Tập 36 | Sống Cân Bằng Trong Thời Đại Đầy Cám Dỗ | sách Giải Mã Hooc - môn Dopamine | Listen to Life

Tập 36 | Sống Cân Bằng Trong Thời Đại Đầy Cám Dỗ | sách Giải Mã Hooc - môn Dopamine
Chào mừng bạn đến với Lisen to Life Podcast - nơi bạn lắng nghe cuộc sống qua những cuốn sách hay để sống một đời trọn vẹn! 📚✨
Trong Tập 36 của chúng tôi, với tiêu đề "Sống Cân Bằng Trong Thời Đại Đầy Cám Dỗ | Sách Giải Mã Hooc - Môn Dopamine", chúng tôi giới thiệu cuốn sách "Giải Mã Hooc - Môn Dopamine" của bác sĩ Anna Lembke. 🌟 Cuốn sách này là một hướng dẫn quý báu giúp bạn hiểu rõ về vai trò của dopamine trong cuộc sống và cách duy trì sự cân bằng trong một thế giới đầy cám dỗ và kích thích.
Trong video này, bạn sẽ khám phá:
Tác động của dopamine đối với cảm xúc và hành vi của bạn.
Cách quản lý cám dỗ và tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống hàng ngày.
Những chiến lược hiệu quả để sống một đời trọn vẹn và khỏe mạnh hơn.
Đừng quên đăng ký kênh và bấm chuông để không bỏ lỡ các tập podcast hấp dẫn và hữu ích khác từ Lisen to Life Podcast. Nếu bạn thấy video này có giá trị, hãy like và chia sẻ để cùng chúng tôi lan tỏa thông điệp về sức khỏe tâm lý và sự tỉnh thức!
#LisenToLifePodcast #SangTaoSangSu #GiaiMaHoocMonDopamine #AnnaLembke #CuonSachHay #SongCanBang #Dopamine #CamDop #CuocSongTronVeng
Khám phá ngay để tìm hiểu cách tối ưu hóa cuộc sống của bạn và đạt được sự cân bằng tối ưu qua những cuốn sách giá trị! 💡📖

[@minhdiemnguyen6657]

❤❤❤

[@PhuongBui195]

❤

[@TranMi-in8nu]

❤❤❤