インストラクターのあおり足 膝は小さく開き かかとはボンベの後ろへ

#ダイビング をする人なら誰でも #フィンワーク は上手くなりたいもの。
#あおり足 では、踵（かかと）を引き寄せる際、膝を開き過ぎず、
踵とフィンはボンベの陰になるように、水の抵抗を減らしているのが分かります。
後ろに蹴る際は、少し蟹股でしっかり足首を垂直に開き、フィンの面積を最大に活かす。
これにより、酸素の消費を抑え、砂を巻き上げず、優雅に推進できます！
#中性浮力 を維持するための呼吸やBCDの調整と合わせ、三位一体で身に付けましょう。
先ずは #インストラクター のフィンをよく見てイメトレ！
本部のマリンハウス美Churaはダイバーズ宿です。#ゆんたく しましょう！
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