И еще хочу написать, что я прихожу уже на третий марафон. Прослушала всё, что в открытом доступе (и не по одному разу) на всех ресурсах, в том числе на сайте. Знаете, Екатерина Александровна, ещё ни один спикер не оставлял такой след в моей душе, ни один живущий ныне специалист не смог так доходчиво объяснить мне мои собственные душевные порывы и волнения, никто не смог так успокоить и утешить, дать понимание многого происходящего и тонко поделиться знаниями для общего развития, как Вы. Я преисполнена глубочайшим уважением, благодарностью и надеждой, каждый раз слушая Ваш голос, внимая Вам и чувствуя, как подаваемая информация отзывается в глубине моего сознания и касается души. Благословляю каждый Ваш день и призываю все Высшие силы хранить Вас в этой жизни, как светоч. И возможно кому-то не заходит то, что Вы рассказываете и делаете и понятно, что всё это не просто так, и имеет свои цели и Вы решаете таким образом свои задачи в том числе, но то, что из этого получаю лично я - лично для меня бесценно! Благодарю Вас от души за труд. Обнимаю :)
Согласна с каждым словом. Я рада тоже, что я здесь. Екатерина Александровна доносит глубокие важные знания доступно и просто. И понятно, что за её спиной - годы титанического труда. Низкий поклон ей за это.
Прошлогодний марафон перепахал меня кардинально. Я тогда по-честному в него погрузилась. Ездила на все живые встречи для участников марафона, переслушала всё, что есть в открытом доступе у Екатерины и некоторые платные лекции. Для меня это был год труда и послушания. И он сейчас даёт свои плоды. У меня нет слов, чтобы выразить всю свою благодарность Екатерине и пространству ❤ Желаю всем счастья!
Очень странно внезапно начать ощущать состояния. Свои, иногда чужие. Жизнь раскладывается порой на моменты, которыми хочется поделиться. Поезд Москва - Питер, купе 15-18 Сегодня зашла в купе и сразу немного расстроилась. Молодая пара с ребенком, мужчина преклонного возраста. Мужчина вроде бы и аккуратный, но с грязной сумкой и обувью. Ну, тут все понятно. Ребенок будет кричать всю дорогу, а мужчина наверняка суетной и будет сновать туда-сюда на свою верхнюю полку надо мной. Про ребенка вывод очевидный, про сумку уже менее, но почему-то владельцы грязных сумок часто бывают излишне суетливы. И ведь наверняка меня это раздражает, потому что когда-то и я бывала такой. На удивление родители сразу зашикали и зацыкали на свою дочь при малейшем ее писке, отдали ей в руки телефон и ребенок пропал. Я физически увидела, как малышку засосало. На ее лице отражались яркие блики с экрана, а звуки доносились какие-то, ну, наитупейшие. При том каждый раз, когда она отрывалась от экрана и сталкивалась с действительностью, она канючила, а родители никак не воспринимали ее всерьез. И вот тут я подумала, что лучше бы она плакала и канючила всю дорогу, чем так громко присутствовала своим полным отсутствием. А мужчина с сумкой оказался из Аргентины. Мы перебрасывались фразами на английском, пока обустраивали купе к дороге, а потом разговорились в очереди за кофе. Оказывается, он въехал через Грузию, был в Пятигорске, Ростове, жил в Мариуполе и находился 10 дней на Донбассе. Сказал, что посвятил этот отпуск поиску правды, потому что ее никак не узнать, пока сам не увидишь. Хотел узнать, так ли плоха Россия, как про нее говорят, и правда ли идет война такая, как о ней говорят. В купе он читал книгу Всеволода Волина "Нейзвестная революция, 1917-1921". Судя по моим запросам, не самая популярная книга даже в России, а там еще и на французском языке. Хотя все, что связано с революцией, у французов, конечно, имеет особое значение. И вот так человек, от которого я ожидала суетливость, не имеющую большого смысла, оказался дотошным искателем правды. Наверное, раньше бы я надела наушники, просидела бы в них всю дорогу и избежала бы столкновения с осознанием, что родители игнорируют своего ребенка и не имеют с ним никакой связи. Не узнала бы, что что сама бываю легкомысленна, делая выводы о человеке, когда на самом деле он гораздо интереснее и имеет смелость писать свою историю. Не знаю, веселые ли выводы моей короткой истории, но они обнаружены, есть, случились.
Во время пандемии благодаря вам я научилась альфа состоянию. На моё удивление у меня поменялись пищевые привычки. Я поняла что мне не нужно покупать очередное платье. Перестала ожидать от своих детей хорошести и приняла с любовью все негативные черты характера. С самого детства у меня был низкий иммунитет и до ночала короновируса всегда на губе высыпал герпес. Он просто исчез и я не болела даже в пандемию. Обретаешь какое то спокойствие души не смотря на всякие страшилки из СМИ. Кстати новости я тоже не смотрю. Вы потрясающая уважаемая Екатерина. ❤вам и вашей команде❤
Здравствуйте! У меня такая же история. Поднялась температура во время бананофикуса, пропал запах и выскочил герпес на губе.... Через день всё прошло и герпеса больше нет. Видимо бананофикус и герпес друг друга взаимно уничтожили.
Екатерина Александровна! Спасибо большое за это видео! Я пользуюсь для засыпания этим приёмом - четыре точки. Но додуматься до того, чтобы жить в этом состоянии!!! Это я бы сама не смогла. Спасибо! Кстати заметила, как только я стала жить спокойнее, медленнее, потребности резко упали... Я начала заниматься любимым делом. Ткани и швейная машинка всё, что мне нужно. В магазин хожу редко. Я действительно невыгодна, для экономики. Творю в очень спокойном состоянии свои работы с улыбкой, медленно, медитативно... Они приносят радость мне и окружающим. Мне кажнтся, это результат осмысленности в жизни... Я творю радость. 😊
Неужели правда целиком бесплатный марафон!? Екатерина вы святая, вы в моей душе расцвели. Вчера из 4 точек приняла решение увольняться. Сегодня уже уволилась. Ушли боль в груди и в ногах
Всем, кто пришел на этот марафон Доброго Дня. Я благодарна, что когда-то ,,случайно,, услышала Екатерину Александровну, ей безмерная благодарность. Я не знаю как бы я справлялась без этой информации (пока не знаний). Теперь о нынешнем, пытаюсь делать домашнее задание..и стало хуже на всех уровнях жизни- тело , душа дух как будто решили остановить бег и... трудно описать это состояние, я стала чувствовать боль, появились слезы, может быть таким образом я оживаю? Близким кажется иначе, хотят меня спасать..Я чувствую, что это мое, я хочу быть на этом пути. Всех благ..
Здравствуйте. Благодарю Вас за марафон. И за все лекции. Полтора месяца назад я решила идти к психиатру. Чтобы прописал транквилизаторы. Тут мне попало одно из Ваших видео. И мне за полтора часа становится понятно, почему у меня зависимость от мужчины. Я получила алгоритм. Начала действовать. Всё, как Вы говорили. Я не психолог. Я преподаватель фортепиано. Но мне всё понятно. Сейчас после первого дня марафона я несколько раз в день делала упражнение 4 точки. Не задавая себе вопрос и не ища смысл. На следующий день я увидела, как в разных ситуациях сжимается моя психика. Я просто это увидела. Работаю дальше. Екатерина, я благодарю Вас Вы , не побоюсь этого слова, меня вернули к жизни. Психологи, к сожалению, или к счастью, - не помогли. Теперь я думаю, что к счастью. Иначе бы Бог не послал мне более глубинную информацию ❤❤❤❤
А я 17 лет назад сходила к психиатру с панические атакам. До сих пор в малых дозах приходится принимать таблетки. Небыло тогда никаких знаний и понимания,что " нифига" таблетки не решают. Благодоря Екатерине учусь себя понимать❤
Подскажите, пожалуйста, о каком видео вы говорите? Очень актуально для меня, понимаю что есть зависимость от мужчины, а как выйти из неё не знаю. Буду благодарна если подскажете какое именно видео вы посмотрели.
@@user-bb9yz6dw8m признаки непереносимости себя. Как перестать быть удобным. Это лекция Екатерины двухлетней давности. Именно с неё я начала,, выходить " из зависимости. Теперь участвую в марафоне. Результаты есть. Я от них в восторге. С момента знакомства с Екатериной прошло чуть больше двух месяцев. Результаты - фантастические. Она даёт универсальные способы работы с психикой. Удачи Вам.
Екатерина Александровна, вы благословенны! Искала эту информацию 48 лет! Благодарю!!!!!! Сверхчувствичельным быть хорошо! Чувствую лак на ногтях, мне дискомфортно, а это оказывается нормально. Как-то осознаю, кто сейчас позвонит в дверь.... и многое другое. Всегда боялась успокоения и расслабления, в этом состоянии приходили инсайты пугающие меня. Боялась не выйти из этого состояния обратно.
Добрый день. Смотрю уже третий марафон, спасибо большое за этот невероятный труд и вашу щедрость. Из опыта: все это время у меня появляются вопросы и как по волшебству выходят ваши эфиры с ответами. Это просто чудо какое-то😊 Вчера на даче, где живет моя 84-летняя мама, сломалось все. Холодильник перестал холодить, газ стал шипеть, косилка перестала косить, у второй кончилась леска, порвались веревки в гамаке, порвалось сиденье на качелях... Короче полный коллапс 🙈 И вот выходит эфир, я оставляю все как есть и иду на речку. Погружаюсь в состояние релакса и уже всех люблю. И старенькую маму и моего занятого мужа, и взрослых тоже занятых детей... Всех кто не может помочь. И вот опять эфир Екатерины и все как во волшебству само как-то налаживается . Всем удачи 🎉
Захожу на марафон в третий раз. Предыдущие два осилила до полвины и делала "на двоечку". Сейчас более осознанно, готова потрудиться для получения своих состояний, озарений. Потому что нет ничего важнее, чем жить свою жизнь, жить себя. Надоело мое поломанное, зацикленное состояние психики, ощущение бессмысленности жизни, непонимание зачем я родилась и вообще живу. Намерена восстановить себя, исцелить, наладить!
Приветствую всех участников марафона ! В течении года переслушала все лекции ,доступные на Ютуб…. И вот марафон ,с самого его начала ,и как раз так вовремя ,учитывая мое состояние … Постараюсь быть прилежной ученицей…так хочется быть в спокойном ,радостном состоянии и делиться этим с окружающими тебя людьми . Всем нам послушания и результата 🙏
Екатерина, вы нечто! Я так благодарна Вам за то, что вы делаете! Вы трогаете меня до слез, тем что вы делаете это благотворительно, вы настолько удивительная и прекрасная, что хочется быть хоть немного на вас похожей! Всех вам благ, огромная чистосердечная благодарность, низкий поклон!!!
Благодарю 💞 Я живу в стрессе почти бесконечном и если я научусь находиться, а далее и жить в Альфа-состоянии, то это будет для меня огромным чудом 🙏 Буду стараться. Всем удачи 💝
))) Только закончила упражнение 4точки(нахожусь в диком состоянии выбора работы, слишком много предложений), и мысль в голове"Сокольская выйдет не скоро, сварю ка гречку", открываю телефон, а там ваше видео❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Екатерина Александровна❤️с какой Любовью Вы нам все рассказываете ❤️❤️❤️❤️❤️я новичок и у меня все "закрыто", но у меня появилась надежда!!! БЛАГОДАРЮ!!!!!!
Екатерина Александровна, благодарю Вас за Вашу любовь к нам, вашим ученикам! Будем учиться сажать капусту "правильно") Сегодня открыла для себя альфа состояние правильно. До- реально не получалось.... Чувствовала 4 точки, удерживала себя силой воли и состояния безмятежности не достигала....и только сегодня, после Ваших пояснений, поняла, что состояние приходит не из вне, а из глубины самого себя, мягко. Благодарю Вас за Вашу огромную любящую Душу!
Посмотрела интервью про Олесю. У меня и слезы и мурашки по телу! Господи как же после этого можно роптать на свою жизнь и трудности! И поймала себя на мысли, что у меня ведь тоже есть жалость к таким детям, но стараюсь не впускать даже эту информацию в свою жизнь, потому что боюсь, что пожалею, возьму в дом и не справлюсь, и не хватит сил душевных и физических😢. Главное, что людииииии! хватит жаловаться на свою жизнь!
Екатерина, я случайно увидела в предложении Ютуба ваш Марафон состояний, очень заинтересовалась и прослушала 1 часть. И все ждала, где же цена, потому что такую ценную информацию вы дарите миру бесплатно! Я восхищена уже тем, что услышала от Вас сейчас, это ценнейшие знания, доступные задания! И ещё удивлена, что нет постоянной гонки, как обычно в марафонах, каждый день новое задание, а если не успел, то к прошлым закрывается доступ, но моя психика не успевала переварить задания с такими скоростями. Екатерина, я верю Вам, и буду участвовать! ❤ Чувствую, что это то, что мне нужно!!! Благодарю за эту возможность!!!
Екатерина благодарю за возможность быть вашим учеником. Учитель приходит, когда ученик готов. Так же , как многие случайно увидела вас на ютубе. Стало интересно.
Благодарю Бога и Вселенную,за то,что в моей жизни ЕСТЬ ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА!!За ЕЕ участие в моей жизни!!!Благодарю и принимаю все во Благо¡!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мой способ расслабления: ладонь на сердце слушаю сердцебиение и свое дыхание одновременно. Со временем дыхание успокаивается и сердцебиение и становится еле слышно. Шагаю в темноту. Пытаюсь почувствовать кто я, чувствую напряжение в глазах - говорю себе я не глаза, в руках - я не руки, что остается? Потихоньку отметаю всё тело, пытаюсь почувствовать что остается. И когда получается, это невероятное чувство покоя... Может кому-нибудь поможет)
Благодарю🙏❤. Я поймала точку ощущения на кончике носа😮😊 , когда вдыхаю воздух приятное прохладное ощущение. И ещё кончик языка по-разному ощущает прикосновение к небу и к внутренней части щеки, даже вкус разный. Это получилось как то само собой
Это очень нужный дополнительный комментарий от Вас, Катя! Потому что я не понимала, как правильно выполнять это упражнение и для чего. Спасибо за вашу отзывчивость ❤❤❤
Расслабление мне даёт природа, баня, ванна, утро наедине с собой, книга, музыка. Вообще, состояние после проделанной работы. т.е. хорошо потрудиться, потом расслабиться.
Вся информация, которую слушаю всего 2 день, настолько фундаментальная, что ставит на место, то, от чего долго маялась, что есть психика. Так замираешь, когда Вас слушаешь🙏, как давно я вас искала. Спасибо Вселенная!!!❤
Всем доброго времени!!! Екатерина Александровна, Благодарю доступную информацию, это Кладезь Кимбирлитовой трубы😊❤ Прослушав 1 лекцию, частично выполнив домашку, ощущаю СЕБЯ небоскребом нуждающемся в срочном капитальном ремонте! Причем демонтаж происходит на протяжении нескольких лет. Ваша оригинальность и простота в Донесении информации, доверие к вам мотивирует Вернуть Себя СЕБЕ!!!
Благодарю Бога и Вселенную, Благодарю Вас Екатерина за знания и надежду вылезти из 17ти летнего дня сурка. Идущий дорогу осилит. Тем более с таким проводником .Четыре точки пока не удерживаю больше минуты, Но начало положено. Я хочу справляться с упражнениями легко😊. БЛАГОДАРЮ ❤
Екатерина, благослови Вас Всевышний за ту благость, что Вы несёте людям. Признательна Вам бесконечно за те знания и любовь, которыми Вы так щедро делитесь со своими зрителями и слушателями. Вы, как и Светлана Драган, портал в иное измерение, несёте свет и ценнейшие знания. 💓🙏🎆
Екатерина Александрова, огромная благодарность и уважение к Вашему труду! Я научилась за 2 марафона жить в неопределённости, хотя до этого самым важным в моей жизни была стабильность. И как же мне полегчало! Работаю дальше.
Как ни странно, но мне есть что сказать, сейчас специально проверила, первый марафон вышел ровно два года назад. И осознание пришло на словах Кати, что мы не сможем носить синтетику))) Итак, прошло два лета. Я просто слушала Катю, в первом марафоне старательно выполняя задания, но казалось, что жизнь не двигается. И вот на Катиных словах, спустя два года, я осознаю-что я летней жарой начала носить платья, первый раз я надела платье в прошлый август, помните ту жару? И я до сих пор кайфую от ощущений, которое дарит обычное платье. А потом мне попались совершенно случайно, отличные кроссовки, в количестве трех пар (это все мои страхи да)) и как же удобно ногам, как же они кайфую, как им хорошо, они не устают, им все нравится. Потом ловлю взглядом кроссовки-какие они красивые и улыбаюсь. Потом ловлю свое отражение и меня до сих пор удивляет, насколько оно меня радует. Очень новые для меня ощущения. Можно не выполнять задания, можно просто смотреть на Катю и слушать её слова и через два года понимать, насколько сильно изменилась внутренне. ❤ А шмотки я все ещё покупаю, я только этим летом ощутила свободу тратить деньги на свою красоту и удобство, вот так!
Екатерина, благодарю вас от всей души. Спасибо вам огромное. Я вас слушаю, читаю комментарии и понимаю , что я не одна такая. Мне не одиноко. И есть еще и способы выхода из вечных вихрей мыслей.
БлагоДарю!!! В вас сошлось всё: ум, красота, умение анализировать, правильное выстраивание мыслей, тембр голоса, артистичность! Наверное ещё много чего не сказала! Но всегда смотрю вас и слушаю, как прекрасный познавательный фильм! От которого становится на душе светло и радостно! Осознавание того, что вы живёте рядом в Мироздании становится теплее. Да и наше сообщество растёт! Так приятно читать тёплые, осознанные комментарии. Всё время как глоток свежего воздуха! Правда иногда не хочется выходить в социум, но я думаю всё это придёт.......нужно учится жить в состоянии расслабленности, любви и принятии......понимании людей их поступков, ситуаций...... Momento more...... Жизнь прерасна и удивительна сегодня, сейчас.......это мгновенье неповторимо...... Екатерина, БлагоДарю вам за разбудившие во мне ощущения красоты и стройности бытия! Я знаю, что всё это во мне было, но дремало......а сейчас все пазлы складываются.........жизнь пркрасна!!!❤❤❤
Вечер, каждый вечер, укладываюсь спать. Ко мне приходит кошка и запрыгивает под одеялко, укладывается на согнутую в локте мою руку (под крылышко) мордочкой к моему лицу. И вот я её глажу между ушей, потом по спинке и по бокам, длинные шерстинки проходят между пальцами, я чувствую мягкость, нежность, что на спине шерстинки длинней и жёстче, чем на голове... Я глажу и чувствую, как немеет вторая рука в плече, я слышу тарахтение кошки и трепет у неё внутри, когда работает внутренний её двигатель, издающий тарахтение.... успокаиваюсь, лицом четко чувствую прикосновение кошачьих усов, лёгкий всплеск раздражения, но глажу и ловлю эти ощущения.... и БАХ! Будильник! ))))) 6:30 утра, пора вставать на работу. Не представляю, как ловить эти четыре ощущения и не отрубаться в сон. Но мне нравится, очень нравится :)
Любопытно отслеживать свои состояния, когда чего-то хочется, ты это получаешь и понимаешь что это вообще переоценный комфорт, что тебе говорили: добейся и получишь. Но по факту, я добиваюсь будто не для себя, а потому что так надо, правильно и так далее. Это грустно, но с другой стороны именно добившись не своего ты яснее видишь то, что надо именно тебе и что подходит. Благодарю за эфир❤
Ваши лекции прекрасны!🎉 Спасибо большое за Ваш труд!❤Просматривала лекции про матрицы, дело жизни. И волшебным образом попала на марафон,не сразу поняла,что он только начался. 🙏С удовольствием буду участвовать и учиться взаимодействовать с миром❤
Спасибо за комментарий, очень приятно, такое ощущение заботы от Вас исходит, на душе стало очень тепло...Я давно занимаюсь восточными практиками, и йога и медитация,у меня есть духовные учителя, я не думала,что психология станет для меня открытием.Благодарю Вас, Екатерина Александровна,за эти уникальные знания!!!
Екатерина, спасибо огромное!!! Это что-то невероятное! От упражнения 4 точки расслабление потрясающее. Будто неделю лежала у моря на пляже🌴 Благодарю за Вашу мудрость, ораторский талант, женственность🤗❤❤❤❤❤
Екатерина! Спасибо - уже релакс - только что бегал и так 9,5 лет, в прошлом кмс по гребле на каноэ - вернулся в тело к гармоничной жизни - и так до завершения Марафона! :)
Екатерина Александровна, благодарю за пояснения. Оказывается, упражнение более сложное, чем я думала, и даже после добросовестного выполнения всех заданий первых двух марафонов я всё еще не могу его делать. Буду учиться.
Приятно слушать Екатерину! Очень спокойно и доступно рассказывает. Пробовала заходить на первый марафон, дошла до половины. Сейчас захожу в другом состоянии. Состояние альфа часто в течение дня практикую. И даже отпуск удалось провести в таком состоянии. Потому что не было связи, не было телевизора, не было ничего из того, что могли бы погрузить в тревожность. Благодарю Екатерину за столь огромную работу и и знания, которые она отдаёт. ❤❤❤🙏🙏🙏
Спасибо большое за пояснение к "4 точкам"! Вроде так просто, а что-то не до конца получалось. Сейчас, после такого доступного примера, гораздо лучше получается 🙂
Благодарю ❤. Екатерина, как всегда, Вы помогаете мне в непростое для меня время. Уже делаю упражнение 4х ощущений. Полностью доверяюсь Вашей системе. Учусь послушанию, буду сажать капусту как Вы скажете
Екатерина Александровна, благодарю Вас за это видео, я услышала ответ на вопрос, мучавший меня уже несколько лет.Я сечас на пенсии, денег хватает на всё и на ежегодные путешествия, но под воздействием социума о том ,что надо больше зарабатывать, улучшать свою жизнь, и т. д. ,я жила в состоянии неудовлетворённости, меня мучал вопрос где и как заработать ещё, и я чувствовала, что не могу расслабляться , хотя прошла Ваши предыдущие марафоны, и практикую рассаживание за столом частей психики(очень помогает).И сегодня я услышала, что " ...человеку в спокойном состоянии духа, души и тела очень мало надо".Я живу в очень красивом городе Алматы, южная столица Казахстана, вокруг дивная природа, горы , реки, уникальные водопады, есть где отдыхать не только телом, но и душой! Огромная благодарность Вам за все Ваши знания , которыми делитесь.❤
Благодарю вас Екатерина от души! Да, в любом непонятном состоянии позаботся о теле- это точно! Кстати, фильм Мирный воин я посмотрела! Спасибо! Как тяжек путь из духовной (душевной амнезии) в духовное развитие! Как привычны нам наши привычки...
Благодарю, проходила и1 и 2 марафон. Всегда возникали слезы, как будто под воздействием голоса и информации очищается психика.Очень чётко помню как нашла ту часть себя,которая хотела сойти с этого шарика. Прослушала 1 лекцию--снова слезы и ощущение той усталости про которую говорит Екатерина. Как здорово снова обретать контакт с жизнью, сразу есть возможность по другому реагировать на младшего сына которому 1,3❤
Дорогая Екатерина! Сейчас середина ноября, вышла шестая часть марафона, и я поняла что я хочу вернуться к началу, и начать ДЕЛАТЬ упражнения. Не могу сказать что я только смотрела и ничего не выполняла, я делала упражнение четыре точки, но это не помогало мне засыпать, и через несколько раз я стала забывать его делать. Я посмотрела лекции, с их продолжением (на сайте) и поняв как все поломано начала внимательнее относится к завершениям разных дел. Начал - закончил. Это потихоньку уменьшает хаос в моей жизни. ❤ я посмотрела фильм мирный воин, он меня слегка взбесил, ещё одна история про делать то что любишь, а я не знаю что я люблю делать (и в этом моя печаль) и одновременно порадовалась, потому что тут-то и надо разбираться. И ещё с прошлого марафона я очень рада что у меня есть часть которая умеет справляться. Почти легко :)) И вот, дойдя до шестой части, я поняла что я хочу начать с начала, внимательно. И с удивлением обнаружила что я пропустила это видео, а оно целиком про моё состояние! И наблюдая за собой, я замечаю, что именно замедление мне сложнее всего себе разрешить. Благодарю вас!❤
Спасибо вам , Катя. Про еду. Когда у меня обоняние исчезло , и определённое недомогание.....( ну, в самом начале ЭТОГО) не поверите, я ОБРАДОВАЛАСЬ!!!!!! А тут и Вы со своими лекциями. И я ему--дорогой, поживи конечно во мне , но не пакости, пожалуйста. И отвращение от определённой еды. Смотрю, как вода для пельменей закипает , смотрю на пельмени эти и не понимаю, как можно это есть. В результате -собачкам.
Расскажу свою историю про видение и в открытие других вещей. Паралельно с марафоном включаю в жизнь духовный цикл,по нему я двигаюсь медленно с желанием выработать навыки,которые Екатерина Александровна рекомендует, но то что получается, привело вот к какому открытию. Я заплаканная сижу на берегу реки и реву, что неприятности и наглости близких людей, рядом сын играет, а я реву и обращаюсь в слезах в Боженьке с конечной фразой "Господи проявись" и дальше рыдаю, и тут на глазах моих вода в реке стала прозрачной так где на бликах солнце, и слезы постепенно перешли от лбиды в слезы умиления -как так) я потихоньку успокаиваюсь, ижу домой, пообедали, уложила сына, и так захотелось на воздух одной, пока есть возможность, прохожу веранду и с крыльца залетает соловей. Боженька прислал моя первая мысль, и я с благодарностью его поблагодарила, что с поддержкой он, вот соловушку в дом прислал, чтобы шагада дальше в жизни и "пела" свою жизнь, несмотря на близких.
Благодарю вас, низкий поклон! Присоединяюсь ко всем отзывам! Я нашла вас совсем не давно и сразу этот марафон,слушаю и заслушивюсь.Так не все откликается и восхищаюсь и любуюсь вами.Вы Ангел❤ Благодарю тот души вас,ваш друд!
Благодарю за первую часть марафона и упражнение на четыре точки. Оно невероятно возвращает в тело, в чувствование и это невероятно приятно быть внутри в себе, во внимании 🧡🙏
Само состояние Екатерины, ее голос уже расслабляют меня и вводят в альфа-состояние как 4 точки😊. Слушаю Вас, как духовную музыку. И расслабляюсь. Благодарю!!!
Спасибо огромное, Екатерина!!! Я расслабляюсь ежедневно в йговской шавасане, после часовой практики йоги. Я улетаю в это состояние и очень люблю его. Но я практикую это давно. Знаю, что многие с трудом переносят эту практику, так как не могут «лежать без дела» . Эта асана является в йоге наиглавнейшей, но для многих, к созданию, это не очевидно! Альфа состояние ловлю перед сном, когда еще не уснул, но сладко проваливаешься в сон. Екатерина, Ваши лекции прекрасны! 🙏🌹
Катюш, родная! Я так благодарна тебе что ты всегда рядом, когда нужна! Год делаю 4 точки по твоему наставлению, и мне кажется только сегодня я ощутила это состояние. Случилось! С началом вас всех, родные! Вместе мы сила ❤
Я уверена, что я не опоздала. Всему жизнь пришло естественно.. Вчера послушала первую часть, сегодня комментарии... Начала писать дневник. Каждая мысль.. Стараюсь записать
Спасибо большое за плавное, "нежное" начало марафона. Как-будто плывёшь на волне мыслей, ощущений. И не очень волнуют эта суета на улицах. Важнее каждый человек в отдельности. Начинаешь смотреть на мир другими, внутренними глазами.Огромное спасибо Вам Екатерина Александровна и вашей команде❤
Благодарю, Екатерина! ❤Я действительно ранее слушала ваши лекции. Но сейчас действительно иное восприятие всего. И да , доходит и совершенно другие мысли. Про выдох и речь, я пришла почти год назад к этому же. Я пыталась освоить саксофон, не получалось, именно проблема с выдохом. Но сам факт, что у меня было желание этого! Теперь я понимаю, чего хотела моя душа. Не учиться музыке, а успокоения и размеренности. Безграничная благодарность 🙏💞
Екатерина Александровна, благодарю за чувство волшебного накопительного эффекта от Ваших эфиров и заданий, переслушиваю по несколько раз, пересмотрела эфир с Олесей, Иронию судьбы и всё чаще задаю себе вопрос «в контакте ли сейчас я с миром?». На упражнении «Альфа-состояние» сразу отлетаю 😊
Екатерина благодарю за эфир, после просмотра начались инсайты!!!! Я ни как не могла понять почему у людей возникают желания иметь много всего и побольше, а я этим вообще не страдаю. Реально одежды минимум, мебель самая необходимая, еда простая, но полезная. Деньги не трачу на ногти, брови, ресницы и губы, а с удовольствием вкладываю в марафоны, семинары, тренинги.Но, социум навязывает ярлык- так не бывает. С тобой что то не так. И ум почему то периодически включает эту пластинку. После эфира стало так спокойно и радостно на душе, что все со мной в порядке. Я живу так, как хочется мне. Радуюсь как ребенок этой свободе
С благодарностью принимаю вашу информацию Катерина. На марафоне 3 раз и каждый раз как новый. Упражнение 4 точки использю как засыпание, даже в середине дня, когда нужно отдохнуть. Сразу не получалось. Для себя недавно открыла Йогу нидру в исполнении Глухова, вначале засыпала, со временем научилась ощущать тепло. Из телесного мне помогает диагностика тела Ольши Шишовой. Когда на ключицы кладутся пальцы и сслушаешь в какой части тела отзывается. У меня сейчас телесными ощущениями одежды, телу приятен, шифон, шелк в помещении.
Благодарю за знания и энергию! Касательно задания : пока именно 4 точки мне сложновато сфокусировать внимание. Но! Я могу ощущать 2 точки тела+дуновение ветра по щеке или тепло солнца на лбу или микро движение волоса на лице + еле уловимый запах травы или сена или цветка в парке. это я считаю для себя тоже за "точки". Т.е. я могу состредоточить свои ощущения не только на движениях, но и на запахах и температуре и звуках ❤ Это кайф! Это остановка! Это я
Спасибо, Екатерина и команда! ❤ Считаю чудом то, что я случайно попала на канал Екатерины около года назад, а сейчас ещё и не гаданно на её марафон! Все, что узнаю тут очень откликается внутри! Моё участие в марафоне прибавит +1 энергии эгрегору Екатерины и возможно это поможет активировать принцип "объезъяны с острова, которая научилась мыть батат" ❤
И еще хочу написать, что я прихожу уже на третий марафон. Прослушала всё, что в открытом доступе (и не по одному разу) на всех ресурсах, в том числе на сайте. Знаете, Екатерина Александровна, ещё ни один спикер не оставлял такой след в моей душе, ни один живущий ныне специалист не смог так доходчиво объяснить мне мои собственные душевные порывы и волнения, никто не смог так успокоить и утешить, дать понимание многого происходящего и тонко поделиться знаниями для общего развития, как Вы. Я преисполнена глубочайшим уважением, благодарностью и надеждой, каждый раз слушая Ваш голос, внимая Вам и чувствуя, как подаваемая информация отзывается в глубине моего сознания и касается души. Благословляю каждый Ваш день и призываю все Высшие силы хранить Вас в этой жизни, как светоч. И возможно кому-то не заходит то, что Вы рассказываете и делаете и понятно, что всё это не просто так, и имеет свои цели и Вы решаете таким образом свои задачи в том числе, но то, что из этого получаю лично я - лично для меня бесценно! Благодарю Вас от души за труд. Обнимаю :)
Так и есть ❤
Согласна с каждым словом
Полностью согласна ! ❤
Спасибо что выразили в строчки, те душевные чувства,которые испытывают многие из нас, слушателей Екатерины Александровны
Согласна с каждым словом. Я рада тоже, что я здесь. Екатерина Александровна доносит глубокие важные знания доступно и просто. И понятно, что за её спиной - годы титанического труда. Низкий поклон ей за это.
Прошлогодний марафон перепахал меня кардинально. Я тогда по-честному в него погрузилась. Ездила на все живые встречи для участников марафона, переслушала всё, что есть в открытом доступе у Екатерины и некоторые платные лекции. Для меня это был год труда и послушания. И он сейчас даёт свои плоды. У меня нет слов, чтобы выразить всю свою благодарность Екатерине и пространству ❤
Желаю всем счастья!
а где узнать про живые встречи? здесь, в Ютубе?
Очень странно внезапно начать ощущать состояния. Свои, иногда чужие. Жизнь раскладывается порой на моменты, которыми хочется поделиться.
Поезд Москва - Питер, купе 15-18
Сегодня зашла в купе и сразу немного расстроилась. Молодая пара с ребенком, мужчина преклонного возраста. Мужчина вроде бы и аккуратный, но с грязной сумкой и обувью. Ну, тут все понятно. Ребенок будет кричать всю дорогу, а мужчина наверняка суетной и будет сновать туда-сюда на свою верхнюю полку надо мной. Про ребенка вывод очевидный, про сумку уже менее, но почему-то владельцы грязных сумок часто бывают излишне суетливы. И ведь наверняка меня это раздражает, потому что когда-то и я бывала такой.
На удивление родители сразу зашикали и зацыкали на свою дочь при малейшем ее писке, отдали ей в руки телефон и ребенок пропал. Я физически увидела, как малышку засосало. На ее лице отражались яркие блики с экрана, а звуки доносились какие-то, ну, наитупейшие. При том каждый раз, когда она отрывалась от экрана и сталкивалась с действительностью, она канючила, а родители никак не воспринимали ее всерьез. И вот тут я подумала, что лучше бы она плакала и канючила всю дорогу, чем так громко присутствовала своим полным отсутствием.
А мужчина с сумкой оказался из Аргентины. Мы перебрасывались фразами на английском, пока обустраивали купе к дороге, а потом разговорились в очереди за кофе. Оказывается, он въехал через Грузию, был в Пятигорске, Ростове, жил в Мариуполе и находился 10 дней на Донбассе. Сказал, что посвятил этот отпуск поиску правды, потому что ее никак не узнать, пока сам не увидишь. Хотел узнать, так ли плоха Россия, как про нее говорят, и правда ли идет война такая, как о ней говорят. В купе он читал книгу Всеволода Волина "Нейзвестная революция, 1917-1921". Судя по моим запросам, не самая популярная книга даже в России, а там еще и на французском языке. Хотя все, что связано с революцией, у французов, конечно, имеет особое значение. И вот так человек, от которого я ожидала суетливость, не имеющую большого смысла, оказался дотошным искателем правды.
Наверное, раньше бы я надела наушники, просидела бы в них всю дорогу и избежала бы столкновения с осознанием, что родители игнорируют своего ребенка и не имеют с ним никакой связи. Не узнала бы, что что сама бываю легкомысленна, делая выводы о человеке, когда на самом деле он гораздо интереснее и имеет смелость писать свою историю.
Не знаю, веселые ли выводы моей короткой истории, но они обнаружены, есть, случились.
❤
Во время пандемии благодаря вам я научилась альфа состоянию. На моё удивление у меня поменялись пищевые привычки. Я поняла что мне не нужно покупать очередное платье. Перестала ожидать от своих детей хорошести и приняла с любовью все негативные черты характера. С самого детства у меня был низкий иммунитет и до ночала короновируса всегда на губе высыпал герпес. Он просто исчез и я не болела даже в пандемию. Обретаешь какое то спокойствие души не смотря на всякие страшилки из СМИ. Кстати новости я тоже не смотрю. Вы потрясающая уважаемая Екатерина. ❤вам и вашей команде❤
Здравствуйте! У меня такая же история. Поднялась температура во время бананофикуса, пропал запах и выскочил герпес на губе.... Через день всё прошло и герпеса больше нет. Видимо бананофикус и герпес друг друга взаимно уничтожили.
@@user-ox6eg7dm2jпросто организм наконец очистился, всё вышло наружу. Если на это посмотреть с другой точки зрения.❤
Екатерина Александровна! Спасибо большое за это видео!
Я пользуюсь для засыпания этим приёмом - четыре точки.
Но додуматься до того, чтобы жить в этом состоянии!!!
Это я бы сама не смогла. Спасибо!
Кстати заметила, как только я стала жить спокойнее, медленнее, потребности резко упали...
Я начала заниматься любимым делом. Ткани и швейная машинка всё, что мне нужно.
В магазин хожу редко.
Я действительно невыгодна, для экономики.
Творю в очень спокойном состоянии свои работы с улыбкой, медленно, медитативно... Они приносят радость мне и окружающим.
Мне кажнтся, это результат осмысленности в жизни...
Я творю радость. 😊
Неужели правда целиком бесплатный марафон!? Екатерина вы святая, вы в моей душе расцвели. Вчера из 4 точек приняла решение увольняться. Сегодня уже уволилась. Ушли боль в груди и в ногах
Господи, благодарим, что Ты нам дал Человека, который нас выводит из тьмы❤❤🎉🎉🎉благодать с нами Твоя🎉
Всем, кто пришел на этот марафон Доброго Дня. Я благодарна, что когда-то ,,случайно,, услышала Екатерину Александровну, ей безмерная благодарность. Я не знаю как бы я справлялась без этой информации (пока не знаний). Теперь о нынешнем, пытаюсь делать домашнее задание..и стало хуже на всех уровнях жизни- тело , душа дух как будто решили остановить бег и... трудно описать это состояние, я стала чувствовать боль, появились слезы, может быть таким образом я оживаю? Близким кажется иначе, хотят меня спасать..Я чувствую, что это мое, я хочу быть на этом пути. Всех благ..
Господи, какое счастье слышать такую умную женщину. Какое счастье внимать эти знания. Екатерина Александровна, благодарю вас
Здравствуйте. Благодарю Вас за марафон. И за все лекции. Полтора месяца назад я решила идти к психиатру. Чтобы прописал транквилизаторы. Тут мне попало одно из Ваших видео. И мне за полтора часа становится понятно, почему у меня зависимость от мужчины. Я получила алгоритм. Начала действовать. Всё, как Вы говорили. Я не психолог. Я преподаватель фортепиано. Но мне всё понятно. Сейчас после первого дня марафона я несколько раз в день делала упражнение 4 точки. Не задавая себе вопрос и не ища смысл. На следующий день я увидела, как в разных ситуациях сжимается моя психика. Я просто это увидела. Работаю дальше. Екатерина, я благодарю Вас
Вы , не побоюсь этого слова, меня вернули к жизни. Психологи, к сожалению, или к счастью, - не помогли. Теперь я думаю, что к счастью. Иначе бы Бог не послал мне более глубинную информацию ❤❤❤❤
Спасибо за вашу историю, всё будет хорошо)
А я 17 лет назад сходила к психиатру с панические атакам. До сих пор в малых дозах приходится принимать таблетки. Небыло тогда никаких знаний и понимания,что " нифига" таблетки не решают. Благодоря Екатерине учусь себя понимать❤
Подскажите, пожалуйста, о каком видео вы говорите? Очень актуально для меня, понимаю что есть зависимость от мужчины, а как выйти из неё не знаю. Буду благодарна если подскажете какое именно видео вы посмотрели.
@@user-bb9yz6dw8m признаки непереносимости себя. Как перестать быть удобным. Это лекция Екатерины двухлетней давности. Именно с неё я начала,, выходить " из зависимости.
Теперь участвую в марафоне. Результаты есть. Я от них в восторге.
С момента знакомства с Екатериной прошло чуть больше двух месяцев. Результаты - фантастические. Она даёт универсальные способы работы с психикой. Удачи Вам.
Екатерина Александровна, вы благословенны! Искала эту информацию 48 лет! Благодарю!!!!!! Сверхчувствичельным быть хорошо! Чувствую лак на ногтях, мне дискомфортно, а это оказывается нормально. Как-то осознаю, кто сейчас позвонит в дверь.... и многое другое. Всегда боялась успокоения и расслабления, в этом состоянии приходили инсайты пугающие меня. Боялась не выйти из этого состояния обратно.
Добрый день. Смотрю уже третий марафон, спасибо большое за этот невероятный труд и вашу щедрость.
Из опыта: все это время у меня появляются вопросы и как по волшебству выходят ваши эфиры с ответами. Это просто чудо какое-то😊
Вчера на даче, где живет моя 84-летняя мама, сломалось все. Холодильник перестал холодить, газ стал шипеть, косилка перестала косить, у второй кончилась леска, порвались веревки в гамаке, порвалось сиденье на качелях... Короче полный коллапс 🙈 И вот выходит эфир, я оставляю все как есть и иду на речку. Погружаюсь в состояние релакса и уже всех люблю. И старенькую маму и моего занятого мужа, и взрослых тоже занятых детей... Всех кто не может помочь.
И вот опять эфир Екатерины и все как во волшебству само как-то налаживается .
Всем удачи 🎉
❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю , благодарю, благодарю ❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю Вас Екатерина Александровна, за то, что Вы есть!❤🌹🌹🌹всех благ Вам и Вашим близким
Захожу на марафон в третий раз. Предыдущие два осилила до полвины и делала "на двоечку". Сейчас более осознанно, готова потрудиться для получения своих состояний, озарений. Потому что нет ничего важнее, чем жить свою жизнь, жить себя. Надоело мое поломанное, зацикленное состояние психики, ощущение бессмысленности жизни, непонимание зачем я родилась и вообще живу. Намерена восстановить себя, исцелить, наладить!
Марафоны отличаются друг от друга?
@@larisadahlem6432по моим ощущениям, да, различаются
@@larisadahlem6432 да
У меня также
Я аналогично, на этот раз иду на полную 🙏💪
Приветствую всех участников марафона !
В течении года переслушала все лекции ,доступные на Ютуб….
И вот марафон ,с самого его начала ,и как раз так вовремя ,учитывая мое состояние …
Постараюсь быть прилежной ученицей…так хочется быть в спокойном ,радостном состоянии и делиться этим с окружающими тебя людьми .
Всем нам послушания и результата 🙏
Екатерина, вы нечто! Я так благодарна Вам за то, что вы делаете! Вы трогаете меня до слез, тем что вы делаете это благотворительно, вы настолько удивительная и прекрасная, что хочется быть хоть немного на вас похожей! Всех вам благ, огромная чистосердечная благодарность, низкий поклон!!!
Господи, какое счастье, какой дар слушать эту великую женщину! Катенька, дорогая, как же я вас люблю, сердце переполнкно чувством благодарности! 🤗💖
Как же я рада, что доросла до Вашего марафона. Благодарю, Екатерина, за *человейники*! С почином нас всех! Спринтеры ЖИЗНИ!
Благодарю 💞
Я живу в стрессе почти бесконечном и если я научусь находиться, а далее и жить в Альфа-состоянии, то это будет для меня огромным чудом 🙏
Буду стараться. Всем удачи 💝
))) Только закончила упражнение 4точки(нахожусь в диком состоянии выбора работы, слишком много предложений), и мысль в голове"Сокольская выйдет не скоро, сварю ка гречку", открываю телефон, а там ваше видео❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Екатерина Александровна❤️с какой Любовью Вы нам все рассказываете ❤️❤️❤️❤️❤️я новичок и у меня все "закрыто", но у меня появилась надежда!!! БЛАГОДАРЮ!!!!!!
Екатерина Александровна, благодарю Вас за Вашу любовь к нам, вашим ученикам! Будем учиться сажать капусту "правильно") Сегодня открыла для себя альфа состояние правильно. До- реально не получалось.... Чувствовала 4 точки, удерживала себя силой воли и состояния безмятежности не достигала....и только сегодня, после Ваших пояснений, поняла, что состояние приходит не из вне, а из глубины самого себя, мягко. Благодарю Вас за Вашу огромную любящую Душу!
Екатерина, спасибо!!!! С вами уже третий год и уже словно родные люди ❤❤❤очень приятно слушать и внедрять
Посмотрела интервью про Олесю. У меня и слезы и мурашки по телу! Господи как же после этого можно роптать на свою жизнь и трудности!
И поймала себя на мысли, что у меня ведь тоже есть жалость к таким детям, но стараюсь не впускать даже эту информацию в свою жизнь, потому что боюсь, что пожалею, возьму в дом и не справлюсь, и не хватит сил душевных и физических😢.
Главное, что людииииии! хватит жаловаться на свою жизнь!
Екатерина, я случайно увидела в предложении Ютуба ваш Марафон состояний, очень заинтересовалась и прослушала 1 часть. И все ждала, где же цена, потому что такую ценную информацию вы дарите миру бесплатно! Я восхищена уже тем, что услышала от Вас сейчас, это ценнейшие знания, доступные задания! И ещё удивлена, что нет постоянной гонки, как обычно в марафонах, каждый день новое задание, а если не успел, то к прошлым закрывается доступ, но моя психика не успевала переварить задания с такими скоростями. Екатерина, я верю Вам, и буду участвовать! ❤ Чувствую, что это то, что мне нужно!!! Благодарю за эту возможность!!!
Екатерина благодарю за возможность быть вашим учеником. Учитель приходит, когда ученик готов. Так же , как многие случайно увидела вас на ютубе. Стало интересно.
Благодарю Бога и Вселенную,за то,что в моей жизни ЕСТЬ ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА!!За ЕЕ участие в моей жизни!!!Благодарю и принимаю все во Благо¡!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мой способ расслабления: ладонь на сердце слушаю сердцебиение и свое дыхание одновременно. Со временем дыхание успокаивается и сердцебиение и становится еле слышно. Шагаю в темноту. Пытаюсь почувствовать кто я, чувствую напряжение в глазах - говорю себе я не глаза, в руках - я не руки, что остается? Потихоньку отметаю всё тело, пытаюсь почувствовать что остается. И когда получается, это невероятное чувство покоя... Может кому-нибудь поможет)
Благодарю🙏❤. Я поймала точку ощущения на кончике носа😮😊 , когда вдыхаю воздух приятное прохладное ощущение. И ещё кончик языка по-разному ощущает прикосновение к небу и к внутренней части щеки, даже вкус разный. Это получилось как то само собой
Вы наш ангел в человеческом обличии! Большая благодарность,Екатерина Александровна, за Ваш труд и безграничную любовь к людям❤❤❤
Это очень нужный дополнительный комментарий от Вас, Катя! Потому что я не понимала, как правильно выполнять это упражнение и для чего. Спасибо за вашу отзывчивость ❤❤❤
Екатерина Александровна, спасибо за то, что Вы есть. Благодарю, что делитесь своими знаниями и вкладываете в них свою Душу. ❤️❤️❤️
Расслабление мне даёт природа, баня, ванна, утро наедине с собой, книга, музыка. Вообще, состояние после проделанной работы. т.е. хорошо потрудиться, потом расслабиться.
Вся информация, которую слушаю всего 2 день, настолько фундаментальная, что ставит на место, то, от чего долго маялась, что есть психика. Так замираешь, когда Вас слушаешь🙏, как давно я вас искала. Спасибо Вселенная!!!❤
Понравился анекдот про послушание! Екатерина мастер метафор, аналогий и примеров! Потрясающий спикер! Буду следовать, спасибо ❤
Всем доброго времени!!!
Екатерина Александровна, Благодарю доступную информацию, это Кладезь Кимбирлитовой трубы😊❤
Прослушав 1 лекцию, частично выполнив домашку, ощущаю СЕБЯ небоскребом нуждающемся в срочном капитальном ремонте!
Причем демонтаж происходит на протяжении нескольких лет.
Ваша оригинальность и простота в Донесении информации, доверие к вам мотивирует Вернуть Себя СЕБЕ!!!
Благодарю, благодарю, благодарю Господи и Екатерину за все открытия и все знания❤
Благодарю Бога и Вселенную, Благодарю Вас Екатерина за знания и надежду вылезти из 17ти летнего дня сурка. Идущий дорогу осилит. Тем более с таким проводником .Четыре точки пока не удерживаю больше минуты, Но начало положено. Я хочу справляться с упражнениями легко😊. БЛАГОДАРЮ ❤
Екатерина, благослови Вас Всевышний за ту благость, что Вы несёте людям. Признательна Вам бесконечно за те знания и любовь, которыми Вы так щедро делитесь со своими зрителями и слушателями. Вы, как и Светлана Драган, портал в иное измерение, несёте свет и ценнейшие знания. 💓🙏🎆
Екатерина Александрова, огромная благодарность и уважение к Вашему труду!
Я научилась за 2 марафона жить в неопределённости, хотя до этого самым важным в моей жизни была стабильность.
И как же мне полегчало!
Работаю дальше.
Как ни странно, но мне есть что сказать, сейчас специально проверила, первый марафон вышел ровно два года назад. И осознание пришло на словах Кати, что мы не сможем носить синтетику)))
Итак, прошло два лета. Я просто слушала Катю, в первом марафоне старательно выполняя задания, но казалось, что жизнь не двигается. И вот на Катиных словах, спустя два года, я осознаю-что я летней жарой начала носить платья, первый раз я надела платье в прошлый август, помните ту жару? И я до сих пор кайфую от ощущений, которое дарит обычное платье. А потом мне попались совершенно случайно, отличные кроссовки, в количестве трех пар (это все мои страхи да)) и как же удобно ногам, как же они кайфую, как им хорошо, они не устают, им все нравится. Потом ловлю взглядом кроссовки-какие они красивые и улыбаюсь. Потом ловлю свое отражение и меня до сих пор удивляет, насколько оно меня радует. Очень новые для меня ощущения. Можно не выполнять задания, можно просто смотреть на Катю и слушать её слова и через два года понимать, насколько сильно изменилась внутренне. ❤
А шмотки я все ещё покупаю, я только этим летом ощутила свободу тратить деньги на свою красоту и удобство, вот так!
Спасибо, Екатерина, за такие казалось бы простые, но важные комментарии!
Екатерина, благодарю вас от всей души. Спасибо вам огромное. Я вас слушаю, читаю комментарии и понимаю , что я не одна такая. Мне не одиноко. И есть еще и способы выхода из вечных вихрей мыслей.
БлагоДарю!!! В вас сошлось всё: ум, красота, умение анализировать, правильное выстраивание мыслей, тембр голоса, артистичность! Наверное ещё много чего не сказала!
Но всегда смотрю вас и слушаю, как прекрасный познавательный фильм! От которого становится на душе светло и радостно! Осознавание того, что вы живёте рядом в Мироздании становится теплее. Да и наше сообщество растёт! Так приятно читать тёплые, осознанные комментарии. Всё время как глоток свежего воздуха! Правда иногда не хочется выходить в социум, но я думаю всё это придёт.......нужно учится жить в состоянии расслабленности, любви и принятии......понимании людей их поступков, ситуаций......
Momento more......
Жизнь прерасна и удивительна сегодня, сейчас.......это мгновенье неповторимо......
Екатерина, БлагоДарю вам за разбудившие во мне ощущения красоты и стройности бытия!
Я знаю, что всё это во мне было, но дремало......а сейчас все пазлы складываются.........жизнь пркрасна!!!❤❤❤
Вечер, каждый вечер, укладываюсь спать. Ко мне приходит кошка и запрыгивает под одеялко, укладывается на согнутую в локте мою руку (под крылышко) мордочкой к моему лицу. И вот я её глажу между ушей, потом по спинке и по бокам, длинные шерстинки проходят между пальцами, я чувствую мягкость, нежность, что на спине шерстинки длинней и жёстче, чем на голове... Я глажу и чувствую, как немеет вторая рука в плече, я слышу тарахтение кошки и трепет у неё внутри, когда работает внутренний её двигатель, издающий тарахтение.... успокаиваюсь, лицом четко чувствую прикосновение кошачьих усов, лёгкий всплеск раздражения, но глажу и ловлю эти ощущения.... и БАХ! Будильник! ))))) 6:30 утра, пора вставать на работу. Не представляю, как ловить эти четыре ощущения и не отрубаться в сон. Но мне нравится, очень нравится :)
Любопытно отслеживать свои состояния, когда чего-то хочется, ты это получаешь и понимаешь что это вообще переоценный комфорт, что тебе говорили: добейся и получишь. Но по факту, я добиваюсь будто не для себя, а потому что так надо, правильно и так далее. Это грустно, но с другой стороны именно добившись не своего ты яснее видишь то, что надо именно тебе и что подходит. Благодарю за эфир❤
Благодарю 🌹🌹🌹 Екатерина , Вы необыкновенная женщина!!! Вы МЕГА!!!! Спасибо, Господи! За знакомство с Вами!
Благодарю Вас Дорогая Екатерина Александровна 💞🤲🤗
Дуже вдячна вам за те що ви робите Катерина Олександрівна, вдячна Богу, який говорить через вас🙌🏻🌻
❤звідки ви? Не вистачає спілкування
Ваши лекции прекрасны!🎉 Спасибо большое за Ваш труд!❤Просматривала лекции про матрицы, дело жизни. И волшебным образом попала на марафон,не сразу поняла,что он только начался. 🙏С удовольствием буду участвовать и учиться взаимодействовать с миром❤
Спасибо за комментарий, очень приятно, такое ощущение заботы от Вас исходит, на душе стало очень тепло...Я давно занимаюсь восточными практиками, и йога и медитация,у меня есть духовные учителя, я не думала,что психология станет для меня открытием.Благодарю Вас, Екатерина Александровна,за эти уникальные знания!!!
Екатерина, спасибо огромное!!! Это что-то невероятное! От упражнения 4 точки расслабление потрясающее. Будто неделю лежала у моря на пляже🌴 Благодарю за Вашу мудрость, ораторский талант, женственность🤗❤❤❤❤❤
Екатерина! Спасибо - уже релакс - только что бегал и так 9,5 лет, в прошлом кмс по гребле на каноэ - вернулся в тело к гармоничной жизни - и так до завершения Марафона! :)
Екатерина Александровна, благодарю за пояснения. Оказывается, упражнение более сложное, чем я думала, и даже после добросовестного выполнения всех заданий первых двух марафонов я всё еще не могу его делать. Буду учиться.
Екатерина, спасибо большое! Я рада что заново вас увидела и теперь я доросла до ваших знаний. Всем участникам огромный пламенный привет !❤
Приятно слушать Екатерину! Очень спокойно и доступно рассказывает. Пробовала заходить на первый марафон, дошла до половины. Сейчас захожу в другом состоянии. Состояние альфа часто в течение дня практикую. И даже отпуск удалось провести в таком состоянии. Потому что не было связи, не было телевизора, не было ничего из того, что могли бы погрузить в тревожность. Благодарю Екатерину за столь огромную работу и и знания, которые она отдаёт. ❤❤❤🙏🙏🙏
Спасибо большое за пояснение к "4 точкам"! Вроде так просто, а что-то не до конца получалось. Сейчас, после такого доступного примера, гораздо лучше получается 🙂
Благодарю ❤. Екатерина, как всегда, Вы помогаете мне в непростое для меня время. Уже делаю упражнение 4х ощущений. Полностью доверяюсь Вашей системе. Учусь послушанию, буду сажать капусту как Вы скажете
Екатерина Александровна, благодарю Вас за это видео, я услышала ответ на вопрос, мучавший меня уже несколько лет.Я сечас на пенсии, денег хватает на всё и на ежегодные путешествия, но под воздействием социума о том ,что надо больше зарабатывать, улучшать свою жизнь, и т. д. ,я жила в состоянии неудовлетворённости, меня мучал вопрос где и как заработать ещё, и я чувствовала, что не могу расслабляться , хотя прошла Ваши предыдущие марафоны, и практикую рассаживание за столом частей психики(очень помогает).И сегодня я услышала, что " ...человеку в спокойном состоянии духа, души и тела очень мало надо".Я живу в очень красивом городе Алматы, южная столица Казахстана, вокруг дивная природа, горы , реки, уникальные водопады, есть где отдыхать не только телом, но и душой! Огромная благодарность Вам за все Ваши знания , которыми делитесь.❤
Благодарю вас Екатерина от души! Да, в любом непонятном состоянии позаботся о теле- это точно! Кстати, фильм Мирный воин я посмотрела! Спасибо! Как тяжек путь из духовной (душевной амнезии) в духовное развитие! Как привычны нам наши привычки...
Ура, Ура!!! Я как раз решила переслушать 1 часть, а тут Вы❤❤❤синхронность
Каждое слово вызывает слезы. Не знаю почему так. Буду послушно следовать всем заданиям. Благодарю❤
Благодарю, Екатерина Александровна. Как всегда, высший пилотаж. Всем Добра, Любви, Осознанности, Мудрости, Развития, Ответственности, Целостности, Удачки, Благополучия, Благоразумия, Процветания, Изобилия. Благодарю.
Благодарю, проходила и1 и 2 марафон. Всегда возникали слезы, как будто под воздействием голоса и информации очищается психика.Очень чётко помню как нашла ту часть себя,которая хотела сойти с этого шарика.
Прослушала 1 лекцию--снова слезы и ощущение той усталости про которую говорит Екатерина. Как здорово снова обретать контакт с жизнью, сразу есть возможность по другому реагировать на младшего сына которому 1,3❤
Спасибо огромное . Как же ко времени эти комментарии. Такие тонкости очень важны. Спасибо!
Дорогая Екатерина! Сейчас середина ноября, вышла шестая часть марафона, и я поняла что я хочу вернуться к началу, и начать ДЕЛАТЬ упражнения. Не могу сказать что я только смотрела и ничего не выполняла, я делала упражнение четыре точки, но это не помогало мне засыпать, и через несколько раз я стала забывать его делать. Я посмотрела лекции, с их продолжением (на сайте) и поняв как все поломано начала внимательнее относится к завершениям разных дел. Начал - закончил. Это потихоньку уменьшает хаос в моей жизни. ❤
я посмотрела фильм мирный воин, он меня слегка взбесил, ещё одна история про делать то что любишь, а я не знаю что я люблю делать (и в этом моя печаль) и одновременно порадовалась, потому что тут-то и надо разбираться.
И ещё с прошлого марафона я очень рада что у меня есть часть которая умеет справляться. Почти легко :))
И вот, дойдя до шестой части, я поняла что я хочу начать с начала, внимательно. И с удивлением обнаружила что я пропустила это видео, а оно целиком про моё состояние! И наблюдая за собой, я замечаю, что именно замедление мне сложнее всего себе разрешить. Благодарю вас!❤
Чудная, обожаемая Екатерина! Спасибо за Ваши лекции! Каждый эфир - это просто наслаждение!!!!
Екатерина, благодарю 🙏
Ваш талант -говорить так просто о сложном, вплетая юмор ❤
БлагоДарю, как же это приятно слушать себя истинного... Это как возвращение домой❤
Спасибо вам , Катя. Про еду. Когда у меня обоняние исчезло , и определённое недомогание.....( ну, в самом начале ЭТОГО) не поверите, я ОБРАДОВАЛАСЬ!!!!!! А тут и Вы со своими лекциями. И я ему--дорогой, поживи конечно во мне , но не пакости, пожалуйста. И отвращение от определённой еды. Смотрю, как вода для пельменей закипает , смотрю на пельмени эти и не понимаю, как можно это есть. В результате -собачкам.
Екатерина, Благодарю, Благодарю, Благодарю вас🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное! ❤ Очень интересная информация! ❤Слушая Вас, уже успокаеваешься. ❤
Огромная благодарность! До меня только сейчас дошёл смысл этого упражнения...и его огромную важность. Благодарю. Благодарю. Благодарю❤
Расскажу свою историю про видение и в открытие других вещей. Паралельно с марафоном включаю в жизнь духовный цикл,по нему я двигаюсь медленно с желанием выработать навыки,которые Екатерина Александровна рекомендует, но то что получается, привело вот к какому открытию. Я заплаканная сижу на берегу реки и реву, что неприятности и наглости близких людей, рядом сын играет, а я реву и обращаюсь в слезах в Боженьке с конечной фразой "Господи проявись" и дальше рыдаю, и тут на глазах моих вода в реке стала прозрачной так где на бликах солнце, и слезы постепенно перешли от лбиды в слезы умиления -как так) я потихоньку успокаиваюсь, ижу домой, пообедали, уложила сына, и так захотелось на воздух одной, пока есть возможность, прохожу веранду и с крыльца залетает соловей. Боженька прислал моя первая мысль, и я с благодарностью его поблагодарила, что с поддержкой он, вот соловушку в дом прислал, чтобы шагада дальше в жизни и "пела" свою жизнь, несмотря на близких.
Боагодарю, Екатерина. Вы мое открытие! Я благодарю Бога, что нашла Вас !!!
Благодарю вас, низкий поклон!
Присоединяюсь ко всем отзывам!
Я нашла вас совсем не давно и сразу этот марафон,слушаю и заслушивюсь.Так не все откликается и восхищаюсь и любуюсь вами.Вы Ангел❤ Благодарю тот души вас,ваш друд!
Большая Вам благодарность за Ваши видео, за Ваш вклад в человечество.
Екатерина, Вы дарите столько любви! Благодарю! Взаимно ❤❤❤
Благодарю за первую часть марафона и упражнение на четыре точки. Оно невероятно возвращает в тело, в чувствование и это невероятно приятно быть внутри в себе, во внимании 🧡🙏
Екатерина Александровна, впервые попала на марафон. Благодарю за глубину и невероятно важные знания, которые вы даете людям!!!!
Я еще раз переделала упражнение, и начала чувствовать свой пульс, кожу, и было ощущение что я оторвалась от земли. ❤
Само состояние Екатерины, ее голос уже расслабляют меня и вводят в альфа-состояние как 4 точки😊. Слушаю Вас, как духовную музыку. И расслабляюсь. Благодарю!!!
Спасибо огромное, Екатерина!!! Я расслабляюсь ежедневно в йговской шавасане, после часовой практики йоги. Я улетаю в это состояние и очень люблю его. Но я практикую это давно. Знаю, что многие с трудом переносят эту практику, так как не могут «лежать без дела» . Эта асана является в йоге наиглавнейшей, но для многих, к созданию, это не очевидно! Альфа состояние ловлю перед сном, когда еще не уснул, но сладко проваливаешься в сон. Екатерина, Ваши лекции прекрасны! 🙏🌹
Катюш, родная! Я так благодарна тебе что ты всегда рядом, когда нужна! Год делаю 4 точки по твоему наставлению, и мне кажется только сегодня я ощутила это состояние. Случилось! С началом вас всех, родные! Вместе мы сила ❤
Я уверена, что я не опоздала. Всему жизнь пришло естественно.. Вчера послушала первую часть, сегодня комментарии... Начала писать дневник. Каждая мысль.. Стараюсь записать
Очень ценные комментарии. Огромная благодарность ❤
Спасибо большое за плавное, "нежное" начало марафона. Как-будто плывёшь на волне мыслей, ощущений. И не очень волнуют эта суета на улицах. Важнее каждый человек в отдельности. Начинаешь смотреть на мир другими, внутренними глазами.Огромное спасибо Вам Екатерина Александровна и вашей команде❤
Благодарю! ❤ Слов нет, только эмоции! Низкий поклон за Ваш труд!
Екатерина, спасибо.
Человеку, действительно очень мало надо.
Душевный покой - основа
Благодарю, Екатерина! ❤Я действительно ранее слушала ваши лекции. Но сейчас действительно иное восприятие всего. И да , доходит и совершенно другие мысли. Про выдох и речь, я пришла почти год назад к этому же. Я пыталась освоить саксофон, не получалось, именно проблема с выдохом. Но сам факт, что у меня было желание этого! Теперь я понимаю, чего хотела моя душа. Не учиться музыке, а успокоения и размеренности. Безграничная благодарность 🙏💞
Благодарю! Начала выполнять практику четырёх точек. Спасибо за детальное разъяснение. Наблюдаю за собой.
Екатерина Александровна, благодарю за чувство волшебного накопительного эффекта от Ваших эфиров и заданий, переслушиваю по несколько раз, пересмотрела эфир с Олесей, Иронию судьбы и всё чаще задаю себе вопрос «в контакте ли сейчас я с миром?». На упражнении «Альфа-состояние» сразу отлетаю 😊
Здравствуйте, Катя! Пробовала упражнение. Проходили панические атаки, становилось легче дышать. Волшебное упражнение!!! Огромное Вам спасибо🙏💕
Екатерина благодарю за эфир, после просмотра начались инсайты!!!! Я ни как не могла понять почему у людей возникают желания иметь много всего и побольше, а я этим вообще не страдаю. Реально одежды минимум, мебель самая необходимая, еда простая, но полезная. Деньги не трачу на ногти, брови, ресницы и губы, а с удовольствием вкладываю в марафоны, семинары, тренинги.Но, социум навязывает ярлык- так не бывает. С тобой что то не так. И ум почему то периодически включает эту пластинку.
После эфира стало так спокойно и радостно на душе, что все со мной в порядке. Я живу так, как хочется мне. Радуюсь как ребенок этой свободе
С благодарностью принимаю вашу информацию Катерина.
На марафоне 3 раз и каждый раз как новый.
Упражнение 4 точки использю как засыпание, даже в середине дня, когда нужно отдохнуть. Сразу не получалось.
Для себя недавно открыла Йогу нидру в исполнении Глухова, вначале засыпала, со временем научилась ощущать тепло.
Из телесного мне помогает диагностика тела Ольши Шишовой. Когда на ключицы кладутся пальцы и сслушаешь в какой части тела отзывается.
У меня сейчас телесными ощущениями одежды, телу приятен, шифон, шелк в помещении.
Благодарю за знания и энергию! Касательно задания : пока именно 4 точки мне сложновато сфокусировать внимание. Но! Я могу ощущать 2 точки тела+дуновение ветра по щеке или тепло солнца на лбу или микро движение волоса на лице + еле уловимый запах травы или сена или цветка в парке. это я считаю для себя тоже за "точки". Т.е. я могу состредоточить свои ощущения не только на движениях, но и на запахах и температуре и звуках ❤ Это кайф! Это остановка! Это я
Спасибо, Екатерина и команда! ❤ Считаю чудом то, что я случайно попала на канал Екатерины около года назад, а сейчас ещё и не гаданно на её марафон! Все, что узнаю тут очень откликается внутри! Моё участие в марафоне прибавит +1 энергии эгрегору Екатерины и возможно это поможет активировать принцип "объезъяны с острова, которая научилась мыть батат" ❤
Спасибо, Екатерина, за напутствие, за уточнее, за напоминание, разъяснения!! 🙏🙏🙏
Екатерина, Благодарю Вас❤ Начала марафон, стараюсь всё выполнять. История Олеси очень тронула, удивительная женщина и её дочь😇
Подозреваю я ,что этот марафон к Пробуждению может привести🙏💕🤗
Благодарю Вас за любовь, просвещение, жизнь🙏❤️