不動刀！每天一分鐘拯救眼睛退化！

[@ComeOnRyan]

已經抽出幸運得主，請於社群頁面看中獎名單

[@amber198484]

請問是在FB公佈嗎？謝謝

[@ComeOnRyan]

@@amber198484 UA-cam的社群頁面喔

[@ComeOnRyan]

@@amber198484 www.youtube.com/@ComeOnRyan/community

[@林依蓮-d5v]

喔喔 可惜不是我啊那我的漂亮眼睛要自立自強 更用力保養😆

[@ComeOnRyan]

@@林依蓮-d5v 小青書不定時都有抽書活動唷！敬請鎖定~

[@rivachen5000y]

我想要幸運獲得這本「不生氣的藏傳養生」，因為各項動作讓眼睛可以更健康，拯救眼睛，謝謝哲青與洛桑加參醫師

[@angelnell4282]

我想要看這本書《不生氣的藏傳養生術》努力練習不生氣，不吃毒藥，練習靜心淨心，感恩所有我身邊的一切人事物，因為正在努力讀書備考， 希望託洛桑醫生和哲青哥的福氣，今年通過考試，順利就業，感恩。

[@fire999]

我想要這本「不生氣的藏傳養生術」喜歡醫生的觀念，想透過學習來讓自己更好、幫助身邊的人

[@陳小孟-h5i]

隨時隨地都可以做的保眼知識真的很棒，我想要「不生氣的藏傳養生術」解救我的超級乾眼症，還有更多不依賴藥品的醫療生活。

[@loveriku999]

我想要這本《不生氣的藏傳養生術》。學習平衡身心靈，讓身體更加健康。 謝謝醫生教學很多眼睛的保健方法

[@阿宇-l9u]

我非常需要這本［不生氣的藏傳養生術］希望能學到更多幫助身邊的朋友。 謝謝醫生教這麼多眼睛的保健方法！

[@羅子芊]

我想要看這本，想從現在開始好好保養自己的眼睛，並將書中的內容分享給親朋好友，讓大家的眼睛都亮晶晶😊😊😊

[@貴顯馮]

我想要這本（不生氣的藏傳養生術），因為洛桑醫師不用藥的觀念很適合自己的身體調養，也感謝哲青主持人分享的觀念，感恩喔！

[@aha_handmade]

我想看這本「不生氣的藏傳養生術」，因為自己每天3C經常長時間用眼，也想到父母眼睛漸漸老化想學習如何調節，避免老化更快謝謝哲青老師和洛桑加參醫師分享。

[@DODo-et1tg]

我想要這本「不生氣的藏傳養生術」，希望能夠和家人朋友一起改善健康

[@陳美瑀-v6h]

我想要這一本～不生氣藏傳養生術～因為我想要學習不生氣！也想讓國中的兒子能夠不生氣也能夠治好他的過敏以及學習養生⋯⋯

[@ricolee3251]

我想要這本「不生氣的藏傳養生術」，因為我每天都會森七七😤 希望有了這本書，拜讀之後就能跟老師一樣慈眉善目不生氣😊

[@joychen12]

我想要這本 ” 不生氣的藏傳養生術” 希望自己身體健康也推薦給家人和朋友大家都身體健康❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Letitia_Lu]

我想看這本「不生氣的藏傳養生術」，因為家裡大小脾氣都不好，想要學習這藏傳的智慧，讓自己和家人身心都健康。

[@ching22068707]

我想看這本《不生氣的藏傳養生術》因為我的工作眼睛壓力很大很需要保養，另一半是重度視障者希望這本書可以幫助家人保養眼睛，感恩分享 謝謝🙏

[@shu-chenchen4087]

我想要看這本【不生氣的藏傳養生術】,因為要學習傾聽自己的身體,照顧自己,不要靠藥物,而且提早預防,要有覺知的生活著。

[@許家綺-g2m]

❤❤❤感恩洛桑醫師

[@陳秀婉-l6s]

我想要這本‘不生氣的藏傳養生術’來學習保健，希望有更多的養生保健分享，謝謝😊

[@劉瑞蓮-c8u]

我想看這本（不生氣的藏傳養生術）,因為不止眼睛退化，腦筋，關節腸胃也在退化，非常需要醫師的養生術

[@Lionmommy]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術 》，因為想要幫助自己了解怎麼練習靜心而不動怒...謝謝小青和洛桑醫師

[@taianhui]

我想要看這本「 不生氣的藏傳養生術」因為40歲後左眼老花、右眼近視,眼睛很容易疲勞外,也配不到適合的眼鏡 ,希望率先取得這本書對健康有益,也分享給家人。

[@阿蘭-h7f]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，因為自己平時一直吃保健品，而且工作是長期盯著電腦 ，已經有老花的症況了，這幾分鐘的影片真是受益良好…會分享給親友…

[@2877055s]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術 》，因為希望身體自癒的能力展現與鍛鍊，能讓自己的生活品質提升。謝謝！

[@陳萩倚]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》因爲我覺得洛桑加醫師說得太棒了，令人很想知道書內全部內容
也很感謝您的贈送

[@larissalin2970]

我想要看這本《不生氣藏傳養生術》，因為是洛桑加參醫師寫的書，我想學習舒壓不生氣，活化身體細胞養生之法術。感謝 時報文化及哲青的小青書。

[@SuDavid]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術 》醫生講的很有道哩，想要學習更多知識~~~~感謝~~~~

[@sophi366]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，因為可以獲得好的保養觀念，也能告訴身邊的家人朋友，讓每個人都身體與心理健康。

[@ritawu980]

我想要這本《不生氣的藏傳養生術》，因為我希望能學會如何運用藏傳養生術來駕馭情緒，正式跟那個愛生氣的自己道別。

[@月亮moon夏祤庭]

我想要這本 不生氣的藏傳養生術 我乾眼症 每天都要點人工淚液 飛蚊症也想改善 希望可以擁有這本書❤

[@catherinetseng7234]

我想看這本『不生氣的藏傳養生術』，因為想要讓自己的身體恢復健康！身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。讓自己恢復健康也是孝順父母的重要課題。

[@何碧玉-z6k]

我想要看這本
不生氣的藏傳養生術
因為我的眼睛非常
乾眼酸澀疲勞
紅腫刺痛
老花及飛蚊症
無法正常生活
非常需要這本書
改善眼睛健康
謝謝

[@cclemily]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術 》，因為長期在辦公室用眼睛容易疲勞，也想要分享給家人，有效的護眼方法

[@amysunas77]

我想看這本「不生氣的藏傳養生術」上班長期壓力大,加上看造成電腦眼睛疲勞,希望能找到舒緩方式,感謝分享.

[@gracelee8588]

我想得到这本（不生气的藏传养生术）的书，希望能从这本书中获取更多的医疗养生知识，能帮到更多的人改善间接问题。

[@salinachan9288]

我想要這本「不生氣的藏傳養生術」，學習用簡單的方法，回歸基本步，讓身體更健康。

[@gina3733]

我想要看這本“不生氣的藏傳養生術”，因為自己可以更健康且可帶領家人、朋友一起健康❤

[@陳嘉英-z7g]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術 》，因為眼睛覺得看東西吃力, 要用手把東西前後調動對焦才看得清

[@SJAPANnana]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，因為長時間看電腦，明顯老花加深，深感困擾，想要拜讀這本書來改善

[@劉美娟-s2l]

我想要看這本「不生氣的藏傳養生術」，希望自己可以更好，周圍的人一起好

[@陳美蓉-z5p]

我想要看這本（不生氣的藏傳養生術），如何不受客戶影響生氣，針對眼睛長時間看電腦，如何保養不惡化

[@shufangtsai3231]

我想看這本「不生氣的藏傳養生術」，我想要好好照顧自己的眼睛，預防老花與視力退化。

[@Fresa10017]

感謝洛桑加參醫師的指引，喜歡醫師的理念，會去買這本書表達支持

[@ComeOnRyan]

有你真好

[@書賢龐]

謝謝哲青 我已經購買了醫師的書 只是視力不好還沒翻閱 但有收看影片---用聽的

[@miss33talktou]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》 因為可以幫助現代人因為長期使用3C產品而導致眼睛使用過度，進而造成近視、疲勞、乾眼症等的症狀 希望能不用依靠藥物，使用自然貼近生活的方式來改善自己的問題，讓自己變得更健康！

[@陳嘉惠-g8p]

我想看這本不生氣的藏傳養生術 改善眼睛老化狀況 推廣分享親友

[@jasmoksha]

感謝分享 優質實用撇步❤持續推薦 自然養生法

[@chiangjudy]

我想要這本「不生氣的藏傳養生術」因為想要健健康康❤

[@blanche702]

我想要看這本 《不生氣的藏傳養生術》 眼睛退化很有感 想要幫自己及家人找到好方法

[@QQ-nk8ow]

我想要看這本~不生氣的藏傳養生術~因為目前處於身心狀況非常不佳的狀態想好好重新調整思維學習~但願

[@林巧玲-w9k]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，我不想得到老花，也想改善近視，還可以教給身邊的朋友長者，謝謝

[@chiawulee1087]

我想要看這本「不生氣的藏傳養生術」
媽媽現在很需要，想讓她可以看看書
做做養生術，讓媽媽保養身體，可以健健康康，陪伴我們久一點

[@Church99999]

我想看這本《不生氣的藏傳養生術 》，因為得以養成良好的用眼習慣，讓眼睛更健康。

[@joyce8420]

請問 洛桑醫師
年長者的耳鳴很困擾
幾時可分享指導改善的方法！！
一直喜歡看 您的醫學分享 謝謝啦！

[@ComeOnRyan]

好來規劃～

[@pingpingchangboss]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，因為想了解健康秘方，讓自己和家人朋友一起養身健康生活！

[@pin-jiachen3645]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，因為工作繁忙壓力大，要調整自己的身心了

[@sharon7256]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，現在有老花眼看 遠看近切換好不方便。

[@lin13768]

我想要看這本〔不生氣的藏傳養生書〕因為工作長時間看電腦眼睛嚴重損害需要調整。

[@張少君-u2w]

預防勝於治療，我想要這本「不生氣的藏傳養生術」。

[@ccljane4260]

我很想要(不生氣的藏傳養生術)可以服務更多的民眾。

[@張瑋峻-m5l]

值得關注的事情

[@taipaehweng8008]

我想要這本《不生氣的藏傳養生術》，因為我現在的情況正需要

[@亞軒-h6c]

我想要這本《不生氣的藏傳養生術》輪班太累
想學會養生，延年益壽

[@劉國信-w3n]

我想要看這本「不生氣的藏傳養生術」,因為每天上班盯著螢幕，眼睛又酸又累，想要好好調整一下。

[@alice1221]

我希望有機會能讀-不生氣的藏傳養生術，感謝分享。

[@vickyho3988]

去博來客訂呀！

[@maou9841]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，因為我很愛生氣。

[@周小姐-i5x]

我想要這本“不生氣的藏傳養生術”書本，自己可以變好也分享朋友們。

[@吳小蓁-c4u]

我想要這本『不生氣的藏傳養生術』，對醫師的養生保健概念有興趣，可以分享給家人好友一起養生保健

[@applelee0928]

我想要看這本「不生氣的藏傳養生術」，還可以給我家人一起分享，謝謝

[@蕾歐娜]

可是，可是，可是⋯我覺得他看起來不只50歲⋯呃⋯不認同的人，不要罵我，只是個人觀感😂

[@paulawen5794]

他是西藏人，長像這樣的，可能他是指身體狀況良好，不是指面像

[@吳秋慧-f4i]

我想要看這本不生氣的藏傳養生術，因為想要保養全家人的身體健康。

[@chewei1978]

我想要看這邊 不生氣的藏傳養生術 因為它是一本好書❤

[@jasminechen8336]

想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，去年開始有老花的狀況而且惡化速度很快，好可怕！

[@panpanbobo0815]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，因為想要讓我的眼睛變好

[@蕭靜伶-e4x]

我想要看這本「不生氣藏傳養生術」，因為常常被小孩惹生氣😂，是該好好學習一下如何不生氣.

[@jiayou5189]

Love 洛桑加參醫師❤️

[@嚴琇惠]

我想要看這本書，努力不生氣

[@周小姐-i5x]

我想要這本“不生氣的藏傳養生術”書籍，可以給老公看。

[@康揚公司]

我想要這本＜不生氣的藏傳養生術＞現在身體狀態越來越下降，希望可以改善😢

[@chopperman]

我想要看這本"不生氣的藏傳養生術"能自己可以更健康

[@amyang1629]

我想要看這本《不生氣藏傳養生書》這兩年突然眼睛問題一直出現，看醫生也無法改善，剛好看到這影片，也許這是叫我換個方式

[@阿甘-q3v]

我想要看這本“不生氣的藏傳養生術”，因為想與家人一起變健康。

[@yellowberry0122]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術》，因為我希望能改善飛蚊症。

[@tinjen24]

我想要看這本「不生氣的藏傳養生術」，因為隨著年紀，眼睛視力不佳，幾乎不太用電腦，反而是用手機查詢⋯⋯，希望可以習得如何改善。

[@ComeOnRyan]

恭喜幸運讀者：
請幸運得主於5/3(五)中午12:00前
mail到[e-mail]
您的收件人姓名、地址、電話資料，
以及自己留言的截圖
新書統一由出版社寄出，
●逾時視同自動放棄贈獎資格，
恕不接受補發或獎項遞補，
謝謝配合喔！

[@fomoc2184]

我最近眼睛很粘，看东西都模糊，尤其是看手机不到一分钟后，眼睛就痛看远都模糊了。有时候早上都打不开，一出力打开，眼睛就痛死了眼泪就一直流。就感觉眼皮和眼珠粘在一起了。 感觉世界就朦朦胧胧了😂

[@小蒼蘭花]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術 》，因為年紀大了有近視跟老花還有乾眼>_

[@leeyannshuang2835]

我想要这本［不生气的藏传养生术］因为我几乎每天都要生气，快要气炸了！😂

[@mjamy2010]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術 》因為要逆齡＠＠

[@曾惠娟-r9q]

我想要看這本不生氣的蔵傳養生術

[@張瑋峻-m5l]

我想看不生氣的藏傳養生來學習更好的養身方式

[@hsuguieher]

我想要看這本「不生氣的藏傳養生術」，因為媽媽壓力大，常常發脾氣，我也想要當個不發脾氣的優雅媽媽，然後已經有高血壓跟飛蚊症了😢😢

[@ComeOnRyan]

恭喜幸運讀者：
請幸運得主於5/3(五)中午12:00前
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恕不接受補發或獎項遞補，
謝謝配合喔！

[@as04718]

眨眼閉眼後看遠處，近視的人需要拿掉眼鏡嗎？還是可以戴著眼鏡看遠處？

[@ComeOnRyan]

要拿掉眼鏡喔

[@as04718]

明白😉謝謝😊

[@linfangyi0518]

我想要看這本，因為我的眼睛很糟糕，末梢循環特糟糕😂

[@劉思綺-n1d]

我想要讀這本書

[@翁郁婷-y3u]

想要閱讀《不生氣的藏傳養生術》，讓自己過更健康、正向的生活！

[@ong88868]

❤

[@sharon73276]

一口一个国外认同 国外认同... 而讲的大部分东西都是中医里的东西.... 国外对你来说真的是天呢！

[@angelei519]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術 》，因為作為正在寫論文的碩士生，每天盯著電腦感覺到眼睛的負擔加劇、視力退化，加上罹患焦慮及恐慌症讓身心經常感到不舒服，十分想要透過學習《不生氣的藏傳養生術 》找回更健康的自己！

[@6806sunday]

我想看這本「不生氣的藏傳養生術」，因為我平常很養生，但唯獨對日益增長的老花很無力感，想研讀醫生的書了解。謝謝🙏

[@佳華李佳華]

我想要看這本《不生氣的藏傳養生術 》，因為想要學習如何不受別人影響，不生氣。且能夠自癒眼睛不適。

[@陳美瑀-v6h]

我想要這本～不生氣的藏傳養生術～因為想學習如何不生氣～更想讓我國中的兒子也能夠學會不生氣～還有他的過敏很嚴重眼睛鼻子都很嚴重也希望他能夠得到養生

[@jialingchu194]

😂😂 若是已經手術開了血內障。己換了兩個晶體！近看一定得用眼鏡才看到！遠方就okay 啦！請問；若是仍然有如您般用手溫眼睛、⋯⋯。還有用嗎？