Как бороться с прокрастинацией и ленью / АСКЕЗА В КЕДАХ
Вставка
- Опубліковано 30 лип 2023
- Когда живёшь у моря в тропиках очень легко расслабиться и поддаться лени, начать прокрастинировать.
Понятно, что разлагаться можно начать вообще где угодно. Просто в южных широтах риски чуть более велики. Здесь к этому всё располагает всё, морюшко солнышко, люди, кофешки.
Поэтому Чтобы не раствориться в этой курортной атмосфере, я для себя вывел несколько правил, о 3-х из которых рассказал в этом видео.
* * * *
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ / ДОНАТ
✔️ Если вы находитесь в России boosty.to/askezavkedah/donate
✔️ Если вы за пределами России / @askezavkedah
* * * *
МЫ В СОЦ СЕТЯХ
🔘 Аскеза в кедах в Инсте
askezavkedah?ig...
🔘 Аскеза в кедах в телеграмм
t.me/askezavkedah
Давно хотел понять, почему я такой ленивый?! Теперь, после ваших золотых слов, Александр, я кажется начинаю это понимать... Лень - это индикатор того, что ты делаешь что-то не то, или может и то, но с неправильным пониманием того, зачем тебе это нужно. Говорю "большое спасибо" за очень актуальную и важную для меня тему.
Мне нравится рубрика "Мадина говорит" 😁
Согласна👍🏻😀
Хочу, чтоб ролики "аскезы" выходили почаще, пусть хоть короткие, как этот! (где тут эмоджик "волшебная палочка?.. не могу найти.. короче, просто лайкните это сообщение, у кого такое же желание..)
Мне тоже не хватило в выпуске Мадины ❤❤❤ была бы классная концовка как Вы пришли домой после работы, а Ваши девочки Вас встречают😊😊😊🎉
МАДИНА ПРИСУТСТВУЕТ НЕЗРИМО В ВИДЕО В СЛОВАХ САШИ. ПЕРЕКУС ЧЕРЕШНЕЙ, ВОДА С ЛИМОНОМ, НЕОБХОДИМОСТЬ ПОБЫТЬ ОДНОЙ В КВАРТИРЕ, С ЛЮБОВЬЮ ПРИГОТОВЛЕННЫЙ ОБЕД МУЖУ....
Очень мудрые слова про уходить куда то работать, согласна с каждым словом! Я не могу переносить когда муж работает дома, потому что когда он дома мне хочется общаться с ним и т.д, а он работает, я не могу подойти к нему и всё в этом роде, это очень сложно для меня, да и он тоже сконцентрироваться не может
Саша, гениальное высказывание про отдых и наполнение порознь! Как здорово, что вы об этом знаете. Моя семейная жизнь разрушена отчасти из-за 13 лет 24часа вместе😂
Всё верно, МОТИВАЦИЯ - это истинная цель души, СТИМУЛЯЦИЯ - цель навязанная извне! Стимулировать себя к деятельности - проявлять раджас (страсть), при правильной цели деятельность происходит в сатве (благости).
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ!
как приятно видеть таких молодых и умных людей !
Я тоже все время борюсь с ленью. Дисциплинирую себя. Мотивирую. В большинстве случае мотивация - деньги, чтобы не говорили. Работа дисциплинирует нас.
Очегь информативный эфир! Спасибо ведущему и Олегу Генадьевичу!
Если бы можно было поставить 100 лайков этому видео, я бы обязательно поставила! Подписываюсь под каждым словом, я точно также всем всегда говорю.🙃Я тоже фрилансер и без самодисциплины работать не получиться, поэтому также использую все эти техники, и также согласна с целями! Благодарю за видео!🙂
Учитель. Подвижник. Прекрасная душа.
Благодарю за всё 🙏
саша!как всегда ,супер полезно!!про' обезьяну' ,отдельный выпуск нужен.вечная борьба.
Очередной шедевр, браво👏
Отличное видео благодарю вас Вы молодцы лайк в поддержку и респект 🎉😂❤😅😊😊
Стоя и сидя работать крутая тема. Я купила себе стол с подъемным механизмом. Лучшая вещь
Молодец ты... добрый, разумный. С женой не прогодал, разумная девушка, удачи вам нарастающей желаю, Харе Кришна
Мне тоже нужно оставаться одной дома, нужно, чтобы жених уходил на работу и я своими делами занималась. Пока на выходных вместе - для меня это работа))
Увидела доктора Хайрова и обрадовалась!!! По его рекомендациям папин холестерин нормализовался (снизился) всего за 1,5 месяца, притом что обычные врачи говорили, что таблетки для его снижения нужно всю жизнь принимать!
Спасибо за влог!
Спасибо. Очень верно все подмечено. Моему мужу надо посмотреть ваше видео. ✨✨✨
Класс!!! Работаю частично дома, просто лень порой, ум находит отмазки легко)))) Ососбенно тяжело работать после обеда!!!
Снимать и работать на такой жаре…мягко говоря - сложно. Дисциплина не всегда справляется, но подход правильный. Кажется Ваш Следующий этап - делегирование. И «леды» через аудиторию. Высокая степень доверия к Вам, в т.ч. с моей стороны. Главное, как всегда, намерение. Большое Спасибо за познавательные ролики.
Вроде всё просто а важная информация-спасибо)
Приятно было увидеть в вашем блоге доктора Рената!❤
Осанка лица- это что то новенькое 😢😢😢тем более из уст врача
БЛАГОДАРЮ 🙏 УДАЧИ 👍🌞
Александр спасибо за видео. Как всегда полезно и интересно
Тоже пью воду с лимоном, а сейчас тестирую воду с каплей эфирного масла лимона от Дотерра. Все нравится, знаю, что в такой среде болезням сложно развиваться. Ежинственный минус от лимонной воды хочется кушать😿
Попробуйте добавлять в воду с лимоном пару ст ложек яблочного уксуса 💥👍🏼💥 и через 30 мин после приема можно выпить 2 ст ложки хорошего оливкового масла ( экстра вирджн) ✊🏻
Да вы абсолютно правы абсолютно как он происходит в жизни самое правдивое видео о жизни.
Я поняла, чего меня так не хватало. Хочу такое устройство 😊
Спасибо, только наткнулась на ваш канал, спасибо большое за видео
Мне очень нравятся ваши влоги. Про аскеза узнала от Вас и применяю уже в первый раз. Спасибо большое за видео
Классный у вас блог.так интересно рассказываете и приятно слушать и смотреть.и видео качественные
Спасибо 🙏🏻
🙏👍🔥🤝🌟
Благодарю за видео. Полностью с вами согласна
Отличный доктор! У нас прекрасные люди! ❤❤❤ дай всем сил и здоровья!
Так и есть- лень это индикатор того, что мы делаем не то что нам интересно, не то что любим и действительно хотим! Попробуйте полениться съесть ваше любимое блюдо 😉
Ценное видео, благодарю!❤
Круто 👍🔥
В начале надо было снять,как доча и жена проважают на работа , простите,но не хватило мне этого❤❤❤
ЭТО ВАМ НЕ ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ФИЛЬМ, А ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО
Точно! Сатья дас всегда говорит,что работа дома,это катастрофа))
Выпускайте чаще видео
Теперь думаю как бы швейную машинку на уровне глаз выставить)) Работаю дома - действительно с одной стороны очень удобно, а с другой все перемешано - работа, отдых, быт, ребенок.. Но пока вариантов нет)
Интересно
Благодарю
Благодарю Вас, Александр, за полезное видео🙏
Очень многие советы намотала на ус😊 я вовсе не фрилансер, но советы по распределению своего рабочего времени очень ХорошиЭффективныНужные 🙏 тружусь в ателье, мастер по индивидуальному пошиву для женщин. Давно поняла, что и в моей профессии нужно грамотно распределять время и действия, для эффективности "выхода". Правда не всегда это получается 🤷 буду пересматривать перераспределение своего труда...
Благодарю ❤
Ренат! Вот это встреча! Привет из Хабаровска)))
Смотрю и думаю он или нет, как тесен мир!
Ренат доктор веган)))
Спасибо большое. 🙏🌺
Отлично ❤❤❤
Харе кришна золотая середина равновесие молодцы я желаю вам счастья😊
Благодарю ☺️
Александр, благодарю за хорошее познавательное видео.
Приезжайте на фестиваль благость осенью начало 18 сентября там будет Александр Хакимов , было бы интересно Ваш влог об этом замечательном событии посмотреть
Хорошая идея, поддерживаю!
Техника помидора, записал, буду пробовать, благодарю!
На тощак стакан воды с лимоном а через 30 мин 2 ст ложки оливкового масла хорошего ( экстра вирджн) 💥👍🏼💥
крутой выпуск!! спасибо)
Спасибо!
Добрый день, хорошая подставка для ноута у Рината. Возможно поделиться, где можно такую приобрести. Посмотрела в интернете везде стандартные.
2,5 года работала удалённо с сыном под боком. То ещё приключение. Прямо тронул тема, что когда я рядом с детьми - должна быть в доступе.
Но у меня была обратная проблема - я слишком много уходила в работу. С утра до ночи.
Сейчас с двумя детками максимум мой - это 1-1,5 часа что то поделать. И тут начинаешь выделять только важное. И одна задача на день. Тоже полезно получается. Такой фильтр важности
Абсолютно согласна.🙏
Если стоя работать, нужна небольшая скамейка для ног, периодически менять ноги, тогда поясница не будет уставать.
Доктор Хайров на 7:00 минуте ура!
❤
какой прогрессивный муж! 👍 жена сказала что полезно пить воду с лимоном, он пьёт)
обычно мужья делают всё наоборот тому что сказала жена 🙃
Хорошо, что я перестала ходить к таким "ворачам", Осанка Лица, сразу улучшилась!!!😉😕😦
О я была подписана на Рената- врача, когда была в соц сетях. он веган или вегетарианец, поэтому было познавательно слушать врача.
Для мужчин отличная техника! Мне не подошла в своё время😊
Самодисциплина- это очень важно 👍 и правильно, женщина должна наполняться отдельно от мужа: с подругами, с женскими практиками, на природе, отдохнуть от ребенка, а мужчина тоже должен наполняться в полезном общении с друзьями, в тишине, в размышлениях о великом, о предназначении.
А вы заявляли духовный туризм. Какие здесь храмы есть, культура, история? Там где вы живете
Смотреть котиков 😍😂
Да, если мужчина каждый день дома, это просто катастрофа для отношений... В 99% семья развалится:))😟
Живем с женой 24/7 не че все супер. Каждый своим делом занимаеться. Вечером вместе гуляем. И не чего не напрягает.
@@user-ue3oz1sr7i Ну и Слава Богу! Значит вы относитесь к 1% идеальной семьи на планете! Мира и любви вам!💖
Александр, здравствуйте
На каком сайте Вы работаете?
Интересный полезный выпуск, впрочем, как и все ваши выпуски. А что это за страна?
Турция
О! Доктор Хайров в кадре! 👍
А ваш день рождений,13августа??
Доктор произвел неприятное впечатление.А видео Как всегда отличное. Искренно, познавательно. Благодарю
Доктор классный 👍🏻 и как человек и как специалист 😉
Саш, а если периодически работать не в замкнутом пространстве, а под открытым небом и с видом на море? Может, меньше уставать голова будет?
Тиражированная картинка, где ты с ноутбуком сидишь под пальмой прямо перед океаном.
Любой удалёнщик знает, что это нереально и неудобно.
Слишком жарко, слишком душно. Да и техника в таких условиях очень быстро сделает кря-кря
@@askezavkedah ага, понятно
Обезьяна подбежит заберёт ноутбук
@@airlmaz в Турции? 😂
А это какая страна и город ?
Реально получается сфокусированно проработать 8 помидоров(часов) в день?
Мадина, берегите и жалейте Сашу. Лень тут ни причём, он просто вымотался и устал.
Александр, а какая у вас деятельность на фрилансе?
Я занят в сфере онлайн-образования
Саша, спасибо, интересно смотреть. Последняя мысль отличная! Но, мне кажется, ты перфекционист) Поэтому ругаешь себя за лень.
а кем работаете ? что пропустил в видео или не было !?)
Хм, а как лимон ощелачивает организм? Он же кислота, не?
Лимон кислота, но попадая в человеческий желудок,становится щелочью.
@@user-ip2dh5wy1m не обьясните, каким образом? В желудке очень кислая среда 🤔
@@verabrazhnik есть описание в Аюрведе, там не всё так просто, как пробирка на уроке химии. Ощелачивание - это не про желудок, а про то, что уменьшается кислотность крови по итогу. Яблочный уксус тоже ощелачивает кровь, он частично трансформируется в янтарную кислоту, а из неё синтезируется коэнзим Q10, в пробирке такое сложно получить 😊
Если, конечно денежки пассивно капают, можно и лениться. В остальных случаях - идём и трудимся.
Лень смотреть(
Ну ладно хоть писать комментарий не лень
@@askezavkedahя посмотрю обязательно)
Поработал полдня дома, полдня в офисе, полдня в кафешке - секрет продуктивности (с)
Ну блин, если у вас в рабочий день влезает три раза по "полдня", то не удивлен продуктивности
😂😂😂