Jolie vidéo, la qualité de l'image et du son est vraiment bien ! Juste faut faire attention lorsque tu mets de la musique que le son ne soit pas trop fort par rapport à ta voix. Sinon pour répondre à ta question, transpirer ne fait perdre du poids comme tu ne perds que de la flotte que tu reprendras, lorsque tu t'hydrateras. Donc c'est en soit inutile de se forcer à transpirer (avec des ceintures de sudation par exemple). Mis à part si tu fais un sport dans lequel tu te sous hydrates pour faire le poids dans un temps donné (boxe, mma etc) Continue comme ça sinon !
Jolie vidéo, la qualité de l'image et du son est vraiment bien ! Juste faut faire attention lorsque tu mets de la musique que le son ne soit pas trop fort par rapport à ta voix.
Sinon pour répondre à ta question, transpirer ne fait perdre du poids comme tu ne perds que de la flotte que tu reprendras, lorsque tu t'hydrateras. Donc c'est en soit inutile de se forcer à transpirer (avec des ceintures de sudation par exemple). Mis à part si tu fais un sport dans lequel tu te sous hydrates pour faire le poids dans un temps donné (boxe, mma etc)
Continue comme ça sinon !
Merci beaucoup pour ton commentaire, je ferais attention à ça la prochaine fois.
Et je suis d’accord avec toi transpirer ne fait perdre que de l’eau.