Heißhunger: Wie er entsteht und was du dagegen tun kannst

In diesem Video untersucht David Bachmeier den Einfluss von Stress und wie er zu Veränderungen in unseren Essgewohnheiten führen kann, oft mit negativen Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bachmeier diskutiert Heißhunger - ein oft übersehenes Phänomen - und bietet praktische Tipps und Ratschläge, um ihn erfolgreich zu bekämpfen.
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Wer ist David Bachmeier?
David Bachmeier ist Natural Bodybuilder, Personal Trainer, Ernährungsberater & Coach. Als einer von nur rund 55 TÜV-zertifizierten Personal Trainern in Deutschland, Österreich und der Schweiz hilft er seinen Klienten in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung und Schmerzen. Im Laufe der Jahre hat er sich zum Experten in den Bereichen Personal Training, Ernährung und Coaching entwickelt und hält darüber auch Vorträge.
Neben Webinaren, selbst aufgebauten Communities und regelmäßig stattfindenden Live-Vorträgen, hat er es geschafft, dass seine Klienten ihre Wunschfigur erreichen, ohne Verzicht oder Jojo-Effekt.
David in Zahlen:
+ 330 zufriedene Klienten
+ 540 Bewertungen mit 5 Sternen
+ 20.400 Beratungsstunden
+ 2.850 Mitglieder in eigener Facebook-Gruppe
+ 6.890 Facebook-Follower
+ 5.030 Instagram-Follower
+ 4.800 Instagram-Follower
+ 3.000 TikTok-Follower
+ 880 UA-cam-Abonnenten
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