herzlichen Dank, sehr umfangreich und informativ, vielleicht noch auf die Übungen eingehen, für Menschen wie mir, die sich damit so gar nicht auskennen
Danke für die Zusammenschau der Behandlungsansätze und deren Bewertung. Es ist so "einfach", die Symptomatik zu lindern und wieder schmerzarm oder -frei zu werden. Am schwersten ist es, das Bewusstsein zu schaffen, dass der/die Betroffene selbst tun kann (muss), alles andere ist, wie die Erkenntnisse zeigen, mehr oder weniger wirksam. Das Zauberwort heißt Geduld.
Danke wie immer für dein tolles Feedback Angela! 🙏 da hast du absolut recht - und da sollen die Therapeut*innen und Trainer*innen unterstützen anstatt ihnen mehr Angst zu machen. 👍
Herzlichen Dank für dieses Video! Mein Orthopäde wollte mir die Spritze verabreichen und nachdem ich herzlich abgelehnt hatte, habe ich genau das getan was hier vermittelt wird: ich ging täglich mit 2 Übungen in den Schmerz hinein. Nach 2 Monaten war ich Gott sei Dank wieder schmerzfrei. Leider spüre ich derzeit ( nach sehr vielen Wanderungen ) wieder diesen Schmerz und starte wieder einmal voll mit den Übungen durch. Gäbe es ein Medikament, dass ich für 4 bis 5 Tage zur Behandlung nehmen könnte. Manchmal wäre das eine Entlastung ( ich nehme absolut kein Medikament / nur in Notfällen )
Meeega! Freut mich sehr das zu hören. Danke auch für den Themenvorschlag - direkt aufgeschrieben und wird definitiv gemacht. Sehr interessantes Thema 🙏
Find ich auch gut. Gerne Mal nen video zu Evidenz von Piriformis Syndrom bzw. auch Abgrenzung zu anderen Diagnosen wie isg, lws Syndrom, gluteale tendinopathien etc.
@@ginolazzaro Sehr sehr cool, das freut mich doch. Um noch ne Idee im Raum zu werfen. Einfach mal typische Minussymptomatiken aufzugreifen und wie man diese beispielsweise auftainieren kann.
Top Video👍 hätte da noch zwei Fragen, sind die Übungen identisch da bei mir der druckschmerz am Ansatz der Achillessehne ist also am Übergang von der Ferse zur Sehne? Dieser Druckschmerz ist aber nur nach der Belastung da. Bei Phase 2, kann man da schon wieder mit den Laufen/joggen wieder beginnen oder da wirklich eine Laufpause von 12 Wochen? Vielen Dank
Danke für deinen Kommentar Andreas 😊🙏 Ja die Übungen sind identisch 🙌 Solange es beim und nach dem Joggen bei einem Schmerz von weniger/gleich 5 ist, ja ✌️ Viele Grüße Gino
Hi Edna! Danke für deinen Kommentar und dein Lob 🙏 Zu Restless Legs habe ich die Studienlage noch nicht angeschaut. Kann ich aber gerne in einem zukünftigen Video machen!
Ich hab's mir auf jeden Fall notiert und werde bestimmt ein Video darüber machen, weil ich das Thema selbst sehr interessant finde. Danke für deinen positiven Zuspruch 😍
Hat dir das Video gefallen? 😊 Hast du noch Fragen oder Vorschläge für weitere Videos? Let me know 👇
Ich bin begeistert. Sehr gern mehr davon. Freuen würde ich mich über sog. Routinefälle in der Praxis.
Hi Marita, vieeelen Dank für dein geniales Feedback zum Video 😍. Schwebt dir etwas bestimmtes vor (in Bezug auf Routinefälle)? Liebe Grüße
@@ginolazzaro Hey Gino, nein mir schwebt nichts bestimmtes vor. Das Thema darfst Du Dir gern aussuchen. Es gibt ja genug😂
Alles klar 🫡
herzlichen Dank, sehr umfangreich und informativ, vielleicht noch auf die Übungen eingehen, für Menschen wie mir, die sich damit so gar nicht auskennen
Sehr gerne! Wird beim nächsten Mal gemacht. 😊
Danke für die Zusammenschau der Behandlungsansätze und deren Bewertung. Es ist so "einfach", die Symptomatik zu lindern und wieder schmerzarm oder -frei zu werden. Am schwersten ist es, das Bewusstsein zu schaffen, dass der/die Betroffene selbst tun kann (muss), alles andere ist, wie die Erkenntnisse zeigen, mehr oder weniger wirksam. Das Zauberwort heißt Geduld.
Danke wie immer für dein tolles Feedback Angela! 🙏 da hast du absolut recht - und da sollen die Therapeut*innen und Trainer*innen unterstützen anstatt ihnen mehr Angst zu machen. 👍
Herzlichen Dank für dieses Video!
Mein Orthopäde wollte mir die Spritze verabreichen und nachdem ich herzlich abgelehnt hatte, habe ich genau das getan was hier vermittelt wird: ich ging täglich mit 2 Übungen in den Schmerz hinein. Nach 2 Monaten war ich Gott sei Dank wieder schmerzfrei. Leider spüre ich derzeit ( nach sehr vielen Wanderungen ) wieder diesen Schmerz und starte wieder einmal voll mit den Übungen durch.
Gäbe es ein Medikament, dass ich für 4 bis 5 Tage zur Behandlung nehmen könnte. Manchmal wäre das eine Entlastung ( ich nehme absolut kein Medikament / nur in Notfällen )
Toll! Genau mein Thema. Super hilfreich, ❤️-lichen Dank!
Mega freut mich Thomas - danke für dein nettes Feedback 😊🙏
Video war super informativ und hat direkt Anwendung bei mir gefunden...danke dafür.
Ein Video über Shin Splints fände ich super 😀
Meeega! Freut mich sehr das zu hören. Danke auch für den Themenvorschlag - direkt aufgeschrieben und wird definitiv gemacht. Sehr interessantes Thema 🙏
Sehr gut aufgearbeitet 👍🏼😊 gerne mehr klassische Beschwerdebilder 🤜🏼🤛🏼
Mega Marco danke dir - wird gemacht 🫡 hast du irgendwelche bestimmten Vorschläge? 😊
Find ich auch gut. Gerne Mal nen video zu Evidenz von Piriformis Syndrom bzw. auch Abgrenzung zu anderen Diagnosen wie isg, lws Syndrom, gluteale tendinopathien etc.
@@julianschmidt8891 Schön von dir zu hören Julian! Das ist ein seeeehr gutes Thema - habe ich direkt aufgeschrieben und wird gemacht 👍
@@ginolazzaro
Sehr sehr cool, das freut mich doch.
Um noch ne Idee im Raum zu werfen. Einfach mal typische Minussymptomatiken aufzugreifen und wie man diese beispielsweise auftainieren kann.
Was genau meinst du mit Minussymptomatik? 🤔 Kenne das nur im Zusammenhang mit einer Schizophrenie (aber das meinst du bestimmt nicht). 😂
👍 Stoßwellentherapie wollte mir mein Orthopäde als erstes verkaufen. Super die Bewertung der verschiedenen Therapien 🙏
Wieder einmal ein super Video.
Vieeelen Dank für das Lob Annette!! Freut mich sehr, dass es dir gefällt 😊🙏
Super Video! Mach doch mal ein Video über Patella Tendinopathie :)
Das ist eine verdammt gute Idee Nils 🙏
Top Video👍 hätte da noch zwei Fragen, sind die Übungen identisch da bei mir der druckschmerz am Ansatz der Achillessehne ist also am Übergang von der Ferse zur Sehne?
Dieser Druckschmerz ist aber nur nach der Belastung da.
Bei Phase 2, kann man da schon wieder mit den Laufen/joggen wieder beginnen oder da wirklich eine Laufpause von 12 Wochen?
Vielen Dank
Danke für deinen Kommentar Andreas 😊🙏
Ja die Übungen sind identisch 🙌
Solange es beim und nach dem Joggen bei einem Schmerz von weniger/gleich 5 ist, ja ✌️
Viele Grüße
Gino
gerne mehr davon
Wird gemacht 🫡 danke für deinen Kommentar 😊
Informativ, danke, aber mit welchen Übungen kann ich loslegen?
Wadenheben sitzend und stehend ✌️
Was ist wenn die Schmerzen in der Mitte der Wade am Übergang zwischen Muskel und Achillessehne primär auftreten?
Danke für deinen Kommentar! 🙏 Genau so vorgehen wie im Video beschrieben.
Ein Video über Kreuzheben mit rundem Rücken!
Danke für deinen Kommentar Axel! Wird gemacht 😊🙏
wieder sehr tolle Infos, Danke.
Hast du eine Idee bei einem Restless Legs Syndrom ?
Hi Edna!
Danke für deinen Kommentar und dein Lob 🙏 Zu Restless Legs habe ich die Studienlage noch nicht angeschaut. Kann ich aber gerne in einem zukünftigen Video machen!
@@ginolazzaro das wäre echt super. Aber egal welches Thema kommt, es sind immer interessante Informationen.
Ich hab's mir auf jeden Fall notiert und werde bestimmt ein Video darüber machen, weil ich das Thema selbst sehr interessant finde. Danke für deinen positiven Zuspruch 😍
Wo findet man solche spezifischen Übungen?
Danke für deinen Kommentar! Da brauchst du gar nichts spezifisches. Wadenheben mit gestreckten und gebeugten Knien reicht aus ✌️
Okay, Dankeschön!
Gerne doch 🙏
Liebs👌👌👌
Freut mich, dass dir das neue Format taugt 😊🙏