ДПДГ. Психотехнологии. ДПДГ полная версия. Самостоятельная работа с психикой.
Вставка
- Опубліковано 26 бер 2016
- Тренинговый центр Алексея Афанасьева.
Мы регулярно выпускаем видео техники для самостоятельного решения проблем.
Технику показывает психолог, писатель, коуч Мария Миронова / mironova.psy
Ещё инструменты, которые помогают поменять негативные психологические установки чтобы обрести уверенность и успех, изменить себя и повысить личную эффективность.
"Исполнение желаний": • Аудио медитация «3 сок...
"Черная дыра": • Психологические техник...
"Лесной исполин": • Медитация "Лесной испо...
«3 сокровища»: • Аудио медитация «3 сок...
"Привлечение любви": • Привлечение любви в ва...
«Океан ресурсов»: • ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ: медитац...
Техника ДПДГ совмещённая с очищением от фобий: • ДПДГ. Психотехнологии....
🚀 Регистрируйтесь на канал-интенсив «Страх. Тревога. Депрессия» -
t.me/Psychology_depression_bot
- постановка целей
- информация
- медитации
- поддержка
- сопровождение
- проработка
- прямые эфиры
- техники
- спокойствие
- увеличение жизненной энергии
Публичные социальные ссылки:
Алексей Афанасьев - afanasyev-yverennost.ru
Телеграмм канал - t.me/Psychology_depression_bot
Мои книги - www.wildberries.ru/catalog/38...
Мои книги - www.wildberries.ru/catalog/27...
#психологическоеконсультирование #психологиялидертства #психологкрд #психологнн #психолог #психологическаяпомощь #психологонлайн #лидерство #личностноеразвитие #краснодар #краснодарскийкрай #россия #тренинг #тренингкрд #бизнес #бизнестренинг #деньги #психологияденег #развитие #сила #психология, #психотерапияонлайн, #центрсовременнаяпсихология, #современнаяпсихология, #психолог, #психотерапевт
Я мои дети ,внуки пользуются этой техникой ,много лет,...так Я прорабатывала все обиды ....,она очень помогает .....благодарю вас очень....
Да, гениально. Я благодарна. Прорабатываю ощущение собственной недостойности, и это что-то. Дела пошли в гору.
Назначила психолог после болезненного расставания с мч. Помогает! Все лучше и лучше с каждым днём.
Спасибо, что акцентируете внимание на слове "предназначение" вы этим даете установку психике стереть весь мусор из головы, который мешает предназначению, действительно это самое важное!!
разревелась раз 10 за видео, пока вспоминала то, что тревожит, хотя обычно это так сильно не происходит.. надеюсь эта техника действительно работает и мне станет легче, я устала жить с этой болью, постоянной неуверенностью в себе и недоверием к окружающим
Техника помогла вам по итогу?
Не плачь, все будет хорошо
во время просмотра очень клонило в сон, руки настолько сильно расслабились, что я кое-как держала телефон. мне очень понравилось, спасибо
Когда накатывает тревога, стресс или какие-то переживания по поводу той или иной ситуации, то стараюсь по возможности смотреть ваше видео. Помогает, на протяжении где-то года смотрела раз 20, каждый раз становилось легче. И особенно хорошо свежие стрессы уходят. Спасибо большое!
Благодарю! Очень интересно!
Спасибо Мария!
Благодарю!
Спасибо большое Вам.......
Благодарю 🙏🏻 вас !
Благодарю вас за этот метод
Спасибо Вам большое!!!
Большое спасибо!
СПАСИБО ЗА ДОБРОТУ !
Благодарю. Неоценимая помощь!
Огромная благодарность за вашу помощь
Низкий поклон изобретательнице и всем проводникам!!!!🙏🏻
Спасительная!!!
🌺🌺🌺🌺🌺
Марина Благодарю что вы есть !
Спасибо)
Мария, благодарю вас за прекрасную работу.
Супер. Техника супер. Но и на Вас тоже очень приятно смотреть, вы очень красивая. И Ваше лицо и голос вызывают доверие и спокойствие.
Спасибо за ваше тепло!))
Спасибо! Техника супер👍 Слезы лелись!
Благодарю за практику! Работает очень хорошо! 💟🙏
спасибо Вам большое!!!!!
Благодарю, что делитесь мвоими знаниями! Божинй помощи во всех Ваших делах начинаемых, текущих и завершаемых🙏🙏🙏💞💞💞🙏🙏🙏
Супершедеврально вдохновенно вдохновение вашей страсти.
я в восторге от этой техники! благодарю, Мария!!!будем исцелять свою психику. это так своевременно!!
Спасибо вам большое за это виде и эту технику
Да мне стало легче ! Спасибо большое!
Сердечно благодарю. Вы делаете очень важную работу. И мне Вы очень очень помогли! Благодарю!
Спасибо!
Благодарю. Практика действенная. Буду наблюдать за дальнейшей реакцией организма.
Благодарю! помогает!
Спасибо
Спасибо за технику! Приятная девушка
Спасибо вам! Буду ждать изменений!
Спасибо! отличная техника помогает заменить старые отжившие убеждения на новые!!!
Я прошла много техник пустышек,ноль эффекта,но на этой меня подтрясывало,и даже плакала,она сильная
Да. Это правда. Попробуйте еще черную дыру
@@afanasyev-yverennost а можно ссылку на черную дыру, что это за техника?
@@zaritigi ua-cam.com/video/M1m4pF9pz8o/v-deo.html Вот, пользуйтесь на здоровье. Она предназначена для работы с негативными состояниями, но по иному принципу.
@@afanasyev-yverennost
Я тоже плакала, и сильно так... спасибо вам огромное!
@@afanasyev-yverennost Спасибо вам большое за это видео.
И подскажите, пожалуйста, как правильно чередовать эти практики - дпдг и черную дыру?
На половине просмотра за шариком, я начала рыдать. Спасибо. Давно надо было.
Спасибо.
Спасибо. Прекрасное представление хорошей техники. Афанасьев Вадим, психотерапевт.
Спасибо! Помогает!
Мне кажется что это очень опасно без врачей делать это не стоить
👏👏👏👏👏👏Спасибо
Спасибо за прекрасное демонстрирование техники
Спасибо)))
Сердечно благодарю Вас! Так вдохновило и обнадежило)))) Всех благ!!!
спасибо))
Спасибо. У меня пошли слезы. Кака ето усталось в глазах. И хочется спать. Спасибо
Очень хорошая техника! Реально помогает, по крайней мере - мне!
Очень интересная техника , сделала ее 2 раза подряд и уже с первого раза были изменения в хорошую сторону !!! Благодарю !!! Буду дальше практиковать !!!
Огромная благодарность, лайк и подписка!
Спасибо вам!))
Огромное спасибо!
На здоровье!))
Спасибо Вам огромное! Стало легче!
Пользуйтесь на здоровье!))
Благодарю, очень сильная техника!
Благодарю!!!
Я этот способ самостоятельно изобрел когда проходил срочную в армии,находясь в постоянном стрессе.Это движение глаз и легкое похлопывание по ноге или пальцами.Мне очень помогало снять психологическое напряжение и тревогу.Год использовал в армии и еще год после армии.Потом когда жизнь стала более спокойной этот способ сам перестал применять.Но посттравматические воспоминания они не исчезают ,в глубине психики ждут своего часа чтобы выплыть и напомнить о себе страхом.
А я от мысли перестрелять всех к херам собачьим мог уберечься только встречными мыслями что будет с родными и близкими, как я им доставлю много проблем и как они будут страдать. Это сработало. Многое вытерпел, фактически каждый день кричал нацистское "слава украине". А теперь сижу в клетке, из страны выехать не могу, работа спасает бронь от мобилизации, но в глубине души понимаю что лучше бы тогда разрядил бы рожок в парочку офицеров и некоторых солдат. Возможно по вине тех полковников погибло уже гораздо больше людей
Интересно! Вы делали ДПДГ интуитивно. Раньше вы о нем не слышали? Ещё во время сильного стресса можно чаще дышать и глубже.
А старые стрессы то-же нужно перерабатывать!
Mariya, blagodarju za prekrasnyju programmy, ya ne sovsem ponyala chto so mnoj proizoshlo, no znaju effekt budet moshnuj
Работает метод!!! Крутил образы/ситуации меня пугающие и .т.п, сразу появилось чувство уверенности, пропал страх! Только положительные эмоции! Спасибо! 🌹
Спасибо))
Спасибо за отличное видео. Хорошая подача материала и текст когда шарик начинает движение.
Спасибо за теплые слова))
Большое спасибо за видео этого красного упражнения, вы делаете ценную и важную работу для многих людей
Спасибо , буду пробовать .
Незнаю что это , но это какое то чудо.
Очень приятная девушка и красивая ,надеюсь все получится!
Благодарю! Давно хотела обучиться этой технике. В процессе вводной части, всплыло воспоминание, которое связано со страхом смерти. К концу сеанса картинка стала прозрачной. В теле - выровнялось дыхание и ушло напряжение. Буду применять и для других событий.
Спасибо вам, очень приятно видеть человека который искреннее стремиться помочь людям. Сделал уже раз 5 и такое ощущение сейчас, что я до этого спал..И кстати, сон стал потихонечку налаживаться, а у меня стаж бессонницы на секунд очку 12 лет!
Кстати да, у меня тоже сон очень глубокий стал, качественный
Спасибо за отклик! Пользуйтесь на здоровье!
Очень понравилось, буду использовать системно несколько дней посмотрю результат
У меня cлезы ручьём шли. Спасибо за видео.
Не ну эта техника гениальна. Я за день избавился от невозможности приксасаться к большей части тканей, которая меня мучает всю жизнь. В ходе движения глазами мои пальцы начали дрожать и нагреваться. И моя проблема исчезла.
Да, такое часто бывает))) Поздравляю!
@@afanasyev-yverennost а поможет ли это видео побороть страх драки?
@@petrushka_cell ещё как!)
Как часто можно делать это упражнение?
Мария, спасибо вам большое! очень впечатлен возможностями техники при ее простоте. Пока все очень нравится) еще раз вам большое-пребольшое спасибо за вашу открытость и труд!
Спасибо за обратную связь!)
да! так и было: инсайты, нахождение решений проблемы, воспоминания, причем действительно те, что я и забыла, что такое было!) Огромная благодарность за это видео!
Спасибо за теплые слова! Рады, что вам помогло
спасибо вам большое! очень приятный голос, и так приятно слушать красивую, мягкую речь. упражнение, на мой взгляд, очень сильное. делала пару раз, и на физическом уровне, буквально, переворачивало, выкручивало трясло. ощущения тяжести в голове, слезы, потом всякие мысли вразброд. надеюсь, поможет проработать травмирующие ситуации, коих, как оказалось, не мало было.
Во время сессии плакала, были спазмы в горле, грудной клетке, кашель. Посмотрю что будет потом. Буду и дальше продолжать эту технику, спасибо!
Я попробовала.
БЛАГОДАРЮ!! Чуть не уснула...Делаю второй раз и, местами, куда-то проваливаюсь на секунду...Дополняю свой отзыв - техника замечательная, в сети очень много видео данной техники, и я многие опробовала, НО..Ваша подача материала самая действенная. Глубокая БЛАГОДАРНОСТЬ - Вы очень помогли тем, кто хочет избавиться от своих "скелетов в шкафу"!!!
Полезная и нужная практика, которая будет актуальна всем людям.Очень много всякого пришло из детства на переопределение, и это логично так как детское сознание принимает почти все подряд как истину и реальность. Большое вам спасибо!!!
Спасибо за обратную связь!
Спасибо большое, я сегодня сделала в первый раз эту практику. В начале я начала плакать, в груди заняло, потом она пошла вверх, к горлу, потом я захотела спать, потом начало тошнить, потом живот начала чувствовать, не поняла что за ощущения, скорее всего из-за состояния тошноты, потом появилась заложенность носа, наверное из-за слез и не только, потом я начала чесаться, а потом заболела голова и сильно хочется спать, еле пишу, глаза практически закрыты 😴наверное практика удалась, но что-то сильно болит голова 🤕
После сеанса почувствовал необычную легкость в ногах и в теле необычное ощущение, приятное, интересно почему..
Процессы, происходящие в психике, неизменно отражаются в теле - ощущениями приятными и неприятными, возникновением и расслаблением зажимов и т.д. Вам удалось это здорово пронаблюдать).
Ноги ноют не выносимо уже год, никакие массажи и мануальщики не помогают. Все намекают на психосоматику. Подскажите что делать, кого искать?
Спецом в процессе просмотра включила те эмоции, которые меня изматывают, после прохождения техники отпускает на день-два точно.
Когда совсем накрывает, ничего нет лучше этой техники, знаю о ней давно
Мне вспомнились мои плохие моменты из жизни, один момент, который был очень давно, другой совсем недавно.
Это такое мощное явление...сама понимаешь,а что дпдг.а сама хоть понимаешь,технику...
Благодарю Вас за видео!
Работает действительно. Когда-то смотрела научный иностранный медицинский фильм , там эту технику проделывали с пациентом, врач водил руками и говорил, а больной следил глазами
Техника классная. Я астматик со стажем. После техники сегодня ни разу не воспользовалась ингалятором, хотя тяжесть до конца не ушла, но и приступы, которые по моим ощущениям обязательно случились бы...Удивительно, но обошлась без лекарств👍👍👍Последний раз такое было у меня после холотропа (лет 10назад)
А что вы себе представляли на проработке? Сам приступ?
Как сейчас ваши успехи?
Большое спасибо за отличное видео. Хотя с техникой знакома- буду применять вашу инструкцию, она более полная и приятная. Вопрос- во время сеанса начала с острой проблемы, но потом заметила что стала думать о другой проблеме (первая уже потеряла остроту). Это нормально или нужно до конца сеанса концентрироваться только на одном?
Да. Это нормально)) Проблема теряет остроту и бессознательное переходит к следующей.
большое спасибо!
Мощная техника, при работе с травматичным опытом, вижу всегда один образ женщины в подвале с металлической решёткой, в конце практики, за спиной женщины появляется цветущая поляна и она счастливая выходит на свободу, 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼💗
Благодарю ❤️
Как часто можно проходить занятие? И есть ли советы как лучше нужно думать, представлять, анализировать проблемы во время сеанса?
Можно не дойти до момента применения техники. Я засыпаю от её голоса.
Спасибо вам огромное за такой упражнение klasss
Спасибо вам за отклик!
Мне стало намного лучше
Это помогает от тревожности
Надеюсь, мне не придётся проверять действенность этой методики при панических атаках. Спасибо!
плакала когда смотрела
Норм. Вроде работает.
Здравствуйте!
Спасибо за технику и за объяснение)
У меня такой вопрос, вы говорите, что нужно концентрироваться на негативном воспоминании и ощущении, но мне это очень сложно даётся. Голос девушки и музыка расслабляют что ли и не получается концентрироваться на негативе особенно после слов о том, что все будет хорошо и у меня есть предназначение)
Скажите, это нормально? Или все-таки стоит концентрироваться на протяжении всей технике на негативных аспектах, которые требуют проработки?
Заранее спасибо)
здравствуйте. с какой периодичностью можно делать данное упражнение. заранее спасибо за ответ
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а чувство вины тоже ДПДГ можно проработать или есть другая техника, спасибо
Здравствуйте Мария, меня очень порадовали ваши ответы на вопросы, они хоть дополнение к видио, но более информативны, спасибо Вам. Мой вопрос , можно ли применять ДПДГ в сильнейших болях (выхода камней из почек, острые печеночные боли в настоящем и прошедшем времени)?
Очаровательная девушка с красивыми руками)
после сеанса слезы текли рекой...
Да, такое иногда бывает. Обычно через несколько сеансов проходит
обострилось все о чем думал ,после 4 сеанса. такое возможно ?
Да, может такое быть. Нужно сделать с этим ДПДГ тоже через несколько дней
спасибо.буду пробовать ещё раз.