תודה רבה על העצות והסרטון! :-) אני בטוח שזה יעזור לכמה אנשים... אני אישית ממליץ לא להיות במחשב בשעות הערב, זה לא בריא לעיניים ואפילו מסוכן למוח לחשוף אותו לקרינה הזאת. עדיף כמה שפחות זמן מחשב ויותר זמן למציאות ולהיות בחוץ ובטבע.. :-) תודה רבה ויום טוב! גיל :-)
תודה אמיר על הטיפים
תודה רבה על העצות והסרטון! :-)
אני בטוח שזה יעזור לכמה אנשים...
אני אישית ממליץ לא להיות במחשב בשעות הערב,
זה לא בריא לעיניים ואפילו מסוכן למוח לחשוף אותו לקרינה הזאת.
עדיף כמה שפחות זמן מחשב ויותר זמן למציאות ולהיות בחוץ ובטבע.. :-)
תודה רבה ויום טוב!
גיל :-)
יפה מאוד ! תודה רבה.
סרטון מעולה, תודה רבה !!
חן חן 😀
מעולה
היי בוקר טוב. אצלי יש בלט בגב תחתון , אשמח להסבר וטיפ לישיבה בכיסא נהג ברכב, היות ותמיד יש לי כאבים בגב התחתון לאחר נהיגה ביציאה מהרכב.
היי, כשיש בלט האם מותר לעשות את הפיתול לצד?
מותר הכל, בלי להכנס לכאב ולעשות בזהירות. לא להגיע לטווח מקסימלי, רק למתוח מעט. בהצלחה