СЕКРЕТНЫЙ РАЦИОН НА МАССУ
Вставка
- Опубліковано 8 бер 2024
- ★ Ссылки
ㆍМой Instagram : / rinous_asher
ㆍ Instagram моего дизайнера : / natupleniydesign
ㆍSoundcloud : / phonk12
ㆍTelegram : t.me/rinousasher
★ Я играю на Arizona Role Play Queen-Creek: 80.66.82.200:7777
ㆍПромо : #monkey
ㆍНик пригласившего - Rinous_Prikolist насыпает 300к $
ㆍСкачать GTA SAMP: arizona-rp.com/#howtostart
★ Реклама
ㆍПо рекламе в инсту (Инстаграм, Ютуб, Тик ток)
РОЛИК БОМБА, ПРОДОЛЖАЙ СНИМАТЬ ТАКОЕ
Красавчики типы, на позитиве, чел за кадром тоже мочет 👍
Такой,как ты,жру,набираю бо рост ибанутый)😊уже при 192см -105кг,продолжаем,удачки!💪
Вообще красота, продолжайте в том-же духе!!!
Риноусик , братик , красава , все получается! В своих роликах отдаешься на все 100%. Топи дальше и не останавливайся родничок 🤝
🤝
Урраа , риносик и видос
та ну на базу
Оператор ахуенный тип, зови его чаще))
Контент не хуже чем у Максика
Лучше даже
Був би кращим якби державною… а старіна Ріноус тобі ше далеко
@@vitaliybohonis5942 ХАХАХАХАХАХА ТЕРЯЙСЯ
Уфф на базу залетает ночной видосик 😊😊😊😊😊😊😊
Харош братик, интересно смотреть
Уффффффффф,братиккккк видосикккккк
Риноус красава! Ждем стрим хат как раньше с гантелей и маки ашером
Видос имба, высший пилотаж
Красота + мотивиация завтра уже макароны поем сегодня риса навернул под видосик
чина чина чи,чина чина на.Видос бомба-пушка)
Тренер конечно оператор угарный
вогонь!
Спасибо за поднятие настроения)!
Братик красавчик снимай по чаще💪
ролик классный реноус почему так редко ролики ?? тебе идет снимать видео брат продвижения !!!!!🎉
Постараюсь больше бро 🤝
Лайк
Риноус тупо радует меня 😂 красавчик ✊
Респект 💪🏽
Чаще бы подобного !)
💪🔥
Красава🤝🏾💪🏾
😂 у тебя нормально получается снимать, давай еще
Имба
Я как посмотрел как ты филешку рубаешь то у меня чуть инфаркт не получил.
Но видосики топчик.....
Всех обнял и приподнял
👍 один день давай глазами,или где тату бьешь.
топовый
оператор = харизма
Ого
Советую тебе кашу чечевицу(сочевицю)24 г белка на 100 г каши,готовится тоже быстро,1 часть каши и 2 части воды,варишь до кипения,потом на среднем огне ещё минут 12-15 и готово
попробую
4:50 дед когда его бабушка спалила за употреблением горилочки
Відосік уматовий, давай більше відосів!
Ринося, як зливаєш макарон, включай холодну воду, бо в сіфоні пізда буде.
Видос пушка
лайк легенде реноусу
👍
Я тоже люблю хмели - сунели 😁+ базилик и смесь перцев
На тренировки с Димончиком уже забил? Было ожидаемо.
моя хмели сонели аххааххахаххаа
ну спорт это жеско
🎉
Бомба реально класс
ого ночные движения
Гречка с мясом в казане то что надо👍
Видосик пушечка
Оператор красавчик
Видос пушка братик продолжай снимать пожалуйста ❤️❤️🥹😻
🤝🤝
Ваааааа
ваааауууу
От дизайнера до оператора?)
чизас@@yaadekvat8655
По рациону понятно а шо по тренировкам? Видосы будут как штангу жмешь?
риноус тупо лучший 🎖🎖🎖🎖💪💪
Коммент для продвижения видео
Первый
Сколько ты весил до того как начал заниматься?
Братан шариш делать видосы)
Ойойой
Риноус не покупай корм Мяу, у меня от него кот рыгал дальше чем видел, он не качественный, лучше 4 лапы хотя бы
Окей
Убило!🤣🤣🤣 а соуса? Что,прямо туда?
Полотенце одно тупо для всего: для душика, кухонное, прихватки и нож протереть 😂😂😂 ох и повар 😂😂
Ххаах нуб по кухне ору класс
моя любимая приправа перец чили тупо чиназес
Братан, давай на соловʼїну попробуєм?) мені кажеться буде вообще пушка, як у Максіка.
Дпвай еще ролик о готовки еды
Шо тут за рациончик🔥
коли тренування знімеш ? скільки вже пожав ?
(Оператор)-Візими рушник
(Ріноус)-Та ні він завеликий
Через 20 секунд Ріноус приносить величезний рушник
В 12 ночи ролик ? 😅
Риноус: макароны розумний вибір не берите, шляпа полная
тем временем макароны у Риноуса в шкафчике: ну да ну да, пошли мы нахуй 10:18
хахах
Шафран
Музика за кадром добавь
Риноус когда алкострим?
Пропустила когда он мыл филе
некогда массу не мог набрать сколько бы не кушал, сейчас за 2 месяца + 18кг 😳 ем раз 8 на день
по приправе просто . Приправа мивина куриная та и все
Давай на сушку
третий
Макароны и гречка без сливочного масла это сильно конечно
Базилик томат чеснок ахуенная приправа
Саунтрез
Росося, не бери будь ласка такий корм для котика. Він дуже шкідливий, бери щось хоч від клуб4лапи.
Честно?😂😂😂
філешку треба мити лушпень
реноус, може тобі монтажер треба ?
Плохой монтаж ?
@@RinousAsher з кайфом всьо, просто мені здається що можна було більше приколюх накидати
И ещё 50 грамм протеина
Че там с жимом 150
Бери помідор ,огірок замість кетчупу
Внатуре контент пизже чем у максика
це шо в мукачеві атб?
Давай переходь на українську буде краще)
Самый жирный плюс за то что говоришь по Русски
Риноус когда не делал
А КОГДА НЕ ДЕЛАЛИ ????
@@RinousAsherВсегда делали 🚀
Скучно как всегда😅😂
Не заходи ,не смотри ,если как всегда ,то что ты тут делаешь шляпа?😂😂😅
Лайкни комент якщо гей
братан я как смотрел года 3 назад ты таким и остался
Треба "стараца" відмовлятися від расєйскай мови, було б бажання
15 даксов за 10 яйц это пизда
👍