forest ground/લાંબી ની પ્રેક્ટિસ આવી રીતે કરો એટલે થય જશે

[@DN.Rabari5505]

Sir, step count kariya pachi toy 1 foot patiya thi aagal aavi jai se

[@piyushdodiya5449]

Khub srs Ne aekdm sidhi rite smjavo so bhai ....thnkyu

[@bolati_kalam]

Abhar

[@r.hjoshi3226]

Thanks sir very good

[@bolati_kalam]

Welcome

[@SnehaJiplot]

Thank you sir for new information

[@bolati_kalam]

Welcome

[@vickybannna7797]

14 feet thay bhai ek feet ghate

[@bolati_kalam]

થય જશે

[@bndhu-gf]

Hii

[@bndhu-gf]

Sir ji me teligram a number mokliya pn a koy Biju htu🙈🙈🙈

[@bolati_kalam]

Mail karo athva amari telegram channel ne join karo

[@vasveliyasahdev633]

👌

[@anjukarena2018]

Right ground vagar na karta koi baki pag nu pati jase.

[@bolati_kalam]

Sachi vat che

[@GamitHanna-oy1qi]

Tnq sir

[@zalamukesh99542]

100% vat sachhi chhe sir ha

[@bolati_kalam]

Abhar

[@ramchandkhant9707]

Thanks 🙏🏿

[@bolati_kalam]

Welcome

[@ramchandkhant9707]

Lambi kud unchi kud roj karvi joiae ke

[@bolati_kalam]

Ha roj 3 thek levi joie ethi vadhare nahi

[@onlybloggers]

*રસ્સા સઢમાં પગનો સપોર્ટ લેવા દેય ?//*

[@bolati_kalam]

નય

[@onlybloggers]

@@bolati_kalam 👍🥰

[@Prakashtadvi63]

Chhotaudepur Jilla ma st category ma 106.82 marks che to final merit list nam avi shake

[@bolati_kalam]

Avse

[@anilchaudhary8899]

Sir tya ground lambi kud mate khado hoy k samatal hoy

[@bolati_kalam]

મસ્ત ગ્રાઉન્ડ હોય

[@chauhandharmendrasinh4287]

Sir Hu right hend chu to kya page jump levo joie?

[@bolati_kalam]

E badhu tamara par aadhar che baki tame right pag thi jump lo jo mel na ave athva na fave to left pag thi try karo

[@chauhandharmendrasinh4287]

@@bolati_kalam okay 👍 thank you

[@ramchandkhant9707]

Taiyari ghre karaay ke acadmy ma sir

[@bolati_kalam]

Jem tamne anukul hoy em karay
Ghare karo to self motivate thavu pade ane ground pan hovu joie
Academy tamne motivate karse
Me ghare kari hati ane pass thayo chu ane 70% ghare j kare che

[@ramchandkhant9707]

@@bolati_kalam Ha

[@thakoramarshinh6009]

Junagadh 117 genaral vari avse

[@bolati_kalam]

ખુબ સરસ છે

[@vinitlad5156]

90 marks obc surat district ma physical ni teyyari kray .merit ma avana chances khra?

[@bolati_kalam]

Ha chance che

[@ashishdafda1267]

Road upr running karay sir

[@bolati_kalam]

ના કરાય કારણ કે હાડ હોય એટલે થડકા વાધારે લાગે એથી પગ માં નુકશાન થય શકે

[@HardikDesai-n2p]

Sir junagadh jilla ma mare 110 thay chhe obc Ground ma aava na chance khara

[@bolati_kalam]

Chance khari

[@patdiyaviren8125]

ઉંચી કુદ નો આવો વીડિયો બનાવો

[@bolati_kalam]

100%

[@chimanpatat1625]

Sir, ત્યાં ફિઝિકલ ટેસ્ટ વખતે આપણને step counte કરીને jump કરવા દિયે?

[@bolati_kalam]

Ha

[@sunilmetaliya2339]

સર ફોરેસ્ટ માં પગાર કેટલો હોય છે?

[@bolati_kalam]

26000

[@sunilmetaliya2339]

@@bolati_kalam થોડા સમય પેલા વધારો થયો તો રજા પગાર મળે છે કે નય

[@zalamukesh99542]

sir 13 foot thay chhe jun sudhima 15 ft thai jase sir

[@bolati_kalam]

Ha roj 3 thek lo ane dagla gani ne thek lo

[@zalaila5044]

Sachi vat 6 mare evu j thay 6 baju ma phochu kya dabo pag aave atle speed ghti jai 6, jamno aave to 10 fut thai jai 6

[@bolati_kalam]

To practice karo ke jamano ave

[@zalaila5044]

@@bolati_kalam ha sir

[@MukeshPatel-de5ko]

ગ્રાઉન્ડ ક્યારે આવે એવું લાગે છે તમને

[@zalaila5044]

Kadach July

[@bolati_kalam]

July ma avi shake

[@rahulprajapati3547]

​@@bolati_kalam..
Varsad pachi hve to

[@Nik-072]

Sir lambi thay pan uchi nathi thati 😅

[@VASAVAJIGNESH247]

સર Narmada ST 92.25 Chhe Ground મા વારો આવશે .....??

[@bolati_kalam]

100%

[@devjadav7256]

Maro vajan 78kg se rannig 6minit thai se su julay sudhi ma time thai jase

[@kishanmitro3433]

6 માં પુરો કરો

[@bolati_kalam]

Practice make man perfect

[@parshotamchauhan5679]

Sher mare vajan 48kg say vatheo avi mail

[@bolati_kalam]

2 kilo vadharo

[@BhaveshPatel-uw2qf]

Valsad 98 ST male varo aavse sir

[@bolati_kalam]

Avi shake

[@nayanthakor2900]

Result kyare aavse sir

[@bolati_kalam]

Koi official new nathi haji sudhi

[@devjadav7256]

Mare valsad ma fimel 92.85se varo aavse

[@bolati_kalam]

100%

[@djhirenrao4714]

રસ્સા ચડ માટે માપ ક્યાંથી ગણવામાં આવે છે?

[@bolati_kalam]

Taliye thi

[@djhirenrao4714]

@@bolati_kalam thank you

[@djhirenrao4714]

@@bolati_kalam જમીનના તળિયેથી હોય અને એની નીચે ખાડો ખોદે છે જેમાંથી રસ્સો ચઢવાની શરૂઆત કરવાની હોય છે..આ વાત સાચી છે?

[@WfcdeFcfr]

ભરતી માં સ્ટેપ કાઉન્ટ કરવા દે કે??

[@bolati_kalam]

હા

[@ParulbenKhant-b8i]

Dahod ma 85 female obc

[@bolati_kalam]

Good

[@Ranishamla]

sir mare102 mark thay st female tapi

[@bolati_kalam]

100%

[@gohilbalvantsinhp9373]

Sir મારે 91 માર્ક થાય છે અને ભાવનગર માં ભરેલું છે Ews માં અને runnig 5:૫૫ માં થાય છે તો વારો આવી જશે ગ્રાઉન્ડ મા❤

[@bolati_kalam]

ઓછા થાય છે પણ નોર્મલાઈઝેશન થય જાય પછી ખબર પડે

[@r.hjoshi3226]

સર મારે 14 ફૂટ થાય છે 3 થી 4 મહિનાની પ્રેક્ટિસ છે હવે. વધતી નથી ક્યારે ક 13.5 થાય છે ક્યારે ક 14 થાય છે

[@bolati_kalam]

પગ મજબૂત થાય એવી કચરત કરો એટલ વધશે

[@chauhandivyarajsinh-gx7wr]

સર સાબરકાંઠા મા ફોમભરેલછે EWS મા 94.237 થાયછેતો ગાઉઙમેદાન માટે બોલાવિશકે આપના અદાજમુજબ

[@bolati_kalam]

Ha

[@rakeshdamor7619]

મહીસાગર મા 92 થાય છે આવશે

[@bolati_kalam]

Shakyta che

[@ravatprakashbhai6157]

Sir lambi thai jay chhe uchi thati nati..Dahod 139.57 kevu rese.....

[@bolati_kalam]

નોકરી પાક્કી

[@rudeboys-007]

​@@bolati_kalam sir high jump 4 foot j thai che vadhtu nathi to su karvu ?
Junagdh sc 115 high jump j baki rey che biju badhu thai jaay che

[@maheshvadhiya1646]

Bowling karta hoy aene faydo thahe no ball no thavo joi

[@bolati_kalam]

Sachi vat

[@vijayhbhrwad5181]

તાપી 95 obc તૈયારી કરાય

[@bolati_kalam]

Ha