)
Смотрю под чай с зефиркой)
Бро, я ещё томатную пасту до сока с солью развела, красотааа
Клиника Борменталь👍🏼
Идеальная отсылка😂
Как только речь заходит о подсчёте калорий, для меня это сразу "до свидания" 😂 ну и изнурительные тренировки в ту же копилку. Конечно, я где-то завидую людям, которые едят как не в себя и не толстеют, но я заметила, что в детстве, когда мой уровень тревожности зашкаливал, я могла очень много сожрать, в основном, на праздники. Но сейчас, с возрастом, я это физически сделать не могу. Когда поднимается тревога, могу лишнего съесть. А с тех пор, как увидела, что многие красавицы из прошлого века имели фигуру как у меня, вообще считаю себя очень даже. Стигматизация происходит не только в отношении людей с избыточным весом, но и с нормальным имт. Просто считается, что спортивное и даже тощее тело - это норм, а если есть небольшая прослойка жира, что совершенно нормально, то это всё, конец. И размер М это трэш, а вот S - уже хорошо. Во всём нужна мера и разум, чего нет при фанатизме. Смотрю на подругу, которая во второй фазе цикла "набирает" лишние 2 кг и считает их жиром, и вижу, как паника замещает собой здравый смысл. Я тут вынужденно была на дефиците калорий из-за токсикоза и чуть ласты не склеила от начавшегося истощения и ненависти к тем, кто может есть, а люди всю жизнь добровольно проводят в этом. Это кайф - знать, что тебе можно есть всё. Тогда нет этого голодного зуда, который появляется, когда тебе нельзя. Это становится неважным, нет по этому поводу тревоги и чувства недостатка.
Я раньше тоже ел всё подряд и не толстел, но ближе к 30 всё изменилось и сейчас порядка 20 кг лишних. Но как бы это не шибко мне мешает.
Мне повезло. Родители врачи и я с детства была худой. Мне не заставляли есть, если не хочется, доедать все, что дали, а лет с десяти я сама накладывала себе еду и порции были минимальными. Никогда не получала от еды особого удовольствия и есть могу только в спокойной обстановке. Стресс, какие-то дела и в горло вообще ничего не лезет. Заметила, что больше 200 грамм еды не смогу впихнуть в себя даже если долго ничего не ела. Все идет с детства, не перекармливайте детей.
Меня никогда не заставляли доедать. Мама была стройной, переживала за меня, я пошла в женщин семьи папы фигурой и наворачивала за двоих)) Какое там не доесть - дайте ещё!))
В осознанном возрасте привела себя в идеальную форму и больше 42 ( российского) размера носить не собираюсь, после родов тоже вернула прежнюю форму. Теперь вижу тот же отменный аппетит и такое же сложение у своего ребёнка))
*не перекармливайте детей* - золотые слова. Меня заставляли есть, прямо пихали, очень хорошо помню это пищевое насилие :(
Ага, дети девяностых по-этому за праздник считают "пожрать", потому что в детстве их перекармливали))) я в 2001 переехала в Россию и от счастья, что можно есть что хочешь не только на выходных, каждое утро завтракала топленым молоком с овсяным печеньем. И курицу наконец-то стала есть не только 2 раза в год - на новый год и на день рождения)))
Простите, со всем впринципе согласен, каждый должен есть столько сколько ему необходимо без принуждений извне(пока это не психологические проблемы) и всё такое, но мне кажется, или же не чувствовать особого удовольствия от вкусной и/или любимой еды не особо нормально?
Вот да "Хорошенько поесть на праздник". А ночные бдение с поглощением еды в Новый год? Я начала готовить "новогодние" блюда и просто так, среди года, когда накатит такое желание и небо на Землю не упало :) Зато теперь праздники не ассоциируются с едой, а с какими-то впечатлениями, потому что мы куда-то идем или едем путешествовать, проводим весело время.@@angelikas6677
Моя прибавка веса началась после того, как я начала соблюдать посты, еженедельные и длительные. Потому что овощами сыт не будешь, находишься в состоянии постоянного желания поесть, вот и лопаешь вермишель, макарошки, картошечку и чай с сушками. Теперь я поняла, почему многие из священников имеют лишний вес.
У меня отец лет 12 назад действительно смог похудеть на 25 кг в подобной клинике. Книжечки с калориями всё ещё где-то у него лежат в недрах кухонного гарнитура. Через какое-то время папа набрал вес, но в конечном итоге держится на значении минус 10-15 кг относительно того веса с которым изначально пришёл в клинику. Из минусов - всё его похудение происходило в момент когда я была подростком, соответственно все эти приключения с постоянным контролем калорийности мне активно транслировались, даже когда вес мой был вполне нормальным. Теперь и моя жизнь это постоянная борьба с собой и едой.
p.s. про пакетик мне папа тоже рассказывал, им не на ладошку складывали, а говорили запустить руку и пожамкать содержимое
А в чем приключения то ? ) Месяц записываешь калории, еще месяц считаешь в голове и все. Смысл сего действа определять калорийность съеденного на глаз и понять к каким продуктам надо относиться насторожено (растительное масло, например, как самый калорийный продукт на кухне вообще).
@@alexandersevryukov259просто становится страшно съесть хоть что-то из-за боязни выйти за границы указанной нормы. А если вышел, то очень сильно переживаешь.
бросите сахар, кофе и чай и все подсластители - начнёте получать удовольствие от любой еды, всё станет вкусным, а вес начнёт уходить, сахар вызывает голод, поэтому так трудно не срываться, а кофе и чай уродуют вкусовые рецепторы, всё кажется не вкусным, хочется усилить вкус, подсластить и т.д. всю жизнь боролась с аппетитом, а оказалось - убираешь сахар и подсластители - и больше бороться не надо, уходят ночные зажёры, и лишние кг, попробуйте - не пожалеете
@@alexandersevryukov259 Приключения скорее в том, что мне вообще не нужно было худеть, у меня всё было хорошо, но поняла я это только став взрослой. Сейчас я понимаю смысл этого действия, но тогда это было скорее судорожные попытки контролировать и корректировать то, что не нуждалось в таком внимании. Я как человек впечатлительный, взяла из этого опыта только худшее: комплексы, страх съесть лишнее, навязчивые мысли и череду ненужных похудений с подсчётом калорий/срывов, которые приводили в итоге к набору веса и появлению реальных проблем.
Здорово когда такие практики в жизнь приходят вовремя, когда ты готов критически их оценивать и применять к месту.
@@KattLeon-my5ep да не, множество людей не бросает и вес имеет нормальный
По поводу красных флажков - я думаю, что мгновенные диагнозы - это красный флажок всех таких "клиник". Я ходила в клинику Бубновского и у него основная причина грыжи - это низкий мышечный тонус и на первой консультации там проверяют растяжку, а потом гонят в спорт зал - на территории клиники их минимум 2 и смотрят там какой вес можешь поднять, короче заставляют выполнять упражнения с весом, записывают сколько получилось, потом человек возвращается к врачу и тот смотрит на результаты и говорит, что мол плохие они, надо ходить качаться и тогда грыжа пройдет. Забавно было то, что я до грыжи достаточно много тренировалась и растяжка была норм и когда они меня погнали по всем этим упражнениям у меня везде вышли результаты выше среднего по их шкалам и типо с их точки зрения мышечная масса у меня развита нормально, однако грыжа все равно была и была постоянная боль. Меня просто тогда приколол врач, который смотрит на результаты и не знает, что сказать т.к. обычная их причина - низкий мышечный тонус - не подходит.
Эти бубновские вообще странные. Как-то попалось их видео про плоскостопие, сплошной бред в стиле "а вот раньше было..."
Кот так забавно рычит)))
Весам не обязательно врать: в течение суток вес меняется в зависимости от еды и прочей активности, ночью люди спят, значит проводят около 8 часов без потребления воды и пищи, из-за этого в обычный день без какого-нибудь новогоднего зажора утренний вес всегда чуть меньше дневного-вечернего за предыдущий день
я уверена что весы подкручивают. слишком большая разница с домашними взвешиваниями. по итогу по весам клиники ты сбрасываешь гораздо больше чем по домашним весам
Утренний вес меньше потому что мы писаем с утра ) Быстрое изменение веса - это баланс между попил/пописал/поел/покакал, реальный лишний вес (жир) уходит очень медленно - это сотня-другая грамм в день даже при очень большом дефиците калорий, у собственного жира эквивалент калорий 900ккал. Быстро уходят только первые несколько кило, но они же мгновенно набираются обратно, можно даже не считать их.
Обожаю истории из жизни, отличная рубрика
Кстати, знакома была с барышней, которая работала "врачом по диагностике!?" в чём-то подобном или, может даже, в этой сети. Девушка была молодая, стильная, стройная, в медицинской униформе, наверное, смотрелась умопомрачительно. Язык подвешен. Образование - средняя школа... Скоро, видимо, можно будет высшее мед. образование отменять.
Я в советской документалке видела, как алкоголиков лечат. Им дают какой-то рвотный препарат, а потом дают команду "водка", и их всех хором рвёт 😎
Зачем вызывать отвращение к любимому продукту, если он не вредный (например, мясо), непонятно - любовь к мясу тупо заменится любовью к пирогам 🤷♀️
Жена Курпатоа, кстати, страдала РПП.
Типа закодировали от него😂 со мной не сработало)
Ну вот если у человека проблемы с поджелудочной, например, то простой совет "ешьте часто и маленькими порциями" может очень трагично закончиться. Поэтому тут и нужен врач.
То же самое при инсулинорезистентности
Почти легла спать, но наткнулась на новый видто Тимофеевны и пошла на кухню смотреть... и жрать... 🤦♀️
Смотрела и кушала шоколадное печенье на ночь глядя.
То же самое...
Узнала-узнала эту милую клинику😂 у меня целых два примера из жизни есть. Родственнику вообще не удалось похудеть там, ноль эффекта, а подруга похудела но потом все назад набрала))) С ней работал психолог, расписал ей, что она заедает нелюбовь родителей и зависть к младшей сестре
А название? Борменталь?
Название в студию!
@@Madara352 yes
@@Madara352оо, тоже подумала про эту клиникк
А, мне психолог сказала, что я жру из-за того, что мама в детстве уехала в отпуск( одна)😂 и потом естественно привезла много вкусняшек. Вот меня и заякорило😂
Я. Я ходила худеть в эту клинику. Давно, году в 2006-м. И мне таки помогло, прикиньте. Как питаться и считать калории рассказывали пару часов, не больше. Да, считать калории пришлось, но мне это было нетрудно. Приятный момент - нет никаких запретных продуктов. Остальное время разбирали психологические причины ожирения. Доходчиво объяснили, что не обстоятельства и не внешние причины рулят моей жизнью, а я сама. Блин, я и раньше это знала, но все равно это стало для меня неким "открытием", "пинком". И, вуаля, я похудела. )) Фэтшейминга не было. В 2006-м такого слова не знали. )) Считаю, что свои деньги они отработали, не такие уж они огромные (тогда было 10 тр).
Вот и мне по рассказу показалось, что совершенно нормальная клиника.
Не может быть нормальной «клиника», которая не проводит анализов и всем ставит один диагноз.
А зачем для этого ходить в клинику? Содержание калорий в продуктах - общедоступная инфа.
А что за клиника?
@@user-yf7dy4ey9i»а зачем ходить в спортзал, можно дома с ютубом заниматься», «а зачем ходить к маникюрше, можно самой купить лампу и делать», «а зачем ходить в кафе, можно и дома поесть😂😂😂
Реклама фитстарс интересно вписалась в тему ролика ахах
И, прозвучит странно, но у вас очень красивая спина!
Если жевать и не глотать, желудочный сок всё равно выделяется. Вот и гиперсекреция кислоты, вот и здравствуй, диспепсия.
у вас такой классный голос, уже месяц вас смотрю, пересмотрела все ваши видео, очень приятно вас слушать
Злюклый кот, ворчит 😅 Куклачев был великого терпения человек 😂
Я на подсчете калорий стала воспринимать еду как цифры, и все удовольствие от пищи пропало. Для меня меня вареное яйцо стало 46кк, а ужасное мороженое с его выше 200кк на вкус стало как предательство по отношению к брокколи и своему худевшему телу. Что самое интересное у меня не было огроменного веса, хотелось убрать лишние 8 кг.
Как это мешает удовольствие от еды получать ? Я на автомате считаю дневные калории, с точностью до сотни примерно могу сказать если не праздник или что то такое. Не проблема вообще. А лишние 8 кг - это лишние 8 кг, убирайте - хуже не будет.
А за меня калории вообще посчитали, выдали готовую разблюдовку. Нормальная еда, без экзотики, сытно, эффективно. Но удовольствие пропало даже в этом случае)). Наверное, если это решало критические вопросы со здоровьем, то было бы великолепно. А так - просто жизнь начинает вертеться вокруг тарелки.
Яйцо перепелиное, что ли?)
РПП допускает и ту, и ту расшифровку. Не только приема пищи.
Все началось с подсчета калорий, потом пробежки ежедневные по 10км( поднимаясь домой в лифте мне частенько было плохо, резко скручивало низ живота как при месячных, слюноотделение и просто приседаешь на пол чтобы полегчало), а потом началось.. замет веса до и после туалета, и финал = два пальца в рот.
Самое приятное из всего, я была готова страдать, но это был первый раз, когда родитлеи сказали мне «вау, ты так хорошо выглядишь, ты так похудела»
очень страшно было в школе смотреть на то как некоторые учителя/дети обращали внимание на одноклассницу только после того как она похудела. так недооценивать человека как личность, очень жаль что для вас это были именно родители
Мне, когда я слышу название этой клиники, вспоминается произведение Стивена Кинга "Корпорация " Бросайте курить!". Почему-то представляется все именно так, как написанно в этом произведении)) Там тоже была "уникальная методика"
Это самый страшный его рассказ который я читала
О,моя остановочка😂Считала калории с 18 лет до 32.Если не могла по каким-то причинам взвесить еду и все подсчитать,то не ела вообще ничего.А в целом питание было по типу"700 калорий за день -это зажор"Была худая конечно,но со стороны выглядела как сбежавшая из дурдома.Переодически меня клинило совсем и я худела еще больше(минималка около 36 кг.)
Сейчас мне 34 года и я таки словила откат.у меня объективно лишний вес,худеть действительно надо,но мне тупо страшно🙃 крик души🤧
Э,да у вас реально РПП,а вес 36 кг это анорексия и истощение. Вы ещё живы?
Похуделки и бизнес вокруг них - горячая тема :)
Сказки Борменталя😊
То есть за 40к вам к вашему психогенному перееданию (если оно есть) добавят орторексию, невроз и булимию?))) Збс, какая я молодец, я с этим справилась без клиники. 🤡 Если что, жуй-плюй это одна из разновидностей булимии, если происходит на постоянной основе и сопровождается переживаниями определенными (да, психиатр должен ставить диагнозы, но с таким симптомом стоит к нему пойти).
А еще постоянное жевание-плевание снижает отвращение, и потом можно легко перейти собственно на вызов рвоты, а состоявшемуся булимику ничего не стоит свою же рвоту съесть, если еда закончилась. И я знаю пару людей, которые бы спокойно такой пакетик пожеванной еды съели. Я видела, как девочка в больнице ест из ведра, куда все скидывают остатки из своих тарелок.
Жиза, к сожалению
До еды своей же пожеванности у меня не дошло, но остальное про меня
Давно практикую методику "жуй-плюй", если очень хочется сьесть полторта вместо одного куска или сет из четырех видов роллов вместо двух, ничего больше не делаю, даже за калориями не слежу, вес стабилен, проблем со здоровьем нет. У меня в 6 лет начались компульсивные переедания, видимо на фоне СДВГ, поэтому я не помню какого это жить совсем без проблем с приемами пищи. Естественно лучше жить без таких ухищрений, но даже с ними можно не переходить к более радикальным (рвота, слабительные, голодовки и т.д.) средствам, если ты ещё в контакте с головой
Как человек, которого туда затащили насильно, нам говорили, что при голоде ты съешь свою рвоту, а если не готов, то это аппетит и можно потерпеть.
Кринге
Благодаря приложению для подсчёта калорийности я поняла, что мой лишний вес вызван моей большой любовью к жирной пище (а вот с углеводами у меня, как выяснилось, проблем нет, в отличие от мамы и сестры). И теперь я контролирую количество употребляемых калорий и постепенно привыкаю есть меньше жирного, за полгода минус 20 кг без голода (разве что в пмс бывают "дырявые" дни). Теперь я точно знаю, что мой любимый завтрак из круассана со скрэмблом на большом количестве сливочного масла, авокадо и лососем, плюс кофе со сливками - это больше половины моей дневной нормы калорий, а из-за проблем со здоровьем настолько повысить расход калорий я физически не смогу. Поэтому продолжаю считать, худеть и учиться не добавлять в порцию гречки по 30-40 грамм сливочного масла, не делать пюре в стиле французских поваров (когда там масла чуть ли не столько же, сколько картошки), есть меньше сыров и моего любимого сала и тд. Но при этом я продолжаю есть все, что хочется, только теперь в разумных количествах и вписывая в свой лимит калорийности для дефицита (в пределах 20-25%, не больше).
Большинство таких людей. Ко мне тоже приходят и думают, что за одно занятие весь язык выучат.
Котику Вашему поцелуйчик и лайк!
Вспомнился прикол: книга "как выучить английский за одну ночь. Руководство для полярников"
Надеюсь котики еще появятся в кадре❤ они создают уникальную атмосферу канала❤
Надеюсь что нет, для котиков есть отдельные видео
@@Raddaable ну вот и идите на другие каналы, а мы ТУТ ХОТИМ КОТОА
Сказ о том как одна клиника психоз развивала людям добрым😮😢
Вот точно... Прям в ассортименте психозы. Я в шоке.
Как человек с рпп во время просмотра видео испытала бурную гамму эмоций от гнева до печали. Гнева на фэтфобное общество и социум, конечно.
Думаю, что один из смыслов таких клиник еще в том, что там люди не одни. Они видят других с похожими проблемами, над ними есть кураторы, им дают четкий рецепт, грубо говоря, учат есть и следить за своим состоянием.
Это как тренироваться самостоятельно - казалось бы фигня, но что-то мало кто так делает (с успехом). А когда тренер над душой стоит сразу огого! Ну это у меня так, во всяком случае =)).
Так что если людям помогают довольно очевидные советы за 40 тыщ и у них все же то-то получается, то почему бы нет.
Другой вопрос, то резкое урезание калоража и демонизирование еды это уже нездоровая херня. Да и 3 сессии в группе это очень ооччееень мало для работы с психикой переедания =_=. Люди годами от рпп лечатся и часто не до конца.
В общем, 1 звезда врачей мракобесов из 5 XD.
Как всегда, спасибо за видео. Мне очень хорошо работается под медитативную спокойную речь Тимофеевны
По описанию, вся эта методика и направлена на развитие самобичевания и неврозов в отношении рпп. С гарантией.
Ой, я вспомнила! В 90-е или позже была реклама телемагазина, какое-то очень вонючее мыло или что-то типа того от переедания. В рекламе говорилось, что можно есть всё, что угодно, но в это время нужно нюхать мыло и тогда еда станет отвратительной и вы похудеете
😂😂😂😂😂😂😂
Мне напомнило работу консультантов Гербалайфа. Скажу сразу, я всегда следила за весом и занималась спортом. Но всегда была недовольна и хотела сбросить пару кило. Еще лет 7 назад начала активно использовать все приложения, где подсчитывали калории и БЖУ. Так вот подружайку занесло в эту секту, по другому назвать ее не могу. Пригласила к ней на сессию взвешивания, по-дружески. Ну пришла я, со всем своим списком продуктов, съеденым за весь период. Взвешивание показало, что у меня все в норме, кроме показателей мышечной массы, они выше. Тут подружайка включилась типо, у тебя показатели биологического возраста должны стремиться к 12 годам, а у тебя 24 (мне было 25 на то время). Я спрашиваю, когда небольшое превышение мышечной массы были плохим показателем? Она, вот нет, нужно убирать излишки. Записывай все что ешь. Показываю, все что ем. Она на список даже не смотрит и сразу подсовывает план, где прописан обязательный мониторинг веса под их чаями и порошками. Каждые три дня нужно ездить и проверять вес. Я снова спрашиваю, если принцип похудения, в подсчете съеденного за день и количества выпитой воды ( с чем у меня проблем нет) нахрена мне чай, который предназначен для тех, кто не может в себя всунуть 2 литра воды? Она снова игнорирует, и снова говорит, ну ты попробуй. Я естественно, отказалась. Бегала она за мной под разными предлогами еще долго. Но теперь у меня на одну подругу меньше.
Прям секта какая-то.
Не, ну чего так мелко. Зачем силой мысли уменьшать желудок, если можно силой мысли сразу жечь жир.
Как много комментариев о подсчёте калорий. Это ведь заблуждение - далеко не вся еда может превратиться в жир. Если учитывать только калорийность, то окажется, что на день достаточно бутылки водки)) только вот этанол - это яд, а не источник энергии
Почти вся именно еда может (кроме клетчатки и костей) если профицит. Вот водка нет, но она даст организму калории и он запасет жир из еды, вывод - питаться водкой нужно )
Очень нравится Ваш канал. На стриме Вы говорили, что задумывали и начинали делать трукрайм, но сейчас, на мой взгляд, стало намного лучше. Трукрайм каналов масса, и растут как грибы, а вот такая социалка+обзоры мошенников и мракобесов лично мне гораздо интереснее. Канал здравого смысла получился) Помню Ваш канал, когда и 30к подписчиков не было, смотрю, Вы растёте) удачи Вам!
Про терапию отвращения в "переучивании" геев было даже в Американ хоррор стори, в сезоне Асайлюм. Только там вызывали рвоту
Это во втором сезоне было, психбольница название
Почему-то считается, что женщины набирают вес из-за неумеренного поедания тортиков. Я не ем их совсем, зато люблю яичницу на жирной грудинке (завтрак) и рыбку на ужин, но не минтай на пару, а скумбрию, сельдь, сёмгу, форель, солю, варю и жарю сама, а вот копчёную покупаю. Подсчёт калорий идёт лесом, да, у меня лишний вес, но жить для того, чтобы считать калории, это кошмар.
Неужели от вашего питания можно набрать вес?
@@user-ww3kx8ie1n Это ужасно, но я каждый день ем на ночь, то есть поздно вечером. И самое страшное, что частенько вечерами могу позволить себе (просто кошмар!) пивка.
Все эти толстяки необъятные едят тортики, мороженое, что-то сладкое. Это явная наркомания. Нашему организму нужны белки, жиры, углеводы (медленные) и вода. Сказали, на ночь нельзя есть, я смело ем, обычно что-то белковое. Неправильная пища это наркотик, и на этом много кто зарабатывает. Меня еще в детстве учили есть за раз обьем не больше кулака.
Удивительно, но стоит перебарывать себя на протяжении примерно 2-х недель, стараясь есть меньше, и чувство голода постепенно тоже становится меньше, дальше уже легче не переедать.
Ага. Где то так )
Работает и в обратную сторону - два дня праздников и все, организм и дальше начинает требовать свое ведро корма.
Как раз ела пиццу. На всякий случай, добавила к ней салат 🥗
Выплюньте пиццу теперь, салат можно оставить )
Тимофеевна знает Спока! АААААААААААА!!!!! Теперь ещё больше люблю Тимофеевну)) ❤❤❤
Вы даже не успели озвучить, а у меня в голове сразу доктор борменталь😮
Жуй и плюй, то же первое, что пришло в голову "Секс в большом городе"
Моя мама худела в похожей клинике. Название не такое, но все приёмы... Мне страшно становится, что вы их описываете точь-в-точь. Особенно дурацкая методика на уменьшение желудка. В общем, много денег она туда выкинула. Стоит отметить, что похудела со 120 до 80, а потом набрала до 100. Уже пару лет результат держит. И абсолютно уверена, что результат держится, потому что медитации переслушивает.
Вроде бы и помогло человеку, но осадок у этой помощи какой-то...
Чем вам не нравится уменьшение желудке? Эффективность этой методики доказана.
@@hellbereza Тем, что это происходит в ходе ежедневной медитации с громким звуком "ХА!"
Я не имею ввиду хирургическое вмешательство с доказанной эффективностью. В этом курсе похудения есть только медитация с эффектом уменьшения желудка.
@@HikNaight извините пожалуйста.
Мне бы хотелось рассказать о неудачном опыте с такими клиниками.
Кроме "не жри на ночь, что бы здорово родить нужно иметь талию меньше 80 см, да ваще так по жизни крута и считай калории" ничего не услышала, анализы и поход к эндокринологу все были поверхностны и мне сказали что я по рофлу просто так каждый год набирала 6-10кг на протяжении 3 лет, ибо вот список биохими на 12 позиций показали что у тебя все ок (гормонов в списке не было).
Как итог отходила к ним 3 месяца. Вес с 82 упал до 78, но мозго**** больше никак не сказать. Поход к психологу один из видов кринжовой секты, которую я только застала в своей жизни, ибо никакой индивидуальный работы, а только капанье на мозги про талию, соль, сахар, плохие жиры (ни слова про хороши жиры) и самолюбования этой мадмуазели.
Как итог за месяц после этой "программы" я набрала вес до 85. В итоге психанула, САМА пошла сдала нужный минимум анализов + гормоны и с результатами сходила к гинекологу. По гормонам у меня повышенный тестостерон (что мешает адекватному сбросу веса на питании 1200кк, так то вес у меня уходит только когда ела менее чем на 900кк и походов в зал) бонусом на узи 2 кисты на 4 и 7 см. Подозрение на сбой печени и надпочечников так же в комплекте по результатам анализов.
Ныне собираюсь с силами и деньгами что бы пойти по врачам с узи и мрт, а той клиники смачных ***** за шею и ещё сильно переломанную самооценку и рпп + НЕ лфк тренировки, хотя так они и позиционировались
Интригующее название
Я на подсчете калорий сбила себе чувство насыщения. Съедала ровно столько, сколько было положено и не понимала, наелась я или нет. Довольно мерзкое чувство (
Поверьте, через пару лет привыкните и будете офигевать сколько лишнего хавали раньше. Зачем вам вообще "чувство насыщения" ? Это ничто иное как привычка. Привыкли есть больше, чем надо. Посидите на диете и начнете насыщаться меньшими порциями.
@@alexandersevryukov259затем, что организм стрессует и чувствует, что не поел. Это ведет к перееданию. Чувство насыщения важно для организма и человеческой психики, так как одна из первых потребностей человека - еда.
@@moonypumpkin6363так должно быть не чувство насыщения ( экей переедания у многих), а отсутствия голода. Это два разных состояния. Если есть психологическая привычка на первое ( что по заверением тех же диетологов и гастроэнтерологов вообще не обязательно и даже вредно (когда у человека сложные отношения с едой )) то нужно лечить голову и в целом пищевое поведение. Ибо это формируется с детства. Именно так многие не замечают как переедают.
@@Gromova_Olga ей кей эй
@@alexandersevryukov259 знаете ли, грустно круглосуточно ощущать себя голодной. И настроение как-то портится(. И вообще, обещание "привыкнуть за пару лет" совсем не обнадёживает
Юлия Тимофеевна, да у вас фигура просто огонь!)
Криминальное прошлое Тимофеевны😂
История с "пакетиком" формирует у людей отвращение к еде и ещё больше проблем с похудение, это из разряда "а вы точно психолог?"
Я был бы не против сформировать у себя отвращение к еде ) есть рецептик ? )
Не к любой еде, а к продукту который мешает вам похудеть, любимой "растижопке". Я с тех пор не ем печенье, никаких зажоров печенюшками с чаем.
Я не понимаю такой шоковой терапии, и не должно быть отвращения к еде, просто нужно научить людей любить свой организм и не закидывать в него все как в помойку
Борменталь предлагает простые и известные решения, вот в чем его вина. Люди и так все знают, но ждут чуда. 40 тыс. не валяются на улице.
флешбек словила. была я борментале. они при росте 177 см дали интервал калорийности 770 -1100. А девочке с росто 160 см 600-900. Дичь полная. Сейчас считается потребление меньше 1200 ккал вредно для организма
Я худела при 170 на ккал 1640. Сбросила 15 кг за два месяца. Но я ходила 2-3 раза в зал.
Никакая не дичь если речь о сбросе веса. Я на такой диете и сижу, при 1200 мой вес не уменьшается вообще при том что я мужик (ну да, в зал не хожу, впрочем на кардио особо калорий и не скинешь, надо железо тягать часами).
@@vasilisapremudraiya у вас видимо нет проблем с метаболизмом вовсе или возраст еще не тот ) на 1500 я уже набираю
@@alexandersevryukov259 сочувствую, у вас вероятно проблемы с метаболизмом
Мы с мамой тоже лет 15 назад проходили программу в этой клинике. Негативных эмоций нет. Обе похудели и благополучно вернули вес, когда перестали считать калории) Есть два плюса, которые по сей день с нами, мама не пьет кофе и чай с сахаром (в программе говорили, что от таких привычек надо отказываться резко), а я научилась разделять чувство голода и аппетита)))
Так вот новые вводные. С ожирением и жировой печенью показано пить 3 чашки американо без молока в день. Так то😂
@@shmatkova а при чем тут американо без молока?
@@shmatkova, А откуда эти данные? Поделитесь источником? У меня проблемы с печенью, очень интересно
Почему именно американо? Эспрессо или лунго тоже подходят? /просто из общего интереса, я люблю кофе :) /@@shmatkova
Только худеть и возвращать вес куда вреднее, чем просто быть в стабильном весе, вот и негатив
Голос вашего кота на видео вызвал какой-то дикий интерес у моего кота😂😂
По делу: меня просто неистово бомбануло, когда я пришла к эндокринологу (!) в платную клинику на приём, а она мне "меньше есть, больше двигаться, считать калории". За что, блин, я тут заплатила?
Что "Борменталь", что "Гаврилов" - из одного огрода. Я не могла удержать 1200 кк, по этому, меня настоятельно отправили к психологу. 😂 аж в долг влезла, но в итоге мне помогла хорошая эндокринолог - диетолог. Профессионалы рулят!
Юля, спасибо за "исповедческий" стрим! В нём была бы невероятно хороша Душная Тимофеевна) Мы соскучились, передавайте ей привет 😘
таким методом пользуются, к сожалению, люди с нарушением пищевого поведения. Кроме того, при таких манипуляциях организм думает что еда попадает в организм и пытается её переварить, а еды-то нет, в итоге вся пищеварительная и эндокринная система с (систематическим питанием по этому принципу) летит в одно место. Это не многим лучше чем есть и блевать, в некоторых моментах даже хуже т.к. еда не попадает дальше рта даже на время.
Котябрь как плюшевый мишка
Подруга 4 года отдавала деньги в эту "клинику", а оказалось что сбой гормональный из за щитовидной железы. За 4 года с 80 стал 135 кг.
Вот ! Хорошо же. Хоть кому то помогло. Мне доктор сказала, что шанс такого 1-2%, остальным рекомендуется зашить рот )
Я смогла начать худеть только после того, как приняла себя вот такой, какая есть. Для меня наиболее простым методом оказался именно подсчёт кбжу, так как он даёт чёткие цифры, чего куда надо. НО, у меня никогда не было РПП, так что для меня подсчёт не является чем-то травмирующим
Считаю подсчёт калорий и постоянное взвешивание одними из действий, которые могут привести к тревожности. Таким образом они не только закошмарили людей, что полнота - это плохо, так и подарили проблему, которую минимально можно расценивать как плохую привычку, приносящую негодование, и максимум надо лечить. У меня мама постоянно считала калории, взвешивалась, пыталась следить за всем этим. Со стороны я видела, что это приводит только к большим негодованию и недовольствам, ненависти к себе. Так ещё и меня постоянно подначивала фразами, что мой вес плох для моего организма, хотя у меня всё было в норме
Я думаю, что лечение расстройств как раз направлено на нормальные отношения с едой. Понимать, что хочется и нужно твоему организму, когда пришло насыщение, когда пришел голод. От мысли считать калории всю свою жизнь хочется повеситься.
Но лишний вес не может быть у всех от одной причины!
Подсчёт калорий и соблюдение диет приводит к постоянных мыслях о еде. Ты думаешь что тебе съесть и сколько, чего не есть, когда поесть, что есть сегодня, что завтра - это же ужас. Другое дело почувствовала, что сейчас сожрала бы слона - поела и забыла.
Можно составить примерное недельное ( или на 3-4 дня) сбалансированное меню и закупаться продуктами на несколько дней.
Тогда останься только приготовить еду, а не думать постоянно, что можно съесть на свою норму калорий, или на оставшиеся за день калории.
Большая часть история про булимию, анорексию, переедание начинается со слов я решила похудеть. Узнала про подсчёт ккал. Похудела. Появился страх поправится. И дальше или решила начать чиститься, или переесть стресс, или вообще не есть.
Это не работает для людей с компульсивным перееданием. Мне хотелось есть всегда, пока я не начала составлять себе меню и есть 3 раза в день сбалансированно
Дефицит калорий приводит к этому. Можно считать, можно не считать, пофиг. Жир не убрать без дефицита, организм должен все это переработать. Поэтому на диете ходишь постоянно голодным, ваш Кэп.
Спортсмены с вами не согласятся 😅 Подсчёт калорий работает только тогда, когда нет проблем ментальных. Или когда вы не чувствуете насыщения и постоянно переедаете. При многих заболеваниях и т.дю
Многие просто забывают, что перед любыми диетами (которые вам скорее всего запретят или объяснят почему они *овно) надо пройти полный чекап здоровья. И потом ваш диетолог и психолог (да, да на пару) составляют вам КБЖУ и диету . И если норм специалисты, то все будет окей. + Терапия если у кого проблемы с пищевым поведением .
И да, соблюдение КБЖУ должно исходить не из "я хочу похудеть", а из "я хочу быть здоровым". А это вещи разные.
Я благодаря этой клинике похудела на 30 кг.
Половину того что вы рассказали у меня вообще не было (особенно этого ужаса с плеванием и пакетиком🤢).
Все, что мне там рассказали я вроде знала, но клиника дала мне единомышленников и место (сама клиника) которые вселяли чувство уверенности, что у меня получится.
Я проходила программу года 4 назад, может сейчас там все иначе, но тогда они меня спасли.
Справедливости ради должна сказать, что из нашей группы в 15 человек результата добились только 6 человек, а сохранили может и того меньше.
Кот так потешно по-стариковски кряхтит
Можно видео про Ирину Подзорову ютуб канал Кассиопея. Дама контактирует с инопланетянами, святыми, и даже Иисусом Христом. Все это в прямом эфире. Для ваших разборов - идеально!
Я жевала и плевала, будучи подростком, но хотеть есть не переставала абсолютно
Здоровая психика
Насколько я знаю, еще лет 10 назад клиника разделилась на 2 части, одна так и осталась Борменталем, название другой увы не помню. Так вот раскол произошел именно на почве того, что одна часть руководящего состава реально хотела помогать людям терять вес, восстанавливать здоровье и тп. А вторая хотела только рубить бабло и ничего не менять в той самой программе, которая и по сей день такая же (это как раз современный «доктор Борменталь»)
Страна стройных это название второй части)
@@user-ie1ge7py4r точно))
Насчёт стигматизации жирных .. я как располнела отбоя от женихов не стало и карьера резко в гору пошла .. можете мне не верить но это действительно так! Всё равно хочу похудеть т.к. с лишним весом мне тяжеловато , но не особо критично .
Ходила к ним ради биоимпедансометрии и с намерением НЕ пользоваться их услугами, готовилась к "битве" за свой отказ, но они мне сами отказали из-за проблем с нервной системой в анамнезе. Что, правда, не помешало им потом регулярно названивать с предложением своих услуг :)
Чудненько. Все по полочкам. С юмором и здравым умом. 👍🏻
Тимофеевна, спасибо. А сделайте плиз тру.крайм про медсестру из UK, которая лишала жизни младенцев. Или про даму из Австралии, которая грибочками семью накормила. Благодарю!
Про медсестру выпуск на канале Тимофеевны имеется
@@Winner_beginer спасибо! только кажется, у Юли про другую; эту медсестру совсем недавно осудили.
Про младенцев было вроде месяцев 5 назад, нашла в плейлисте Преступления
А какой отдельный канал по тру-крайму теперь, я что-то не вижу ссылки в описании 😭 Либо планшет глючит, либо глазки не видят
@@user-yk9xb6xw3t не знаю точно, найду -- отвечу; может быть, это на бусти?
Спасибо за вашу работу! Не согласна с вашим отношением к подсчету калорий. Понятно, что любое действие можно довести до абсурда, но в общем это действенный метод постепенного и здорового снижения веса.
Тимофеевна-красотка!!!❤❤❤
О, господи) я напала на это видео случайно но я проходила все эти этапы, когда ходила на курсы по похудению к одному, на тот момент, знаменитому доктору из России. Я почти уверенна,что речь идет именно об этой клинике))) на тот момент я вообще ничего не знала о нормальном питании, а русский ютюб еще только развивался и на тему пп или диеты - были видосы на тему «ешь только гречку». А на тех курсах узнала, что такое дефицит калорий и после этого я похудела на 15 кг. Для меня это было просто вау)) потом вес стал уходить медленнее и я стала интересоваться фитнесом и так далее. И в итоге,за полтора года я скинула 35кг)) но я по-прежнему считала себя толстой, а я все гналась за результатами. И вот этот страх появился -лишний раз что то положить себе в рот. Я стала меньше есть, где то 800ккал в день и продолжала ходить в тренажерку и это было мучение, потому что просто не было сил. И вес встал. Начались частые срывы и я чувствуя разочарование, после еды ходила и все сбрасывала в унитаз. Это был кошмар. Я стала боятся еды. Все изменилось, когда мы съехались с молодым человеком и я попросту не могла при нем бежать в туалет после еды. Потом я потеряла работу и это вызвало огромный стресс. Я проработала 4 года в компании, а меня сократили за один день. И с тех пор прошло 4 года и я снова набрала вес. И казалось бы, что я умею считать калории, знаю как тренироваться но это все вызывает дикое отторжение. Потому что это все было диким изнурением.
Отличное видео. Подошло под ночной приём пищи. Спасибо
Каждый день взвешиваться и каждый день считать калории - это просто ужас. Вся жизнь начинает вертеться вокруг еды еще больше, чем было при перееданиях, и 99% мыслей только о еде и о теле, становится невозможно жить жизнь. И одно дело ещё, когда человек сам пробует такой метод, а тут буквально подсаживают на это...
"Доктор Борменталь" была такая клиника, но вроде переименовалась сейчас.
У меня в детстве были странные особенности в плане питания. Я была малоешкой и редкоешкой)) Мою маму буквально в ужас приводило, что я могла вообще целый день ничего не есть и не ощущать голода. Долгое отсутствие еды я воспринимала легко и, дай мне волю, я бы не ела хоть того дольше и меня бы это не напрягало. Однако и мама дома, и воспитатели в садике пытались приучить меня есть регулярно. Кое-как к школе привыкла. А со временем появились и нездоровые пищевые привычки (любовь к чаю с шоколадкой и тому подобное). Однако вес был в норме и поправляться я начала в беременность. А вот после беременности вдруг стало труднее в плане похудения. Я пробовала и подсчёт калорий, и дробное питание, и интревальное голодание... Да, все эти методы помогали, вес снижался, но каждый раз я вдруг понимала, что всю жизнь что-то подсчитывать, высчитывать, зацикливаться на времени или порции мне не хочется, что у меня от всего этого уже нездоровая фиксация на еде. В результате я пришла, можно сказать, к интуитивному питанию. Правда, интуиция у меня своеобразная)) Я словно вернулась к тому состоянию в детстве, когда можно целый день не есть и не ощущать голода. Точнее, тут ситуация такая: у меня психологический голод может не совпадать с физическим и, например, желудок давно пустой и есть даже явное ощущение его пустоты, однако психологически мне совсем не хочется есть, вот не тянет и всё тут. Таким образом фиксации на питании у меня нет, как нет привязки к подсчётам или времени, однако ем я довольно мало и перерывы между приёмами пищи у меня могут большие быть. Да, это, наверное, не слишком здоровая затея, но, как ни странно, я стала гораздо лучше себя чувствовать и лучше выглядеть (это окружающие и мои близкие замечают и сама я себе теперь очень нравлюсь, вид имею не просто постройневший, но и здоровый, с отличным цветом лица и блестящими волосами). Мне, наверное, по жизни не нужно много еды.
Никогда не заморачивалась на свой вес и еду. Здоровье и жизнь дороже. Да, +20 кг лишних имею, но жить мне это не мешает.
Знакомые там худели около пяти лет назад. Сказали что им подошло, так как они сами по себе не дисциплинированные, а метод клиники и заплаченные деньги подстегивали соблюдать этот подсчет калорий и взвешивание еды. Худели всей семьей, скинули хорошо, потом опять набрали, но отзыв на клинику дают только хороший),
Какая фигура! Пойду поприсядаю.
Если кто-то хочет похудеть, вот вам один из рабочих способов без стресса:
Купите маленькую тарелку
В неё много еды не положишь, а будет казаться что там достаточно
Лучше всего подойдут плоские тарелки для не жидкой пищи и фиалочки для супа
Ешьте по расписанию, а чтобы было не тяжело, то добавьте в расписание занятость
Для примера мой распорядок дня:
6:00 подъем
6:15 приготовление пищи
6:30 завтрак
6:50 сборы
7:20 выход из дома
С 8 до 11:45 пары
С 11:45 до 12:00 обед в колледже (нас кормят бесплатно на 30рублей, порции маленькие, очень удобно)
С 12:00 до 14:00 пары
14:30 прихожу домой и ложусь отдыхать
До 17:30 какие-то свои дела, просмотр видосов, книги, короче говоря отдых
17:30 приготовление пищи
18:00 ужин
19:30 домашние дела, то бишь помыть посуду, подмести, убрать мусор, помыться, ещё там всякое такое бытовое
И далее уже как придётся, либо дела вне дома (прогулки, поход в магаз и т.д), либо опять же отдых
В 21:00 перекус (я очень часто пропускаю, ибо нечем перекусывать и лень этот перекус готовить, тупо чай пью, планирую всегда с шоколадкой, но мне в лом её разворачивать, вот и лежит уже месяц плитка)
Ну а далее тупо готовитесь ко сну и ложитесь в кровать
Баиньки желательно до 12, ибо после 12 голод проснётся дикий
Хочу отметить, что если вы живете один, то вам ой как повезло, ибо есть такой прикол: готовить на один приём пищи
Да
Тупо готовить на один приём (с супами так не работает, ибо их не получается на одну тарелочку приготовить, но можно взять самую маленькую кастрюльку)
Вы приготовили-сразу съели
А больше нету
Вы не сможете положить вторую порцию, если вы не страдайте ленью то желательно сделать так, чтобы у вас не было времени приготовить вторую порцию до следующего приема пищи
И всё
Даже если захотите есть, то либо будет лень опять это всё мыть и готовить, либо не будет времени (лучше всего иметь из посуды всего по одному, чтобы перед приготовлением была потребность помыть, сомневаюсь что кто-то любит мыть посуду по 12 раз на дню)
И в итоге вы хотите того или нет будете съедать меньше
Плюсом готовка маленькой порции занимает меньше времени, это удобно, и можно за день питаться разнообразной пищей
Очень быстро вес уходить не будет, но со временем результат заметите
И немного того, что я держу в холодильнике для готовки (еду выбираю по настроению и это и готовлю на один раз, что тоже очень удобно и будете куда комфортней себя чувствовать психологически)
- кашка в пакетиках (в одном пакетике этой каши достаточно мало, готовиться по времени как обычная каша, но вам не нужно будет жрать её 3 дня подряд и драить кастрюлю 4 часа), гречка там или рис, недавно даже гороховую нашла
- рыбные треугольники (они есть из разной рыбы, у меня обычно из сёмги)
-котлеты куриные
- пельмени (а куда без них?)
-сыр
-ветчина
-кетчуп
-макароны
-шоколадка
И всё
Этого мне хватает чтобы за день приготовить 3 различных блюда
Такого набора хватает на меня одну на пару недель, ибо на одну порцию уходит мало
Я не держу хлеб дома, ибо в принципе его не ем и он может побудить делать бутерброды и перекусывать ими на ходу
Также я лично не ем овощи и фрукты, это не диета, просто на люблю, в идеале конечно и их иметь
Таким образом можно за пол года сбросить от 10кг, чем у вас больше вес, тем больше сбрасывается
Из плюсом выделю:
+ у вас тупо нет возможности есть больше положенного
+ разнообразное питание за день
+ экономия денег
+ куда удобней есть маленькими порциями, когда изначально готовите без перспективы разделять на несколько раз
+ всегда свежеприготовленная пища, что тоже круто
+ проще готовить, когда прям на самом деле хочется есть, ибо еды перед глазами нет
+ нет стресса от подсчета калорий
Ну и чтобы было легче готовить маленькой порцией возьмите маленькую сковородку и маленькую кастрюлю, хочешь не хочешь много в этом не приготовишь и желательно брать продукты которые легко делить
Из минусов
- лень готовить (серьезно лень становиться, я так однажды за день съела только то, что в колледже дали, ибо мне лень было поднять жопу и приготовить, а готовой еды то нет, чтобы тупо разогреть, пила тупо водичку. Но к такому у меня есть ответ: захочешь жрать поднимешь булки и приготовишь, значит не сильно и хочешь, раз не встаёшь)
Так намного проще поддерживать интуитивное питание, отлично подойдёт особо ленивым людям, ибо если вы лентяй-только голод и заставит встать у плиты ради одного приема пищи
Я использую такой метод, может кому-то тоже подойдёт
Это просто совет из опыта, можно взять на вооружение, видоизменить, либо покрутить пальцем у виска
Но на себе проверила, мне такое больше всего подходит
P.S изначально к такому питанию меня побудили тараканы, а потом только заметила, что вес уменьшается, лучше чувствуется голод и сытость, да и в принципе улучшилось самочувствие
Просто когда у вас тараканы-хранить пищу в сковородке идея так себе
Даже в холодосе все нужно плотно закрывать и заворачивать
А постоянно разогревать и охлаждать пищу так себе, невкусно становиться ( у меня нет микроволновки, чтобы разогреть одну порцию, а не все сразу)
Да и с тараканами перестаёшь есть хлеб, чипсы и все что крошится (а это многие вкусняшки)
Ну и их вид сбивает аппетит, не хочется есть то, что уже полежало, вдруг поползали
Так что тараканы тоже хорошие мотиваторы
Чушь, бредовый совет.
Я вот даю идеальный совет, отвечаю 100% похудеете.
Встаньте утром, берете рюкзак, кидаете туда холодный чай в фляжке или бутылке, и пару горстей сухого корнфлекса в пакет. Закрываете квартиру и уходите без налички и кредитки. Заранее покупаете абонемент на любой вид транспорта, чем дальше, тем лучше, и едете туда.
И так каждый день. И времени на пожрать не будет, и не на что.
@@mayazir Окей, а где калории для здоровый работы пищеварения? Где адекватное количество калорий в день? Где это всё?
Или «привет больной желудок»?
@@LesS_chan калории в холодильнике.. а ты бери рюкзак и топай
@@mayazir о да, человек же воздухом питается, конечно
Вы убийца
Ваши советы убивают, обратитесь к психиатру, такие как вы в тюрьме должны сидеть
Я вешу 35кг при росте 153, мне тоже нихера не жрать?
Спасибо, но у меня с головой все хорошо
Так было в известной клинике доктора Б. Там еще медитации были суперисцеляющие, якобы разработанные в НИИ мозга. А я знала девочку, талантливую композитора, которая подрабатывала сочинением этих музык😂
Я не гастроэнтеролог, и не психиатр, но слыхала, что жуй-плюй может вызвать серьёзные проблемы с кукухой. Здоровые пищевые привычки через такие практики не привить.
Ага, понятно, что за сеть клиник. Правда, думаю, они все примерно одинаково работают