【生理前の過ごし方】世間とシャットダウンしたくなる生理の日。初めての生理前ルーティン【PMS】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 180

  • @hiyonchannel
    @hiyonchannel  2 роки тому +91

    みんなはあまり体調は変わらない??🥺🥺✨

    • @Xionion18
      @Xionion18 2 роки тому +1

      お会いできて気分がいいです 😅😅

    • @ああ-j1p8y
      @ああ-j1p8y 2 роки тому +2

      体調はあまり変わらないけど爆食が止まらないタイプ🫠🫠🫠

    • @あや-m2e6h
      @あや-m2e6h 2 роки тому +7

      落ち込みやすく、イライラしやすくなります🥲🥲🥲🥲🥲

    • @nanaarashi2299
      @nanaarashi2299 2 роки тому +6

      私も明らかに些細なことでイライラしたりすぐ落ち込みます🥲🥲死ぬほど眠たくなるし😢

    • @user-su4ib9nf8h
      @user-su4ib9nf8h 2 роки тому +1

      前は気持ち、最中は体調がしんどいのおなじです🥲何もないのにイライラしちゃうし凹みやすくなっちゃう‪( ´•̥ ̫ •̥` )‬

  • @user-i101
    @user-i101 Рік тому +1

    今ちょうど生理前のネガティブな気分で、でも頑張らなくちゃいけないのかな?とか無理に体を動かさなきゃ甘えはいけないのかな?とか思ってたので、ひよんちゃんの動画を見て、ダラダラしてもいいんだよね!そうだよ!わかるわかる!って気持ちで助かりました。ありがとうございます😊

  • @user-lo3sf1ec3e
    @user-lo3sf1ec3e 7 місяців тому +1

    同じく生理前の気分低下してダルくなったたとき、ひよんちゃんのこの動画見るとちょっと救われる😂

  • @このこの-j5r
    @このこの-j5r Рік тому +2

    これは本当に同感

  • @桃乃-i6g
    @桃乃-i6g 2 роки тому +2

    今絶賛、生理で辛いです(泣)この動画見てたら、少し和らいできました。

    • @hiyonchannel
      @hiyonchannel  2 роки тому +1

      整理期間中って本当に辛いよね・・・😢

    • @桃乃-i6g
      @桃乃-i6g 2 роки тому

      @@hiyonchannel 返信ありがとうございます~!!!ひよんちゃんの動画、癒されます❤️

  • @りーちゃん-x3l
    @りーちゃん-x3l 2 роки тому +2

    絶賛生理中辛い😵‍💫

  • @kita.e2965
    @kita.e2965 2 роки тому +1

    ひよんちゃん!
    わたしも生理前は何もしたくないです...
    長年ずーーーっと悩んでたので・・
    動画アップありがとうございます!!

  • @碧-h9v
    @碧-h9v 2 роки тому +3

    私も生理のとき不安があったり、イライラしたり、泣きそうになります。ひよんちゃんの動画を見て癒される。

  • @まなみ-d4j
    @まなみ-d4j 2 роки тому +1

    すごく気持ちわかります。
    私も1人になりたくなりますよ。
    仕事にも行きたくなくて困っています😭

  • @mika7094
    @mika7094 2 роки тому +2

    ひよんちゃんが来てるTシャツ?がかわいいです🥺どこのか気になります!

  • @yunyu885
    @yunyu885 2 роки тому +1

    すっぴんかわいぃ、めっちゃわかる、、

  • @ぽにょ-m3r
    @ぽにょ-m3r 2 роки тому +57

    🥲今まさに生理前で辛くて泣き泣きだったので、ひよんちゃんに救われました🥲🥲ひよんちゃんありがとう😭ご自愛くださいね🌷

  • @-sputn1k-
    @-sputn1k- 2 роки тому +7

    月のモノが来る前の時期、一人になりたいって思う感覚は良いことだと思います。
    不安定な心の動きは特に男性には理解が難しいものだからね。お互いのために、一人になる時間を持つことは必要ですよ。
    ゆっくり過ごしてね。❤

  • @to_ka_22
    @to_ka_22 2 роки тому +43

    私もひょんちゃんと全く一緒で共感できて嬉しい…🥲生理前が1番テンション下がっちゃうし人と関わりたくないし便秘なるし💧
    生理前は自分の機嫌とるためにも誰かに迷惑かけないためにもゆっくりするのが1番ですね!

  • @子なつ-j9k
    @子なつ-j9k 2 роки тому +9

    生理前は必ずパスタ食べたくなる笑
    余裕で2人前食べれる

  • @user-mx1qh2ut1u
    @user-mx1qh2ut1u 2 роки тому +5

    私もディカフェソイラテ家でよく作るんですけど、ひよんちゃんどうやってエキストラホットにしてますか?🌱
    ソイって温めすぎるとモロモロなっちゃって上手く熱いソイラテが作れないのが悩みです🥹

  • @jyubae3748
    @jyubae3748 2 роки тому +5

    わたしは、生理前になると友達とすごく距離を置きたくなって1人になりたくなる

  • @im-oe4pi
    @im-oe4pi 2 роки тому

    海外行きたい〜の気持ちわかります!!共感です!!

  • @yumena730
    @yumena730 2 роки тому +37

    ずっと見てて、ひよんちゃんが頑張ってるの知ってるから逆にこういう動画がたまに出ると安心する!😌たまには、体休めてもいいし、ダイエットとかファンのこととかなんも考えないで大丈夫だよ!!

  • @vivimuuu
    @vivimuuu 2 роки тому +6

    めちゃくちゃわかる
    いつもなら何ともないことがイライラしたり、涙が溢れ出るほど悲しくなったりおかしいなって思うと大体生理前
    生理前だから生理中だからって自分を甘やかしてバランス保ってる

  • @ああ-j1p8y
    @ああ-j1p8y 2 роки тому +10

    ひよんちゃんのリアルな感じがすっごい共感する🥹🥹❤️

  • @2783mgjpm
    @2783mgjpm 2 роки тому +5

    生理中より生理前の方が体調悪い派〜!!
    彼氏との用事だと、当日に調子悪くなってもリスケしやすいから助かるよね🥺✨かぼちゃの煮物おいしそう〜〜

    • @rin-g3p
      @rin-g3p 2 роки тому

      同じですー!😵‍💫
      生理中より生理前のほうが辛いのうちだけかと思ってたから親近感😸💟

  • @MIFFY-fx7ed
    @MIFFY-fx7ed 2 роки тому +5

    生理前なのに肌綺麗すぎる🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @ぽんぽん-f9r
    @ぽんぽん-f9r 2 роки тому +1

    急にストイックにできなくなるの、とても共感します!

  • @ひらてち-n9v
    @ひらてち-n9v 2 роки тому +1

    今生理真っ只中で病んでたんですが、ひよんちゃんの動画で元気出ました。全部共感出来ました😭辛いですよね…

  • @CL-bg6fi
    @CL-bg6fi 2 роки тому +4

    とっっっても分かります。
    生理前は特に仕事も遊びも何もしたくないので自分がいけないと思っていたんですけど、こうやって発信してくださると、理解も深まるし皆んなも気が楽になると思います😭✨

  • @餃子-n9c
    @餃子-n9c 2 роки тому +2

    めっちゃ共感
    誰とも喋りたくないし、眠いし浮腫むし、イライラするし💤

  • @ツッキー-y8y
    @ツッキー-y8y 2 роки тому +4

    私も生理前は落ち込みやすくなったりイライラしてしまいます…
    でもひよんちゃんがこうやって配信してくれることで、私だけじゃないって気持ちが救われる方も多いと思います!配信してくれることに感謝です☺️

  • @きなこ-z3p
    @きなこ-z3p 2 роки тому +4

    今まさにそれです。マイナス思考になっちゃうけど、ダラダラベッドでひよんちゃんみて、幸せ感じてます💕生理の時くらい自分を甘やかしてもいいですよね😻

  • @tetete-teto-tetoshan
    @tetete-teto-tetoshan 2 роки тому +1

    自分に正直に生きる事が、自分を大切に出来るし、
    結果、他人をも大切にできるから、脳の指令のままに生きて下さいね♪
    分かる女性の方が多いと思いますよ!

  • @haa9814
    @haa9814 2 роки тому +6

    ひよんちゃんが女の子の日が近いって言ってる動画何個か見てきたけど、わたしと全部かぶってる笑
    一緒に乗りきりましょう🥺🥺

  • @Shio_ri.1126
    @Shio_ri.1126 2 роки тому +1

    私は生理前は些細なことでイライラするし、世の中みんな敵って思うくらい人と関わりたくないってなっちゃう…。
    今絶賛生理前だけど、ひよんちゃんと気持ちを共有できた感じがして嬉しかった✨

  • @하루카-x5p
    @하루카-x5p 2 роки тому +1

    生理前って普段考えないことまで考えすぎちゃうよね!一人になって身体が休めても心が何となく休めないときだってあるよね!生理前生理中はいつも以上に睡眠と食事と休息が大事だよね😚🌸

  • @user-sz3pq9oc6r
    @user-sz3pq9oc6r 2 роки тому

    生理の動画って大体提供で商品紹介が多いイメージだったけどこういう何気ない現実的な動画?すごくいいと思います😭✨

  • @hijikichannn
    @hijikichannn 2 роки тому +16

    生理前って一人がいいのめっちゃ分かります。本当になんで女のコは生理という辛いものがあって向きなわなければならないんだろう➰ラフなひよんちゃん観れて嬉しいです🖤🤍

  • @TM-yt5lr
    @TM-yt5lr 2 роки тому

    わかります🥹
    普段と違って誰とも関わりたくないしこもりたくなります🥲疲れやすくなるし本当に嫌ですよね😭

  • @Yuko-s2y
    @Yuko-s2y 2 роки тому +2

    めっちゃわかる😩
    イライラするし食欲増えるし悲しくなって涙出てくる🥲

  • @のは-x4n
    @のは-x4n 2 роки тому +28

    ひよんちゃんの生理前の精神・身体の状態と私のがまっっっったく一緒で、大共感しました🥺自分でなんとなくわかってたけど、私の周りでこのタイプあんまりいないから、ひよんちゃんが綺麗に言語化して説明してくれてめっちゃそれな!ってスッキリした〜
    さっきちょうどガールズデイ始まったから一緒に今月の分がんばりまひょ😂

  • @ゆーり-r9y
    @ゆーり-r9y 2 роки тому +11

    私だけじゃないんだーって嬉しかった😭❤️PMSもひどいし、情緒不安定になるし、体は重いし、ほんとに辛い🥹💦

  • @莉翠-z5w
    @莉翠-z5w 2 роки тому

    生理前何かあった訳じゃないのに落ち込むし何事もやる気ないし、ひとりになりたいタイプです。いざなったらなったで体もしんどくなる、、
    勇気を出して病院で見てもらおうかな?と思っています。

  • @なっちゃん-i2w8o
    @なっちゃん-i2w8o 2 роки тому +3

    私も生理前はとても精神的に疲れやすくて1人でいたいタイプです😇
    こういう時は無理して人に会わないことが最善策ですよね😂

  • @__daarina
    @__daarina 2 роки тому

    絶賛整理中(2日目)で、ご飯食べて寝落ちしちゃって、お風呂入るのだるすぎてUA-cam開いたらこの動画おすすめに出てきた🥹🥹🥹

  • @모모-p4n
    @모모-p4n 2 роки тому +11

    私は排卵痛が酷くて、吐き気(食べ悪阻みたいな感じ)と腰背中の張り、物凄い眠気が身体的辛さとして出ます。精神的な部分に関してはその時の仕事や私生活の状況によって変わりますね~
    辛いときに動画回してくれて、共有してくれてありがとう!

  • @バンちゃん-x1t
    @バンちゃん-x1t 2 роки тому +1

    寝起きのスッピンが可愛すぎるし、肌綺麗すぎる🥲💗💗

  • @nogu.115
    @nogu.115 2 роки тому +1

    今日から生理でした。新社会人で苦手な人にたくさん指摘を受けて最近メンタル持たないです😖
    仕事も機嫌が悪くならないように無理して笑顔で頑張ってます。。。同じ人一緒に頑張ってくれませんか??泣

  • @user-ik5so9dx9s
    @user-ik5so9dx9s 2 роки тому +1

    気持ちとってもわかります、、ゆっくり休んでくださいね😔❤️
    デカフェソイラテの作り方を教えて欲しいです😂(元々カフェオレ大好きなのですが、現在妊娠中でカフェインを控えなければいけないので辛い日々です笑)

  • @mochichan6527
    @mochichan6527 2 роки тому +2

    ダイエットめちゃくちゃ頑張ってる!自信もついてきた!ってときに、生理が近くなって急にご飯いっぱいたべたくなってくるし、かと思えば何食べたいかもわかんないし、もうなんかするのもめんどくさいって全部いやになる、本当に情緒不安定すぎになるの辛くなる…😭

  • @だんじりクロワッサン
    @だんじりクロワッサン 2 роки тому

    毎回PMSひどくて、今もちょうどそんな感じだったのでなんだか救われました😭

  • @pksasa9401
    @pksasa9401 2 роки тому +6

    PMS期間で同じでゆるりとした動画に癒されました🌷またこういうのもあげて欲しいな🐶

  • @rua7978
    @rua7978 2 роки тому +17

    めちゃめちゃ共感します。
    1週間後が予定日なのに既にもやもやして、テンション低かったりイライラしたりします。
    動画見て、コメント読んでみんな色々あるなぁって安心、あとそんな時もひよんちゃんかわいい。
    ほんとに女子って皆えらい!って思う笑

  • @ほぴほぴ-z2m
    @ほぴほぴ-z2m 2 роки тому +4

    生理前なんですけど、「今日こそ来るかな?」が3日ぐらい続いていてずっとそのとこ考えないといけないのでしんどいです。

  • @mao5735
    @mao5735 2 роки тому +13

    私ほんとに生理前~生理中病んじゃう😢女の子はみんなこういうの乗り越えててほんとに偉いよね🫶🏻🫶🏻
    今日もお仕事お疲れ様♡⃛

    • @hiyonchannel
      @hiyonchannel  2 роки тому +1

      気持ちのバランス崩れるよね😭😭

  • @荒屋敷夏希
    @荒屋敷夏希 2 роки тому

    私も今絶頂生理前で気持ちの浮き沈みがすごいので、この動画を見て共感しました🥲❤️

  • @kkkkkkkaaaaaaaa
    @kkkkkkkaaaaaaaa 2 роки тому +4

    こういう動画も好き!いつも動画ありがとう!!

  • @sh1or1i40
    @sh1or1i40 2 роки тому

    生理前は眠くなって、甘いもの食べたくなるだけの私ですが。
    女の子の運命といえば、私はいま妊娠中で悪阻の真っ最中で撃沈してます。。。
    誰にでもそういう時はありますよねー
    ひよんちゃんも無理せずごりくんはじめ、周りの人に甘えられる時は甘えましょう!

  • @みさき-g5d
    @みさき-g5d 2 роки тому

    私もひよんちゃんと同じタイミングでダイエット始めて順調だったのに生理前に突入して爆食しまくってるのに便秘になるのでお腹半端なく出てます🐷
    私は生理前になると食欲旺盛を通り越して食欲バカになるので(笑)
    今はダイエットお休み中だと思って生理終わったらすぐにダイエット再開しようと思ってます🥲

  • @pi9448
    @pi9448 2 роки тому +2

    テンション下がるの共感🥹
    エクストラホットいいですね✨私もやってみます!

  • @mai621
    @mai621 2 роки тому

    このどんより感が直前の1日とかならまだいいけど、なんだかんだで1週間くらいかるししかもその後が本番だし…。もうさ、、何も言えん😭😭

  • @おもち-z6d
    @おもち-z6d 2 роки тому +4

    めっちゃわかるー。私の場合、中2くらいから生理前はめっちゃチクチク系になるか、ダラーん系になるかだし、生理中は夜吐いちゃうし、電車で何回も倒れるし、学校はお腹と頭痛いし気持ち悪さで歩けなくなるし、でも毎月きちんと学校行ってるのを自分で自分褒めながら行ってます。まじきつい。

  • @marinakani3124
    @marinakani3124 2 роки тому +2

    テンションだだ下がり期間なのに
    動画回してくれて、ありがとう😊✨
    あまり、無理せずゆっくりしてくださいね🍀

  • @マイタケ-h5x
    @マイタケ-h5x 2 роки тому +4

    動画あげてくれてありがとう
    私も落ち込む系!PMSだなーと思ったらなんとなく豆乳飲むようにしてる!

  • @rarara7234
    @rarara7234 2 роки тому +6

    生理前なのに肌とか綺麗!

  • @ayana.a9122
    @ayana.a9122 2 роки тому +7

    全てに共感‼︎急にストイックなくなるのめっちゃ分かる😭‼︎もうそんな時は諦める😂

  • @may1679
    @may1679 2 роки тому

    全く同じ時期突入です🥲
    ほんとに別人のように落ち込むし疲れるし眠くて浮腫むし私は生理中より辛いです、
    ひよんちゃんの動画で少し元気が出ました
    うまく付き合っていきたいですよね

  • @aaaaaa2238
    @aaaaaa2238 2 роки тому +4

    私も気分下がっちゃう時あります😭その時に自分なりの落ち着くルーティンあるといいですよね!ひよんちゃんの動画見ると心が落ち着いて癒されます☺️

  • @riririnko
    @riririnko 2 роки тому

    今は産後で、生理前のこと忘れてたけど、ちょっとのことで泣きたくなったりしてました😂😂
    今は貧血防止のためにも豊潤サジーを飲んでてそれがPMSと生理痛にも効くらしいので続けてみてるところです!

  • @miiaaa1
    @miiaaa1 2 роки тому

    生理前になるとしにたくなったり
    定期的に負の感情がきます🥺

  • @rina9952
    @rina9952 2 роки тому +5

    私も生理前イライラとか気分の浮き沈みが激しくて漢方飲んでます😭
    女はほんと大変ですよね😭😭😭
    一緒に乗り越えましょう😭💗✨

  • @chaneripon
    @chaneripon 2 роки тому +1

    ほんとに共感しかなかったです!1ヶ月のうち生理前、生理中、生理後って調子がいい時はほんの一瞬で生理前はとにかく音にも敏感になったり人のことばとかが普段なら気にならないのに気になったりとほんとに女性ホルモンって、、となるけど生理がくるのは健康なんだな、ありがたいなと思って乗り切ってます🫡

  • @momo-jb2cg
    @momo-jb2cg 2 роки тому +12

    生理前は頭痛とテンションがめっちゃ低くなる〜💦
    ルナルナ昔つけてたー
    慣れてるけどだめだよねー😭
    でも無理はいけないし、一人で過ごすことも大事だと思う😊
    ひよんちゃんの気持ち聞けてよかった☺️ひよんちゃんの素がわかるし、共感できて嬉しい🌸Twitterとインスタも見てるよ♡

  • @roi3329
    @roi3329 2 роки тому +3

    あ!後、私も彼氏とのLINE次の日に回したりしちゃう。あんまり喋りたく無い時はもう自分の部屋で無言だったり、眠すぎて今日は起きれなかった❗️でも仕事に間に合いました💦とにかく気持ちが沈んでて今日一日ずっと、無理矢理元気出したりを繰り返していました!お互い頑張ろう😭

  • @福-i5n
    @福-i5n 2 роки тому

    共感しかないです🥲🥲

  • @user-rm5nz1mu1f
    @user-rm5nz1mu1f 2 роки тому +2

    絶賛生理前で憂鬱だしイライラするし泣きたくなったけど少し救われた😭😭

  • @ゆかにょん
    @ゆかにょん 2 роки тому

    何で生理前ってあんなに食べたくなるんだろう??食べても食べてもお腹空いてるというか満たされない感じ😅
    あと排卵痛が地味に苦手😭1日だけなんだけど、痛いのよね😭

  • @apoi_3
    @apoi_3 2 роки тому +1

    ピル飲んでるのに突然しんどい生理が来たなうです。
    もうしにそう、🫤

  • @てんてん-j9e
    @てんてん-j9e 2 роки тому +3

    生理が来て「あーこのメンタルの沈みは生理前のせいだったのね…」ってなりがち

  • @なkss
    @なkss 2 роки тому +8

    生理前
    本当に辛いですよね...😭
    私の場合は極度の不安に襲われて
    1人で居たくないよ😭ってなります。。
    彼と居たら居たで敏感に反応して
    普段気にならない事も気になり
    イライラしてしまいます💦
    どっちなんだいって感じですね笑

  • @ひろみ-g3h
    @ひろみ-g3h 2 роки тому +6

    生理前はお腹が張るよね😅
    分かる〜😭
    生理前、生理中はリラックスし
    たいからノンカフェインの
    カモミールティー飲むようにしてるよ💡

  • @misakki1000
    @misakki1000 2 роки тому +3

    私も生理前でテンションあがりません。。仕事も会社の人とコミュニケーションなるべく取らないようにしたりしちゃって、ただの機嫌悪い人みたいに見えてるなーとかも気になっちゃうけど、私もとにかく何も考えずマストの事以外は何もやらないようにしました😅
    生理前は体と気分に素直になるのが1番ですね✨

  • @mihochannn
    @mihochannn 2 роки тому

    生理前に体調悪くなったりとか全然なくて😊
    胸が張って痛いくらいで終わりますし、体調変わらないです😄

  • @MIFFY-fx7ed
    @MIFFY-fx7ed 2 роки тому +3

    私も生理前結構重いです、、😢
    PMSと頭痛と爆食。(笑)
    異常なのかなーって不安になるけど、ひよんちゃんのこういう動画観てたら自分だけじゃないんだって安心できる🥹

  • @ぷうぷう-d2c
    @ぷうぷう-d2c 2 роки тому

    ゆっくりできたらいいんだけど、、だいたい仕事の日と被るからしんどい😭私もイライラより無気力になるタイプだから分かる😭

  • @ぴぴぴぴ-g1f
    @ぴぴぴぴ-g1f 2 роки тому +4

    わかりみが強い😂😂生理前の謎のコミュ障になるのが辛すぎて😂😂😂

  • @ぴろ-z3q
    @ぴろ-z3q 2 роки тому +3

    生理前は食欲やばい生理中はお腹痛いしで体調悪いです🤣🤣🤣

  • @saori1904
    @saori1904 2 роки тому +2

    今丁度生理がきました😢女の子って大変ですよね、、😭生理前は本間にしんどいですよね😢😞

  • @387_svt
    @387_svt 2 роки тому +1

    生理前とか生理中って何か楽しみなことあっても直前で行きたくなくなったりする😢
    私は生理前になると軟便ぎみになるし、始まってないのにお腹痛くなったりするからホントに嫌😭

  • @hananiko4085
    @hananiko4085 2 роки тому +3

    生理前はメンタルがだだ下がりでネガティブの塊になります...特に、今回は酷くて...いざ、生理になっても薬を服用しないといられないくらい腹痛があってずっと気分が悪いですね...症状は個人差があるけど、症状は似てるかもしれないです🙈💦

  • @YYYUUKIHB
    @YYYUUKIHB 2 роки тому +3

    わたしは生理前テンション駄々下がるし全てが面倒臭くなります…けどお通じは良くなります いろんな人がいるんだなって思いました

  • @めろんぱん-h1t
    @めろんぱん-h1t 2 роки тому +6

    わたしもそうなりますよ〜🥹
    毎回そうです🥺
    なんか真顔って感じです笑
    今まさにそうで、1日ゴロゴロ食べては寝てでした😵笑

  • @puff_magicdragon0304
    @puff_magicdragon0304 2 роки тому +1

    すごく分かる。気持ちが塞ぎがちになって、人と関わるのも面倒になるし、やたら落ち込んだり、無駄にイライラするなぁと思うと大体生理前で…仕事で人と関わらなきゃいけないのが本当にしんどい。無理矢理元気を振り絞ってる感じ。だから仕事後はその分倍疲れる。そしてまさに今がソレです^^;
    そういう時は許される限り、一人籠ってシャットダウンして、寝たいだけ寝て、やりたいことだけやって、自分に優しい言葉だけかけてます。本番きちゃえば気持ちは楽なんですけどね…

  • @みにゃみにゃ-o7b
    @みにゃみにゃ-o7b 2 роки тому +3

    私は体が重くなって疲れやすくなって病みます笑

  • @きゆ-v3w
    @きゆ-v3w 2 роки тому

    生理前に便秘になるのはホルモンバランスの関係らしいです🥲

  • @moonchan0922
    @moonchan0922 2 роки тому +9

    私は生理前にテンションが上がり食欲が減るって感じでなんか特殊(?)なんだよね、、

    • @yk4136
      @yk4136 2 роки тому +1

      私はテンションは下がりますが、食欲が減るのはわかります!
      あとは、なぜかお肌の調子は良くなります笑

  • @user-og7un9bs4w
    @user-og7un9bs4w 2 роки тому

    生理前はイライラしたり落ち込んで泣きたくなったり、ずーっと眠いし普通に生活できないです。生理来たら重たくて起き上がることもできない…ピル始めてからだいぶよくなりました☺

  • @ゆう-j9v9p
    @ゆう-j9v9p 2 роки тому

    イライラする時はとにかく好きなことをするよ。好きなもの食べたり、無理せず仕方ないなって過ごすかな。仕方ないなって思ってした方がいいよね

  • @モモリュウ
    @モモリュウ 2 роки тому

    自分は、整理直前に激痛の生理痛がきたり、来なかったりします。(月によって)
    後は、あれこれが食べたいなと思ったり、足が痛くなったり、お腹の調子が悪くなったりすると近々来るんだろうなって感じです。
    ただ、生理中は、湯船に浸かってお風呂に入って温めたほうがいいんだけど
    上がってからのナフキンを付けるのが嫌で
    3日目になったら入るようにしてます。
    パンツ型のやつもあるけど、値段が高いので…

  • @sjwtmt-j5e
    @sjwtmt-j5e 2 роки тому

    私は生理前に食欲が大爆発するので、行きたい食べ放題があるときは生理前に行くようにしてます😂

  • @Lyyyyyraaaaa
    @Lyyyyyraaaaa 2 роки тому

    生理前のヤバい感じ共感できるよ👍
    そう言うときは「生理前でホルモンバランスが乱れてるから仕方無い」って開き直って自分を徹底的に甘やかしてるよ🙃
    まだ私はPMSが軽い方だからこの程度でいいけど、これも個人差があって、PMSが深刻な方やPMDDの方は無理せず産婦人科に診てもらうのが一番なんですよね。
    だからひよんちゃんもご自愛下さいね🤗

  • @桜月小林
    @桜月小林 9 місяців тому

    私も生理前は落ち込みやすくなったりイライラしてしまいます…
    でもひよんちゃんがこうやって配信してくれることで、私だけじゃないって気持ちが救われる方も多いと思います!配信してくれることに感謝です☺️

  • @meeeeo30
    @meeeeo30 2 роки тому +16

    同じくです!私も生理前、生理中は気分の落ち込みがあるので人と会わない、SNSを見たりせずに1人でのんびり過ごしています。共感できて嬉しいです🥲♡ あと便秘も同じです(笑)