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分かりやすく説明ありがとうございます、私も、今はベッドからの、立ち上がりの練習中です、麻痺側の左足に、力を入れるように練習中、私左腕は、全然上に上がりません、上げると、左脇が痛くて、涙が出ますが、無理しない程度で、毎日自主練習するつもりです。
肩、ワキの痛みは痙縮によるストレッチペインか、挟み込まれてしまうインピンジメント症候群が多いですね。肩の安定化させるローテーターカフを鍛えるか、ワキと肩甲骨の間の筋肉を解していくか、、胸郭周りを解すか、、人によって対処法は違いますが、今度動画にまとめてみますね。鈴木
分かりやすく説明
ありがとうございます、私も、今はベッドからの、立ち上がりの練習中です、麻痺側の左足に、力を入れるように
練習中、私左腕は、全然上に上がりません、上げると、左脇が痛くて、涙が出ますが、無理しない程度で、毎日自主練習するつもりです。
肩、ワキの痛みは痙縮によるストレッチペインか、挟み込まれてしまうインピンジメント症候群が多いですね。
肩の安定化させるローテーターカフを鍛えるか、ワキと肩甲骨の間の筋肉を解していくか、、
胸郭周りを解すか、、
人によって対処法は違いますが、今度動画にまとめてみますね。
鈴木