Healthy Recipe For Strong Bones, Lack of Calcium & Vitamin D कैल्शियम, विटामिन डी की कमी नही होगी

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2,3 тис.

  • @mmajid9689
    @mmajid9689 Рік тому +305

    Sis it's really works. ...I started last two week all the pains,my beckbone ,knee and hands disappeared 😊 thanks to U jazaq Allah 🎉

    • @CookwithLubna
      @CookwithLubna  Рік тому +36

      Thank you so much for your valuable response ☺️

    • @mmajid9689
      @mmajid9689 Рік тому +9

      @@CookwithLubna it's my pleasure sister.

    • @syedaltafhussain1808
      @syedaltafhussain1808 Рік тому +15

      Don't tell lies. In two no results are seen. I think you are her relative or friend , hence giving goid response

    • @mmajid9689
      @mmajid9689 Рік тому +7

      Sister m really don't know who is she before watching this vedio ..n simply U just try one week and get reasutlt ok ..before I experienced my opinion same U but after ek week khany K bad pain Gaib....

    • @m.wajahatalikhan200
      @m.wajahatalikhan200 Рік тому +7

      ​@@syedaltafhussain1808 it's react differently. On every human body.

  • @summaiyashaikh259
    @summaiyashaikh259 Рік тому +56

    Mashallah sach me hi achhi h mai abhi second time try kr rahi hu fir ek surh fatiha bhi dm ki is pr inshaallah aage bhi hogaa kmr or joint pain allh k fjl krmse khtm hogya h jakaakllah baji....

    • @shaikhsimransalman5097
      @shaikhsimransalman5097 9 місяців тому +1

      Kya padhkar dam karna hai pllz bataye

    • @Qazihanzila
      @Qazihanzila 8 місяців тому

      Ll0l😊😊0ll😊😊l0😊l0😊l0ll0l0l😊😊😊😊l0l00l😊😊ll0ll0😊00l😊ll0l😊l0ll0l0😊l😊00😊0😊ll0l0pll0😊0lll😊😊ll00l​@@shaikhsimransalman5097

    • @AhmadRaza..13180
      @AhmadRaza..13180 7 місяців тому +3

      سورہ فاتحہ پڑھ کر دم کرنا ہے

    • @berryberry8190
      @berryberry8190 4 місяці тому +2

      Allah k spelling thk likhy

    • @UmerAfzal-r7p
      @UmerAfzal-r7p 3 місяці тому +1

      ajwain ka taste bura to nai lgta

  • @onenature123
    @onenature123 9 місяців тому +36

    I am making this the third time. It works. It added lots of other nuts as well. JazakAllah for the effort

    • @AamirKhan-hy1rc
      @AamirKhan-hy1rc 7 місяців тому +1

      Kamar kas dal skty

    • @eshtanimore3531
      @eshtanimore3531 29 днів тому

      Can you tell me what kind of nuts you are adding ? Pls name them

  • @ayeshasiddiqui4427
    @ayeshasiddiqui4427 29 днів тому +2

    Sach mein jab say apka channel dekhna shru kiya hai perfect cook ban gaye hun .... thanks a lot sweetheart

  • @neelamkhurram1651
    @neelamkhurram1651 9 місяців тому +31

    Aj hi video dekhi or foran jaa kr lai hu 😊 or bana kr bcho ko khila bhi dia

    • @cartoonfresher
      @cartoonfresher 6 місяців тому +7

      Ek maa hi aisa kar sakti hai❤❤🙏🙏

    • @sallubhai3376
      @sallubhai3376 3 місяці тому +11

      😂😂😂😂 Kya speed hai

  • @ammaranoman1689
    @ammaranoman1689 Рік тому +44

    I am using this from 20 dayz it really v good most importantly its natural... i had knee pain but now Alhamdulillah i m feeling better n started gym . Jazak Allah

  • @reshmakhankhan1181
    @reshmakhankhan1181 Рік тому +6

    Me to Aapki fan hu Me to ab yahi Powder use karti hu..Baht Jyada acche fayde h..Shukriya❤

  • @_meeka
    @_meeka Рік тому +4

    Very easy n useful recipe...Allah pak aap ko jazaa e kher de. Ameen

  • @NK-dy1df
    @NK-dy1df 6 місяців тому +14

    Maine banaya tha ye powder ramzan me aur sehri me bas yahi leti thi Alhamdulillah bahot asar hua mer e pairo ka dard khatam ho gaya tha par ab fir shuru ho gaya hai aaj mai fir se banaugi In Sha Allah. Thanks for recipe.

  • @aftabahmed3682
    @aftabahmed3682 Рік тому +5

    Lubna bibi thank you for sharing such a nice and remarkable ingredients very very helpful for the health stability.

  • @muhammadattique703
    @muhammadattique703 2 роки тому +8

    Thank you so much for the best recipe, Jazak Allah

  • @ayazmahmood1897
    @ayazmahmood1897 2 роки тому +9

    Thank you for caring 💯 good luck 🤞 good wishes 🤗 forever please take care with jealous people's 😁

  • @jiya_khatoon
    @jiya_khatoon Рік тому +26

    2cup makhana roast
    1/2cup badam roast
    1/2cup chana roast
    14-15 chhuhara
    1/2cup mishri
    2 tbsp Dried ginger poweder
    1tbsp ajwain

    • @RT-nv4pn
      @RT-nv4pn 6 місяців тому +1

      Dates ni dale aapne

    • @sweetgirl2414
      @sweetgirl2414 5 місяців тому

      Makhana dates he hoti hn dry

    • @vershapandey6415
      @vershapandey6415 5 місяців тому

      ​@@sweetgirl2414makhana, dates nahi hote pagal ladki

    • @QdasiZaib
      @QdasiZaib 3 місяці тому

      2 sal k bacho ko da sakty

    • @ShizaMunir-dc6iy
      @ShizaMunir-dc6iy 3 місяці тому

      ​@@sweetgirl2414no

  • @AliRaza-s7s2j
    @AliRaza-s7s2j 18 днів тому

    M special video search kr k dhond ri thi k comment krna h
    Dil sy دعا dti hun apko 3 Maa sy gutno m drd tha med sy b arm ni Tha a ra apki remedy use ki abi 15 dn huy h drd m bhtttttt frq آیا h lkn m quantity zda leti thi Jski wja sy mri beti ko fc py الرجی ogi mother feed دیتی usko is lye lkn ab m quantity km rkho gi
    Allah apko hsmah hush rkhy apki ہر نیک tmna پوری o ameeennnn

  • @nasirbutt8864
    @nasirbutt8864 7 місяців тому +2

    Germiyo ma ye pi sakty hai

  • @aysha.6746
    @aysha.6746 Рік тому +7

    Aslm..the first and only channel which I can blindly trust recipes . Thank you ..may Allah bless you more knowledge and ease to your work ..ameen..

  • @ansar311
    @ansar311 Рік тому +95

    60gm makhana(lotus seed), 100 gm almonds, 100 gms roasted chick peas, 15 dry dates, 1 tbs carrom seeds, half tbs dry ginger powder, rock sugar crystals

  • @madihafurqan6344
    @madihafurqan6344 Рік тому +6

    Which time is best to intake this?

  • @foodbyuzma5189
    @foodbyuzma5189 Рік тому +1

    Assalamualaikum aapki recipe mashallah se sab hi bahut achi hoti hai or aasani se ban bhi jati hai aap plz chote bachcho ke liye koi health recipe btye jisse unka wait or height bade plz

  • @kulsumzia1037
    @kulsumzia1037 Місяць тому +2

    Kya hm isme m walnut bhi add krskte h r kaju , pista ... R injeer nhi kr skte h naa plzz btyegaaa

  • @zaikaplates
    @zaikaplates 2 роки тому +8

    Assalam alikum thanks for very healthy and informative sharing👍

  • @johndavidson5921
    @johndavidson5921 Рік тому +10

    Awesome Video & after follow your diet for last 3 months along with taking 2 cap of Bone Support Everyday and i have seen some great improvements

  • @HomeCookingZaika
    @HomeCookingZaika 2 роки тому +17

    It's look delicious and healthy 😋 perfect cooked nice sharing

  • @rknaidu6532
    @rknaidu6532 Рік тому +2

    Masha Allah👍👌👍

  • @guffifaiz5737
    @guffifaiz5737 Місяць тому +1

    Kaju or akhrot dal skte h

  • @hawahawa9630
    @hawahawa9630 2 роки тому +11

    MashaAllah Zabardast Bless you Ameen. Very well explained. 👏 ❤️

  • @pmintudeb5548
    @pmintudeb5548 2 роки тому +12

    From India just love to see ur videos and hear ur soft spoken voice

  • @SV-ShyamaArts
    @SV-ShyamaArts Рік тому +3

    Namathe Sister, Thank you Sister May God Bless You

  • @mohdaamir4742
    @mohdaamir4742 19 днів тому

    ماشاء الله. ..aap bahut acha samjhati h

  • @Bluee.z7
    @Bluee.z7 2 роки тому +7

    Jazak Allah Khair one more healthy recipe inshallah I will share this with my family .

  • @Quranforlife1247
    @Quranforlife1247 Рік тому +7

    JazakiAllah khairan for this wonderful recipe ma'am.
    Can we take it during pregnancy?

    • @aftabahmed3682
      @aftabahmed3682 Рік тому +1

      Sweet daughter you are here by requested to have it during or after the pregnancy, must use after as a most effective remedy for the recovery of deficiency happened due to child birth and lost of blood.

  • @ChAbdulrehmanJutt-c1z
    @ChAbdulrehmanJutt-c1z 7 місяців тому +5

    Kya garmiyon mein kha sakte hain

  • @soniakanwal1344
    @soniakanwal1344 Рік тому +1

    MashaAllah superb recipe, misri ki quantity b itni perfect batai hn. M ne banai h bhtttt zeberdast bani h aur test b bht acha h bache b shoq se pi rhe hn. Thnx alottt

  • @ShaniyaKitchen-1234
    @ShaniyaKitchen-1234 Місяць тому +1

    Asalam alaikum main har resipe banati hu alhamdulillah sab ko bohat pasand ata hai kya main ye powder bacho ko de sakti hu

  • @tierabaz6501
    @tierabaz6501 2 роки тому +5

    Thanks a lot for the great recipe/ remedy and advice and for the great video 😊👍👍👍👍👍👍

  • @cookingwithseemastyle
    @cookingwithseemastyle 2 роки тому +17

    Thank for sharing this recipe sister 👍❤️❤️

  • @FaisalAkhtar-t7j
    @FaisalAkhtar-t7j Рік тому +7

    Thank you so much for the great recipe ☺️

  • @Zebulnissa
    @Zebulnissa 4 місяці тому

    Mrdana takat k liye be use kr skty ye

  • @mubasharali8256
    @mubasharali8256 Рік тому +2

    thank you. May you have always be happy i pray for you

  • @anniehashmi5877
    @anniehashmi5877 2 роки тому +5

    Ma shaa Allah zbardast ❤️ thanks for sharing such an amazing recipe 🥰👍🏻

  • @xyz-ut8sk
    @xyz-ut8sk Рік тому +17

    Makhany 60g
    Almonds 100g
    black chanay 100g
    Chuwary 15
    Misri 100g
    Ajwaen 1 tbsp
    Ginger powder 2 tbsp

    • @saeedramzani4251
      @saeedramzani4251 11 місяців тому +1

      Thank you it's helpful for everyone

    • @guntajvlogs6103
      @guntajvlogs6103 8 місяців тому

      Good

    • @MuhammadAzharan-h6z
      @MuhammadAzharan-h6z Місяць тому

      Assalam o alikum sister is recepie me اخروٹ 50 gram add kiye he recepie complete hune ke bd pata chla ke اخروٹ add nahi krne thy please guide me kuch issue tu nahi he agr اخروٹ powder bhi add hu gaya he tu?

  • @lalnoor1785
    @lalnoor1785 2 роки тому +15

    Jazakillah for sharing this 👍

  • @stylishqueen4613
    @stylishqueen4613 4 місяці тому +1

    Ginger powder or ajwain skip kr skte he?

  • @KhanG-lc2vs
    @KhanG-lc2vs 2 місяці тому

    Please bta dain thnday Doodh ma bna skte hn isko

  • @Iram_hanif01
    @Iram_hanif01 Рік тому +21

    Ye powder taaseer mein garam hai mujhe waise bhi neend nahi aati kya ise garmiyon mein le skte Hain

    • @sweetgirl2414
      @sweetgirl2414 5 місяців тому

      Iska reply mujy b janna

    • @Sanatan_boy100
      @Sanatan_boy100 5 місяців тому

      Haa le sakte hai ​@@sweetgirl2414

    • @MuneebaTariq-uj5vu
      @MuneebaTariq-uj5vu 3 місяці тому

      Summer mein use kary sakty hai main muhut tang hm is sab drd sy plzz tell me api

    • @nimrabatool8543
      @nimrabatool8543 3 місяці тому

      Ap sirf badam milk me grind kr len us k bad fridge me rkh den, thnda hony p پہیے, nend bht achi aey گی, tried

    • @varsha.makeovers
      @varsha.makeovers 2 місяці тому

      Ye garam kisi angle se nahi h kyuki isme mishri h or bht jada dry fruits b use nahi kiye gae h..

  • @parveenjaffer7406
    @parveenjaffer7406 Рік тому +10

    Thanks for sharing such a healthy recipe 😋 ❤

  • @khushnumakhan9320
    @khushnumakhan9320 Рік тому +5

    Very helpful tips for us 🤗❤

  • @parikapoor9101
    @parikapoor9101 8 місяців тому +1

    Can apply in the summer season

  • @HashirAli-s6g
    @HashirAli-s6g Місяць тому

    Kya es ko yugat ma b use kr sakty han

  • @humaira3187
    @humaira3187 2 роки тому +7

    Wow very easy and healthy 👍

    • @Jiablogger
      @Jiablogger 2 роки тому

      Your recipes r also awsm👍

  • @umairsmumvlogs
    @umairsmumvlogs 2 роки тому +8

    Mashallah very healthy recipe ❤

  • @dipanwitadas7511
    @dipanwitadas7511 2 роки тому +6

    Thank you so much ❤️

  • @MuhammadArsalan-m7i
    @MuhammadArsalan-m7i 5 місяців тому

    B p k pation usd kr skte h?

  • @LovelyHockey-mu5yc
    @LovelyHockey-mu5yc 5 місяців тому

    Sounf bho add kr skty hn

    • @jiakhan2960
      @jiakhan2960 5 місяців тому

      Jitna paisa hon utna he nuts or chezein dalta jao 😅🤷🏻‍♀️

  • @batmanrecharged
    @batmanrecharged 2 роки тому +4

    Looks like nice receipe...but which ingredient added vitamin D? I researched all but couldnt find?
    Thanks again

  • @ahabaali
    @ahabaali 5 місяців тому +23

    2 cup makhane, adha cup badam, adha cup bhune hoe chany, 15 chohwary, adha cup misri ,1 table sppoon ajwain ,2 tea sonthhhh ginger powder

  • @MyArtsandTips
    @MyArtsandTips Рік тому +6

    Ma sha Allah
    Very healthy

  • @sumaiyamohiuddin8582
    @sumaiyamohiuddin8582 6 днів тому

    Lotus seeds ko kashmiri mai kya bolte hain

  • @RahulKumar-qp9fq
    @RahulKumar-qp9fq 9 місяців тому

    Thank you bibi apne hamari jindagi badal di🎉

  • @cookwithresham
    @cookwithresham 2 роки тому +5

    Awesome 👌 no word 👏

  • @zoonifathima384
    @zoonifathima384 Рік тому +5

    Can we consume it during pregnancy mam???

  • @geet3479
    @geet3479 2 роки тому +4

    Assalamualaikum ma'am,
    I would like to know if high blood pressure patients can consume it??

    • @servantofallah2751
      @servantofallah2751 Рік тому +1

      Yes hypertensive patient do consume it becoz dry fruits lowers blood cholesterol nd normalise the bp

    • @geet3479
      @geet3479 Рік тому +1

      @@servantofallah2751 okay.... Thanks for the information

  • @aarifmalikmalik1094
    @aarifmalikmalik1094 Рік тому

    Jazakallah khaira 🇮🇳🇮🇳🇮🇳👌👌👌👌

  • @AbdullahSanwal-f2e
    @AbdullahSanwal-f2e 7 місяців тому

    garmoia my istamal kar sakty hn

  • @Life-chores
    @Life-chores 2 роки тому +13

    Makhana helps to loose weight if you take it own it’s own but when you put it in milk and badaam and chawaray then you put weight on.🙄 I have tried this and I put weight on like crazy. Milk, khajoor, badaam, mishery, all help to put weight on. 🤷‍♀️

    • @CookwithLubna
      @CookwithLubna  2 роки тому +2

      Yes correct

    • @rizwanansari6073
      @rizwanansari6073 Рік тому +1

      Isko grmi m bhi le skte hn kya

    • @Life-chores
      @Life-chores Рік тому

      @@rizwanansari6073 garmi sardi jub b peo ap ki marzi hy. Garmi may week may 2,3 baar p lo or sardi may 4,5 days p lo.

    • @ShizaMunir-dc6iy
      @ShizaMunir-dc6iy 3 місяці тому

      Yes you are right

  • @D1v1n3Ic3y
    @D1v1n3Ic3y 2 роки тому +5

    In case of lactose intolerance how else can we consume this powder?

  • @zeeshanraiz
    @zeeshanraiz 7 місяців тому

    Ye garem musam main istmal ker saktey hain

  • @abdulkasim5930
    @abdulkasim5930 Рік тому

    ماشا‌ءاللہ‌۔

  • @Winningways100
    @Winningways100 8 днів тому

    Kya makhane ko ghee me fry kar sakte hain.

  • @mahfoozshaikh
    @mahfoozshaikh Рік тому

    ap ne kis brand k mixer men is ka powdr bnaya h

  • @HinaKhan-v7d
    @HinaKhan-v7d 2 місяці тому

    Tnx appi bahut accha he mai aapki recipe follow karti hu mashallah bahut acchi banti he❤😊

  • @Guri-q1z
    @Guri-q1z Рік тому

    Mam jai power buy Kiya ja skta hai

  • @pujamahesh9430
    @pujamahesh9430 Рік тому

    Mugfali ke dane bhi dal skte hai kya maim

  • @iramimran8457
    @iramimran8457 9 місяців тому +1

    Shukriya appi bohot achchi bana tha

  • @khushboochanana
    @khushboochanana Рік тому

    Isse hume empty stomach bhi leh sakte hai subha ya khane k baad hi lena hai??

  • @nazeemaazam2164
    @nazeemaazam2164 Рік тому

    Jazak allah qair lubna ji❤ from oman muscat

  • @waseemuddin535
    @waseemuddin535 11 місяців тому

    It's really good recipe for bons and strong😊😊❤❤❤
    😊

  • @surinderkooner6044
    @surinderkooner6044 Рік тому

    Very Very nice 👌 👍 ❤respy ji thanks ji 🙏

  • @MasoodZaman-fn1je
    @MasoodZaman-fn1je 3 місяці тому +1

    Bhhhhhhhhhht shukria ap ki har video mn dekti ho mje iron ki bht kami hy

  • @pindi_m567
    @pindi_m567 7 місяців тому

    Kaya isy garmio ma lay saktay han lazmiii bataye

  • @AliAli-mu7nw
    @AliAli-mu7nw Рік тому

    Mishri ki jaga shugr(cheeni) b use krsakty hn??

  • @anwarshaikh3670
    @anwarshaikh3670 Рік тому

    Masha Allah aapki har video achha lagta hai mujhe

  • @Chandni-bq7hj
    @Chandni-bq7hj 7 місяців тому +1

    Mam ye garme me use kr skte he haj me le jane ke liye

    • @CookwithLubna
      @CookwithLubna  7 місяців тому

      Ji kam quantity me kar sakte hai use

  • @rumi6003
    @rumi6003 5 днів тому

    Bachon k liye cocoa powder add kr skty hn?

  • @zahrazishanofficial
    @zahrazishanofficial Рік тому +1

    Can it be taken as a breakfast replacement ? Cn we have it as breakfast itself

  • @gazalakhan9865
    @gazalakhan9865 Рік тому

    Jazakallah hu khaira mem. Your recipes is really very nice.

  • @vedikasawant4014
    @vedikasawant4014 9 місяців тому

    मला खरचं सध्या हाडांचा ञास होतोय. मी ऊदयाचं करेन आणि नक्की तुम्हाला सांगेन. Thanku so much😊

  • @AamirKhan-hy1rc
    @AamirKhan-hy1rc 7 місяців тому

    Dodh mn mix kye bager wsy kha len or uper se dodh pi ln?

  • @faisalameen8064
    @faisalameen8064 6 місяців тому

    Maim kia isey garmio mey istemaal kr saktey hey..........??

  • @Amani22love
    @Amani22love 4 місяці тому

    Disc ho to b le skte hai?

  • @AbdulHadi-y4f7n
    @AbdulHadi-y4f7n 9 днів тому

    Asslm o alikum sister kya yeh bacon ko dy skty hain

  • @MahaveerHashmi-e9z
    @MahaveerHashmi-e9z 4 місяці тому

    Grmiyo mein use kr skty hein kia???

  • @nupurkunai2640
    @nupurkunai2640 4 місяці тому

    Sugar pecent k ki khajur deoa jabe please reply

  • @microgamerzyash6081
    @microgamerzyash6081 Рік тому

    Can i add kaju

  • @mohammedmansoorulhaq5855
    @mohammedmansoorulhaq5855 4 місяці тому

    Assalamu Alaikum, JazakaAllahu qairan Kaseera ❤

  • @farazkhalid1977
    @farazkhalid1977 Рік тому

    MashaAllah and thank you very informative.

  • @AnumAsim-y9c
    @AnumAsim-y9c Рік тому

    Prieod me use kar sakte Hen

  • @saimasaqib9224
    @saimasaqib9224 6 місяців тому

    Garmio m b le skty

  • @AkashAhmed-m5j
    @AkashAhmed-m5j 8 місяців тому

    Buchon k liay use kr skty hn kia

  • @sanakhan-sn9xe
    @sanakhan-sn9xe 4 місяці тому

    isme haldi add kar skte hn alag se?