Андрей Кочергин - Система Н. Шеменьова часть 1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 22

  • @СамратИшимов-й9ф
    @СамратИшимов-й9ф 5 років тому

    Просто отлично! Особенно когда человек ведёт пассивный образ жизни.Просто прекрасно,даже нечего сказать.

  • @АзаматХан-з6ц
    @АзаматХан-з6ц 5 років тому +4

    Хорошая разминка,суставы гробить, особенно если весиш от 80

  • @pokemon730012
    @pokemon730012 8 років тому +1

    очень классная разминка и подводящие упражнения

  • @_RAF_SkyRider_
    @_RAF_SkyRider_ 8 років тому

    Отличные упражнения показаны! Спасибо!

  • @lazarenkoka
    @lazarenkoka 4 роки тому +1

    Хорошая разминка!

  • @pokemon730012
    @pokemon730012 8 років тому

    СПАСИБО ЧТО ДЕЛИТЕСЬ

  • @alobihtorchaynik1304
    @alobihtorchaynik1304 8 років тому +1

    Очень серьезное занятие и учеников так много, и все они такие взрослые и подготовленные мммммм!
    Сколько интересно, стоит такое занятие???

    • @alobihtorchaynik1304
      @alobihtorchaynik1304 8 років тому

      Тула Групповые и Индивидуальные тренировки Так извините, у Ф. Емельяненко и имя и титулы не придуманные и ОГРОМНЫЙ ОПЫТ! А тут на видео мастер класс чей??? Кочергина врунишки и фантазера и еще какой то мужик чета показывает из ОФП.
      Хотя лохов много и они нескончаемы...

    • @alobihtorchaynik1304
      @alobihtorchaynik1304 8 років тому

      Тула Групповые и Индивидуальные тренировки Да что вы говорите!?)))
      А не потому ли это, что серьезные люди, в серьез, Кочергина просто напросто не принимают!?)))

  • @АлексейВолосатов-й3щ

    От души!!!

  • @hi11man666
    @hi11man666 5 років тому +1

    После таких тренировок у многих могут появиться серьезные проблемы с коленями, с менисками

    • @ТулаГрупповыеиИндивидуальныетр
      @ТулаГрупповыеиИндивидуальныетр  Рік тому

      Здравствуйте!)
      Спасибо за ваш комментарий и отзыв....
      Наверное я с вами согласен.... Просто надо всё делать постоянно, постепенно и аккуратно наращивать сложность и нагрузки.... 🤝

  • @oskarpaulldirlewanger8953
    @oskarpaulldirlewanger8953 5 років тому +4

    У него разминки для таких же хабариков с весом 50 кг... если нормальный парень 180 см , кг 90 будет это делать- травмируется... или даст этому сенсею пинка

  • @МихаилАртюков-у9х
    @МихаилАртюков-у9х 8 років тому +3

    Лютый ДЕД..

  • @kontent.2300
    @kontent.2300 5 років тому

    Это семинар или тренировка?

  • @Aeternus-q3w
    @Aeternus-q3w 5 років тому +2

    И коленным суставам трындец после такой трени

    • @petr1972fironov
      @petr1972fironov 5 років тому

      Ну это советская школа......главное результат а какой ценой неважно.

  • @samarinyanin
    @samarinyanin 7 років тому +3

    Мужик злобан!!! В 20 лет так большинство людей не может

  • @ЭдуКабардинец
    @ЭдуКабардинец 5 років тому +2

    Нашли 5 дурачков и мозги им лечат. Видно что они не спортсмены, куда их готовят ,для чего, на какие соревнования, На какие спецзадания ?????😂😂😂Дурдом короче .Кочергин полный самодур

    • @ЭдуКабардинец
      @ЭдуКабардинец 5 років тому +1

      @@ТулаГрупповыеиИндивидуальныетр Да ну его на фиг, чушь пороть ..... Смеетесь что ли