【バスケ】これだけで30得点！ゴール下が格段に上達する練習方法
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- Опубліковано 17 жов 2024
- バスケにおいてゴール下のスキルは試合を動かす大切なスキルです。
高校3年の冬までシュートエリアはペイント内のみ。
ハンドリングはゼロ。身体能力が化け物級でもない。
でもこれを極めてインターハイで30得点。
180ちょいでも日の丸のユニフォームを着けてアジア選手権なども戦ってきました。
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バスケにおいてゴール下のスキルは試合を動かす大切なスキルです。
なぜ教えるのか→バスケの普及のため
本当、青木さんの行動、発言に感謝です
他のバスケ動画は1対1スキル、ハンドリングスキルが多いので
ペイント内で勝負するプレイヤースキルは価値のある動画内容だと思いますし
実績のある青木さんが発信するから説得力が半端ないです
今後の活動応援してます
0:47のシーンまじでいつ見てもかっけぇわ
この身長で留学生とやりあってたのはやっぱりすごい
需要が再生数に現れてる
「これだけで全国でバカ点取れます」
嘘だろって思うけど青木太一が言うからめちゃめちゃ説得力あるんだよなぁw
結局基礎が1番大事ですよね。この練習やった事なかったので凄く勉強になりました！ありがとうございます！！
ハビットスポーツ
ウィンターの3位決定戦思い出す！
今までで1番好きな試合だったな〜
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#アオキックス
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#青木太一
青木太一さんって結構ファンダメンタルバケモンよな
実際に経験している人の言葉はとても参考になります！
こういう解説系の動画、
ほんとありがたい
去年からバスケ始めた社会人です。
この動画のおかげで、何度もブロックされた相手から得点できました。
まだ拙いステップワークでしたが、めちゃくちゃ嬉しかったです。
ありがとうございます！
2.3ヶ月これだけ練習しましたってさらっというけどめちゃくちゃ凄い。
特に最初はドリブルとかシュートとかしたいのにそこを我慢して練習してるからそりゃ強いし納得よ。
市船と合同練習した時にやりました！
そのあと自分のところでもずっと取り入れてました！
これを現役の時に知りたかった😭
動き自体はほんとに簡単な基本の動きだしなんなら教えられなくてもバスケやってるうちに自然にやってる人も多いと思うけど、これを極めるのと流れでやってるのでは大違いっていう解りやすい例。このボールのもらいかただと視野が広くなってボールを持つ前に見方、DFの位置も確認しやすくゴール下につめてきたDFの背後にアシストもできる。バックドアでゴール下にパスが入ってこのムーブでカウント貰うとか速攻のフィニッシュとか色々パターンがあるけど、ガタイのいい素人なんかにこれを教え込めばある程度戦力になる。
クラブチームでバスケ素人の元柔道部175cmくらいで身体の幅があるやつにこれをやらせたら試合で180m以上のヤツ相手でもゴール下だけで20点くらい入れてた。レイアップもできないのにw
このステップする前のオフボールの動き知りたいです！
こういう動画すごいタメになります
180cmないのですが身長上‥草バスケではCをやる場面があります。やったことがなくオフェンスの動きが全くわからずにいました。今回のこのステップをマスターして、Cのときは、やり続けようと思います。とても役立つ動画をありがとうございました😃👍
留学生キラー青木太一
この練習市船に合同練習行った時にやらされたわ
分かりやすい
ゴール下で点取れるプレイヤーはみんなこれやってる。それをちゃんと基礎として徹底的にやるって事が市船のすごいところだと思う
吹っ飛ばしたディフェンスを起こしに行くのがかっこいいですね
対桜ヶ丘の時の逆転弾
モッチからand1奪ったステップだ！
ゴール下のこの練習バスケゴールがなくても公園でもやってもいいでしょうか？あとステップどのようにすればいいですか？右の場合や左の場合
プレーの解説動画をもっと知りたいです！
宜しくお願いします！
これ中学の時に使ってたけど、175のおれでも185とかの選手に勝てるぐらい有能
そしてこのシュートできてくるとフックとかも感覚掴みやすいからゴール下の選択が増えるからやった方がいいよ
ただ相手がめっちゃ上手かったり、大きかったりするとしんどい。絶対体幹を鍛えた方がいい
審判によっては接触しても吹かない人がいるから片手打ちと体幹はめっちゃ大事
説得力があるな〜！
勉強になる。
エンデバーとか色々教わる機会あったけど近藤先生の優しい口調が逆に怖い
なんか草
近藤先生バチくそ怖いっすよねこの間教わりましたけどガチで優しすぎて怖かったっす笑
マジでためになりすぎました
リバウンドのことを考えて
着地する位置も 意識するというのは
「おぉ なるほど！」ってなりました
オッサンの俺も頑張って練習して点とってやるぞ
中学の時近藤先生が来て教えてもらいましたー
市船今もこの練習してますよ〜！
ディオフグレゴアール懐かしい
練習します。基礎だけど点につながる動き解説はとても勉強になります。
懐かしいなぁ、ミニバスの時に市船のクリニックに行った時にこのステップ教わったなぁ。
このステップを練習して最近ゲーム中役立ってます。180無いアラフォーオジサンもゴール下で頑張れています。ありがとう！(^o^)
リバウンドの動画も参考にさせて頂きます。
あれが市船ステップとは知らずに、気付かずマネしてた笑
確かに点は取れたな笑
大学の時のバスケの話聞きたいな～
185cmじゃなかったんですか？
僕も178でセンターやってるのでありがたいです！
アオキックスダンクできますか？
基本が1番強い💪
ためになります✨
現役の時にしりたかったです…
とても素晴らしいステップの動画ですが、このミートは「動きながら」のミートではないのでゼロステップは適応されないと思います。実際吹かれるかはわかりませんが。
ウィンターのがかなり印象的
為になる！
あれ？パスをもらってからゼロステップって使えましたっけ？
去年までに知りたかったなー
シンプルだけど練習が必要！
大学のフィジカルでも通用してましたか？
現役の時に見たかったです。。。
レブロン17かっけー
基本的だけど強いよね
165ワイ、問答無用で190にブロックされる
仲間
未だにこの練習残ってますよ！
いいチーム！
モッチ選手相手にバスカン取ったアレだな
ゼロステップのときに次の足がつく前に足が離れてるとジャンプなのでトラベリングになってしまうため、そのへんも言って頂けるとありがたいです。今回のゼロステップの解説を見ると大袈裟にやっているのかトラベリングなので、
ダンカーズスポットからのゴールしたやんけ笑
自分も中学生のときデカくないのに4ポジやるしかなくて、この合わせ方に行き着いたわ。
応用したりして使い分けできると小さくても点取れる。
乱用してて関東大会まではいけた。
見てるだけで点取れそうな気がしてきた
これ見た目以上に難しいんよね
でた！市船ステップ！
味方がちゃんと見えてないと出来ないやつ
俺もこういうのやってもパス来なくてはぁーってなる
ヤニスとかなら上からブロックしてきそう（笑）
大学の試合も見たいです！
嫌なとこつくんじゃねぇ笑笑
あっそうなん
なんかすいません🙇♂️
女あいうえお なんでですか
NBAでもよく見るよね
出版してもいいんじゃない？
初心者でも誰でも使えるから体育でおすすめ！
なんだろ。
ダンカン思い出す
ティム？
現役のときそれ使ってました！(笑)
6:00
応用編
うわーこれで市船かわいそう笑笑
私も全国経験者ですが、これゴール下なら不通のことやないすか？
だから基礎って言ってるやん
@返信通知OFFなんだなすまんな笑笑
いちいち煽るな
マジで普通。だけど意外と出来てないやつ多い。
普通のステップ(笑)
普通にやってたけど。笑
遊戯王のbgm使うなよ
無駄使用するな