Zo krijg je de liefde die je wil. Imago relatie Therapie met Bregje Jonkhart en Barbara Cremers
Вставка
- Опубліковано 11 січ 2024
- Als we doen wat we altijd deden, zullen we krijgen wat we altijd kregen.
Voor radicaal andere resultaten, zullen we radicaal ander gedrag moeten vertonen.
Maar goed, wij weten beide, dat is doodeng.
Daar heb je heel veel moed voor nodig.
Moed is niet de afwezigheid van angst.
Moed is handelen ondanks die angst.
Moed is nét veilig genoeg voelen om je angst aan de hand te nemen en volle angst vooruit te gaan!
Je zou kunnen zeggen dat de mate waarin het je lukt om te handelen ondanks je angst, één op één gelijk staat aan de mate waarin je successen bereikt.
Op álle fronten in je leven.
Ook in relaties.
Want uiteindelijk draait alles om relaties.
Om liefde.
Om menselijke verbinding.
Al het ander is ter ondersteuning van dit ene doel.
Als ik de roeisport voor de zoveelste keer weer eens twee mensen bij elkaar brengt die samen bouwen en groeien kan ik altijd maar 1 ding denken: missie geslaagd ;-)
Zonder dat we er ons van bewust zijn zoeken we allemaal naar die ene waarheid die niet direct zichtbaar is.
Zo ook in deze liefdes-podcast waar ik zelf onwijs van heb genoten!!
Te gast zijn: Bregje Jonkhart en Barbara Cremers.
Beide dames zijn onwijs gepassioneerd over: imago therapie.
Een therapievorm die ik totaal niet ken(de) maar razend enthousiast over raakte!
Imago therapie leert je met heldere tools heel bewust te co-reguleren zodat binnen no-time het zenuwstelsel kalmeert.
Want alleen als jij ontspannen bent en je veilig voelt kun je de altijd aanwezige liefde en verbinding blijven opmerken.
Heel veel kijk- en luisterplezier.
Via: • Zo krijg je de liefde ...
Lees alles over het meest liefdevolle dieet in het boek: De Eiwitleugen.
Te bestellen via: www.jannekevandermeulen.nl/pr...
Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
Meer weten over Barbara Cremers?
www.imagonederland.nl/barbara...
Meer weten over Bregje Jonkhart?
Ga dan naar: www.jonkhartenziel.nl/
Veel liefs en vrolijke groet,
Janneke
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
Interessant !
Ja ook wat betreft moeder en dochter
✌️
Zit zo te denken...Wat als men een partner heeft met een narcistische persoonlijkheids stoornis en nooit mee te praten valt?
Goede vraag!
Ik zal proberen daar zo goed mogelijk antwoord op te geven, want daar is van alles over te zeggen
.
Om te beginnen (ik ken de achtergrond van je vraag natuurlijk niet) is narcisme / een narcistische persoonlijkheid een term die de laatste jaren erg in populariteit is toegenomen. Niet zo gek, want de meeste mensen hebben wel kenmerken van narcisme en er zijn aanwijzingen dat het aantal mensen met die kenmerken groeit.
Je zou het dus kunnen zien als een schaal, waarbij de echte ‘stoornis’ aan het eind van het spectrum zit. Naar schatting hebben zo’n beetje 0,5 tot 6 procent deze stoornis. Maar dus veel meer mensen hebben kénmerken van narcisme.
(zoals o.a. egocentrisch, geen kritiek kunnen verdragen, zichzelf belangrijker vinden dan een ander, gebrek aan empathisch vermogen, etc)
Waarom iemand deze kenmerken in meer of mindere mate ontwikkelt kan te maken hebben met een stukje aanleg, maar vooral omgevingsfactoren hebben invloed. Zoals opvoedingsstijl en hechting.
In eilandgesprek termen is het dan lastig(er) om over te steken naar het eiland van de ander en begrip/empathie te hebben voor het verhaal van de ander. Of om op het eigen eiland naar zichzelf te kijken en zelfonderzoek te doen.
Hoe meer kenmerken, hoe lastiger het kan zijn. Maar bv empathie, echt luisteren, naar jezelf leren kijken kán wel aangeleerd worden. Bij de meeste mensen, mits ze zelf willen.
In de praktijk zie ik vaak dat stellen elkaar verwijten narcistisch te zijn of kenmerken te hebben, maar dat die kenmerken vooral voortkomen door een gebrek aan veiligheid in het gesprek/ de dynamiek van de verbinding die ze sámen hebben gecreëerd. Dan is het eilandgesprek een ideale methode, want het brengt stapsgewijs de veiligheid terug en daarmee verdwijnen dan ook vaak die kenmerken.
Voor mensen met een narcisme diagnóse of véél kenmerken is het een goede methode om skills aan te leren, zoals het ontwikkelen van empathie. En soms lukt dat niet. Dan kunnen relatiesessies schadelijk zijn (voor de partner) en is er eerst individuele therapie nodig. En soms lukt ook dát niet.
In geval van (veel) kenmerken zou ik in ieder geval niet adviseren eilandgesprekken zonder begeleiding te doen maar bij voldoende motivatie samen naar een therapeut te gaan. Want die kan helpen de gesprekken veilig te maken en skills te trainen.
Voor wie wel graag thuis een eilandgesprek wil proberen heb ik een handout gemaakt.
Hier te downloaden:
www.jonkhartenziel.nl/de-imago-dialoog/
Succes!
Over narcistische partners kun je veel leren in de podcasts van Lars Faber !
Dank ga ik opzoeken , ken hem niet. @@ZjivagoLove
Wat is de titel van het boek?
Krijg de liefde die je wil? Bedoel je die?
Ja die bedoel ik. Dankjewel !