안녕하세요! 저는 62kg에서 감량할 당시에는 체중 감량을 목적으로 두기 보다, 건강한 루틴을 만들어가는데 목적을 두었습니다. 때문에 감량기를 따로 측정하지는 않았지만, 건강한 삶을 지향하면서 자연스럽게 59kg까지는 진입한거 같구요! 16:8 간헐적 단식을 꾸준히 지킨지는 3개월 가량 되어가고 있습니다! 이 기간 동안 4키로 정도 감량했습니다 😊 너무 몸무게에 강박을 갖기 보다 매일 할 수 있는 나만의 건강한 루틴을 만들고 꾸준히 해나가는게 중요한거 같아요!!
저도 국물 없는 샤브샤브+소스 자주 해먹는데 넘 맛있어용🥹🤍
ㅎㅎㅎ부담없이 고기 먹기 딱 좋은 메뉴!!👍🏻✨
나도 국물없는 사브사브 해먹어야 겠어요 😂
국물 없는 샤브샤브 진짜 꿀맛이에용😘👍🏻
맛있어 보여요! 샐러드에 드레싱소스는 어디껀가용??
안녕하세요! 영상 속 제품은 코스트코 시아스 오리엔탈 소스 입니다!!
link.inpock.co.kr/makemydishes 여기 링크에 걸어두었습니다! 😊
안녕하세요!! 다이어트 며칠 동안 하신 건가요?
안녕하세요! 저는 62kg에서 감량할 당시에는 체중 감량을 목적으로 두기 보다, 건강한 루틴을 만들어가는데 목적을 두었습니다. 때문에 감량기를 따로 측정하지는 않았지만, 건강한 삶을 지향하면서 자연스럽게 59kg까지는 진입한거 같구요! 16:8 간헐적 단식을 꾸준히 지킨지는 3개월 가량 되어가고 있습니다! 이 기간 동안 4키로 정도 감량했습니다 😊 너무 몸무게에 강박을 갖기 보다 매일 할 수 있는 나만의 건강한 루틴을 만들고 꾸준히 해나가는게 중요한거 같아요!!
저 안그래도 제이넛터 땅콩버터 사려고 했눈데!!!
쏘현님!!🥰 저거 진짜 성분도 좋고 맛있고 가격도 합리적이에요!👍🏻✨
샐러드 통 어디껀가요?
안녕하세요! 락앤락 인터락 보관용기 700ml 입니다 🙂
락앤락 인터락 보관용기 700ml
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