¿Qué alimentos debo consumir para quemar grasa y adelgazar?

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @rosaelenacisneros3268
    @rosaelenacisneros3268 2 роки тому

    Como dejar de ver su Programa Dr. Borda, y es muy Instructivo para todas las edades..sobre Nutrición, e Informarnos sobre las diferentes enfermedades si no sabemos alimentarnos ..!!

  • @rosaelenacisneros3268
    @rosaelenacisneros3268 2 роки тому

    Magnifico programa Dr. Borda, no nos vaya a dejar sin consejos diarios para la salud, Yo miro y re-miro una y otra vez sus programas de Dr. TV, por tan IMPORTANTES TEMAS recetas que nos da…y tiene una magnifica forma de llegar a cada persona..FELICITACIONES Y AGRADECIMIENTOS A CANAL 4 TV POR ESTE PROGRAMA DEL DR. BORDA…UN BUEN PROFESIONAL..!!!

  • @felono2007
    @felono2007 4 роки тому +3

    Muy buen programa, felicitaciones! la nutricionista bellísima.

  • @ladyaraya4237
    @ladyaraya4237 7 років тому +6

    Me encanta el programa, es muy educativo y te ayuda a vivir sano

  • @yonosoyunbot2263
    @yonosoyunbot2263 10 років тому +6

    Me encantan los programas ...
    Buena información, explicada muy clara y fácil para q todos podamos entender.
    Soy mexicana y saludos dsd NY!
    (A mi me gusta mucho)
    El lomo saltado", y pollo empalizado".

    • @juliohuer
      @juliohuer 8 років тому

      Hola que gusto y la alimentación debe ser buena en cualquier parte del mundo.
      Yo pude bajar 9 kilos y es espectacular quitarse ese peso del cuerpo, pero aprendí que comer.
      Tu has seguido las recomendaciones de este video?

  • @rlopezfilio
    @rlopezfilio 7 років тому +2

    Gracias Dr por sus programas de salud .

  • @alvarobarrientosmejia5858
    @alvarobarrientosmejia5858 6 років тому +4

    Me gusta la nutricionista

  • @margaritaceballos4441
    @margaritaceballos4441 4 роки тому

    Me encanta este programa gracias doc y nutricionistas en fin gracias

  • @anneky
    @anneky 9 років тому +2

    HOLA SALUDOS DESDE DGO MEXICO ACA TINE UNA FAN
    ME ENCANTARON SUS VIDEOS FACILES DE ENTENDER Y SOBRETODO MUY INFORMATIVOS :)

  • @ludynflorez6342
    @ludynflorez6342 3 роки тому

    Excelente explicacion

  • @dianamilena3503
    @dianamilena3503 4 роки тому

    Bendiciones maravilloso programa. M gustaría aprender hacer alimentos ricos para bajar de peso

  • @ruthrivera9582
    @ruthrivera9582 4 роки тому

    Doctor muchas gracias

  • @samanthalopez1868
    @samanthalopez1868 7 років тому

    muy bueno aprender

  • @carinacv1530
    @carinacv1530 5 років тому +1

    El mejor truco pata bajar de peso es ser consciente cuando comes , así evitarás todo tipo grasa y carbohidrato saturado ...

  • @jairogomezsanchez3248
    @jairogomezsanchez3248 7 років тому +1

    Me gusta tu programa :)

  • @marelenamartinez482
    @marelenamartinez482 5 років тому

    Muy bueno👌❤️🤐

  • @gloriamendez718
    @gloriamendez718 5 років тому

    falta como se cocinan excelente

  • @oscarvargaspolo2456
    @oscarvargaspolo2456 8 років тому +5

    COME PESCADO, NO POLLO

  • @antoniquino6441
    @antoniquino6441 5 років тому +2

    simplemente existen 3 tipos:
    -ectomorfo
    -mesomorfo
    -endomorfo
    el resto son inventados, el secreto para bajar no es comer menos, sino saber que comes

  • @reinasoyyo79
    @reinasoyyo79 3 роки тому

    Estosnprogramas deberian durar no la basura de esto es guerre

  • @soledadabarca335
    @soledadabarca335 5 років тому

    Como dicen q si comes grasas no engordas. Y el azúcar si. No entiendo nada

  • @felipavargas6162
    @felipavargas6162 7 років тому

    me gusta te programas

  • @gonzoichini
    @gonzoichini 10 років тому +9

    que pase la cuerpo de manzana, la cuerpo de pera al menos les habran pagado para no pasar roche : )

  • @waltersancheztorres548
    @waltersancheztorres548 9 років тому +1

    Los huevos se comen fritos o sancochados? y cuantos al día.

    • @milibeatriz9138
      @milibeatriz9138 9 років тому +2

      walter sanchez torres de preferencia sancochados

    • @VanessaLlantoy11
      @VanessaLlantoy11 9 років тому +2

      walter sanchez torres sancochados son mas saludables. :)

    • @juliohuer
      @juliohuer 8 років тому +1

      La única diferencia es que el frito tiene un poco más de grasa, pero después son iguales en nutrición.
      Yo pude bajar 9 kilos y es espectacular quitarse ese peso del cuerpo, pero aprendí como comer que ahí está el secreto.
      Tu has seguido las recomendaciones de este video?

    • @zzzzzz8836
      @zzzzzz8836 5 років тому +2

      la cantidad depende de tu edad y tu estatura. Creo que no deben pasar de dos al dia