Healthy Recipe For Strong Bones, Lack of Calcium & Vitamin D कैल्शियम, विटामिन डी की कमी नही होगी

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2,3 тис.

  • @mmajid9689
    @mmajid9689 Рік тому +317

    Sis it's really works. ...I started last two week all the pains,my beckbone ,knee and hands disappeared 😊 thanks to U jazaq Allah 🎉

    • @CookwithLubna
      @CookwithLubna  Рік тому +37

      Thank you so much for your valuable response ☺️

    • @mmajid9689
      @mmajid9689 Рік тому +10

      @@CookwithLubna it's my pleasure sister.

    • @syedaltafhussain1808
      @syedaltafhussain1808 Рік тому +16

      Don't tell lies. In two no results are seen. I think you are her relative or friend , hence giving goid response

    • @mmajid9689
      @mmajid9689 Рік тому +7

      Sister m really don't know who is she before watching this vedio ..n simply U just try one week and get reasutlt ok ..before I experienced my opinion same U but after ek week khany K bad pain Gaib....

    • @m.wajahatalikhan200
      @m.wajahatalikhan200 Рік тому +7

      ​@@syedaltafhussain1808 it's react differently. On every human body.

  • @summaiyashaikh259
    @summaiyashaikh259 Рік тому +63

    Mashallah sach me hi achhi h mai abhi second time try kr rahi hu fir ek surh fatiha bhi dm ki is pr inshaallah aage bhi hogaa kmr or joint pain allh k fjl krmse khtm hogya h jakaakllah baji....

    • @shaikhsimransalman5097
      @shaikhsimransalman5097 10 місяців тому +1

      Kya padhkar dam karna hai pllz bataye

    • @Qazihanzila
      @Qazihanzila 9 місяців тому

      Ll0l😊😊0ll😊😊l0😊l0😊l0ll0l0l😊😊😊😊l0l00l😊😊ll0ll0😊00l😊ll0l😊l0ll0l0😊l😊00😊0😊ll0l0pll0😊0lll😊😊ll00l​@@shaikhsimransalman5097

    • @AhmadRaza..13180
      @AhmadRaza..13180 8 місяців тому +3

      سورہ فاتحہ پڑھ کر دم کرنا ہے

    • @berryberry8190
      @berryberry8190 5 місяців тому +2

      Allah k spelling thk likhy

    • @UmerAfzal-r7p
      @UmerAfzal-r7p 4 місяці тому +1

      ajwain ka taste bura to nai lgta

  • @onenature123
    @onenature123 10 місяців тому +37

    I am making this the third time. It works. It added lots of other nuts as well. JazakAllah for the effort

    • @AamirKhan-hy1rc
      @AamirKhan-hy1rc 8 місяців тому +1

      Kamar kas dal skty

    • @eshtanimore3531
      @eshtanimore3531 2 місяці тому

      Can you tell me what kind of nuts you are adding ? Pls name them

  • @ayeshasiddiqui4427
    @ayeshasiddiqui4427 2 місяці тому +4

    Sach mein jab say apka channel dekhna shru kiya hai perfect cook ban gaye hun .... thanks a lot sweetheart

  • @AliRaza-s7s2j
    @AliRaza-s7s2j Місяць тому +2

    M special video search kr k dhond ri thi k comment krna h
    Dil sy دعا dti hun apko 3 Maa sy gutno m drd tha med sy b arm ni Tha a ra apki remedy use ki abi 15 dn huy h drd m bhtttttt frq آیا h lkn m quantity zda leti thi Jski wja sy mri beti ko fc py الرجی ogi mother feed دیتی usko is lye lkn ab m quantity km rkho gi
    Allah apko hsmah hush rkhy apki ہر نیک tmna پوری o ameeennnn

  • @neelamkhurram1651
    @neelamkhurram1651 10 місяців тому +34

    Aj hi video dekhi or foran jaa kr lai hu 😊 or bana kr bcho ko khila bhi dia

    • @cartoonfresher
      @cartoonfresher 8 місяців тому +6

      Ek maa hi aisa kar sakti hai❤❤🙏🙏

    • @sallubhai3376
      @sallubhai3376 4 місяці тому +11

      😂😂😂😂 Kya speed hai

  • @HomeCookingZaika
    @HomeCookingZaika 2 роки тому +20

    It's look delicious and healthy 😋 perfect cooked nice sharing

  • @NK-dy1df
    @NK-dy1df 7 місяців тому +18

    Maine banaya tha ye powder ramzan me aur sehri me bas yahi leti thi Alhamdulillah bahot asar hua mer e pairo ka dard khatam ho gaya tha par ab fir shuru ho gaya hai aaj mai fir se banaugi In Sha Allah. Thanks for recipe.

  • @aftabahmed3682
    @aftabahmed3682 Рік тому +6

    Lubna bibi thank you for sharing such a nice and remarkable ingredients very very helpful for the health stability.

  • @muhammadmuhammadhussain1935
    @muhammadmuhammadhussain1935 2 дні тому

    Mashaallah jazakallah zaberdast nuskhaa.❤❤

  • @reshmakhankhan1181
    @reshmakhankhan1181 Рік тому +6

    Me to Aapki fan hu Me to ab yahi Powder use karti hu..Baht Jyada acche fayde h..Shukriya❤

  • @_meeka
    @_meeka Рік тому +5

    Very easy n useful recipe...Allah pak aap ko jazaa e kher de. Ameen

  • @muhammadattique703
    @muhammadattique703 2 роки тому +8

    Thank you so much for the best recipe, Jazak Allah

  • @ayazmahmood1897
    @ayazmahmood1897 2 роки тому +9

    Thank you for caring 💯 good luck 🤞 good wishes 🤗 forever please take care with jealous people's 😁

  • @foodbyuzma5189
    @foodbyuzma5189 Рік тому +1

    Assalamualaikum aapki recipe mashallah se sab hi bahut achi hoti hai or aasani se ban bhi jati hai aap plz chote bachcho ke liye koi health recipe btye jisse unka wait or height bade plz

  • @mohdaamir4742
    @mohdaamir4742 Місяць тому

    ماشاء الله. ..aap bahut acha samjhati h

  • @zaikaplates
    @zaikaplates 2 роки тому +8

    Assalam alikum thanks for very healthy and informative sharing👍

  • @aysha.6746
    @aysha.6746 Рік тому +7

    Aslm..the first and only channel which I can blindly trust recipes . Thank you ..may Allah bless you more knowledge and ease to your work ..ameen..

  • @RahulKumar-qp9fq
    @RahulKumar-qp9fq 10 місяців тому

    Thank you bibi apne hamari jindagi badal di🎉

  • @jiya_khatoon
    @jiya_khatoon Рік тому +26

    2cup makhana roast
    1/2cup badam roast
    1/2cup chana roast
    14-15 chhuhara
    1/2cup mishri
    2 tbsp Dried ginger poweder
    1tbsp ajwain

    • @RT-nv4pn
      @RT-nv4pn 7 місяців тому +1

      Dates ni dale aapne

    • @sweetgirl2414
      @sweetgirl2414 6 місяців тому

      Makhana dates he hoti hn dry

    • @vershapandey6415
      @vershapandey6415 6 місяців тому

      ​@@sweetgirl2414makhana, dates nahi hote pagal ladki

    • @QdasiZaib
      @QdasiZaib 4 місяці тому

      2 sal k bacho ko da sakty

    • @ShizaMunir-dc6iy
      @ShizaMunir-dc6iy 4 місяці тому

      ​@@sweetgirl2414no

  • @madihafurqan6344
    @madihafurqan6344 Рік тому +6

    Which time is best to intake this?

  • @johndavidson5921
    @johndavidson5921 2 роки тому +10

    Awesome Video & after follow your diet for last 3 months along with taking 2 cap of Bone Support Everyday and i have seen some great improvements

  • @asiakhanasiakhan-do9gc
    @asiakhanasiakhan-do9gc Рік тому

    Excellent sharing ..i am going to try to make it today wth full confidence ...❤

  • @mohdarifashfi1959
    @mohdarifashfi1959 Рік тому

    Aap recipe healthy healthy recipe hai good recipe

  • @Bluee.z7
    @Bluee.z7 2 роки тому +7

    Jazak Allah Khair one more healthy recipe inshallah I will share this with my family .

  • @hawahawa9630
    @hawahawa9630 2 роки тому +11

    MashaAllah Zabardast Bless you Ameen. Very well explained. 👏 ❤️

  • @ansar311
    @ansar311 Рік тому +98

    60gm makhana(lotus seed), 100 gm almonds, 100 gms roasted chick peas, 15 dry dates, 1 tbs carrom seeds, half tbs dry ginger powder, rock sugar crystals

  • @asifkamal9853
    @asifkamal9853 Рік тому

    Mashallah jazakallah khar dear sister

  • @nazeemaazam2164
    @nazeemaazam2164 Рік тому

    Jazak allah qair lubna ji❤ from oman muscat

  • @Quranforlife1247
    @Quranforlife1247 Рік тому +7

    JazakiAllah khairan for this wonderful recipe ma'am.
    Can we take it during pregnancy?

    • @aftabahmed3682
      @aftabahmed3682 Рік тому +1

      Sweet daughter you are here by requested to have it during or after the pregnancy, must use after as a most effective remedy for the recovery of deficiency happened due to child birth and lost of blood.

  • @ChAbdulrehmanJutt-c1z
    @ChAbdulrehmanJutt-c1z 8 місяців тому +6

    Kya garmiyon mein kha sakte hain

  • @SV-ShyamaArts
    @SV-ShyamaArts Рік тому +3

    Namathe Sister, Thank you Sister May God Bless You

  • @soniakanwal1344
    @soniakanwal1344 Рік тому +1

    MashaAllah superb recipe, misri ki quantity b itni perfect batai hn. M ne banai h bhtttt zeberdast bani h aur test b bht acha h bache b shoq se pi rhe hn. Thnx alottt

  • @rahathtabassum5824
    @rahathtabassum5824 10 місяців тому

    Inshallah banayenge jazakallahu khair

  • @ammaranoman1689
    @ammaranoman1689 Рік тому +45

    I am using this from 20 dayz it really v good most importantly its natural... i had knee pain but now Alhamdulillah i m feeling better n started gym . Jazak Allah

  • @pmintudeb5548
    @pmintudeb5548 2 роки тому +12

    From India just love to see ur videos and hear ur soft spoken voice

  • @Iram_hanif01
    @Iram_hanif01 Рік тому +21

    Ye powder taaseer mein garam hai mujhe waise bhi neend nahi aati kya ise garmiyon mein le skte Hain

    • @sweetgirl2414
      @sweetgirl2414 6 місяців тому

      Iska reply mujy b janna

    • @Sanatan_boy100
      @Sanatan_boy100 6 місяців тому

      Haa le sakte hai ​@@sweetgirl2414

    • @MuneebaTariq-uj5vu
      @MuneebaTariq-uj5vu 4 місяці тому

      Summer mein use kary sakty hai main muhut tang hm is sab drd sy plzz tell me api

    • @nimrabatool8543
      @nimrabatool8543 4 місяці тому

      Ap sirf badam milk me grind kr len us k bad fridge me rkh den, thnda hony p پہیے, nend bht achi aey گی, tried

    • @varsha.makeovers
      @varsha.makeovers 3 місяці тому

      Ye garam kisi angle se nahi h kyuki isme mishri h or bht jada dry fruits b use nahi kiye gae h..

  • @jattiyaandashokeen6392
    @jattiyaandashokeen6392 2 місяці тому

    Nice mam aapke jaise aapki voice b bht sunder hai ji

  • @vedikasawant4014
    @vedikasawant4014 10 місяців тому

    मला खरचं सध्या हाडांचा ञास होतोय. मी ऊदयाचं करेन आणि नक्की तुम्हाला सांगेन. Thanku so much😊

  • @MasoodZaman-fn1je
    @MasoodZaman-fn1je 4 місяці тому +1

    Bhhhhhhhhhht shukria ap ki har video mn dekti ho mje iron ki bht kami hy

  • @humaira3187
    @humaira3187 2 роки тому +7

    Wow very easy and healthy 👍

    • @Jiablogger
      @Jiablogger 2 роки тому

      Your recipes r also awsm👍

  • @FaisalAkhtar-t7j
    @FaisalAkhtar-t7j Рік тому +7

    Thank you so much for the great recipe ☺️

  • @cookingwithseemastyle
    @cookingwithseemastyle 2 роки тому +17

    Thank for sharing this recipe sister 👍❤️❤️

  • @rknaidu6532
    @rknaidu6532 Рік тому +2

    Masha Allah👍👌👍

  • @KhanShab-cp6fb
    @KhanShab-cp6fb Рік тому +1

    Hii mam ab mai apki yeh recipe use karungi.

  • @anniehashmi5877
    @anniehashmi5877 2 роки тому +5

    Ma shaa Allah zbardast ❤️ thanks for sharing such an amazing recipe 🥰👍🏻

  • @lalnoor1785
    @lalnoor1785 2 роки тому +15

    Jazakillah for sharing this 👍

  • @dipanwitadas7511
    @dipanwitadas7511 2 роки тому +6

    Thank you so much ❤️

  • @waseemuddin535
    @waseemuddin535 Рік тому

    It's really good recipe for bons and strong😊😊❤❤❤
    😊

  • @PakiPardesia
    @PakiPardesia Рік тому

    I love it sister because no ghee or gur so healthy

  • @umairsmumvlogsuk
    @umairsmumvlogsuk 2 роки тому +8

    Mashallah very healthy recipe ❤

  • @batmanrecharged
    @batmanrecharged 2 роки тому +4

    Looks like nice receipe...but which ingredient added vitamin D? I researched all but couldnt find?
    Thanks again

  • @tierabaz6501
    @tierabaz6501 2 роки тому +5

    Thanks a lot for the great recipe/ remedy and advice and for the great video 😊👍👍👍👍👍👍

  • @सनातनबालेहैहम-व8ड

    Too good .Love from jay shree Ram ,veer Hanuman❤

  • @KhalidAlisabri-y3u
    @KhalidAlisabri-y3u Рік тому

    Bohat Bhariya aur zabrdast

  • @khushnumakhan9320
    @khushnumakhan9320 Рік тому +5

    Very helpful tips for us 🤗❤

  • @parveenjaffer7406
    @parveenjaffer7406 Рік тому +10

    Thanks for sharing such a healthy recipe 😋 ❤

  • @MyArtsandTips
    @MyArtsandTips 2 роки тому +6

    Ma sha Allah
    Very healthy

  • @abdulrababdulrab7354
    @abdulrababdulrab7354 Рік тому

    Assalamulaikum Jazakallah khair allha aapko Sahith de Ameen

  • @cookwithresham
    @cookwithresham 2 роки тому +5

    Awesome 👌 no word 👏

  • @geet3479
    @geet3479 2 роки тому +4

    Assalamualaikum ma'am,
    I would like to know if high blood pressure patients can consume it??

    • @servantofallah2751
      @servantofallah2751 Рік тому +1

      Yes hypertensive patient do consume it becoz dry fruits lowers blood cholesterol nd normalise the bp

    • @geet3479
      @geet3479 Рік тому +1

      @@servantofallah2751 okay.... Thanks for the information

  • @zoonifathima384
    @zoonifathima384 Рік тому +5

    Can we consume it during pregnancy mam???

  • @kulsumzia1037
    @kulsumzia1037 2 місяці тому +2

    Kya hm isme m walnut bhi add krskte h r kaju , pista ... R injeer nhi kr skte h naa plzz btyegaaa

  • @Najmaashraf603
    @Najmaashraf603 6 місяців тому

    Zabardast very nice 👍

  • @D1v1n3Ic3y
    @D1v1n3Ic3y 2 роки тому +5

    In case of lactose intolerance how else can we consume this powder?

  • @ahabaali
    @ahabaali 6 місяців тому +23

    2 cup makhane, adha cup badam, adha cup bhune hoe chany, 15 chohwary, adha cup misri ,1 table sppoon ajwain ,2 tea sonthhhh ginger powder

  • @xyz-ut8sk
    @xyz-ut8sk Рік тому +17

    Makhany 60g
    Almonds 100g
    black chanay 100g
    Chuwary 15
    Misri 100g
    Ajwaen 1 tbsp
    Ginger powder 2 tbsp

    • @saeedramzani4251
      @saeedramzani4251 Рік тому +1

      Thank you it's helpful for everyone

    • @guntajvlogs6103
      @guntajvlogs6103 9 місяців тому

      Good

    • @MuhammadAzharan-h6z
      @MuhammadAzharan-h6z 2 місяці тому

      Assalam o alikum sister is recepie me اخروٹ 50 gram add kiye he recepie complete hune ke bd pata chla ke اخروٹ add nahi krne thy please guide me kuch issue tu nahi he agr اخروٹ powder bhi add hu gaya he tu?

    • @SanaShabbir-e7f
      @SanaShabbir-e7f 19 днів тому

      Thank you

  • @IrfanIrfan-m2x
    @IrfanIrfan-m2x 2 місяці тому

    Dear sis thanks for uploading and good information ❤❤❤

  • @mehranislami
    @mehranislami Рік тому

    Ma Sha Allah Sister very informative shering stay bless

  • @Life-chores
    @Life-chores 2 роки тому +13

    Makhana helps to loose weight if you take it own it’s own but when you put it in milk and badaam and chawaray then you put weight on.🙄 I have tried this and I put weight on like crazy. Milk, khajoor, badaam, mishery, all help to put weight on. 🤷‍♀️

    • @CookwithLubna
      @CookwithLubna  2 роки тому +2

      Yes correct

    • @rizwanansari6073
      @rizwanansari6073 Рік тому +1

      Isko grmi m bhi le skte hn kya

    • @Life-chores
      @Life-chores Рік тому

      @@rizwanansari6073 garmi sardi jub b peo ap ki marzi hy. Garmi may week may 2,3 baar p lo or sardi may 4,5 days p lo.

    • @ShizaMunir-dc6iy
      @ShizaMunir-dc6iy 4 місяці тому

      Yes you are right

  • @aliazad6533
    @aliazad6533 Рік тому

    Bahut hi Achcha hai aapka

  • @vlogswithrashidaa
    @vlogswithrashidaa Рік тому

    MashaAllah very good information

  • @bughzealia.slanatullah6428
    @bughzealia.slanatullah6428 11 місяців тому

    Best❤
    Channay skip kr sakty hain dodh k liay. Kashkash channay ki jaga thek rahygi

  • @ShaniyaKitchen-1234
    @ShaniyaKitchen-1234 2 місяці тому +1

    Asalam alaikum main har resipe banati hu alhamdulillah sab ko bohat pasand ata hai kya main ye powder bacho ko de sakti hu

  • @iramimran8457
    @iramimran8457 10 місяців тому +1

    Shukriya appi bohot achchi bana tha

  • @carterrodrigues
    @carterrodrigues Рік тому

    Zabardast recipe baaji

  • @hijabikuri1575
    @hijabikuri1575 Місяць тому

    Thanks sis MashaAllah

  • @azmatali1930
    @azmatali1930 7 місяців тому

    Very Good 🎉 nice recipe

  • @aapkirasoi2132
    @aapkirasoi2132 Рік тому

    Very good i will try 😊😊😊😊😊😊

  • @aarifmalikmalik1094
    @aarifmalikmalik1094 Рік тому

    Jazakallah khaira 🇮🇳🇮🇳🇮🇳👌👌👌👌

  • @Bakrigoatfarm
    @Bakrigoatfarm Рік тому +2

    Allah apko khush rakhe

  • @farazkhalid1977
    @farazkhalid1977 Рік тому

    MashaAllah and thank you very informative.

  • @Addu3514
    @Addu3514 5 місяців тому

    Jazakallah for sharing appi mere kama m bhut drd rhta h m bhi try krungi ise

  • @surinderkooner6044
    @surinderkooner6044 Рік тому

    Very Very nice 👌 👍 ❤respy ji thanks ji 🙏

  • @Amazingworldofcrazycrafts
    @Amazingworldofcrazycrafts 3 місяці тому

    Allah apko hmesha kamyab kre Ameen 💓🤲

  • @Dua-n1f
    @Dua-n1f Рік тому

    Asalamu Alykum mashallah

  • @Taqiuddin511
    @Taqiuddin511 Рік тому

    Aaslaam alekum baji.aapke kangan bahut pyare hai ❤

  • @kabirajmohammadnuramin3458
    @kabirajmohammadnuramin3458 10 місяців тому

    Very good tips ❤❤

  • @yuvikaadda
    @yuvikaadda 27 днів тому

    Hello lubna ji. Thanks for sharing. Kya hum bacho ko de sakte hain ye drink for their bones and overall growth. Pls advise 🙏🏻

  • @rafiqrafiq9847
    @rafiqrafiq9847 5 місяців тому

    Really very excellent recepy

  • @nasirbutt8864
    @nasirbutt8864 8 місяців тому +2

    Germiyo ma ye pi sakty hai

  • @gazalakhan9865
    @gazalakhan9865 Рік тому

    Jazakallah hu khaira mem. Your recipes is really very nice.

  • @SyedMubasheer-o2i
    @SyedMubasheer-o2i 4 місяці тому

    Wow nice good ilke. This

  • @FoodAharom
    @FoodAharom Рік тому

    look fresh & healthy food!

  • @kitchen-dairies
    @kitchen-dairies Рік тому

    Good job
    amazing and healthy recipe
    thanks alot
    but yai phuchna tha ki 2 se 3 years ki bachy ko de sakhti hain ??
    plzz tell me

  • @yasarahmed1106
    @yasarahmed1106 7 місяців тому

    mashallah bahot achi recipe hai zarur trai karinge

  • @AmreenChoadhry-yi2vi
    @AmreenChoadhry-yi2vi 4 місяці тому

    Aapne bahot achi cheez batai h

  • @kabirajmohammadnuramin3458
    @kabirajmohammadnuramin3458 10 місяців тому +2

    Thank you so much sister ❤❤

  • @HinaKhan-v7d
    @HinaKhan-v7d 3 місяці тому

    Tnx appi bahut accha he mai aapki recipe follow karti hu mashallah bahut acchi banti he❤😊

  • @JyotiBahekar-x7u
    @JyotiBahekar-x7u 6 місяців тому

    बहुत बडिया मै जरूर बनाऊंगी 🙏