Lymphsystem: So bringst du deine Lymphe im Fluss

In diesem Video spricht David über ein oft übersehenes, aber essenzielles Gesundheitsthema: das Lymphsystem. Er erklärt, wie das Lymphsystem als "Müllabfuhr" des Körpers funktioniert, indem es Abfallstoffe abtransportiert und das Immunsystem unterstützt. Bewegung ist entscheidend, um den Lymphfluss zu fördern, da das Lymphsystem keine eigene Pumpe hat. David gibt konkrete Tipps, wie du deinen Lymphfluss in Gang halten und langfristig gesundheitliche Probleme vermeiden kannst.
Erfahre mehr über die Bedeutung und Funktion des Lymphsystems sowie praktische Maßnahmen in diesem Video.
Das angesprochene Trampolin von Bellicon findest du hier:
👉 www.bellicon.com/shop/de_de?a...
Die angesprochene Trampoin-Alternative mit 98 cm Sprungfläche findest du hier:
👉 empfehlungen.davidbachmeier.c...
Die angesprochene Trampoin-Alternative mit 97 cm Sprungfläche findest du hier:
👉 empfehlungen.davidbachmeier.c...
Die angesprochene Trampoin-Alternative mit 95 cm Sprungfläche findest du hier:
👉 empfehlungen.davidbachmeier.c...
Die angesprochene Kompressionsmassage von Normatec findest du hier:
👉 empfehlungen.davidbachmeier.c...
Möchtest du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohl fühlen?
Dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch und ich zeige dir wie!
👉 www.davidbachmeier.com
_________________________________________
Wer ist David Bachmeier?
David Bachmeier ist Natural Bodybuilder, Personal Trainer, Ernährungsberater & Coach. Als einer von nur rund 55 TÜV-zertifizierten Personal Trainern in Deutschland, Österreich und der Schweiz hilft er seinen Klienten in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung und Schmerzen. Im Laufe der Jahre hat er sich zum Experten in den Bereichen Personal Training, Ernährung und Coaching entwickelt und hält darüber auch Vorträge.
Neben Webinaren, selbst aufgebauten Communities und regelmäßig stattfindenden Live-Vorträgen, hat er es geschafft, dass seine Klienten ihre Wunschfigur erreichen, ohne Verzicht oder Jojo-Effekt.
David in Zahlen:
+ 330 zufriedene Klienten
+ 540 Bewertungen mit 5 Sternen
+ 20.400 Beratungsstunden
+ 2.850 Mitglieder in eigener Facebook-Gruppe
+ 6.890 Facebook-Follower
+ 5.030 Instagram-Follower
+ 4.800 Instagram-Follower
+ 3.000 TikTok-Follower
+ 880 UA-cam-Abonnenten
_________________________________________
Abonniere meinen UA-cam-Kanal sowie meinen Podcast Der Körper Kodex, um über neu erscheinende Videos und Podcastfolgen auf dem Laufenden zu bleiben!
👉 www.davidbachmeier.com/podcast
Folge mir auch auf Instagram und Facebook:
👉 / _david.bachmeier_
👉 / davidbachmeierptebc
Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":
👉 www.davidbachmeier.com/endlic...
Hol dir mein Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":
👉 www.davidbachmeier.com/endlic...
Hol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":
👉 www.davidbachmeier.com/pdf-Wu...
Hol dir deinen Zugang zu meinen Übungsbibliotheken Kraft- & Beweglichkeitstraining:
👉 www.davidbachmeier.com/uebung...