Analyses, interprétations, élocution, explications : tout est parfait. Nous manquons cruellement de UA-camrs aussi ouvert d'esprit et réfléchit que toi.
Il a oublié elemenr le plus important , c est un tacle politique 😂😂😂😂😂😂 Désolé , mais il existe une partie de la population qui associe patriotisme / virilité / sportivité à de vilains fachots infréquentable ………. La vidéo d uzul qui accessoirement à sucre la place de TS aux JO , les commentaires en dessous sont affligeant Je pense la dieticienne est dans cette démarche
Pratiquant la musculation depuis 7 ans, j’ai souvent remarqué que beaucoup de médecins, kiné et diététiciens étaient « anti muscu », sans forcément être renseigné sur le sujet. Je trouve ça assez fou.
Beaucoup de médecins, kinés et diététiciens sont incompétents, parfois suffisants dans leur approche de la médecine, parfois ancrés dans des connaissances/protocoles datant de l'obtention de leur diplôme, parfois aussi résignés par le comportement des patients, une peu comme dans chaque métiers, certains le font bien, d'autres un peu moins la médecine ne fait pas exception.
Je suis diététicienne et j'adore tes vidéos !! Je suis totalement d'accord avec toi, et c'est l'une des choses que j'apprécie le plus dans tes vidéos. Il est de notre devoir de veiller à rester mesuré. En effet, pendant longtemps les diététiciens ont pu donner des conseils qui peuvent paraitre invraisemblables aujourd'hui et certains et certaines les prodiguent encore malheureusement. Mais il ne faut pas faire des généralités (comme partout) et c'est donc pareil pour les professionnels du sport. Personnellement, j'essaie d'aller au plus près des attentes des patients et de leurs besoins. Si je vois qu'ils peuvent partir rapidement dans les TCA, je fais d'autant plus attention. Tout est une question de juste milieu justement et d'ajustements. Personne n'est parfait, arrêtons la haine un peu ahahah.
Coucou Naj :) je suis diététicienne et je te suis depuis un long moment car j'apprécie énormément ta philosophie que je partage également. Pour un petit peu de contexte, le métier de diet souffre hélas d'un manque d'actualisation de notre formation initiale (quant à la prise en charge obésité/surpoids) qui poussent certains confrères/consœurs à donner encore des régimes aberrants comme ceux que tu décris. Heureusement, les lignes bougent petit à petit dans la profession (en effet, on a donc de l’hétérogénéité des prises en charges mais hélas c'est légion partout). En parallèle, la profession souffre également et surtout d'un profond manque de reconnaissance aussi bien de la part de professionnels médicaux/paramédicaux et encore plus de professionnels non-formés qui font des accompagnements/donnent des conseils nutritionnels et de perte de poids. Souvent, on retrouve chez ces personnes une vision "simpliste" de la nutrition : si tu es en déficit tu perds du poids ; si tu as de la volonté tu peux ; si tu arrêtes de manger des cochonneries tu vas maigrir. Sauf que le comportement alimentaire est bien plus complexe que cela et la mise en place de ces "règles rigides" fait que 90% des régimes et "rééquilibrages alimentaires" échouent à long terme et s'accompagne également d'une majoration de 20% du poids. C'est donc une double difficulté que je perçois dans le milieu diet : la transformation d'un métier vers une actualisation et une meilleure prise en charge au niveau de l'obésité/surpoids et la reproduction des erreurs du passée par des "coachs" (et même des professionnels de santé....) qui simplifient la perte de poids au travers des règles rigides (oui, un cheat meal/sem c'est une règle rigide). Un petit pavé, mais qui contribue, j'espère, à ce que tu as bien pu dire :). Ps : on aime la muscu, le sport et l'activité physique, avoir un corps qu'on apprécie passe aussi par le mouvement. Il n'y a pas de meilleur sport que celui qu'on aime et qui nous fait du bien ;) Merci pour tes vidéos !
Je pense humblement que la diététique gagne à être pratiquée dans une approche qui intègre les spécificités hormonales, de métabolisme et de mode de vie de chacun. Les nuances font les oeuvres d'art.
Je suis allé chez une nutritionniste et c’était une gomuscu avec un physique de ouf. Elle m’a fait un programme carré et j’ai pris du poids comme je le voulait. Gros respect à elle 🗿
Je t'ai découvert il y a quelques jours seulement, ton humour et ton intelligence m'ont poussé à te suivre. J'ai l'impression que tu es unique dans ton style/créneau. Force à toi
Pour être unique, Naj est très unique 🤪 et très agréable à regarder (ce qui ne gâche rien) ! Il est intelligent, bienveillant et très tolérant 🤩. Ses shorts sont top. J'aime bcp. Et BIENVENUE ici !
Ça faisait un moment que je voyais ta chaîne passer dans mes recommandations mais j'ai jamais cliqué car au vu des titres et des miniatures je pensais que tu faisais encore partie des gars du milieu du fitness ( ou même juste sur internet en général ) qui critiquent tout de manière agressive et virulente, mais après avoir vu quelques unes de tes vidéos sur insta, j'ai décidé de regarder une de tes vidéos UA-cam et finalement je me suis rendu compte que c'était tout l'inverse de ce que je croyais et je suis devenu fan, ta manière de parler, ton calme, ta bienveillance etc, franchement ça fait du bien de voir des gens comme toi sur la plateforme, qui font du bon contenu simple mais constructif, et j'espère que plus de gens verront tes vidéos à l'avenir 👍
La métaphore sur le dentifrice et la brosse à dent m’a terminé 😂 Recul, mesure, réflexion et positivité : tes vidéos sont à consommer sans modération (même à 4h du mat’ si vous le voulez 😅)
Tibo Inshape est le premier UA-camur fitness que j'ai commencé à suivre, depuis mes 13ans. C'est grâce à lui si j'ai commencé à porter un nouveau regard sur le sport, commencé le fitness et si j'ai fait attention à ce qui entrait dans mon corps de manière à aspirer à un mode de vie plus sain. Je ne me remercierai jamais assez d'avoir pris cette décision de changement dans mon alimentation aussi jeune car maintenant, cela fait partie de mes habitudes. Ta vidéo est, comme toujours, parfaitement nuancée, bien expliquée et nous prouve qu'il faut toujours porter un regard critique sur le contenu qui est publié, peu importe la personne derrière le compte. Je te suis depuis un bout de temps maintenant, et je continuerai de suivre le contenu riche que tu nous proposes. Force à toi !
T pas le seul mon gars moi aussi j'ai aimée le fitness par Tibo inshape à mes 13ans et dans ma route encore des gens coach comme Naj bon courage pour tout le monde qui suit ce chemin 👍Homme,femme ,garçon ou fille courage pour info je suis une fille qui aime le fitness. 😄
Je te suis depuis peu et je commence à de plus en plus apprécier tes contenus. Tu explique clairement les choses, sans animosité, sans provocation de haine et ça j'aime beaucoup. Tes vidéos m'aident à mieux comprendre les différents points de vue que les personnes peuvent avoir sur un même sujet et que tout n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît. Dans la vidéo, j'adore la comparaison que tu as fait avec le dentifrice et la brosse à dent. 😂 Continue comme ça 👍
La diabolisation des féculents le soir, et des féculents tout court.... un grand classique des nutritionnistes/diététiciens qui restent malheureusement bloqués sur des méthodes parfaites pour faire le yoyo et développer des troubles de l'alimentation. Merci pour tes recadragres en douceur et une vraie bienveillance. Bon week-end !
День тому
C'est vraiment agréable de voir de quelqu'un de clame et de faire le tri dans ce qu'il lit, entend etc. Bien emmené la vidéo, et surtout aucune agressivité et ça pour ma part c'est le top. Tu devrais regarder une ou deux vidéo de major mouvement ca va dans le sens de ce que tu as développé dans cette vidéo ; grand plaisir de t'avoir découvert.
j'adore tes vidéos, toujours calme, explicative, non jugente, sans haine et j'en passe. Merci beaucoup, c'est peut etre bizarre voir bete à dire mais ta maniere d'expliquer les choses etc me permet de temps en temps de me poser de meilleures questions dans ma vie au quotidien c'est surprenant. Bref tout ca pour dire merci pour ton travail, ton temps et ton calme ^^
Tibo inshape et ses vidéos m'on aider a faire du sport de manière plus régulière et de m'alimenter plus correctement en mangeant plus de fruit et légumes et moins de bonbons. Grâce a ses vidéos j'ai a présent un poids normal. C'est en effet ses vidéos d'inspiration qui m'y as poussé et en aucun cas de sois disant conseil de me priver d'une nourriture varier ! Super vidéo ❤
C'est marrant parce que je suis tes vidéos depuis quelques mois (et oui je suis abonné bien sûr !) mais je ne suis pas du tout sportif, pas du tout dans la muscu ou le fitness. Je regarde parce que j'apprécie beaucoup ton ouverture d'esprit et le fait que tu prennes toujours du recul avec toujours beaucoup de bienveillance. C'est justement enrichissant que de partager autour de différentes disciplines. Et ici, oui, sport et diététique devraient marcher main dans la main. c'est dommage qu'elle ait un regard si fermé/reste aussi bloquée dans une image cliché des "go muscu" comme elle dit
Toujours très pertinent et posé sur ce genre de sujet, c’est ça qu’on aime. Quand j’ai vu le tweet ça m’a un peu titillé, parce que dire que Tibo est un « danger» alors qu’on sait tous qu’il a aidé des centaines de milliers de jeunes à se prendre en main et continue d’inspirer beaucoup de monde, c’est fort.
Les gens qui critiquent le sport et les sportifs sont juste jaloux car ils sont trop feignants pour en faire et n'arrivent pas à maîtriser leur poids. En France on est complètement à la ramasse niveau sport.
@@camillenguyen1002 absolument, malheureusement beaucoup préfèrent la bienveillance à l’honnêteté car c’est gratifiant pour eux d’être « gentil » et qu’après ce n’est pas leur corps (donc facile de dire « nn tkt t’es beau/belle comme tu es » quand 2h plus tard t’auras oublié la personne) ce qui conforte les gens dans leur dénie et les fait stagner. On vit vraiment dans une société hypocrite qui exerce un culte du moindre effort.
Chaque fois que je regarde tes vidéos, je me dis que ça serait génial d’avoir plus de gens qui soient dans la bienveillance, la nuance, la pédagogie… En attendant, on va continuer à caresser délicatement le bouton « j’aime » !
Super vidéo encore une fois! Je suis diététicienne (j’ai le diplôme, j’adore le sujet mais je n’exerce plus) et j’ai bossé dans un magasin de sport! En effet l’un ne va pas sans l’autre. Et c’est d’autant mieux de connaître le sujet de l’un et l’autre sans pour autant être expert! Et bien, je conseillais tes vidéos ou certaines vidéos du milieu du fitness pour apporter de la complémentarité à ce que je disais à mes clients. Le jeune homme a dû être impressionné par le physique de Tibo et ne pas avoir conscience que derrière c’est du taff et comme tu dis à peut être mis la barre trop haute dans ses débuts dans le milieu de la nutrition et du sport. Mais en effet il faut accompagner en douceur mais pas de zingué les « go go muscu » qui sont pour certains depuis des années sur la plate-forme et qui on fait bougé des milliers de personnes
Super vidéo comme d’hab, j’adore comment t’arrives toujours à analyser chaque détail et être autant pertinant parce que je sais que personnellement je n’arrive pas à être comme ça et t’écouter me permet vraiment d’être plus « alerte » sur certaines infos. Et maintenant j’attend une video complémentaire 🙃
Mec mais plus je tombe sur tes vidéos, plus je me dis que t'es HYPER bienveillant et réfléchit... les gens sur les réseaux sont trop dans le clivage, ça craint
Moi qui suis pas un grand sportif et qui suis tout sauf musclé, je me suis jamais senti aussi tranquille et pas embêté que dans une salle de sport. Je trouve ça dommage que l'image du "gros con avec des gros bras" aie autant la vie dure :(
La majorité des go muscu sont sympas mais en y a aussi qui se permettent de juger le physique des autres, notamment les skini alors qu'en fait avoir des objectifs c'est bien mais imposer ses truc aux autres non
@@fox2.069déjà qu'est ce que t'appelle skinny ? Il y a vraiment les personnes très maigre ou ça poser problème d'un point de vue santé mais globalement non être skinny ne représente pas un soucis de santé majeur si tu fais d'autres sport a côté . Après il y a le point de vue esthétique c'est sur mais honnêtement la musculature joue certes mais ce qui rend une personne habilitée attirante c'est surtout les vêtements et le visage en vrai.
@@AWFCG ta musculature te permet aussi de travailler soulever des charges lourdes déplacer des meubles etc. Et oui skinny ce sont les personnes maigres=problèmes de santé
Je suis passé de 161kg à 144kg (17kg) en faisant 1h de musculation par jour , en 2mois et demi Je me fais plaisir plus qu'avant bizarrement avant de commencer la muscu je me refusait de manger des fastfood , je restais chez moi mais je mangeais des croissants ,des viennoiseries beaucoup de glucide etc.. Je me sentais trop mal d'aller dans un fast-food donc je n'en mangeais pas . Maintenant je mange normalement et grâce au sport je perd du poids . Alors oui je peux perdre plus en évitant Les fast food . Mais je connais mes limite et mes faiblesse . Je me rend compte que tout est une question de quantité .
Et puis il vaut mieux perdre plus lentement en tenant sur le long terme, que d'y aller comme un bourrin pendant 2 semaines puis craquer et faire n'importe quoi. Force à toi !
Tu as raison l'important c'est de tenir. J'ai moi même beaucoup perdu (67kg en un an et demi sans opération) et ce n'est pas que le sport, c'est tout une hygiène de vie.... Avec des petits cheatmeal pour le moral.
Je viens de répondre ça, sur FB "Je crois, pour ma part, que la brutalité n'entraîne, globalement, que la brutalité. La violence est dans la vie, quelque chose de dur à vivre, mais naturel. La brutalité est un choix. Ainsi, je choisis mes mots ou le silence, afin de ne pas brutaliser. Bon dimanche à vous." Les injures sont le signe de la fin de la réflexion et du dialogue : c'est toujours un échec et des dommages évitables. Merci d'exister, Najit, vraiment. Ça fait du bien de vous écouter.
Une super vidéo, aussi complémentaire que les autres, y'a pas à dire, y'a du niveau sur cette chaîne, tant dans les sketchs que dans les talks ou même dans les premières vidéos de conseils purement muscu 🔥
Franchement, je commente jamais mais là c'est une super vidéo bien réfléchie et structurée où tu fais preuve de beaucoup de recul et d'intelligence d'esprit. Merci
Complémentaire. Surtout que Tibo donne de bons conseils, toujours nuancés, et insisté bien sur le faite d'avoir une alimentation équilibré, même si lui même avoue avoir une alimentation stricte. Donc là pour le coup, elle s'attaque vraiment pas au bon...
Après les gens ont du mal à comprendre que Tibo, son corps, c'est son gagne pain alors évidemment qu'il doit être plus strict avec lui même (et il a des TCA ce qui n'aide pas). Monsieur et Madame tout le monde n'ont clairement pas besoin de la même rigueur
J'aime beaucoup tes vidéos tu sais rester critique avec des arguments pertinents sans prendre parti ni même transmettre un éventuel opinion aux autres le tout en restant neutre peu importe le sujet. Tu arrive a rester intéressant peu importe le sujet que tu abordes. Je te souhaite que du bien et j'espère que tu ira loin sur UA-cam ;)
Naj toujours un discours intelligent avec une touche d'humour le genre de mec avec qui tu as envie de passer une soirée tu sais tu vas rire et apprendre des choses que du bonheur tes vidéos
Excellente vidéo comme d’habitude ! C’est vraiment vraiment bien d’avoir des gens qui sont capables de faire autant de nuances par rapport à ces sujets! ça manque sur UA-cam 😅
hello, je tiens à dire que j'admire particulière la précision et la mesure que tu t'applique à mettre dans tes propos, tout ça saupoudrer de bienveillance ça fait franchement plaisir, merci.
Tant de bienveillance Naj! Tu es vraiment intelligent. Plutôt que détruire cette personne qui quelque part touche à notre ego de go muscu lol mais non tu as retourné son tweet avec classe🔥💪
Tibo mérite le succès, il est humble et sincère. Il propose des contenus variés et intéressants. Ça faisait des années que je n'étais pas allée faire un tour sur sa chaîne. Du coup je m'y suis abonnée. Merci Naj
J'ai découvert tes vidéos il y a pas longtemps et en vrai elles sont vraiment incroyable, tu pousses la réflexion plus loin que la plupart et je trouves ça super intéressant. Merci pour ça.
j'ai découvert ta chaîne via les shorts humouristiques et par la suite tes vidéos de "bon sens". Merci beaucoup pour cette grande qualité :) Concernant les médecins, je ressens de plus en plus une idéologie à travers leurs discours. J'ai regardé récemment une vidéo sur al chaîne "Crayon" sur le débat du "mérite" entre une chroniqueuse RMC et une chercheuse en neuroscience. La première mettait en avant le rôle de la prise du risque et la deuxième s'en moquait. Pour tout le respect et la crédibilité que j'ai pour ces professionnels de la santé, certains mélangent leur métier avec leur croyance idélogique notamment envers le développement personnel. Vous êtes des personnes qui libèrent les gens et je vous remercie d'exister.
Je ne pratique pas la muscu ( peut être de la natation bientôt ) mais je me suis abo car j'adore ta mentalité et ta façon d'aborder le sport :) au travers de plusieurs vidéos, tu as reussi a m'enlever certaines gènes qui faisait que je m'empêchait de m'y mettre !
Honnêtement ça fait 3 ans que je regarde les vidéos de tibo inshape. Grâce à lui j'ai perdu 10 kilo en 3 mois a l'âge de 13ans. Même si certaines personnes disent qu'il donne des conseils de merde je m'en fous étant donné que ces même conseils mon donner une meilleure santé. Alors merci infiniment tibo mais merci a tout les coaches de muscu ❤
Hello Naj! vidéo très intéressante sur le sujet épineux des troubles alimentaires/musculation/conseils alimentation saine. Perso je suis psychonutritionniste (spécialisée en alimentation troublée comme la dame miamologue) ET coach sportive en musculation. Ca pourrait je pense vraiiiiiiiiiiment intéressant pour tes abonnés d'approfondir le sujet et nuancer encore plus ce que tu dis en parlant plus de rapport à son image/ à son alimentation et musculation ensemble dans une vidéo, si jamais ça te dit! A bientot :)
Le souci avec les diététiciens qui ont des cabinets, c’est qu’ils n’ont aucun intérêt à te conseiller des régimes alimentaires qui vont devenir une habitude de vie saine, mais des régimes express qui vont te faire perdre et te faire reprendre plus et te faire revenir chez eux pour un autre régime vu que le premier a marché, c’est qu’il est bon donc tu y retourne pour te faire faire un autre programme régime express, etc et à 60 70€ la séance il n’ont pas intérêt à te faire des programmes qui vont être une habitude pérenne.
Vraiment l'une de tes meilleurs, bienveillance, respect, explications simples directs et concises, l'exemple de la bosse à dent et du dentifrice je n'aurai pas trouvé mieux 😅😅🤣Bravo !!
Je me rappellerais toujours de la fois où mes parents m’ont emmené chez une diététicienne quand j’étais jeune et qu’elle m’a demandé pourquoi je mangeais comme ça. Je lui dis que c’est parce que je voulais sécher. Erreur j’ai déclenché son TRIGGERED MODE😂. Direct elle me sort avec son aire hautain « Alors non, d’abord il n’y a pas de « sécher »qui tienne. Il y’a que les serviettes qui sèchent 😡 » A partir de ce moment là (au bout de 5 min) j’ai arrêté de l’écouter 😂. Ça fait cher les conseils venant de « professionnels » 🤡
Tu as manifestement une réflexion intelligente, j'adore! Et perso, je n'ai jamais appris autant sur la nutrition et ses fondements que depuis que je me suis remise au sport il y a 3 ans... Et par la même, déconstruit une multitude de pseudo vérités qui m'ont déservis dans la gestion des TCA.
Tout à fait d’accord avec toi. Étant infirmier, je suis quotidiennement confronté à ce type de phénomène où les gens détournent nos conseils pour que cela aille dans leur sens (extrême ou non) ou déforme nos propos parce qu’ils sont focus sur leur idée et du coup ils font mal ce qu’on leur conseil. Cela engendre des comportements toxiques et dangereux et il est facile de pointer du doigt la personne qui a prodigué ce conseil alors que c’est le destinataire du conseil qui déforme ou utilise à mauvaise escient l’information. La dualité diététicien/nutritionniste et coach sportif est pour moi un non sens. Ces deux professions devraient travailler main dans la main pour justement limiter les comportement déviant ou extrême de façon préventive
Franchement merci à toi pour tes vidéos, les personnes que tu coach on tellement de chance de t'avoir avec cette mesure que tu mets dans tout tes propos ! Parfois je regarde tes vidéos juste pour savoir si je suis folle ou si c'est le monde qui est fou !... Bon, je n'ai toujours pas la réponse mais au moins je ne suis pas seule 🤣 Ps: la guerre brosse à dents, dentifrice, une perle cette métaphore 😂
Comme tu le dis si bien , une brosse à dents et un dentifrice , c’est complémentaire. Big up aux diététiciens et aux professionnels du sport et de la santé pour leur travail collaboratif. Courage aux réticents de cette collaboration, puissiez vous trouver la voie de la communication et de la bienveillance. Merci d’exister et de t’exprimer ici Naj.
Nan mais il faut bien se rendre compte d'un truc, c'est que Tibo n'est plus seulement le punching-ball de la sphère muscu, il l'est depuis un moment pour tout ceux qui veulent se donner un air courageux parce-qu'il répond quasi jamais. Alors que sincèrement bien qu'il ait plein de défauts, ça a l'air d'être une crème le gars. Jamais il m'a donné l'impression de pousser à manger super strictement, juste des petites conneries par ci par là... Ya juste eu un temps où il forçait grave avec le blanc de poulet lol
Vue qu’il rentre pas dans les dramas et réagit pas a la provocation, j’ai effectivement l’impression que plusieurs s’en permettent pour se sentir fort lol
Nous vivons l’époque de l’inversion des chose, la négation, la déculpabilisation, car on veut une génération de dégénérés, fragile, les comportements malsains, on les inverse on disant qu’il faut se faire plaisir, quelqu’un d’obèse on lui dira qu’il faut accepter son corps. Ne vous méprenez pas, tout ceci est prémédité, la société modifie la sagesse des anciens, pour créer des dégénérés manipulables à souhait, sans bon sens. L’heure est grave. Super vidéo , merci
Salut je regarde depuis peu tes vidéos et ta philosophie de compréhension des gens m'a époustouflé . Tu as un regard neutre et sans a priori j'adore . Une phrase que j'utilise souvent qui pourrait être utiliser par toi et que j'aime utiliser est " tous est bon dans les bonnes proportion mais la bonne quantité pour moi n'est pas forcément la bonne pour toi . Merci pour ton analyse et continue . ❤
Qu'est ce que j'apprécie ta vision des choses et tes analyses. J'aurais aimé t'avoir comme coach pour me remettre en forme avec toi le cerveau et les muscles vont de paire. Et en plus t'es drôle 💪. Bref le coach idéal.
Je t'ai découvert la semaine dernière avec la vidéo sur Imane Kehlif et depuis j'en bouffe plusieurs par jour. Ça m'a même motivé à me remettre au sport. COMPLÉMENTAIRE ❤
Je partage souvent ton avis et j'apprécie beaucoup ton contenu. Mais quelque chose me dérange quand tu dis : "tu crois vraiment qu'en 2023, notre problème le plus urgent c'est que les gens font trop attention à ce qu'ils mangent ?!" Parce que oui, chez les adolescents, les tca et l'hypercontrol de l'alimentation sont de vrais fléaux et malheureusement les réseaux sociaux en sont en partie responsable... Après je suis d'accrord que tout ce joue dans l'interprétation et que les extrêmes ont toujours existés.
Surtout que les régimes amaigrissants, non encadrés médicalement, entraînent un effet yoyo et une prise de poids supplémentaire dans 80% des cas (source : ANSES).
Tibo dis peut etre qu'il ne donne pas de conseil comme tu le dis mais ca n'empeche pas qu'il donne quand meme des conseils. Le fameux conseil des miels pops apres l'entrainement , magnifique
Tous ceux qui suivent Tibo et le connaissent savent que c'est une personne incroyable qui donnent plein de bons conseils et qui a aidé des milliers et des milliers de personnes à perdre du poids et à se motiver.
Je t'ai découvert ce lundi 14/3/23 par hasard. Après une dizaine de vidéos ingurgitées, je m'abonne 👍💖 j'aime ta façon de nuancer la vie et mais encore plus tes métaphores, ton ironie et ta mesure dans tes explications. 😍
Les donneurs de leçons qui critique les autres et qui sont dopés comme jamais on en peut plus . Je suis team tibo. Toi parle nous de ton addiction au dopage
Vidéo plus que juste, sur le fond et la forme, rare sur UA-cam de trouver des contenus de cette qualité avec lesquels je suis quasiment toujours raccord. Preuve que internet peut aussi permettre de véhiculer de bon message 👍 good job
Tu es absolument génial, une référence. Tant par l'humour que par les connaissances. Heureusement qu'il y a encore quelques personnes compétentes pour produire du contenu vidéo de qualité
Super, ta vidéo, Naj. Belle approche du problème. Je regarde parfois les vidéos de Tibo, je n'y ai jamais entendu de mauvais conseils. C'est dingue ce besoin qu'ont certaines personnes à toujours vouloir dénigrer les autres, sans chercher à creuser. En ce qui concerne l'opposition diététicien/ne/s et coachs, ou medecins et muscu, je ne connais pas trop. Apparemment, j'ai la chance d'avoir des médecins sportifs qui sont tout à fait pour la muscu et des diététiciennes qui font du sport (équitation, crossfit...). Car évidemment, l'un ne va pas sans l'autre ! Cette opposition nutrition/sport est surréaliste, quand même. ^^
La vidéo est pleine de bon sens. Mon ancien corps de sportif ne ressemble plus à rien et j'en ai rien à foutre (pour vous donner une image). Tibo est très mesuré dans ses propos et je le trouve bien.
La vaaaache! Quelqu'un qui fait preuve de bon sens, en s'exprimant publiquement, en 2023? C'est tellement rare que je n'ai pas pu m'empêcher de le souligner. A part ça, j'aime beaucoup ce style posé et calme, ainsi que le bon sens de tes explications. Tu as amplement mérité mon inscription et mon like sur cette vidéo. Je ne regarde pas beaucoup de youtubeurs fitness/coaching, mais je pense que je peux accorder un peu de temps à ton contenu ;). Beau boulot, en tout cas! Continue comme ça!
Bonjour je te je suis sur Tik tok avec tes vidéos avec beaucoup d'humour je trouve que cette vidéo a été fait avec beaucoup d'intelligence tu as très bien résumé le sujet merci à toi bonne esprit .
Hello Naj ! Encore merci pour ton contenu toujours plein de bon sens, de mesure & de bienveillance ! Je suis totalement d’accord avec toi, l’alimentation et le sport sont complémentaires c’est totalement impensable de les « opposer ». C’est clair qu’il ne faut pas généraliser et bannir un métier à cause de personnes comme ça… l’important c’est surtout la façon dont on exerce son métier plutôt que le métier en lui-même. Il y a du bon et du mauvais dans tous les corps de métiers finalement 🤷🏻♀️ En tout cas je pense qu’avec Twitter et Tiktok tu ne seras jamais à cours de contenu 🤣 Force à toi t’es le meilleur ❤
Bravo pour ta sagesse et ta bienveillance. C'était bien que quelqu'un réagisse, d'ailleurs j'invite toute les réf du milieu à faire de même, parce que le bashing de base c'est naze !
Voyant le titre et la miniature j'ai pensé "mais c'est quoi ce con ???" ne connaissant pas cette chaîne, mais finalement la vidéo est très bien expliquée et pleine de sens, bravo !
Je dois dire quand même, sans avoir été dans l'extrême que dans un premier temps ( 6 mois) j'ai évité certains aliments a index glycémique élevés et diminuer les portions pour perdre 20 kilos de Gras. Maintenant je fais pas trop attention, je reste raisonnable. Mais je me fais plaisir,en complément d'une activité physique régulière ( musculation). Merci de ne pas avoir été méchant avec Tibo car c'est le meilleur.
Je commente pas souvent (je crois même que c'est la première fois, donc coucou o/), mais pour le coup je vais te paraphraser Naj : y a des gens extrêmes partout, même dans le milieu de la santé alimentaire. Les gens sont sans nuances (je n'apprends rien à personne j'imagine), alors certes je ne pratique pas mon métier, mais depuis que j'ai mon diplôme de diététique j'ai toujours été impressionnée par le milieu sportif en voyant que parfois ils en savent plus sur l'alimentation que nous même qui avons été formés. J'ai connu une diététicienne qui disais que l'important était la balance des macro nutriments et pas leur quantité (en gros si on a les bons pourcentages, mais une balance calorique excédentaire on s'en fichait), j'ai connu des gens qui m'ont dit : on ne sait pas exactement comment fonctionne la perte de poids parce que ça dépend trop des gens, etc. Et une chose qui reviens chez ceux qui font des vidéos youtube sur la musculation et qui parlent d'alimentation c'est : la balance calorique. Donc je me dis que quelque part un diplôme ça sert juste à faire joli s'il n'y a aucune connaissances, actualisation des connaissances, recherches sur le sujet derrière.
La miniature est incroyable 😂 Vidéo super interessante merci !
Faites une vidéo ensemble mdrrr
Vrai Tibo ça serait cool
En plus Naj et toi êtes trop cool
Faites une vidéo ensemble bordel ! 💪💪
Un feat ?
Analyses, interprétations, élocution, explications : tout est parfait. Nous manquons cruellement de UA-camrs aussi ouvert d'esprit et réfléchit que toi.
Il a oublié elemenr le plus important , c est un tacle politique 😂😂😂😂😂😂
Désolé , mais il existe une partie de la population qui associe patriotisme / virilité / sportivité à de vilains fachots infréquentable ……….
La vidéo d uzul qui accessoirement à sucre la place de TS aux JO , les commentaires en dessous sont affligeant
Je pense la dieticienne est dans cette démarche
@@Jr-jj4lh Usul ? Elle existe encore cette affligeante pustule infâme ?
@@Jr-jj4lh Elle a une tortue à coté de son pseudo elle fait partie de la France insoumise.
Pratiquant la musculation depuis 7 ans, j’ai souvent remarqué que beaucoup de médecins, kiné et diététiciens étaient « anti muscu », sans forcément être renseigné sur le sujet. Je trouve ça assez fou.
C'est du à leur formation qui n'ai pas du tout orienté vers le sport, sauf s'ils font une spécialisation dans ce domaine.
Une majorité de médecins/professionnels de santé ont fait des choses bien plus folles ces 3 dernière années.
Beaucoup de médecins, kinés et diététiciens sont incompétents, parfois suffisants dans leur approche de la médecine, parfois ancrés dans des connaissances/protocoles datant de l'obtention de leur diplôme, parfois aussi résignés par le comportement des patients, une peu comme dans chaque métiers, certains le font bien, d'autres un peu moins la médecine ne fait pas exception.
@@denisgerard4218 Tu as tout dis, ces gens restent des humains avec tout ce que cela inclut.
Oe
Je suis diététicienne et j'adore tes vidéos !! Je suis totalement d'accord avec toi, et c'est l'une des choses que j'apprécie le plus dans tes vidéos. Il est de notre devoir de veiller à rester mesuré. En effet, pendant longtemps les diététiciens ont pu donner des conseils qui peuvent paraitre invraisemblables aujourd'hui et certains et certaines les prodiguent encore malheureusement. Mais il ne faut pas faire des généralités (comme partout) et c'est donc pareil pour les professionnels du sport.
Personnellement, j'essaie d'aller au plus près des attentes des patients et de leurs besoins. Si je vois qu'ils peuvent partir rapidement dans les TCA, je fais d'autant plus attention. Tout est une question de juste milieu justement et d'ajustements.
Personne n'est parfait, arrêtons la haine un peu ahahah.
Top. Rien à rajouter 👍
Du bon sens et de la mesure... comme d'habitude. Dommage que pas plus de monde ne soit comme toi.
Après il n'aurait plus de contenu à debunker
Nous sommes tous différents 😁
Coucou Naj :) je suis diététicienne et je te suis depuis un long moment car j'apprécie énormément ta philosophie que je partage également.
Pour un petit peu de contexte, le métier de diet souffre hélas d'un manque d'actualisation de notre formation initiale (quant à la prise en charge obésité/surpoids) qui poussent certains confrères/consœurs à donner encore des régimes aberrants comme ceux que tu décris. Heureusement, les lignes bougent petit à petit dans la profession (en effet, on a donc de l’hétérogénéité des prises en charges mais hélas c'est légion partout). En parallèle, la profession souffre également et surtout d'un profond manque de reconnaissance aussi bien de la part de professionnels médicaux/paramédicaux et encore plus de professionnels non-formés qui font des accompagnements/donnent des conseils nutritionnels et de perte de poids. Souvent, on retrouve chez ces personnes une vision "simpliste" de la nutrition : si tu es en déficit tu perds du poids ; si tu as de la volonté tu peux ; si tu arrêtes de manger des cochonneries tu vas maigrir. Sauf que le comportement alimentaire est bien plus complexe que cela et la mise en place de ces "règles rigides" fait que 90% des régimes et "rééquilibrages alimentaires" échouent à long terme et s'accompagne également d'une majoration de 20% du poids.
C'est donc une double difficulté que je perçois dans le milieu diet : la transformation d'un métier vers une actualisation et une meilleure prise en charge au niveau de l'obésité/surpoids et la reproduction des erreurs du passée par des "coachs" (et même des professionnels de santé....) qui simplifient la perte de poids au travers des règles rigides (oui, un cheat meal/sem c'est une règle rigide).
Un petit pavé, mais qui contribue, j'espère, à ce que tu as bien pu dire :).
Ps : on aime la muscu, le sport et l'activité physique, avoir un corps qu'on apprécie passe aussi par le mouvement. Il n'y a pas de meilleur sport que celui qu'on aime et qui nous fait du bien ;)
Merci pour tes vidéos !
Je pense humblement que la diététique gagne à être pratiquée dans une approche qui intègre les spécificités hormonales, de métabolisme et de mode de vie de chacun. Les nuances font les oeuvres d'art.
Je suis allé chez une nutritionniste et c’était une gomuscu avec un physique de ouf. Elle m’a fait un programme carré et j’ai pris du poids comme je le voulait. Gros respect à elle 🗿
Ce mec est juste le meilleur , juste , gentil , il fait grave attention à ce qu’il dit et dit des choses juste censé !! T’es un monstre continu
Ah c'est cool merci
Je t'ai découvert il y a quelques jours seulement, ton humour et ton intelligence m'ont poussé à te suivre. J'ai l'impression que tu es unique dans ton style/créneau. Force à toi
@@yoannnebot7049 😂
J’ai kiffé
Pour être unique, Naj est très unique 🤪 et très agréable à regarder (ce qui ne gâche rien) ! Il est intelligent, bienveillant et très tolérant 🤩. Ses shorts sont top. J'aime bcp. Et BIENVENUE ici !
Ça faisait un moment que je voyais ta chaîne passer dans mes recommandations mais j'ai jamais cliqué car au vu des titres et des miniatures je pensais que tu faisais encore partie des gars du milieu du fitness ( ou même juste sur internet en général ) qui critiquent tout de manière agressive et virulente, mais après avoir vu quelques unes de tes vidéos sur insta, j'ai décidé de regarder une de tes vidéos UA-cam et finalement je me suis rendu compte que c'était tout l'inverse de ce que je croyais et je suis devenu fan, ta manière de parler, ton calme, ta bienveillance etc, franchement ça fait du bien de voir des gens comme toi sur la plateforme, qui font du bon contenu simple mais constructif, et j'espère que plus de gens verront tes vidéos à l'avenir 👍
En tant que diététicienne je valide à 100% tes propos ! Super vidéo comme d'habitude
Salut, je pense que la diététicienne a voulu faire un buzz
Ftg
@@Francis-nt2wq ?
Pareil !
@@donthatetheplayerhatethegame ptdrr
La métaphore sur le dentifrice et la brosse à dent m’a terminé 😂
Recul, mesure, réflexion et positivité : tes vidéos sont à consommer sans modération (même à 4h du mat’ si vous le voulez 😅)
Tibo Inshape est le premier UA-camur fitness que j'ai commencé à suivre, depuis mes 13ans. C'est grâce à lui si j'ai commencé à porter un nouveau regard sur le sport, commencé le fitness et si j'ai fait attention à ce qui entrait dans mon corps de manière à aspirer à un mode de vie plus sain. Je ne me remercierai jamais assez d'avoir pris cette décision de changement dans mon alimentation aussi jeune car maintenant, cela fait partie de mes habitudes. Ta vidéo est, comme toujours, parfaitement nuancée, bien expliquée et nous prouve qu'il faut toujours porter un regard critique sur le contenu qui est publié, peu importe la personne derrière le compte.
Je te suis depuis un bout de temps maintenant, et je continuerai de suivre le contenu riche que tu nous proposes. Force à toi !
T pas le seul mon gars moi aussi j'ai aimée le fitness par Tibo inshape à mes 13ans et dans ma route encore des gens coach comme Naj bon courage pour tout le monde qui suit ce chemin 👍Homme,femme ,garçon ou fille courage pour info je suis une fille qui aime le fitness. 😄
Je te suis depuis peu et je commence à de plus en plus apprécier tes contenus. Tu explique clairement les choses, sans animosité, sans provocation de haine et ça j'aime beaucoup. Tes vidéos m'aident à mieux comprendre les différents points de vue que les personnes peuvent avoir sur un même sujet et que tout n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît.
Dans la vidéo, j'adore la comparaison que tu as fait avec le dentifrice et la brosse à dent. 😂
Continue comme ça 👍
La diabolisation des féculents le soir, et des féculents tout court.... un grand classique des nutritionnistes/diététiciens qui restent malheureusement bloqués sur des méthodes parfaites pour faire le yoyo et développer des troubles de l'alimentation. Merci pour tes recadragres en douceur et une vraie bienveillance. Bon week-end !
C'est vraiment agréable de voir de quelqu'un de clame et de faire le tri dans ce qu'il lit, entend etc. Bien emmené la vidéo, et surtout aucune agressivité et ça pour ma part c'est le top. Tu devrais regarder une ou deux vidéo de major mouvement ca va dans le sens de ce que tu as développé dans cette vidéo ; grand plaisir de t'avoir découvert.
j'adore tes vidéos, toujours calme, explicative, non jugente, sans haine et j'en passe. Merci beaucoup, c'est peut etre bizarre voir bete à dire mais ta maniere d'expliquer les choses etc me permet de temps en temps de me poser de meilleures questions dans ma vie au quotidien c'est surprenant. Bref tout ca pour dire merci pour ton travail, ton temps et ton calme ^^
Vis plutôt ta vraie vie avec spontanéité et naturel, là tu vas te perdre !
@@arnoman8783 toi tu devrais ralentir sur la spontanéité, ça te rend idiot apparemment 😊
Tibo inshape et ses vidéos m'on aider a faire du sport de manière plus régulière et de m'alimenter plus correctement en mangeant plus de fruit et légumes et moins de bonbons. Grâce a ses vidéos j'ai a présent un poids normal. C'est en effet ses vidéos d'inspiration qui m'y as poussé et en aucun cas de sois disant conseil de me priver d'une nourriture varier ! Super vidéo ❤
C'est marrant parce que je suis tes vidéos depuis quelques mois (et oui je suis abonné bien sûr !) mais je ne suis pas du tout sportif, pas du tout dans la muscu ou le fitness. Je regarde parce que j'apprécie beaucoup ton ouverture d'esprit et le fait que tu prennes toujours du recul avec toujours beaucoup de bienveillance. C'est justement enrichissant que de partager autour de différentes disciplines. Et ici, oui, sport et diététique devraient marcher main dans la main. c'est dommage qu'elle ait un regard si fermé/reste aussi bloquée dans une image cliché des "go muscu" comme elle dit
Toujours très pertinent et posé sur ce genre de sujet, c’est ça qu’on aime. Quand j’ai vu le tweet ça m’a un peu titillé, parce que dire que Tibo est un « danger» alors qu’on sait tous qu’il a aidé des centaines de milliers de jeunes à se prendre en main et continue d’inspirer beaucoup de monde, c’est fort.
Les gens qui critiquent le sport et les sportifs sont juste jaloux car ils sont trop feignants pour en faire et n'arrivent pas à maîtriser leur poids. En France on est complètement à la ramasse niveau sport.
@@camillenguyen1002 absolument, malheureusement beaucoup préfèrent la bienveillance à l’honnêteté car c’est gratifiant pour eux d’être « gentil » et qu’après ce n’est pas leur corps (donc facile de dire « nn tkt t’es beau/belle comme tu es » quand 2h plus tard t’auras oublié la personne) ce qui conforte les gens dans leur dénie et les fait stagner. On vit vraiment dans une société hypocrite qui exerce un culte du moindre effort.
Chaque fois que je regarde tes vidéos, je me dis que ça serait génial d’avoir plus de gens qui soient dans la bienveillance, la nuance, la pédagogie… En attendant, on va continuer à caresser délicatement le bouton « j’aime » !
Super vidéo encore une fois! Je suis diététicienne (j’ai le diplôme, j’adore le sujet mais je n’exerce plus) et j’ai bossé dans un magasin de sport! En effet l’un ne va pas sans l’autre. Et c’est d’autant mieux de connaître le sujet de l’un et l’autre sans pour autant être expert! Et bien, je conseillais tes vidéos ou certaines vidéos du milieu du fitness pour apporter de la complémentarité à ce que je disais à mes clients. Le jeune homme a dû être impressionné par le physique de Tibo et ne pas avoir conscience que derrière c’est du taff et comme tu dis à peut être mis la barre trop haute dans ses débuts dans le milieu de la nutrition et du sport. Mais en effet il faut accompagner en douceur mais pas de zingué les « go go muscu » qui sont pour certains depuis des années sur la plate-forme et qui on fait bougé des milliers de personnes
Surtout que côté alimentation c'est plutôt sa copine Jujufitcats qui donne des conseils car elle est spécialisée et diplômée sur le sujet...
Tu vises toujours juste dans toutes tes vidéos. Ça fait du bien d'entendre des discours équilibrés comme tu le fais toujours
Super vidéo comme d’hab, j’adore comment t’arrives toujours à analyser chaque détail et être autant pertinant parce que je sais que personnellement je n’arrive pas à être comme ça et t’écouter me permet vraiment d’être plus « alerte » sur certaines infos. Et maintenant j’attend une video complémentaire 🙃
Merci beaucoup 😗
Mec mais plus je tombe sur tes vidéos, plus je me dis que t'es HYPER bienveillant et réfléchit... les gens sur les réseaux sont trop dans le clivage, ça craint
Moi qui suis pas un grand sportif et qui suis tout sauf musclé, je me suis jamais senti aussi tranquille et pas embêté que dans une salle de sport. Je trouve ça dommage que l'image du "gros con avec des gros bras" aie autant la vie dure :(
Parce que cette vision donne une excuse à ceux qui font aucun effort
La majorité des go muscu sont sympas mais en y a aussi qui se permettent de juger le physique des autres, notamment les skini alors qu'en fait avoir des objectifs c'est bien mais imposer ses truc aux autres non
@@AWFCG être skinny c'est comme être gros c'est de la négligence et un'jour ou l'autre il faudra bien changer
@@fox2.069déjà qu'est ce que t'appelle skinny ? Il y a vraiment les personnes très maigre ou ça poser problème d'un point de vue santé mais globalement non être skinny ne représente pas un soucis de santé majeur si tu fais d'autres sport a côté . Après il y a le point de vue esthétique c'est sur mais honnêtement la musculature joue certes mais ce qui rend une personne habilitée attirante c'est surtout les vêtements et le visage en vrai.
@@AWFCG ta musculature te permet aussi de travailler soulever des charges lourdes déplacer des meubles etc. Et oui skinny ce sont les personnes maigres=problèmes de santé
C'est encore une fois une super vidéo avec des propos nuancés et réfléchis, sages et utiles 🙏🏽
Je suis passé de 161kg à 144kg (17kg) en faisant 1h de musculation par jour , en 2mois et demi
Je me fais plaisir plus qu'avant bizarrement avant de commencer la muscu je me refusait de manger des fastfood , je restais chez moi mais je mangeais des croissants ,des viennoiseries beaucoup de glucide etc..
Je me sentais trop mal d'aller dans un fast-food donc je n'en mangeais pas . Maintenant je mange normalement et grâce au sport je perd du poids . Alors oui je peux perdre plus en évitant Les fast food . Mais je connais mes limite et mes faiblesse . Je me rend compte que tout est une question de quantité .
Et puis il vaut mieux perdre plus lentement en tenant sur le long terme, que d'y aller comme un bourrin pendant 2 semaines puis craquer et faire n'importe quoi.
Force à toi !
Tu as raison l'important c'est de tenir. J'ai moi même beaucoup perdu (67kg en un an et demi sans opération) et ce n'est pas que le sport, c'est tout une hygiène de vie.... Avec des petits cheatmeal pour le moral.
Je viens de répondre ça, sur FB "Je crois, pour ma part, que la brutalité n'entraîne, globalement, que la brutalité. La violence est dans la vie, quelque chose de dur à vivre, mais naturel. La brutalité est un choix. Ainsi, je choisis mes mots ou le silence, afin de ne pas brutaliser. Bon dimanche à vous."
Les injures sont le signe de la fin de la réflexion et du dialogue : c'est toujours un échec et des dommages évitables. Merci d'exister, Najit, vraiment. Ça fait du bien de vous écouter.
Une super vidéo, aussi complémentaire que les autres, y'a pas à dire, y'a du niveau sur cette chaîne, tant dans les sketchs que dans les talks ou même dans les premières vidéos de conseils purement muscu 🔥
Merci 😚
vidéo hyper intéressante, avec un discours trés bien structuré et un style oratoire clair et élégant. Bravo!!! C'est un régal de vous écouter.
Ton discours est tellement juste et bienveillant !!! Chaîne youtube trop sous cotée!!!
Franchement, je commente jamais mais là c'est une super vidéo bien réfléchie et structurée où tu fais preuve de beaucoup de recul et d'intelligence d'esprit.
Merci
Complémentaire.
Surtout que Tibo donne de bons conseils, toujours nuancés, et insisté bien sur le faite d'avoir une alimentation équilibré, même si lui même avoue avoir une alimentation stricte.
Donc là pour le coup, elle s'attaque vraiment pas au bon...
Après les gens ont du mal à comprendre que Tibo, son corps, c'est son gagne pain alors évidemment qu'il doit être plus strict avec lui même (et il a des TCA ce qui n'aide pas). Monsieur et Madame tout le monde n'ont clairement pas besoin de la même rigueur
J'aime beaucoup tes vidéos tu sais rester critique avec des arguments pertinents sans prendre parti ni même transmettre un éventuel opinion aux autres le tout en restant neutre peu importe le sujet. Tu arrive a rester intéressant peu importe le sujet que tu abordes. Je te souhaite que du bien et j'espère que tu ira loin sur UA-cam ;)
Naj toujours un discours intelligent avec une touche d'humour le genre de mec avec qui tu as envie de passer une soirée tu sais tu vas rire et apprendre des choses que du bonheur tes vidéos
Tu es extrêmement lucide et intelligent dans tes raisonnements. J'aime beaucoup trop tes vidéos 👏👏.
Excellente vidéo comme d’habitude ! C’est vraiment vraiment bien d’avoir des gens qui sont capables de faire autant de nuances par rapport à ces sujets! ça manque sur UA-cam 😅
hello, je tiens à dire que j'admire particulière la précision et la mesure que tu t'applique à mettre dans tes propos, tout ça saupoudrer de bienveillance ça fait franchement plaisir, merci.
Tant de bienveillance Naj! Tu es vraiment intelligent. Plutôt que détruire cette personne qui quelque part touche à notre ego de go muscu lol mais non tu as retourné son tweet avec classe🔥💪
Tibo mérite le succès, il est humble et sincère. Il propose des contenus variés et intéressants. Ça faisait des années que je n'étais pas allée faire un tour sur sa chaîne. Du coup je m'y suis abonnée. Merci Naj
lol
J'ai découvert tes vidéos il y a pas longtemps et en vrai elles sont vraiment incroyable, tu pousses la réflexion plus loin que la plupart et je trouves ça super intéressant. Merci pour ça.
j'ai découvert ta chaîne via les shorts humouristiques et par la suite tes vidéos de "bon sens". Merci beaucoup pour cette grande qualité :) Concernant les médecins, je ressens de plus en plus une idéologie à travers leurs discours. J'ai regardé récemment une vidéo sur al chaîne "Crayon" sur le débat du "mérite" entre une chroniqueuse RMC et une chercheuse en neuroscience. La première mettait en avant le rôle de la prise du risque et la deuxième s'en moquait. Pour tout le respect et la crédibilité que j'ai pour ces professionnels de la santé, certains mélangent leur métier avec leur croyance idélogique notamment envers le développement personnel. Vous êtes des personnes qui libèrent les gens et je vous remercie d'exister.
Qui pense qu'elle a cité Tibo pq c le + connu ss réellement connaître son contenu ? 🙋
C'est ce qu'elle a fait elle sait m'as de quoi elle parle
🙋♀️
Je ne pratique pas la muscu ( peut être de la natation bientôt ) mais je me suis abo car j'adore ta mentalité et ta façon d'aborder le sport :) au travers de plusieurs vidéos, tu as reussi a m'enlever certaines gènes qui faisait que je m'empêchait de m'y mettre !
Honnêtement ça fait 3 ans que je regarde les vidéos de tibo inshape. Grâce à lui j'ai perdu 10 kilo en 3 mois a l'âge de 13ans. Même si certaines personnes disent qu'il donne des conseils de merde je m'en fous étant donné que ces même conseils mon donner une meilleure santé. Alors merci infiniment tibo mais merci a tout les coaches de muscu ❤
Gg
@@fox2.069 merci mec
@@juratory4808 derien
Moi en meme pas 10 mois j’ai gagné environ 12 kg grâce a ces conseils…… je fais maintenant 76 kg pour 14 pourcentde gras….
@@Dart_Ride74 ah oe ok bravo soldat 💪
Le mec arrive à être cool calme claire et captivant sur un sujet sans clasher ni insulter des grands mères. Le mec est doué
Le mec te dit merci
Hello Naj! vidéo très intéressante sur le sujet épineux des troubles alimentaires/musculation/conseils alimentation saine. Perso je suis psychonutritionniste (spécialisée en alimentation troublée comme la dame miamologue) ET coach sportive en musculation. Ca pourrait je pense vraiiiiiiiiiiment intéressant pour tes abonnés d'approfondir le sujet et nuancer encore plus ce que tu dis en parlant plus de rapport à son image/ à son alimentation et musculation ensemble dans une vidéo, si jamais ça te dit! A bientot :)
Complémentaire.
C'est assez ancien mais vraiment bravo le discours est incroyable très bien amené et développé. Gg à toi et merci pour ton contenu!
Belle vidéo pleine de positivité et où tu relèves les personnes et le niveau. Ce que tu fais ainsi que les miamologues sont COMPLEMENTAIRE
je te suis sur tiktok mais c'est la premiere video youtube que je regarde, j'aime beaucoup ta façon de penser
on naj en plein délire
T'as tout dit, je najouterai rien.
@@mitchlucker9150 tu restes bouche B ?
il n’y a rien de mal à faire un peu de gainaj de temps en temps
Subtil
😂😂😂😂😂
Tu mérites tellement plus d'abonnés. T'es vidéos sont vraiment enrichissantes
Je sais pas pourquoi j'adore l'énergie que tu envoie dans tes vidéos. A chaque fois que je te vois je me sens bien .
Continue comme ça ❤❤
Le souci avec les diététiciens qui ont des cabinets, c’est qu’ils n’ont aucun intérêt à te conseiller des régimes alimentaires qui vont devenir une habitude de vie saine, mais des régimes express qui vont te faire perdre et te faire reprendre plus et te faire revenir chez eux pour un autre régime vu que le premier a marché, c’est qu’il est bon donc tu y retourne pour te faire faire un autre programme régime express, etc et à 60 70€ la séance il n’ont pas intérêt à te faire des programmes qui vont être une habitude pérenne.
Qualité de l’analyse encore irréprochable ! Top !
🙏🙏🙏
Vraiment l'une de tes meilleurs, bienveillance, respect, explications simples directs et concises, l'exemple de la bosse à dent et du dentifrice je n'aurai pas trouvé mieux 😅😅🤣Bravo !!
Je me rappellerais toujours de la fois où mes parents m’ont emmené chez une diététicienne quand j’étais jeune et qu’elle m’a demandé pourquoi je mangeais comme ça. Je lui dis que c’est parce que je voulais sécher. Erreur j’ai déclenché son TRIGGERED MODE😂. Direct elle me sort avec son aire hautain « Alors non, d’abord il n’y a pas de « sécher »qui tienne. Il y’a que les serviettes qui sèchent 😡 »
A partir de ce moment là (au bout de 5 min) j’ai arrêté de l’écouter 😂. Ça fait cher les conseils venant de « professionnels » 🤡
Oui mon petit génération z
Tu as manifestement une réflexion intelligente, j'adore! Et perso, je n'ai jamais appris autant sur la nutrition et ses fondements que depuis que je me suis remise au sport il y a 3 ans... Et par la même, déconstruit une multitude de pseudo vérités qui m'ont déservis dans la gestion des TCA.
Des propos bien mesurés , bien ficelés , concis et précis sans critiquer autrui, bien joué NaJ !
Tout à fait d’accord avec toi. Étant infirmier, je suis quotidiennement confronté à ce type de phénomène où les gens détournent nos conseils pour que cela aille dans leur sens (extrême ou non) ou déforme nos propos parce qu’ils sont focus sur leur idée et du coup ils font mal ce qu’on leur conseil. Cela engendre des comportements toxiques et dangereux et il est facile de pointer du doigt la personne qui a prodigué ce conseil alors que c’est le destinataire du conseil qui déforme ou utilise à mauvaise escient l’information. La dualité diététicien/nutritionniste et coach sportif est pour moi un non sens. Ces deux professions devraient travailler main dans la main pour justement limiter les comportement déviant ou extrême de façon préventive
Franchement merci à toi pour tes vidéos, les personnes que tu coach on tellement de chance de t'avoir avec cette mesure que tu mets dans tout tes propos !
Parfois je regarde tes vidéos juste pour savoir si je suis folle ou si c'est le monde qui est fou !... Bon, je n'ai toujours pas la réponse mais au moins je ne suis pas seule 🤣
Ps: la guerre brosse à dents, dentifrice, une perle cette métaphore 😂
🤣🤣🤣
Comme tu le dis si bien , une brosse à dents et un dentifrice , c’est complémentaire. Big up aux diététiciens et aux professionnels du sport et de la santé pour leur travail collaboratif. Courage aux réticents de cette collaboration, puissiez vous trouver la voie de la communication et de la bienveillance. Merci d’exister et de t’exprimer ici Naj.
Nan mais il faut bien se rendre compte d'un truc, c'est que Tibo n'est plus seulement le punching-ball de la sphère muscu, il l'est depuis un moment pour tout ceux qui veulent se donner un air courageux parce-qu'il répond quasi jamais.
Alors que sincèrement bien qu'il ait plein de défauts, ça a l'air d'être une crème le gars.
Jamais il m'a donné l'impression de pousser à manger super strictement, juste des petites conneries par ci par là... Ya juste eu un temps où il forçait grave avec le blanc de poulet lol
Vue qu’il rentre pas dans les dramas et réagit pas a la provocation, j’ai effectivement l’impression que plusieurs s’en permettent pour se sentir fort lol
Nous vivons l’époque de l’inversion des chose, la négation, la déculpabilisation, car on veut une génération de dégénérés, fragile, les comportements malsains, on les inverse on disant qu’il faut se faire plaisir, quelqu’un d’obèse on lui dira qu’il faut accepter son corps. Ne vous méprenez pas, tout ceci est prémédité, la société modifie la sagesse des anciens, pour créer des dégénérés manipulables à souhait, sans bon sens. L’heure est grave. Super vidéo , merci
Super bien débunké son tweet avec beaucoup de bienveillance, tu as vu juste encore une fois!!👌
Salut je regarde depuis peu tes vidéos et ta philosophie de compréhension des gens m'a époustouflé . Tu as un regard neutre et sans a priori j'adore . Une phrase que j'utilise souvent qui pourrait être utiliser par toi et que j'aime utiliser est " tous est bon dans les bonnes proportion mais la bonne quantité pour moi n'est pas forcément la bonne pour toi . Merci pour ton analyse et continue . ❤
Qu'est ce que j'apprécie ta vision des choses et tes analyses. J'aurais aimé t'avoir comme coach pour me remettre en forme avec toi le cerveau et les muscles vont de paire. Et en plus t'es drôle 💪. Bref le coach idéal.
Franchement c'est rare que j'aime regarder des video de mec qui parle devant la cam comme sa jvais m'abonner tien t'es agreable a ecouter 🤝🏻
Toujours au top Naj !
T'as supprimé ton commentaire, tu t'es rendu compte que " fasson tibo sais largen ki compte " n'avait rien à voir avec la vidéo de Naj ? :)
Je t'ai découvert la semaine dernière avec la vidéo sur Imane Kehlif et depuis j'en bouffe plusieurs par jour. Ça m'a même motivé à me remettre au sport.
COMPLÉMENTAIRE ❤
Je partage souvent ton avis et j'apprécie beaucoup ton contenu. Mais quelque chose me dérange quand tu dis : "tu crois vraiment qu'en 2023, notre problème le plus urgent c'est que les gens font trop attention à ce qu'ils mangent ?!" Parce que oui, chez les adolescents, les tca et l'hypercontrol de l'alimentation sont de vrais fléaux et malheureusement les réseaux sociaux en sont en partie responsable... Après je suis d'accrord que tout ce joue dans l'interprétation et que les extrêmes ont toujours existés.
Surtout que les régimes amaigrissants, non encadrés médicalement, entraînent un effet yoyo et une prise de poids supplémentaire dans 80% des cas (source : ANSES).
très vrai
Tibo dis peut etre qu'il ne donne pas de conseil comme tu le dis mais ca n'empeche pas qu'il donne quand meme des conseils. Le fameux conseil des miels pops apres l'entrainement , magnifique
ET alors des miels pops après une grosse séance ne pose aucun problème
Tous ceux qui suivent Tibo et le connaissent savent que c'est une personne incroyable qui donnent plein de bons conseils et qui a aidé des milliers et des milliers de personnes à perdre du poids et à se motiver.
Salut Bernardo j’espère que le twice t’as fait plez 😄
Je t'ai découvert ce lundi 14/3/23 par hasard. Après une dizaine de vidéos ingurgitées, je m'abonne 👍💖 j'aime ta façon de nuancer la vie et mais encore plus tes métaphores, ton ironie et ta mesure dans tes explications. 😍
Najib à ta place je l’aurais allumée, tu parles trop gentillement🤣 toujours dans la classe quand tu t’exprimes 💪🏼
il s'appelle Najib alors ? Il a des origines arabes ? Il l'air d'un latino lol
Alo😊
Les donneurs de leçons qui critique les autres et qui sont dopés comme jamais on en peut plus . Je suis team tibo. Toi parle nous de ton addiction au dopage
Très bonnes analyses, qui sont toujours pertinentes par 👍👍👍
Vidéo plus que juste, sur le fond et la forme, rare sur UA-cam de trouver des contenus de cette qualité avec lesquels je suis quasiment toujours raccord. Preuve que internet peut aussi permettre de véhiculer de bon message 👍 good job
ça s'annonce problématique vu le titre
Mais non pas ici 😁
@@Najbfit tshirt anti cancel ça fait tt passer 😆
Tu es absolument génial, une référence. Tant par l'humour que par les connaissances. Heureusement qu'il y a encore quelques personnes compétentes pour produire du contenu vidéo de qualité
🙏🏼🙏🏼❤️
La métaphore du dentifrice et de la brosse a dents est excellente hahaha
🤣🤣🤣
j'ai découvert ta chaîne y'a a peine deux jours t'es déja un goal incroyable tes concepts
Bon, eh bien le résultat est sans appel : encore une très bonne vidéo
Love sur toi
Super, ta vidéo, Naj. Belle approche du problème. Je regarde parfois les vidéos de Tibo, je n'y ai jamais entendu de mauvais conseils. C'est dingue ce besoin qu'ont certaines personnes à toujours vouloir dénigrer les autres, sans chercher à creuser. En ce qui concerne l'opposition diététicien/ne/s et coachs, ou medecins et muscu, je ne connais pas trop. Apparemment, j'ai la chance d'avoir des médecins sportifs qui sont tout à fait pour la muscu et des diététiciennes qui font du sport (équitation, crossfit...). Car évidemment, l'un ne va pas sans l'autre ! Cette opposition nutrition/sport est surréaliste, quand même. ^^
Coucou comme ça ?
La vidéo est pleine de bon sens.
Mon ancien corps de sportif ne ressemble plus à rien et j'en ai rien à foutre (pour vous donner une image). Tibo est très mesuré dans ses propos et je le trouve bien.
complémentaire pesage
La vaaaache! Quelqu'un qui fait preuve de bon sens, en s'exprimant publiquement, en 2023? C'est tellement rare que je n'ai pas pu m'empêcher de le souligner.
A part ça, j'aime beaucoup ce style posé et calme, ainsi que le bon sens de tes explications. Tu as amplement mérité mon inscription et mon like sur cette vidéo. Je ne regarde pas beaucoup de youtubeurs fitness/coaching, mais je pense que je peux accorder un peu de temps à ton contenu ;).
Beau boulot, en tout cas! Continue comme ça!
Merci pour cette vidéo toute dans la mesure et le bon sens ! Au top comme d habitude ♥️
Je suis allé sur son compte Twitter en vite fait, elle dit vraiment n'importe quoi et y'a pleins de gens d'accord avec elle c'est aberrant
Une analyse pleine de sagesse et d intelligence. Je te kiffe!!!
Bonjour je te je suis sur Tik tok avec tes vidéos avec beaucoup d'humour je trouve que cette vidéo a été fait avec beaucoup d'intelligence tu as très bien résumé le sujet merci à toi bonne esprit .
Hello Naj ! Encore merci pour ton contenu toujours plein de bon sens, de mesure & de bienveillance !
Je suis totalement d’accord avec toi, l’alimentation et le sport sont complémentaires c’est totalement impensable de les « opposer ».
C’est clair qu’il ne faut pas généraliser et bannir un métier à cause de personnes comme ça… l’important c’est surtout la façon dont on exerce son métier plutôt que le métier en lui-même.
Il y a du bon et du mauvais dans tous les corps de métiers finalement 🤷🏻♀️
En tout cas je pense qu’avec Twitter et Tiktok tu ne seras jamais à cours de contenu 🤣
Force à toi t’es le meilleur ❤
Bravo pour ta sagesse et ta bienveillance. C'était bien que quelqu'un réagisse, d'ailleurs j'invite toute les réf du milieu à faire de même, parce que le bashing de base c'est naze !
Voyant le titre et la miniature j'ai pensé "mais c'est quoi ce con ???" ne connaissant pas cette chaîne, mais finalement la vidéo est très bien expliquée et pleine de sens, bravo !
Je dois dire quand même, sans avoir été dans l'extrême que dans un premier temps ( 6 mois) j'ai évité certains aliments a index glycémique élevés et diminuer les portions pour perdre 20 kilos de Gras. Maintenant je fais pas trop attention, je reste raisonnable. Mais je me fais plaisir,en complément d'une activité physique régulière ( musculation). Merci de ne pas avoir été méchant avec Tibo car c'est le meilleur.
Je commente pas souvent (je crois même que c'est la première fois, donc coucou o/), mais pour le coup je vais te paraphraser Naj : y a des gens extrêmes partout, même dans le milieu de la santé alimentaire.
Les gens sont sans nuances (je n'apprends rien à personne j'imagine), alors certes je ne pratique pas mon métier, mais depuis que j'ai mon diplôme de diététique j'ai toujours été impressionnée par le milieu sportif en voyant que parfois ils en savent plus sur l'alimentation que nous même qui avons été formés.
J'ai connu une diététicienne qui disais que l'important était la balance des macro nutriments et pas leur quantité (en gros si on a les bons pourcentages, mais une balance calorique excédentaire on s'en fichait), j'ai connu des gens qui m'ont dit : on ne sait pas exactement comment fonctionne la perte de poids parce que ça dépend trop des gens, etc.
Et une chose qui reviens chez ceux qui font des vidéos youtube sur la musculation et qui parlent d'alimentation c'est : la balance calorique.
Donc je me dis que quelque part un diplôme ça sert juste à faire joli s'il n'y a aucune connaissances, actualisation des connaissances, recherches sur le sujet derrière.
Tu parles hyper bien bravo 0 agressivité 0 rancoeur continue ainsi tu régales