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김대중교수님너무감사함니다
에스더님은 참,사랑스러우세요~^^
저 임당일때 2004년 샘한테 진료 받았었는데 샘 나오시는거라 넘 반가워서 좋아요 눌렀네요.
2형당뇨 판정받고 한동안 당화혈색소7 항상 체크됬습니다지금은 꾸준히 관리하면서 정상혈당입니다약이 다가 아니구요1. 걷기운동 꾸준하게 해주기2. 저녁식사 밤 일곱시 이후 먹지않기3. 밥먹고 나서 발효홍삼 혈당영양제 섭취4. 근손실 방지위해서 일주일에 근력운동 3번이렇게만 해주고 지금은 약안먹고 정상혈당유지 중입니다 당화혈색소도 5언저리구요꾸준히 관리 하면 됩니다
감사합니다 영양제는 뭘로 드시나요
@@hrinjoo 닥터그레잇 껄로 먹는중입니다 하루두개씩. 거르지마세요
식후혈당 높아서 공복에 써큐시안먹고 저녁마다 걷기운동 매일 하고있습니다. 식단도 최대한 신경써서 먹으려고 하구요.당뇨전단계라서 정말 노력 많이하고있네요ㅜ 그래도 혈당이 잡히니까 몸도 가벼워지고 컨디션 자체가 다르네요~
감사합니다
사회자분 티비에서 많이 뵌분인데 이름이 생각이 안나네요. 암튼 그게 중요한게 아니라 이분은 항상 명쾌하고 재미나게 이끌어가셔서 더욱 관심을 갖고 더 많이 보게됩니다. 화이팅~
홍해걸 박사 부인은 여에스터 입니다
감사합니다.
❤1달전부터 다리와 발이부어 걸을때 아프고 통증이 심하게 아파와서 피와 소변검사결과는 당화혈색소 수치6%이고 58세인데요.현재 당뇨초기환자인가요?
당뇨전단계로 통보받고 노력한지 한달반이 지났는데 빨리 정상혈당으로 돌아가고싶어 엄청열심히 공부하고 노력합니다. 그런데 한가지 고민은 탄수화물을 밥공기 삼분의 일만 먹어도 높아집니다. 그게싫어서 탄수를 안먹으면 다른걸 많이 먹어도 혈당이 착해요. 수치때문에 탄수 안먹고 싶은데 그러면 탄수화물부족된다고 하니 어찌해야 한까요? 복합 탄수화물 먹고있고 천천히 먹고 야채.단백질 먼저 먹어도 탄수만 먹으면 그래요.
최근9개월당화혈색소는 5.5공복혈당은 110~120 사이 식후혈당은 130 이하 입니다 어떤판정이내려질까요
정상
정상? 저도 궁금한네요
약간 위험군이죠. 관리하셔야합니다.공복혈당장애 당뇨전단계이신데 관리 안하시면 당뇨로 발전할 위험이 있는거죠.
판정이 중요한것이 아니라 님같은 경우라면 이제라도 평생 관리 한다는 생각으로 임하셔야 할걸로 보임술은 자제하시고 저녁은 되도록 일찍 드시고 야식은 절대 금물입니다. 그러면 조금씩 내려갈겁니다.
공복혈당장애요
전 식후는 잡히는데 공복이 늘100~110 사이네요;; 1년전에 죽어라 14키로 빼놓고 집에 일이 많이 생기고 바쁘다보니 요요와서 10키로 다시쪄서 쌤한테 혼나고 왔네요ㅠ 살만빼면 정상인데 왜그러냐고ㅠ
간수치높아도 공복혈당 높아짐
야식을 끊어 보시면 도움이 됩니다.
김대중교수님너무감사함니다
에스더님은 참,사랑스러우세요~^^
저 임당일때 2004년 샘한테 진료 받았었는데 샘 나오시는거라 넘 반가워서 좋아요 눌렀네요.
2형당뇨 판정받고 한동안 당화혈색소7
항상 체크됬습니다
지금은 꾸준히 관리하면서 정상혈당입니다
약이 다가 아니구요
1. 걷기운동 꾸준하게 해주기
2. 저녁식사 밤 일곱시 이후 먹지않기
3. 밥먹고 나서 발효홍삼 혈당영양제 섭취
4. 근손실 방지위해서 일주일에 근력운동 3번
이렇게만 해주고 지금은 약안먹고 정상혈당
유지 중입니다 당화혈색소도 5언저리구요
꾸준히 관리 하면 됩니다
감사합니다 영양제는 뭘로 드시나요
@@hrinjoo 닥터그레잇 껄로 먹는중입니다 하루두개씩. 거르지마세요
식후혈당 높아서 공복에 써큐시안먹고 저녁마다 걷기운동 매일 하고있습니다. 식단도 최대한 신경써서 먹으려고 하구요.
당뇨전단계라서 정말 노력 많이하고있네요ㅜ 그래도 혈당이 잡히니까 몸도 가벼워지고 컨디션 자체가 다르네요~
감사합니다
사회자분 티비에서 많이 뵌분인데 이름이 생각이 안나네요. 암튼 그게 중요한게 아니라 이분은 항상 명쾌하고 재미나게 이끌어가셔서 더욱 관심을 갖고 더 많이 보게됩니다. 화이팅~
홍해걸 박사 부인은 여에스터 입니다
감사합니다.
❤1달전부터 다리와 발이부어 걸을때 아프고 통증이 심하게 아파와서 피와 소변검사결과는 당화혈색소 수치6%이고 58세인데요.현재 당뇨초기환자인가요?
당뇨전단계로 통보받고 노력한지 한달반이 지났는데 빨리 정상혈당으로 돌아가고싶어 엄청열심히 공부하고 노력합니다. 그런데 한가지 고민은 탄수화물을 밥공기 삼분의 일만 먹어도 높아집니다. 그게싫어서 탄수를 안먹으면 다른걸 많이 먹어도 혈당이 착해요. 수치때문에 탄수 안먹고 싶은데 그러면 탄수화물부족된다고 하니 어찌해야 한까요? 복합 탄수화물 먹고있고 천천히 먹고 야채.단백질 먼저 먹어도 탄수만 먹으면 그래요.
최근9개월
당화혈색소는 5.5
공복혈당은 110~120 사이
식후혈당은 130 이하 입니다 어떤판정이내려질까요
정상
정상? 저도 궁금한네요
약간 위험군이죠. 관리하셔야합니다.공복혈당장애 당뇨전단계이신데 관리 안하시면 당뇨로 발전할 위험이 있는거죠.
판정이 중요한것이 아니라 님같은 경우라면 이제라도 평생 관리 한다는 생각으로 임하셔야 할걸로 보임
술은 자제하시고 저녁은 되도록 일찍 드시고 야식은 절대 금물입니다. 그러면 조금씩 내려갈겁니다.
공복혈당장애요
전 식후는 잡히는데 공복이 늘100~110 사이네요;; 1년전에 죽어라 14키로 빼놓고 집에 일이 많이 생기고 바쁘다보니 요요와서 10키로 다시쪄서 쌤한테 혼나고 왔네요ㅠ 살만빼면 정상인데 왜그러냐고ㅠ
간수치높아도 공복혈당 높아짐
야식을 끊어 보시면 도움이 됩니다.