DEADLIFTと向き合う

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  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 76

  • @CHINBO-KACHIWARI
    @CHINBO-KACHIWARI 22 дні тому +16

    一番需要ある💪

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  22 дні тому +7

      そのコメントが僕にとって一番需要ある!

  • @scarlettparker7056
    @scarlettparker7056 22 дні тому +13

    I wish every commercial gym user was as serious about tidying up after a session.

    • @monojhqm
      @monojhqm 19 днів тому +2

      Most cross training gyms are clean and tidy. Can't say the same about commercial gyms though. They really aren't meant to stay tidy with the amount of ppl going in and out.

  • @RC-ws7sk
    @RC-ws7sk 22 дні тому +11

    出た!個人的に一番好きなトレーニングだけ🔥本気🔥でやってる動画!解説も好きだけど、これが一番良いんだよね。

  • @aston5652
    @aston5652 22 дні тому +29

    10:22
    先輩、最近瞬間移動しすぎじゃないですか?無理しないでください!w

    • @k2A7-e1i
      @k2A7-e1i 22 дні тому +1

      ケンシロウの無想転生を使ってます

  • @YN-vs8oq
    @YN-vs8oq 22 дні тому +6

    画角に耐え勝、素晴らしいフォーム 最高

  • @Hossak
    @Hossak 22 дні тому +2

    I love that "lifting on the way up" technique. Good video :)

  • @Deshawn0621
    @Deshawn0621 22 дні тому +3

    ひたすらカッコいい

  • @5upadude
    @5upadude 22 дні тому +3

    What a treat for a Sunday morning. Great vid Senpai 🙇

  • @unk_buri2
    @unk_buri2 20 днів тому +1

    とりあえず登録してゆっくり見ます

  • @d_page
    @d_page 20 днів тому +1

    How are the new TYR lifters? Thank you for posting your entire workouts, it really helps!

  • @つーちゃん-w3i
    @つーちゃん-w3i 20 днів тому +2

    フォーム綺麗すぎますパイセン!

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  19 днів тому +3

      僕は重量にはこだわらないです。
      フォームが全てです。
      少しでも腰が曲がったらそれはなんの役にも立たないです。

    • @つーちゃん-w3i
      @つーちゃん-w3i 19 днів тому +1

      @ 自分も最近重量を意識するあまりフォームが崩れて腰の張りが出ることが多かったのでフォームを意識してやってみます!

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  18 днів тому +1

      @@つーちゃん-w3i耐えて勝つ!!!

  • @ゲロタイム
    @ゲロタイム 22 дні тому +5

    23:48
    ここの揃えたい気持ち分かる気がする

  • @正-b5j
    @正-b5j 20 днів тому +2

    凄いセット数ですね!!

  • @TiferetSolarisGevurah
    @TiferetSolarisGevurah 20 днів тому +1

    One of my Strong Friends 💪

  • @ConradMarbourg3635
    @ConradMarbourg3635 22 дні тому +3

    How immaculate do you want your form ?
    Yes

  • @HikoSeijuroXIII
    @HikoSeijuroXIII 21 день тому +1

    Professional upstairs neighbour

  • @beruo1
    @beruo1 21 день тому +1

    そこ!?って思われるかもしれませんがカーフがすごい!!

  • @good-xn8sy
    @good-xn8sy 22 дні тому +1

    出た
    クリーンデッド先輩😂

  • @深田新一郎
    @深田新一郎 22 дні тому +3

    半分のセットでも腰痛めそうなのに、どんだけ強いんですか🤣

  • @lidmpmwt649
    @lidmpmwt649 22 дні тому +3

    なんか嬉しい20分淡々とデッドリフトする人いなくて。いやいるんだろうけどデッドリフトの説明動画ばかり表面に出てくるから。お疲れ様でした(^^)/

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  22 дні тому +2

      ありがとうございます!嬉しいです😊

  • @windowsxp7090
    @windowsxp7090 21 день тому +1

    いわゆる普通のデッドと少し違う?
    ナロースタンスでつま先が少し外に向いてる所とか?
    あと顔の向きが挙上までほとんど変わらず安定感が凄い!

  • @SplashFireFilms
    @SplashFireFilms 22 дні тому +1

    Wunderfull technique 🙏

  • @TheMarioinsonia
    @TheMarioinsonia 22 дні тому +4

    Warm up to 10x3x200Kg + 10x5x180Kg - 15.000Kg training in 25 min. 💪😬

    • @andymerkel6955
      @andymerkel6955 22 дні тому +1

      I was watching the same thing; some video pauses/cuts, BUT STILL, I'd aspire to finish a workout like this in 48 minutes....

  • @SBD2025
    @SBD2025 22 дні тому +1

    Perfection

  • @faj4651
    @faj4651 22 дні тому +1

    プレートつけるだけで画になる

  • @monojhqm
    @monojhqm 19 днів тому +1

    Hey Toshiki-san, where do you get those compression shorts?

  • @shoe_m
    @shoe_m 18 днів тому +1

    デッドリフトは小趾球、母趾球、踵外側、踵内側、どこで踏んでいますか?
    また上手にできるとどこが筋肉痛になりますか?
    アドバイスよろしくお願い🙇

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  18 днів тому +2

      デッドリフトはどこで踏んでいるとかではなく、小趾球、母趾球、踵外側、踵内側全てで踏んでいます!
      また上手にできると脚が全体的に筋肉痛になります!
      コメントありがとうございます🙇

    • @shoe_m
      @shoe_m 18 днів тому +1

      @ 精進します。ありがとうございます😭

  • @bun720
    @bun720 22 дні тому +2

    リストストラップは何を使用していますか?

  • @マヒマヒ-v8b
    @マヒマヒ-v8b 22 дні тому +2

    リフター見ているとフラットシューズじゃなくてリフティングシューズでデッドやってみたくなる

  • @cosmosman7490
    @cosmosman7490 22 дні тому +2

    今体重なんぼですか?

  • @Grch500
    @Grch500 22 дні тому +1

    Is this a comeback?

  • @ohp9541
    @ohp9541 22 дні тому +3

    stand upで、デッドリフトの指導コースとかできませんか?

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  19 днів тому +2

      もちろん出来ますよ!

    • @ohp9541
      @ohp9541 19 днів тому +1

      @
      またいつか行きます!

  • @parasmisri
    @parasmisri 21 день тому +2

    Form🎉😮

  • @setonaikai6888
    @setonaikai6888 22 дні тому +2

    この動画で履かれているelite lifter
    の購入を検討してます。
    使用感教えてもらえると嬉しいです!
    主にスクワットに使用する予定です。
    現在はロマレオス4を使用しています。

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  22 дні тому +7

      ロマレオス4もいいですよね☺️
      elite lifterは使用頻度がまだ少ないですが参考程度にして下さい。
      TRYはロマレオスよりつま先部がゆとりがあって窮屈な感じはなく履き心地はいいです。また長時間履いていても疲れることはなかったです。
      デザインとしては細部の部品や縫製もしっかりしていてかつカッコいいのでおすすめです。
      性能としてはTYRの方がソールが少し硬いですが、これに関しては履いていくうちに適度に柔らかくなると思います。

    • @setonaikai6888
      @setonaikai6888 22 дні тому +1

      @@squatsenpai1657
      ご丁寧にありがとうございます!
      ロマレオスはつま先細いのがきになってますので、次回はTYRにしようと思います^_^
      少々高いですがelite lifterのほうがL-1 lifterよりもかっこいいのでそっちにしようと思います笑

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  18 днів тому +2

      @@setonaikai6888TYRに沼りますよー笑

  • @ytsmash-c7w
    @ytsmash-c7w 22 дні тому +11

    デッドリフトの過去最高MAX何kgですか?

    • @parasmisri
      @parasmisri 21 день тому +2

      I think 280 something he did in competition

    • @綾小路清麻呂
      @綾小路清麻呂 21 день тому +6

      パワリフでは282.5kgやってたね

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  19 днів тому +6

      @@綾小路清麻呂その通りです

  • @khin2b
    @khin2b 22 дні тому +1

    TYRのカーボン・リフターはシャツとよく似合っていた。これはウエイトリフティングのビデオなのか、ファッションのビデオなのかわからない。😂

  • @masaasa9968
    @masaasa9968 9 днів тому +1

    ロスに向けて静かに準備してるのですね。

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  6 днів тому +1

      目標に向かって、粛々と進んでいきます。

  • @Fake--Natty
    @Fake--Natty 22 дні тому +1

    How much do the big black plates weigh?

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 22 дні тому +1

    Sugoi 👍👏😁💪

  • @もむ-c3n
    @もむ-c3n 22 дні тому +3

    セットの最後のシュラッグのような動作は、ジャークとかスナッチを意識して行っているものですか?

    • @LewEgdK7NjN
      @LewEgdK7NjN 22 дні тому +3

      まあクリーンのプルですかね

  • @下北沢明男
    @下北沢明男 22 дні тому +3

    先輩の方がタオよりデッド強いですよね??
    絶対強いwww

    • @cosmosman7490
      @cosmosman7490 8 днів тому

      多分タオのがデッドもスクワットも強い
      この前フロントスクワット300キロ2レップやってた

  • @null776
    @null776 22 дні тому +2

    フォーム解説聞きたいです。
    パワーリフティングのデッドのセオリーとは外れている気がして、その点も踏まえて語ってほしいです!

  • @toukonchunyu
    @toukonchunyu 22 дні тому +1

    プルが強い選手ってスナッチャーに多い気がします(気がしますwww)
    反対にジャークが強い選手ってスクワットが強い気がします(気がしますw)

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  22 дні тому +4

      たしかに、プルが強い選手はスナッチも強い傾向がありますよね!

  • @sss-ch2nv
    @sss-ch2nv 22 дні тому +2

    才能のあって結果を出した方は良い環境でトレーニングができて羨ましいですね。

    • @squatsenpai1657
      @squatsenpai1657  22 дні тому +16

      高校生の時は土の上にゴムボードと木を敷いてやっていました。雨の日は雨が吹き込んでゴムや木が濡れて滑るので、ひたすらスクワットでした。冬はマイナスの中でジャージを3枚履きして、セット間にはダンボールを体に巻き付けて練習してました。バーベルは凍ったように冷たかったので軍手をはめていました。

    • @sss-ch2nv
      @sss-ch2nv 22 дні тому +1

      @@squatsenpai1657 御返事ありがとうございます。
      若手の励みになるエピソードだと思います。
      精神論以外でも、高校くらいからやり込むことが有利に働くことは、最近のパワリフを見ても感じています。

  • @andymerkel6955
    @andymerkel6955 22 дні тому +1

    20x3
    10@heavy
    10@.85%heavy
    CNS/LacticAcidCity mucho respecto