ডায়েরি লেখার নিয়ম | Rules For Writing Diaries || Dr. Nabil

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • ডায়েরি লেখার নিয়ম | Rules For Writing Diaries | How To Decorate Diary | ডায়েরি কিভাবে লিখতে হয় | ডায়েরি সাজিয়ে লেখা | ডায়েরি লেখার কৌশল | Handwriting Bangla | Writing Tips | Writing & Creativity | ডায়েরি লেখার কৌশল | Diary writing techniques
    📢আমাদের কোর্সসমূহে ভর্তি হতে ও বিস্তারিত জানতে ক্লিক করো👉 / 2279924608895824 {posts/pfbid02gsSk3ieaeHi5asj5Hu1n6iTW9uMtaHk1kZwMNC6b3TBJQfyP4w1FixvT92US1AXml/
    #Diary #WritingTips #Handwriting #ডায়েরি_লেখার_নিয়ম
    #studytips #studentmotivation
    Follow us on
    Our Verified UA-cam Channel:
    ► / @drnabil999
    Helpline►
    Email:drnabil.rpmc@gmail.com
    Mobile: 01717-377737 /01315-232000. (10.00 A.M --7.00 PM)
    **Dr. Nabil Facebook Page:
    ► / drnabil4u
    **Students Welfare Facebook Group:
    ► / 1238791656962246
    Thanks For Watching
    Please Hit the Like button
    Subscribe To Our UA-cam Channel
    ** ANTI-PIRACY WARNING **
    This content's Copyright is reserved for Dr. Nabil. Any unauthorized reproduction, redistribution, or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following maesented

КОМЕНТАРІ • 295

  • @romansomazder1296
    @romansomazder1296 Рік тому +238

    আপনারা আমাদের দেশের সম্পদ।আল্লাহ তায়ালা আপনাদের নেক হায়াত বৃদ্ধি করুন! আমীন

  • @marufhasan5767
    @marufhasan5767 8 місяців тому +7

    ★ ডায়েরি লিখতেই হবে।
    ১) পেপারে লিখতেই হবে৷ 4:00
    ২) শুকরিয়া আদায় করা৷ ডায়েরিতে সবসময় ভালো একটা কথা লিখতে হবে৷ যেমন: আল্লাহর রহমতে আমি সুস্থ আছি৷
    ২) সকালে উঠে Silent mode + allahor shukriya kora, visualizing kora.
    ৩) ডাইরিতে পড়ার টাইম এবং রিভিশনের টাইম লিখে রাখতে হবে।

  • @rajibmenk9786
    @rajibmenk9786 Рік тому +84

    কোরআনের রেফারেন্স দেয়াটা স্যারকে দারুন লাগে❤️

  • @brhandwriting
    @brhandwriting Рік тому +73

    আলহামদুলিল্লাহ মনে হচ্ছে আমার কমেন্টটা কাজে লেগেছে ।

  • @rasifnur
    @rasifnur Рік тому +63

    D- dopamine (feel good)
    O- oxytocin. (Heart disease mitigation)
    S- serotonin. (Blood circulation )
    E- endorphin (energy boost )
    .......................
    S - silent
    A- affirmations
    V- visualisation
    E - exercise
    R- reading (religious books)
    S - scribing (diary writing )
    Stay well 😀😊😊

  • @nadimulhaque763
    @nadimulhaque763 Рік тому +5

    স্যার আপনার প্রতিটা ভিডিও বিজ্ঞানসম্মত এবং তথ্যবহুল। 🥰
    কিন্তু আপনার দাড়ি রাখা প্রয়োজন। কেননা দাড়ি না রাখলে অনেক ক্ষতি হয় সেটা আপনিও জানেন।

  • @madinaislamictv4925
    @madinaislamictv4925 Рік тому +59

    মাশা-আল্লাহ, আমি আপনার লেকচার গুলো মনোযোগ দিয়ে দেখি, অনেক ভালো লাগে। মহান আল্লাহ তায়ালা যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করেন।

  • @mahimkhanbadhon2787
    @mahimkhanbadhon2787 Рік тому +22

    আমি স্যার এর কথা কলেজ এর প্রথম থেকে শুনি আমার অনেক ভাল লাগে আর তার কথা অনুসরণ করে অনেক ফল পেয়েছি, আলহামদুলিল্লাহ ❤

  • @sabbirhasan2584
    @sabbirhasan2584 Рік тому +12

    একজন সেকেন্ড টাইমার হয়েও কি সাইন্টিফ পন্থায় সর্বোচ্চ পরিশ্রম করে মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষায় প্রথম স্থান অর্জন করতে পারে????
    স্যার প্লিজ এ বিষয়ে একটি ভিডিও দিলে খুবই ভালো হতো,,,,,,

    • @ummaysumaiya534
      @ummaysumaiya534 Рік тому

      দিয়েছে কয়েক দিন আগে ৩-৪ টা

  • @samiaakter1776
    @samiaakter1776 Рік тому +13

    স্যার যারা হাফেজ হতে চায় তাদের পড়া মুখস্থ রাখতে সহজ হবে এটা নিয়ে একটা ভিডিও বানান।

  • @ataulrabbi5424
    @ataulrabbi5424 Рік тому +19

    আসসালামু আলাইকুম স্যার। আপনাকে আমি যত দেখি ততই অবাক হই। আলহামদুলিল্লাহ আপনার মতো একজন শিক্ষক হিসেবে পেয়েছি। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুন। আমিন🤲🤲🤲🤲

  • @BADHONBOSS-nh1vu
    @BADHONBOSS-nh1vu Рік тому +4

    আমি অনেক ভালো আছি,, পরিবারের সবাই ভালো আছে, আমি নিয়মিত ভালো ভাবে পড়াশোনা করতে চাই

  • @abdullahahmad795
    @abdullahahmad795 Рік тому +6

    পড়ালেখা ও জীবনে সফল হওয়ার জন্য কিভাবে ভালো রুটিন তৈরী করব এবং তা মেইনটেইন করার উপর যদি একটা ভিডিও তৈরী করতেন 💚💚💚💚

  • @mannanctg234
    @mannanctg234 Рік тому +2

    আমাদের নবী ঘুম থেকে ওঠে দোয়ার সাথে সুরা আল ইমরানের শেষের 11টি আয়াত পরতেন। এই আয়াত গুলোতে আছে সৃষ্টি নিয়ে চিন্তার বিষয়। একটু দেখে নিয়েন।

  • @AshikurRahmanRupam
    @AshikurRahmanRupam Рік тому +7

    অসাধারণ ভাই... জুনিয়র ডাক্তার + পোস্ট গ্রাজুয়েশন ক্যান্ডিডেট হিসেবে আমি নিয়মিত আপনার সূত্র ফলো করার চেষ্টা করি। অসাধারণ বৈজ্ঞানিক তথ্য নির্ভর ভিডিও আপনার আমাকে খুবই অনুপ্রাণিত করে।

  • @prantoshbaul4066
    @prantoshbaul4066 Рік тому +8

    স্যার আপনাকে প্রথম জানাই আমার নমস্কার! স্যার আপনার এমন এডভাইস অনেক অনেক গুরুত্বপূর্ণময় । অনেক অনেক ভালোবাসা এবং শ্রদ্ধা জ্ঞাপন করছি আপনার জন্য স্যার 💓

  • @Rony-rb2hp
    @Rony-rb2hp Рік тому +6

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দিক।আপনার ভিডিওগুলো অনেক অনেক উপকারি

  • @taufikurrahman1887
    @taufikurrahman1887 Рік тому +11

    গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা!
    জাঝাকুমুল্লাহ স্যার!

  • @m.a.rahman4594
    @m.a.rahman4594 11 місяців тому +4

    আসসালামু আলায়কুম স্যার - আপনার উপর মহান আল্লাহর রহমত বর্ষিত হোক ইনশাআল্লাহ।

  • @sohelmahmud2001
    @sohelmahmud2001 Рік тому +4

    স্যার, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার প্রত্যেকটা কথা ফলপ্রসূ ও খুবই গুরুত্বপূর্ন। আপনার জন্য দোয়া আল্লাহ যেন আপনাকে সর্বোচ্চ নেক হায়াত দান করে। আমিন।

  • @SakibKhan-xz2ns
    @SakibKhan-xz2ns Рік тому +2

    এজন্যই ছাত্রশিবির এর পোলাপাইন দ্রুত এগিয়ে যায়, কারণ তাদের দৈনিক রিপোর্ট বইতে এসব লিখতে হয়।

  • @shaomiislam186
    @shaomiislam186 Рік тому +4

    স্যার HSC পরীক্ষার সময় পরীক্ষার দিনগুলোতে কিভাবে পড়ে হলে যাব একটু বললে উপকার হয়।বইগুলো পড় নাকি টেস্টপেপার পড়ব?স্যার প্লিজ রিপ্লাই দিয়েন।

  • @sufiakhatun6902
    @sufiakhatun6902 Рік тому +3

    Thank u sir..
    Onek din dhore wait korsilam ..apnar ei video tar Jonno ...asa Kori Allah apnar sokol Valo Kajer toufik Dan koruk....

  • @SKseamboss-e9n
    @SKseamboss-e9n 7 місяців тому +1

    আসসালামু আলাইকুম সালামের উওর নেন 😊😊😊

  • @mobinhasan9r464
    @mobinhasan9r464 Рік тому +4

    আজকেই নতুন ডাইরি কিনছি আপনার ভিডিও পেয়ে অত্যন্ত খুশি

  • @princehamim3279
    @princehamim3279 Рік тому +1

    Classer toper Ra kibaba ato pora pare kibaba ato kiso money rakhe kibaba porashona kore

  • @md.abdulquayum8199
    @md.abdulquayum8199 Рік тому +8

    ভিষন যৌতিক আলোচনা! আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।

  • @quranandsince9640
    @quranandsince9640 Рік тому +6

    আল্লাহ আপনার জ্ঞানের পরিধি বৃদ্ধি করুন

  • @mrsemanto1595
    @mrsemanto1595 Рік тому +1

    Ami SSC 2023
    apnar sobgula vidio amar khub valo lage
    Ami amar jibone apnar deya tips gula maintain korar chesta kori

  • @ahmednaba3411
    @ahmednaba3411 9 днів тому

    Vaiya medical students der niye kichu bolen, tader mental health niye kichu bolen, tader supple niye kichu bolen!😔

  • @SibasWorld
    @SibasWorld Рік тому +1

    আপনাকে দাঁড়ি রাখার অনুরোধ করি

  • @BADHONBOSS-nh1vu
    @BADHONBOSS-nh1vu Рік тому +1

    আমার রাতে ঘুম ভালো হয় 💔

  • @rakibulislam8879
    @rakibulislam8879 Рік тому +1

    আপনার কন্টেন্ট গুলো বরাবরই অসাধারণ স্যার। ভিডিওর মান বাড়াতে একটা পরামর্শ দিচ্ছি, ক্যামেরার লেন্স এর দিকে তাকিয়ে ভিডিও বানাবেন প্লিজ। তাহলে আপনার ভিডিও গুলোর ষোলোকলা পূর্ণ হবে। শুভ কামনা রইলো স্যার।

  • @abdurnoornoor4990
    @abdurnoornoor4990 Рік тому +4

    স্যার এই ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করছিলাম

  • @islamersandesh
    @islamersandesh Рік тому +2

    আপনার মতো করে আমাদের দেশের সকল শিক্ষক ও জ্ঞানী মানুষের এভাবে এগিয়ে আসলে দেশটা আরো এগিয়ে যাবে । ধন্যবাদ।

  • @mddahaia3614
    @mddahaia3614 Рік тому +2

    স্যার আপনি দাড়ি রাকলে আপনাকে আরো সুন্দর লাগবে।

  • @mdhrbs2610
    @mdhrbs2610 Рік тому +1

    Sir sub-conscious mind নিয়া একটা ভিডিও বানাবেন অনুগ্রহ করে

  • @Mujjammil-p5k
    @Mujjammil-p5k 10 місяців тому +1

    Alhamdulillah ami dayri lekhte onek Valobashi

  • @meherajraj1858
    @meherajraj1858 Рік тому +1

    Apnar joto baler kotha

  • @tahmidhossain107
    @tahmidhossain107 Рік тому +1

    স্যারের ভিডিও দেখোর জন্য অপেক্ষায় থাকেন কে কে ,,,

  • @ummenusaiba5056
    @ummenusaiba5056 Рік тому

    আমরা এখন অনেক দরকারী বিষয় মোবাইল এর নোট পেজ এ টাইপ করি।সেটা কি ডাইরীর বিকলপ হয়?

  • @asifsarker6685
    @asifsarker6685 Рік тому +3

    রিপ্লে ভিডিও দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ স্যার।

  • @SAHABSA415
    @SAHABSA415 Рік тому +6

    যারা ঈমান আনে এবং স্বীয় বিশ্বাসকে শেরেকীর সাথে মিশ্রিত করে না, তাদের জন্যেই শান্তি এবং তারাই সুপথগামী।
    ----------------------------{আল-আনাম:6:82}💕💕।

  • @PEOPLE_LIFE_24M
    @PEOPLE_LIFE_24M Рік тому +1

    আসসালামু আলাইকুম,
    আমি কলকাতা থেকে আপনার ভিডিও দেখি মাশাআল্লাহ অসাধারণ।
    #MasudMondal
    #peoplelife2000

  • @Mahfuz-hg4bd
    @Mahfuz-hg4bd Рік тому +2

    sir,
    আপনার content গুলা follow করি।এরকম powerful content সব গুলো একসাথে দিয়েন plz.🙏🙏🙏🙏
    apnar akton big fan❤️❤️❤️

  • @Enayet.Chowdhury99
    @Enayet.Chowdhury99 Рік тому +1

    ইনশাআল্লাহ 😑

  • @nazmaakter5837
    @nazmaakter5837 Рік тому +2

    স্যার অলসতা কে দূর করার উপায় সম্পর্কে একটা ভিডিও করেন

  • @mdhabibulla4839
    @mdhabibulla4839 Рік тому +2

    আলহামদুলিল্লাহ।
    রিপ্লাই ভিডিও দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ ।

  • @fahimarham
    @fahimarham 8 місяців тому

    ডায়েরি writing এর ক্ষেত্রে কি কি লেখা যায়?

  • @mdruhulamin4469
    @mdruhulamin4469 Рік тому +3

    আল্লাহ আপনাকে আরো নেক হায়াত ও নেক জ্ঞান দান করুক। আমিন সুম্মাআমিন।

  • @mdhumayunkabir207
    @mdhumayunkabir207 Рік тому +1

    কিভাবে বিজনেসে সফল হতে পারি,, কিভাবে সবকিছু ম্যানেজমেন্ট করতে পারি।
    ম্যানেজমেন্ট টপিক নিয়ে কথা বলুন।

  • @Phponlineshop
    @Phponlineshop Рік тому +2

    সার যদি ssc র কোনো পডা বাকি থেকে যায় তবে HSC তে কোনো সমস্যা হবে কিনা???

    • @alohin_alamin
      @alohin_alamin Рік тому

      Temon kono problem hobe na... Tobe inter er first thekei porasuna suru kore dite hobe.

    • @lobnaakter
      @lobnaakter Рік тому

      না।
      তবে এইচএসসিতে ভালোভাবে পড়তে হবে প্রথম থেকেই।

  • @billalhossain8387
    @billalhossain8387 Рік тому +2

    khub deep study,
    Mashaallah onek shoundor kore bujaicen sir.
    Allah aponake susthotar shate neq hayat Dan Koren Ameen!!!

  • @শুভাশীষমজুমদার
    @শুভাশীষমজুমদার 9 місяців тому +1

    ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দর করে বোঝানোর জন্য

  • @princessbushra6640
    @princessbushra6640 Рік тому

    স‍্যার আপনি কি 5th শ্রেণী পড়ান।

  • @GrandsonNahid
    @GrandsonNahid 6 місяців тому

    স্যার আপনার সাথে কমেন্টে আপনার জবাব কিভাবে পেতে পারি

  • @MdLazimHossain-db4qq
    @MdLazimHossain-db4qq Рік тому +1

    স্যার আমি আপনার মতো কোনো শিক্ষক আগে দেখি নাই।আশা করি আল্লাহ তায়ালা আপনাকে ইহকাল পরকালের শান্তি লাভ করবেন ইনশাআল্লাহ।

  • @sajedursajedurrahman7581
    @sajedursajedurrahman7581 Рік тому +1

    ভালো একটা সাইট সবাই ভিডিও টি দেখেন ভালো লাগলে কাজ করবেন

  • @shahadathossainrizvee2158
    @shahadathossainrizvee2158 5 місяців тому

    এখানে সফল বা সাক্সেস বলতে কি বোঝানো হচ্ছে?

  • @RabeyaKhatun-t6m
    @RabeyaKhatun-t6m Рік тому

    আমরা ছোট বেলা বড়দের ডায়রি লিখতে দেখতাম এখন তা দেখা যায় না

  • @shamsunnaharnilu6506
    @shamsunnaharnilu6506 Рік тому +1

    ssc তে তিন মাসে A+ পাব। এক্ষেত্র করণীয় কি কি?

  • @NusratJahanohona-ki7bl
    @NusratJahanohona-ki7bl Рік тому

    dermatologist doctor hote kivabe porte hobe

  • @mdrafiqulislam5053
    @mdrafiqulislam5053 5 місяців тому

    মাশাআল্লাহ। সুন্দর থিউরী

  • @KGWSCIENCE
    @KGWSCIENCE Рік тому +1

    I am from Assam. I like your lecture sir. I am also a teacher.

  • @shaolisuman1644
    @shaolisuman1644 10 місяців тому

    উনার হাতের লেখা টা যদি আরেকটু ভালো হতো

  • @RoudroMahmud
    @RoudroMahmud 3 місяці тому

    ইনশাআল্লাহ, আমি এখন থেকে ডায়েরি লেখার অভ্যাস গড়ে তুলবো 😊

  • @MstSokina-t2r
    @MstSokina-t2r 2 місяці тому

    May allah reward with you goodness 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ashikvega
    @ashikvega Рік тому +4

    Sir, you are a treasure of Bangladesh! 🤩

  • @mdalifhoseen
    @mdalifhoseen Рік тому +8

    স্যার আপনাকে আল্লাহ নেক হায়াত দান করুক। অনেক উপকার হবে এই ভিডিওটি

  • @peyarahman4574
    @peyarahman4574 Рік тому +2

    Assalamu Alaikum Warahmatullah. Jajakallah Khair 💞

  • @sheikmohammadthahsan8588
    @sheikmohammadthahsan8588 Рік тому

    আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ প্রিয় নাবিল স্যার আপনার সাথে আমি কথা বলতে চাই এবং আপনার সাথে আমার কথা বলাটা খুব জরুরি আমার জন্য আপনার মূল্যবান সময় থেকে যদি একটু সময় দিতেন তাহলে আমি খুব উপকৃত হতাম। উত্তরের অপেক্ষায় থাকবো প্রিয় স্যার।

  • @hasanibrahim5227
    @hasanibrahim5227 Рік тому

    Ami খুব দোটানায় পড়েছি নোট কিভাবে করতে হয় নোট কি করতে হয় সেটাই বুঝতে পারছি না

  • @mdjahangiralam9257
    @mdjahangiralam9257 Рік тому +1

    আলহামদুলিল্লাহ

  • @queenlovers-n1z
    @queenlovers-n1z Рік тому

    ছার আপনি নীল কোট গাই দেন কেনেও??

  • @naimemolla9672
    @naimemolla9672 Рік тому +1

    এই গুলোই আমাদের দেশের সম্পদ।

  • @Main528
    @Main528 Рік тому

    আপনারা কি নার্সিং এর জন্য কোচিং করান বা প্রাইভেট আছে অনলাইনে আপনাদের

    • @Main528
      @Main528 Рік тому

      reply dile khub upkrito hotam
      Samne May 19 tarikh exam

  • @Phponlineshop
    @Phponlineshop Рік тому

    সার যদি ssc র কোনো পডা বাকি থেকে যায় তবে HSC তে কোনো সমস্যা হবে কিনা? জানাবেন

  • @abdullahalfahim4248
    @abdullahalfahim4248 Рік тому +1

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ 🌹💌

  • @antajwar6189
    @antajwar6189 Рік тому +2

    Sir best daily sleeping routine during exam with study time is needed too.

  • @hmjahidal-hasan6143
    @hmjahidal-hasan6143 5 місяців тому

    ভিডিও টা আগেও একবার দেখিছি।দ্বিতীয়বার চলে আসলাম দেখতে❤

  • @abdullahmahim1584
    @abdullahmahim1584 11 місяців тому +1

    মাশা-আল্লাহ
    জাজাকাল্লাহ খাইরান ❤️

  • @MdShylet
    @MdShylet 11 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ismailhosen4850
    @ismailhosen4850 Рік тому

    বাই সালাম একটু অন্য রকম লাগে😅😅

    • @Foad_Ahmed
      @Foad_Ahmed Рік тому

      সালাম দেয়ার ভঙ্গিটা ভালো লাগে বেশি

  • @Aman01776
    @Aman01776 3 місяці тому

    আলহামদুলিল্লাহ। এই ভিডিওটার জন্য আমি কৃতজ্ঞ

  • @ismailsheraazy9444
    @ismailsheraazy9444 Рік тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার, আপনার বিশ্লেষণ গুলো আমার কাছে অনেক ভালো লাগে

  • @nazmaakhtar7929
    @nazmaakhtar7929 Рік тому

    Sir ami Babi je shoptime nijer goal jonno kaz korbo kinto parina শাসনে অন্য কাজ আছে time nosto hoye jai ta sara amra mohila babir kaj shamliya ki babe nijer career jonna pora shona korte parbo ,olpo bolle bhalo hoite

  • @towhidulislam6867
    @towhidulislam6867 Рік тому

    স্যার ডায়েরীটা কোন সময় লিখব?আর আগের দিনের কাজটা এর আগে লিখতে হবে?

  • @ajs6072
    @ajs6072 Рік тому

    এই ভিডিও এর জন্যই অপেক্ষা করছিলাম,কারন কিভাবে ডাইরি লিখবো সেটাই বুঝছিলাম না

  • @sagirabegam9464
    @sagirabegam9464 7 місяців тому

    Thank you sir amar ghum er khubi problem r amar ghum hole khub anondito hoi

  • @mdrobiulhosen2533
    @mdrobiulhosen2533 Рік тому

    আপনার মত লোকগুলোই দেশের এবং মানুষের সবচেয়ে বড় সম্পদ। আপনার মত আমাদেরকে ও মহান আল্লাহ কবুল করুক আমিন।

  • @nasiruddin6342
    @nasiruddin6342 Рік тому +2

    diary is a crucial part of life...

  • @sahinsha7205
    @sahinsha7205 Рік тому +1

    Alhamdulillah very good activity

  • @mdrakibhassan9218
    @mdrakibhassan9218 Рік тому

    স্যার ডাইরিতে কি লিখবো? কি পড়বো নাকি আজকে কি শিখেছি?

  • @TanvirAhmed-j9n
    @TanvirAhmed-j9n 11 місяців тому

    আল্লাহ তায়ালা আপনাকে সত্য কথা বলে এগিয়ে যাওয়ার তৌফিক দান করুন।

  • @asashad5189
    @asashad5189 Рік тому

    Sir apnr video onk helpfull...And Amr life e onk change hoica Apnr video er rule gulo maintain kore

  • @MDABIRHOSSAIN-xz2ko
    @MDABIRHOSSAIN-xz2ko 4 місяці тому

    আলহামদুলিল্লাহ

  • @inchankhan2557
    @inchankhan2557 Рік тому

    Apner kotha amar khub beshi valo lage sir❤❤❤❤❤❤

  • @najmahashi1859
    @najmahashi1859 Рік тому

    Sir apnr sound quality thik korun,, protidhoni hoy sound e,,

  • @Mdkamrulhasan6535
    @Mdkamrulhasan6535 Рік тому

    আলহামদুলিল্লাহ